Od 1 września 2026 roku zmieni się oferta szkolnych sklepików i automatów, a także sposób komponowania posiłków w stołówkach. Nowe zasady obejmą również placówki w Koszalinie i regionie. Mają ograniczyć dostęp dzieci do produktów o niskiej wartości odżywczej oraz ułatwić im dokonywanie zdrowszych wyborów. Zmiany wynikają z rozporządzenia Ministra Zdrowia z 16 lutego 2026 roku, które zastąpi przepisy obowiązujące od 2016 roku. Regulacja określa zarówno asortyment dopuszczony do sprzedaży na terenie placówek oświatowych, jak i wymagania dotyczące żywienia zbiorowego. – Rozporządzenie sklepikowe, które wejdzie od 1 września, jest dobrym krokiem w kierunku kształtowania dobrego środowiska żywieniowego – mówi agencji Newseria dr n. med. Anna Liber, pediatra, gastroenterolog i kierownik Zakładu Żywienia w Instytucie Matki i Dziecka. Mniej cukru w sklepikach i automatach Jedną z najważniejszych zmian będzie obniżenie dopuszczalnej zawartości cukrów w części produktów sprzedawanych dzieciom i młodzieży. Limit dla produktów mlecznych, napojów roślinnych, roślinnych zamienników produktów mlecznych oraz produktów zbożowych, w tym płatków śniadaniowych, wyniesie 10 g cukrów na 100 g lub 100 ml. W przypadku pieczywa cukierniczego i półcukierniczego będzie to 13,5 g na 100 g. O połowę zmniejszy się również dopuszczalna ilość cukru dodawanego do napojów przygotowywanych na miejscu – z 10 do 5 g w 250 ml gotowego napoju. Szczegółowe porównanie limitów opublikowało Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. Z przepisów zniknie ponadto otwarta kategoria produktów „inne”. Dotychczas pozwalała ona sprzedawać między innymi niektóre słodycze o obniżonej zawartości cukru lub bez cukru, ale zawierające substancje słodzące. Roślinna potrawa i zupy na wywarach warzywnych Zmiany obejmą również stołówki szkolne i przedszkolne. Co najmniej raz w tygodniu w ramach obiadu ma zostać podana potrawa przygotowana na bazie nasion roślin strączkowych, bez produktów odzwierzęcych. Może być nią zupa, drugie danie albo oba elementy obiadu. Co najmniej dwa razy w tygodniu zupy mają być przygotowywane na wywarach warzywnych. Przepisy ograniczają również częstotliwość podawania potraw mięsnych w ramach obiadu do dwóch razy w tygodniu. W jadłospisach większą rolę mają odgrywać warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i składniki pochodzenia roślinnego. Preferowanym napojem będzie woda, a placówki mają być zachęcane do korzystania z produktów lokalnych lub ekologicznych, jeśli będzie to możliwe. NCEŻ wyjaśnia także zasady komponowania nowych jadłospisów. Domowe śniadania bez nowych ograniczeń Nowe regulacje dotyczą żywności sprzedawanej lub podawanej na terenie szkół, przedszkoli i innych placówek oświatowych. Nie obejmują posiłków ani przekąsek przygotowanych przez rodziców i przynoszonych przez dzieci z domu. Rodzice nadal będą więc samodzielnie decydowali o zawartości śniadaniówki. Szkoła ma natomiast stworzyć środowisko, w którym zdrowy produkt będzie łatwiej dostępny niż słodki napój czy wysoko przetworzona przekąska. Co trzecie dziecko z nadmierną masą ciała Skala problemu jest poważna. Według szóstej rundy badania COSI, przeprowadzonej w latach 2022–2024, nadmierną masę ciała ma około 33 proc. polskich dzieci w wieku wczesnoszkolnym, a otyłość występuje u około 15 proc. ośmiolatków. Europejskie badanie objęło około 470 tys. dzieci z 37 krajów. Pełny raport opublikowała Światowa Organizacja Zdrowia. Niepokojące są również wyniki polskiego badania DINO-PL z lat 2022–2023. Co trzecie dziecko w wieku od siedmiu do dziewięciu lat piło słodzone napoje przez większość dni tygodnia lub codziennie. Co czwarte równie często sięgało po słodkie przekąski. – Jeżeli stworzymy dzieciom takie środowisko, w którym zdrowy wybór będzie łatwiejszy, zyskamy większą szansę, że po niego sięgną – przekonuje dr Anna Liber. Ekspertka wskazuje, że bezpłatny dostęp do wody w szkołach, na boiskach i placach zabaw może ograniczyć spożycie słodzonych napojów. Dom, szkoła, reklamy i rówieśnicy Pierwsze nawyki żywieniowe kształtują się w rodzinie. To rodzice pokazują dziecku nowe smaki, ustalają pory posiłków i decydują o produktach pojawiających się w domu. Wraz z wiekiem coraz większe znaczenie mają jednak rówieśnicy, media społecznościowe, reklamy i dostępność gotowej żywności. Dzieci są szczególnie podatne na kolorowe opakowania, znane postacie z filmów animowanych, konkursy i prezenty dodawane do produktów. Nowe przepisy nie rozwiążą wszystkich problemów związanych z otyłością dzieci. Mają jednak sprawić, że od 1 września zdrowy wybór w szkole i przedszkolu stanie się łatwiejszy, a oferta sklepików oraz stołówek będzie lepiej odpowiadała potrzebom najmłodszych.

Rockowa energia, jazzowa improwizacja i malownicza sceneria jeziora Jamno – tak zapowiada się koncert „Z tamtej strony jeziora…”. W piątek, 28 sierpnia 2026 roku, na Przystani Żeglarskiej w Jamnie wystąpią Kasia Pietras oraz Grzech Piotrowski & Astronautix. Wstęp będzie wolny, a po wydarzeniu uczestnicy będą mogli bezpłatnie wrócić autobusem do Koszalina. Koncert rozpocznie się o godz. 19:00. Na plenerowej scenie spotkają się dwa muzyczne światy: rockowe i akustyczne brzmienia Kasi Pietras oraz jazz, fusion i analogowa stylistyka formacji Astronautix. Kasia Pietras z rockową energią Kasia Pietras jest wokalistką, kompozytorką i autorką tekstów. W swojej twórczości łączy rockową energię z akustycznymi brzmieniami inspirowanymi muzyką południa Stanów Zjednoczonych. Jednym z charakterystycznych elementów jej muzyki jest cigar box guitar, nadająca utworom surowe i niepowtarzalne brzmienie. Artystka zdobyła Grand Prix koszalińskiego Festiwalu Generacje, otrzymała wyróżnienie podczas Festiwalu bLusowo i była nominowana przez Antyradio do tytułu Wokalistki Rocku. Przez wiele lat występowała także jako wokalistka wspierająca zespół Bajm. Grzech Piotrowski i Astronautix Drugą część wieczoru wypełni występ formacji Astronautix, prowadzonej przez saksofonistę, kompozytora i producenta Grzecha Piotrowskiego. Zespół łączy jazz fusion z melodyką i analogowymi brzmieniami nawiązującymi do muzyki lat 80. Na scenie w Jamnie wystąpią: Grzech Piotrowski – saksofon, Paweł Tomaszewski – instrumenty klawiszowe, Filip Sojka – gitara basowa, Shachar Elnatan – gitara, Igor Falecki – perkusja. Publiczność usłyszy autorskie kompozycje muzyków, jazzową improwizację oraz energetyczne partie instrumentalne. Bezpłatny powrót do Koszalina Organizatorzy przygotowali dla uczestników darmowy autobus powrotny. Pojazd zostanie podstawiony około godz. 21:00 na Przystani Żeglarskiej w Jamnie i odjedzie po skompletowaniu pasażerów. Trasa powrotna będzie prowadziła przez: Władysława IV, Dworzec PKP, Katedrę, Gnieźnieńską MZK. Bezpłatny transport pozwoli uczestnikom bezpiecznie wrócić po zakończeniu muzycznego wieczoru. Warto jednak pamiętać, że darmowy przejazd dotyczy powrotu z Jamna do Koszalina. Muzyczne pożegnanie wakacji Koncert „Z tamtej strony jeziora…” będzie okazją do pożegnania wakacji przy muzyce wykonywanej na żywo. Sceneria przystani i widok na jezioro Jamno mają stworzyć wyjątkową oprawę wydarzenia. Najważniejsze informacje: wydarzenie: „Z tamtej strony jeziora…”, data: 28 sierpnia 2026 roku, godzina: 19:00, miejsce: Przystań Żeglarska w Jamnie, wykonawcy: Kasia Pietras oraz Grzech Piotrowski & Astronautix, wstęp: bezpłatny, powrót do Koszalina: bezpłatnym autobusem podstawionym około godz. 21:00. Szczegóły wydarzenia dostępne są na stronie Centrum Kultury 105 w Koszalinie.

Zawodnicy Judo Gwardii Koszalin zakończyli intensywny obóz sportowy. Był to czas treningów, walk randori, ciężkiej pracy oraz zbierania doświadczeń, które mają zaprocentować podczas kolejnego sezonu startowego. Program zgrupowania wypełniły zajęcia techniczne, treningi kondycyjne i randori, czyli walki treningowe pozwalające sprawdzić umiejętności w bezpośrednim starciu z przeciwnikiem. Nie zabrakło sportowych emocji, ale także uśmiechu i dobrej atmosfery. Wspólna praca łączy kluby W obozie uczestniczyli również przedstawiciele zaprzyjaźnionych klubów. Wspólne treningi umożliwiły zawodnikom zmierzenie się z różnymi partnerami, wymianę doświadczeń oraz poznanie nowych stylów walki.   Judo Gwardia Koszalin podziękowała wszystkim klubom za zaangażowanie i atmosferę stworzoną podczas zgrupowania. Takie spotkania rozwijają nie tylko umiejętności sportowe, lecz także wytrwałość, dyscyplinę i charakter. Praca przed kolejnym sezonem Zakończenie obozu nie oznacza końca przygotowań. Zdobyte doświadczenia mają pomóc koszalińskim judokom w następnych treningach i zawodach. Klub zaprasza również osoby, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z judo, rozwijać sprawność i trenować w sportowej atmosferze. Judo Gwardia Koszalin podsumowuje obóz swoim charakterystycznym hasłem: zawsze miło, zawsze sportowo. Kontakt do KS Judo Gwardia Koszalin: Marian Standowicz tel. 604 851 141   e-mail:marstand@wp.pl

Jesienna korekta rozkładu jazdy PKP Intercity zacznie obowiązywać 30 sierpnia. Dla pasażerów z województwa zachodniopomorskiego oznacza ona przede wszystkim wydłużenie trasy pociągu IC Gryf ze Szczecina przez Koszalin oraz czasowe utrudnienia na połączeniach z Kołobrzegu. Ze Szczecina i Koszalina do Ełku oraz Białegostoku Jedna z najważniejszych zmian dla Pomorza Zachodniego zostanie wprowadzona 1 września. Trasa pociągu IC Gryf, kursującego dotychczas ze Szczecina do Olsztyna, zostanie wydłużona do Ełku, a tymczasowo – do połowy grudnia – również do Białegostoku. Skład pojedzie ze Szczecina m.in. przez Koszalin, Słupsk, Trójmiasto, Malbork i Elbląg. Na dalszej trasie zatrzyma się m.in. w Szczytnie, Spychowie, Rucianem-Nidzie, Piszu, Białej Piskiej, Ełku, Grajewie, Osowcu i Mońkach. Dla mieszkańców Szczecina, Koszalina i innych miejscowości położonych na trasie oznacza to możliwość bezpośredniej podróży na Mazury i Podlasie. Po raz pierwszy pociągi dalekobieżne PKP Intercity będą się również zatrzymywać w Spychowie. Ceny biletów z Pisza do Szczecina mają rozpoczynać się od 24 zł, a z Ełku do Szczecina – od 29 zł. IC Gryf będzie zestawiony ze zmodernizowanych wagonów. Utrudnienia na trasach z Kołobrzegu Jesienna korekta przyniesie również utrudnienia związane ze wznowieniem prac na linii kolejowej nr 404. Od 14 września do 24 października pociągi IC Zamoyski z Kołobrzegu do Lublina, IC Malczewski z Kołobrzegu do Krakowa oraz IC Kossak z Kołobrzegu do Przemyśla pojadą trasą okrężną przez Koszalin. Wydłuży to czas podróży. Pasażerowie pociągów IC Bosman, łączącego Kołobrzeg z Wrocławiem, oraz IC Staszic, kursującego między Kołobrzegiem a Warszawą, na odcinku Kołobrzeg–Białogard będą korzystać z zastępczej komunikacji autobusowej. Nowy rozkład zacznie obowiązywać 30 sierpnia, ale poszczególne zmiany będą wprowadzane w różnych terminach. Przed podróżą warto sprawdzić godziny odjazdu, przebieg trasy oraz możliwe przesiadki w internetowej wyszukiwarce połączeń. Szczegóły zmian opublikowało PKP Intercity.

Kino Kryterium zaprasza na ostatnie seanse w ramach akcji „Bezpieczne Wakacje”. Od wtorku do czwartku o godz. 10:30 dzieci zobaczą animację „Ozi: Głos deszczowego lasu”. Bilet dla młodych mieszkańców Koszalina kosztuje tylko 2 zł. Film zostanie pokazany trzykrotnie: we wtorek, 25 sierpnia, o godz. 10:30, w środę, 26 sierpnia, o godz. 10:30, w czwartek, 27 sierpnia, o godz. 10:30. Bilety dla dzieci z Koszalina kosztują 2 zł. Pozostali widzowie zapłacą 10 zł. Mała orangutanka w obronie deszczowego lasu Główną bohaterką filmu jest orangutanka Ozi, która mieszka wraz z rodzicami na szczycie palmy w lesie deszczowym. Jej spokojne życie zmienia się, gdy korporacja rozpoczyna wycinkę dżungli. Oddzielona od rodziny i pozbawiona domu Ozi trafia do sanktuarium dla osieroconych orangutanów prowadzonego przez Kirani i Roberta. Dzięki nowym opiekunom stopniowo oswaja się z nieznanym miejscem, poznaje przyjaciół i uczy się komunikować za pomocą języka migowego. Niezwykłe umiejętności małej orangutanki pozwolą jej rozpocząć akcję, która zwróci uwagę świata na los lasów deszczowych i ich mieszkańców. „Ozi: Głos deszczowego lasu” łączy przygodę, humor i opowieść o przyjaźni z tematami ochrony przyrody oraz odpowiedzialności za środowisko. Ostatnie „Bezpieczne Wakacje” w kinie Animację wyreżyserował Tim Harper. Produkcja Wielkiej Brytanii, Francji i Stanów Zjednoczonych trwa 87 minut i przeznaczona jest dla widzów od 5. roku życia. Seanse odbędą się w wersji 2D. Szczegóły oraz bilety dostępne są na stronie Kina Kryterium.

Pokazy kulinarne, degustacje, regionalne produkty, spektakl Bałtyckiego Teatru Dramatycznego i spotkanie z Andrzejem Polanem, tak zapowiada się Ulica Smaków 2026. Wydarzenie odbędzie się dziś, 30 sierpnia, w godz. 12:00–19:30 w Amfiteatrze i na przylegającym do niego terenie. Wstęp będzie wolny. Ulica Smaków „Koszalin smakuje od 760 lat”, którego organizatorami są CK 105 Koszalin, Koszaliński Ośrodek Wsparcia Rolnictwa i Miasto Koszalin jest jednym z wydarzeń organizowanych w ramach jubileuszu miasta. Historia Koszalina zostanie przedstawiona poprzez kulinaria – od średniowiecznych receptur, dawnych targowisk i pomorskich tradycji po rozwój przetwórstwa spożywczego oraz współczesną gastronomię opartą na lokalnych produktach.   Organizatorami wydarzenia są Centrum Kultury 105 w Koszalinie, Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa – Oddział Terenowy w Koszalinie oraz Miasto Koszalin. Historia miasta zapisana na talerzach Ulica Smaków rozpocznie się o godz. 12:00 oficjalnym powitaniem mieszkańców i gości oraz prezentacją najważniejszych punktów programu. O godz. 12:15 Robert Bochenko i Łukasz Gładysiak poprowadzą rozmowę „760 lat historii zapisanej smakiem”. Publiczność pozna opowieści o dawnych targowiskach, handlu żywnością, pierwszych restauracjach, zajazdach i gospodach. Nie zabraknie również ciekawostek dotyczących produktów oraz smaków, które przetrwały do czasów współczesnych. Spotkanie pokaże, jak na przestrzeni stuleci zmieniały się kulinarne zwyczaje mieszkańców Koszalina i jakie znaczenie dla lokalnej kuchni miały ryby, zboża oraz produkty rolne. Dawne receptury wrócą podczas pokazu O godz. 12:30 rozpocznie się historyczny pokaz kulinarny „Smaki Koszalina na przestrzeni 760 lat”, który poprowadzi Łukasz Gładysiak. Przygotowane potrawy będą inspirowane dawnymi recepturami, pomorskimi tradycjami i produktami charakterystycznymi dla regionu. Pokaz będzie również okazją do przypomnienia historii koszalińskich zakładów spożywczych i przetwórczych oraz restauracji, które przez lata budowały gastronomiczną mapę miasta. Opowieść obejmie okres od średniowiecza aż po czasy współczesne. Po pokazie zaplanowano degustację dla publiczności. Teatr, gotowanie i historia z humorem W godz. 13:30–15:00 na scenie pojawią się aktorki Bałtyckiego Teatru Dramatycznego w Koszalinie. Spektakl kulinarny „Smaki Koszalina. Historia z przymrużeniem oka” połączy opowieść o mieście, teatr i gotowanie. Przedstawienie ma pokazać kulinarną przeszłość Koszalina w lekkiej, pełnej humoru formie. Historia, kultura i gastronomia spotkają się na jednej scenie, tworząc widowisko przeznaczone dla całych rodzin. Andrzej Polan gwiazdą Ulicy Smaków Jednym z najważniejszych punktów programu będzie wielki pokaz kulinarny Andrzeja Polana. Ceniony kucharz i osobowość telewizyjna rozpocznie spotkanie z publicznością o godz. 15:00. Pokaz poprowadzi Robert Bochenko. Andrzej Polan zaprezentuje autorskie podejście do nowoczesnej kuchni polskiej. W przygotowywanych daniach wykorzysta regionalne i lokalne produkty, pokaże własne techniki oraz podzieli się kulinarnymi inspiracjami. Po pokazie uczestnicy będą mogli spróbować przygotowanych potraw. Jak dzisiaj smakuje Koszalin? O godz. 16:00 rozpocznie się debata gastronomiczna „Koszalin smakuje dziś i jutro”. W rozmowie prowadzonej przez Roberta Bochenkę wezmą udział właściciele koszalińskich restauracji, szefowie kuchni, przedstawiciele nowych lokali oraz restauratorzy prowadzący miejsca o wieloletniej tradycji. Uczestnicy porozmawiają o zmieniających się gustach mieszkańców, rozwoju lokalnej gastronomii, roli regionalnych produktów oraz możliwościach promowania miasta poprzez kulinaria. Jednym z tematów będzie również przyszłość branży gastronomicznej w Koszalinie. Podczas spotkania zaprezentowane zostaną dania przygotowane przez restauracje uczestniczące w konkursie „Mistrz Ulicy Smaków 2026”. Każda propozycja ma być inspirowana produktami lokalnymi lub regionalnymi. Kto zostanie Mistrzem Ulicy Smaków? Konkursowe potrawy oceni jury, w którego skład wejdą: Andrzej Polan, przedstawiciel Centrum Kultury 105 w Koszalinie, przedstawiciel Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa – Oddziału Terenowego w Koszalinie, prezydent Koszalina. Zwycięzcę poznamy podczas gali zaplanowanej na godz. 17:00. Nagrodzony zostanie autor najlepszego dania inspirowanego lokalnymi i regionalnymi produktami. O godz. 17:15 Robert Bochenko i Łukasz Gładysiak poprowadzą finałowy pokaz kulinarny „Historia spotyka współczesność”. Łukasz Gładysiak zaprezentuje dawne receptury, produkty i ciekawostki związane z Koszalinem. Robert Bochenko pokaże natomiast, jak te same składniki oraz inspiracje można wykorzystać we współczesnej kuchni. Pokaz symbolicznie połączy 760 lat kulinarnej historii miasta z nowoczesnym spojrzeniem na gastronomię. Na zakończenie odbędzie się kolejna degustacja. O godz. 18:00 rozpocznie się koncert finałowy, który potrwa do godz. 19:30 i muzycznie zakończy tegoroczną Ulicę Smaków. Jarmark, restauratorzy i regionalne przysmaki Przez cały czas trwania wydarzenia, od godz. 12:00 do 19:30, dostępny będzie Jarmark #KupujŚwiadomie. Na stoiskach zaprezentują się regionalni producenci żywności, koła gospodyń wiejskich, lokalni wytwórcy oraz przetwórcy. Uczestnicy będą mogli kupować i degustować produkty, poznawać ich historię oraz rozmawiać bezpośrednio z wystawcami. Powstanie także Strefa Restauratorów, w której koszalińskie lokale zaprezentują swoją ofertę i przygotują stoiska degustacyjne. Będzie to okazja do poznania osób współtworzących dzisiejszą gastronomiczną mapę miasta. Archiwalne zdjęcia i „Kalendarium Smaków Koszalina” Specjalna strefa historyczna przybliży kulinarną przeszłość miasta. Znajdą się w niej archiwalne fotografie, informacje o dawnych restauracjach, kawiarniach, lokalach gastronomicznych oraz zakładach spożywczych i przetwórczych. Jedną z atrakcji będzie „Kalendarium Smaków Koszalina”, przedstawiające rozwój lokalnej gastronomii na przestrzeni 760 lat. Ulica Smaków będzie więc nie tylko okazją do degustowania potraw, lecz również do poznawania historii miasta i ludzi, którzy dawniej oraz współcześnie tworzyli jego kulinarną tożsamość. Szczegółowy harmonogram wydarzenia dostępny jest na stronie Centrum Kultury 105 w Koszalinie.