Ministerstwo Infrastruktury rozpoczęło konsultacje dotyczące możliwości włączenia jeziora Jamno do wykazu śródlądowych dróg wodnych. Pozytywne zakończenie procedury mogłoby doprowadzić do oznakowania akwenu oraz wytyczenia na nim szlaku żeglownego. Decyzja jeszcze jednak nie zapadła – potrzebne są stanowiska właściwych jednostek samorządu terytorialnego. Odpowiedź resortu jest efektem oświadczenia złożonego 28 kwietnia 2026 roku przez koszalińskiego senatora Stanisława Gawłowskiego. Parlamentarzysta zwrócił się do ministra infrastruktury Dariusza Klimczaka oraz Państwowego Gospodarstwa Wodnego Wody Polskie o podjęcie działań poprawiających bezpieczeństwo żeglugi na jeziorze Jamno. Niebezpieczne przeszkody i brak oznakowania Senator wskazał, że Jamno ma coraz większe znaczenie rekreacyjne i turystyczne. Szczególnie w sezonie letnim akwen jest intensywnie wykorzystywany przez żeglarzy, motorowodniaków oraz osoby uprawiające inne sporty wodne.   Problemem są znajdujące się pod wodą przeszkody, które mogą stanowić zagrożenie dla użytkowników jeziora. Brak odpowiedniego oznakowania niebezpiecznych miejsc ma zwiększać ryzyko wypadków. Stanisław Gawłowski zaapelował o kompleksowe zabezpieczenie żeglugi na całym obszarze Jamna, w tym oznakowanie i zabezpieczenie miejsc szczególnie niebezpiecznych. Ministerstwo zwróciło się do samorządów W piśmie z 17 lipca 2026 roku Ministerstwo Infrastruktury poinformowało, że zwróciło się do właściwych miejscowo jednostek samorządu terytorialnego o przedstawienie stanowiska w sprawie włączenia Jamna do wykazu śródlądowych dróg wodnych. Odpowiedź została podpisana z upoważnienia ministra infrastruktury przez sekretarza stanu Arkadiusza Marchewkę. Jeżeli procedura zakończy się pozytywnie, jej konsekwencją ma być oznakowanie jeziora oraz wytyczenie na nim szlaku żeglownego. Mogłoby to poprawić bezpieczeństwo osób korzystających z akwenu i uporządkować zasady żeglugi. Decyzja jeszcze nie zapadła Pismo ministerstwa potwierdza możliwość rozpoczęcia procedury, ale nie przesądza o wpisaniu jeziora Jamno do wykazu. Następnym etapem jest uzyskanie opinii właściwych samorządów. Resort nie podał terminu zakończenia konsultacji ani podjęcia ostatecznej decyzji.

Kot Gacek, szczecińskie dźwigozaury i paprykarz szczeciński stali się bohaterami kolorowej przestrzeni przygotowanej podczas 32. Pol’and’Rock Festival. Strefa Pomorza Zachodniego na lotnisku Czaplinek-Broczyno łączy pop-artową zabawę z warsztatami, aktywnością fizyczną i profilaktyką zdrowotną. – Postawiliśmy na pop-artową energię, która świetnie rezonuje z atmosferą Pol’and’Rock Festival – podkreślił wicemarszałek województwa zachodniopomorskiego Jakub Kowalik. Strefa jest czynna każdego dnia od godz. 10.00 do 18.00. Program każdego dnia rozpoczyna poranny relaks. Na uczestników czekają joga oraz ćwiczenia oddechowe, które pozwalają odpocząć przed kolejnymi koncertami. Wśród uczestników są także mieszkańcy gminy Biesiekierz z wójtem Tomaszem Hołowatym, który zorganizował specjalny wyjazd na tę imprezę. W Strefie Pomorza Zachodniego odbywają się również warsztaty artystyczne i ekologiczne. Przygotowano ponadto przestrzeń sportową, w której liczą się ruch, dobra zabawa i zdrowa rywalizacja. Nie zapomniano o najmłodszych uczestnikach festiwalu. Dzieci mogą brać udział w zajęciach kreatywnych oraz malowaniu twarzy w kolorowe, pop-artowe wzory.

W poniedziałek, 3 sierpnia 2026 roku, kierowcy i pacjenci Szpitala Wojewódzkiego im. Mikołaja Kopernika w Koszalinie muszą przygotować się na poważne zmiany w organizacji ruchu. Utrudnienia są związane z przejazdem zawodników Tour de Pologne przez miasto. Obejmą ulicę Piłsudskiego oraz szpitalny parking dwupoziomowy. Ulica Piłsudskiego zamknięta dla samochodów Ulica Piłsudskiego w rejonie szpitala zostanie zamknięta dla ruchu pojazdów od godzin porannych aż do odwołania. Organizatorzy przewidują, że ograniczenia mogą obowiązywać do północy.   W tym czasie nie będzie możliwy wjazd ani wyjazd w kierunku ulicy Chałubińskiego od strony ulicy Piłsudskiego. Wyjątek będą stanowiły karetki pogotowia. Jednak w czasie przejazdu zawodników, około godz. 16.00, także pojazdy ratownictwa medycznego będą kierowane przez ulicę Ogińskiego. Górny poziom parkingu całkowicie zamknięty Największe zmiany dotyczą szpitalnego parkingu dwupoziomowego. Od godz. 6.00 do 24.00 nie będzie możliwy ani wjazd na jego górny poziom, ani wyjazd z niego. Ta część parkingu zostanie całkowicie zamknięta ze względu na wyłączenie z ruchu ulicy Piłsudskiego.   Do godz. 13.00 dostępny będzie wyłącznie poziom zerowy parkingu. Po godz. 13.00 wjazd także na ten poziom zostanie zamknięty. Kierowcy, którzy wcześniej pozostawią samochody na poziomie zerowym, będą mogli po godz. 13.00 jedynie wyjechać. Wyjazd zostanie poprowadzony przez bramę znajdującą się przy budynku Centrum Onkologii Affidea, bezpośrednio na ulicę Chałubińskiego. Główny wjazd do szpitala pozostanie dostępny Główny wjazd i wyjazd ze Szpitala Wojewódzkiego w Koszalinie mają funkcjonować bez zmian. Trzeba jednak pamiętać, że 3 sierpnia aż do północy z ulicy Chałubińskiego nie będzie można skręcić w ulicę Piłsudskiego.   Ruch pieszych ma odbywać się normalnie. Możliwe są jedynie krótkotrwałe ograniczenia związane bezpośrednio z przejazdem peletonu. Pacjenci oraz osoby planujące odwiedziny w szpitalu powinny uwzględnić zmiany podczas planowania podróży i – jeżeli jest to możliwe – skorzystać z alternatywnego miejsca postoju lub innego środka transportu.

Zosia Karbowiak będzie kolejną artystką, która wystąpi na Przystani Jamno w ramach cyklu „JAMNO NA FALI – Letnia Scena Muzyczna”. Koncert, którego organizatorem jest MZK Koszalin odbędzie się 7 sierpnia 2026 roku o godz. 19.00. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny. Przystań Jamno ponownie wypełni się muzyką na żywo. Tym razem przed koszalińską publicznością zaprezentuje się Zosia Karbowiak, która odwiedziła już miejsce koncertu i osobiście zaprosiła mieszkańców do udziału w wydarzeniu. Ania Od Śpiewania otworzy muzyczny wieczór Przed występem głównej artystki na scenie pojawi się Ania Od Śpiewania. Jej koncert będzie supportem i wprowadzeniem do kolejnego wakacyjnego spotkania nad jeziorem Jamno. Organizatorzy zapowiadają letni wieczór pełen muzyki, emocji oraz wyjątkowej atmosfery. Malownicze otoczenie przystani i zachód słońca nad jeziorem mają stworzyć oprawę dla koncertów obu artystek. Koncert z bezpłatnym wstępem Najważniejsze informacje: data: 7 sierpnia 2026 roku, rozpoczęcie: godz. 19.00, miejsce: Przystań Jamno, support: Ania Od Śpiewania, koncert główny: Zosia Karbowiak, wstęp wolny. Partnerami koncertu są: Koszalin Centrum Pomorza, CK105 w Koszalinie, Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej w Koszalinie, Miejskie Wodociągi i Kanalizacja w Koszalinie, Miejska Energetyka Cieplna w Koszalinie oraz LOTTO. Radość wygrywania. „JAMNO NA FALI – Letnia Scena Muzyczna” to propozycja dla mieszkańców i turystów, którzy chcą połączyć wypoczynek nad jeziorem z muzyką na żywo. Na koncert Zosi Karbowiak można przyjść bez kupowania biletu.

Amfiteatr w Koszalinie przygotowuje się na dwa wydarzenia adresowane do zupełnie różnych pokoleń publiczności. W czwartek, 30 lipca, scenę przejmą internetowi twórcy związani z Bungee, a w sobotę, 1 sierpnia, wystąpią Kayah i Goran Bregović. To jednak dopiero początek wakacyjnych atrakcji przygotowanych w mieście do 7 sierpnia. Najbliższe dni przyniosą także bezpłatny występ Grzegorza Halamy, seanse dla dzieci, warsztaty dla seniorów, wystawę fotografii, stand-up w Parku Różanym oraz inaugurację muzycznego cyklu nad jeziorem Jamno. Bungee Summer Edition w Amfiteatrze Pierwszą z propozycji będzie Bungee Summer Edition, zaplanowane na czwartek, 30 lipca, na godz. 20.30. Do Koszalina przyjadą znani internetowi twórcy, którzy zaprezentują wakacyjne widowisko przygotowane w ramach Letniej Trasy Bungee.   Organizatorzy przypominają, że osoby poniżej 16. roku życia mogą uczestniczyć w wydarzeniu wyłącznie pod opieką osoby pełnoletniej. Opiekun również musi posiadać bilet. Bilety dostępne są w serwisie eBilet. Kayah i Goran Bregović – „Huczne Poprawiny 2026” W sobotę, 1 sierpnia, o godz. 20.00 Amfiteatr w Koszalinie wypełnią bałkańskie rytmy. Kayah i Goran Bregović wystąpią w ramach trasy „Huczne Poprawiny 2026”.   Publiczność usłyszy utwory z albumu „Kayah & Bregović”, który połączył muzykę popową, polski folklor i bałkańską energię. W programie nie powinno zabraknąć takich przebojów jak „Prawy do lewego”, „Byłam różą” oraz „Śpij, kochanie, śpij”. Na scenie mają pojawić się również zaproszeni artyści, w tym góralskie zespoły z Podhala, bułgarskie wokalistki Ludmiła i Daniela Radkowa oraz Iwona Zasuwa. Bilety nadal są dostępne za pośrednictwem strony CK105. Grzegorz Halama bezpłatnie na Wodnej Dolinie Alternatywą dla sobotniego koncertu w Amfiteatrze będzie bezpłatny występ Grzegorza Halamy. Artysta pojawi się 1 sierpnia o godz. 20.00 na Wodnej Dolinie w ramach Letniej Sceny LUDZIKA.   W programie znajdą się znane postacie i skecze, ale także nowe żarty, stand-upowe obserwacje oraz piosenki pełne ironii. Wstęp na wydarzenie jest wolny. Wakacyjne seanse w Kinie Kryterium Kino Kryterium kontynuuje akcję „Bezpieczne Wakacje”. W czwartek, 30 lipca, o godz. 10.30 odbędzie się ostatni seans animacji „Fleak. Futrzak i ja”. Film przeznaczony jest dla widzów od 6. roku życia. Bilet kosztuje 2 zł dla dzieci z Koszalina oraz 10 zł dla pozostałych widzów.   Tego dnia kończą się również premierowe pokazy filmu „Minionki i straszydła”.   Od 3 do 6 sierpnia, codziennie o godz. 10.30, najmłodsi będą mogli oglądać animację „Zwierzaki na zakręcie”. Ceny biletów w ramach wakacyjnej akcji pozostają takie same: 2 zł dla dzieci z Koszalina i 10 zł dla pozostałych osób. W repertuarze kina na 6 sierpnia znalazły się również filmy „Odyseja” i „Vaiana”. Aktualny program publikuje Kino Kryterium. Twórczy piątek dla seniorów W piątek, 7 sierpnia, w godz. 10.00–13.00 przed siedzibą Centrum Kultury 105 odbędą się plenerowe warsztaty artystyczne dla seniorów. Tematem spotkania będzie akwarela. Pod okiem instruktorów uczestnicy stworzą własne prace malarskie. Udział jest bezpłatny, a wcześniejsze zapisy nie są wymagane. Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu 94 347 57 30. „W rytmie światła” w Bałtyckiej Galerii Sztuki Tego samego dnia o godz. 18.00 w Bałtyckiej Galerii Sztuki zostanie otwarta wystawa fotografii Violetty Goldfarb „W rytmie światła”.   Koszalińska artystka prezentuje fotografie, w których światło wydobywa charakter miejskiej przestrzeni, krajobrazu, przedmiotów i portretowanych osób. Wystawę będzie można oglądać do 30 sierpnia. Zarówno wernisaż, jak i późniejsze zwiedzanie ekspozycji są bezpłatne. Koncerty nad Jamnem O godz. 19.00 na Przystani Jamno rozpocznie się pierwsze wydarzenie z cyklu „JAMNO NA FALI – Letnia Scena Muzyczna”.   Wieczór otworzy Ania Od Śpiewania, a o godz. 20.00 wystąpi ZoSia Karbowiak. Wstęp będzie wolny. Nowy cykl organizuje MZK Koszalin we współpracy m.in. z CK105 i miejskimi spółkami. Szczegółowy program koncertu dostępny jest na stronie CK105. Marta Górniak w Parku Różanym Również 7 sierpnia o godz. 20.00 wystąpi Marta Górniak. Spotkanie w ramach Letniej Sceny LUDZIKA odbędzie się w Parku Różanym przy CK105. Jest to zmiana względem wcześniej podawanej lokalizacji. Wrocławska komiczka opowie o absurdach codzienności, emocjach, samotnym życiu i dzieciństwie, które – jak sama przekonuje – dziś nadaje się już tylko na scenę. Wstęp jest wolny. Program najbliższych dni pokazuje, że wakacyjny Koszalin będzie żył nie tylko największymi koncertami w Amfiteatrze. Bezpłatne wydarzenia plenerowe, kino, fotografia, kabaret i muzyka nad Jamnem tworzą ofertę dla odbiorców w niemal każdym wieku.

W niedzielę, 2 sierpnia, oraz w poniedziałek, 3 sierpnia, mieszkańców Koszalina czekają poważne zmiany w organizacji ruchu i komunikacji miejskiej. Powodem jest organizacja mety pierwszego etapu Tour de Pologne 2026. W dniu wyścigu przejazdy autobusami będą bezpłatne, ale wiele standardowych linii zostanie zawieszonych lub skierowanych na objazdy. Nad bezpieczeństwem zawodników, kibiców i mieszkańców będą czuwać funkcjonariusze Komendy Miejskiej Policji w Koszalinie oraz pozostałe służby zabezpieczające wydarzenie.   Niedziela: pierwsze zamknięcia od godz. 8.30 Przygotowania do mety Tour de Pologne rozpoczną się już w niedzielę, 2 sierpnia. Od godz. 8.30 zamknięte dla ruchu zostaną: ul. Armii Krajowej i ul. Zwycięstwa – od skrzyżowania ul. Armii Krajowej z ul. Krakusa i Wandy do skrzyżowania z ul. Grodzką, ul. 1 Maja – od skrzyżowania z ul. Andersa do rejonu Rynku Staromiejskiego i ul. Asnyka. Zmiany obejmą również komunikację miejską. Linie nr 2, 3, 4, 6, 8, 9, 11, 14, 15, 16 i 23S ominą ulice Zwycięstwa oraz Armii Krajowej podczas kursów w kierunku zachodnim i północnym. Linia nr 3 pojedzie ulicą Monte Cassino, z pominięciem ulic Gierczak i Batalionów Chłopskich. Linia 21S będzie kursowała: w stronę Dworca PKP przez ul. Monte Cassino, w stronę Jamna Przystani przez ul. Stawisińskiego. Poniedziałek: komunikacja miejska bezpłatna W poniedziałek, 3 sierpnia, korzystanie z koszalińskiej komunikacji miejskiej będzie bezpłatne przez cały dzień. Kasowniki w autobusach zostaną zablokowane, a pasażerowie nie będą musieli kupować ani kasować biletów. W godz. 5.00–12.00 oraz 18.00–23.00 objazdami wprowadzonymi dzień wcześniej będą kursowały linie: 2, 3, 4, 6, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 16, 17 i 21S. Największe ograniczenia będą obowiązywać w godz. 12.00–18.00. W tym czasie nie będą funkcjonowały linie: 2, 3, 4, 6, 8, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 20 i 21S. Przez cały poniedziałek zawieszone zostaną linie nr 10 i 13. Bez zmian przez cały dzień będą natomiast kursowały linie nr 1 i 18. Specjalne linie zastępcze W godz. 12.00–18.00 uruchomione zostaną linie zastępcze: O1, O2, A, B, C, D i E. Ich trasy i częstotliwość kursowania: O1: Osiedle Bukowe – Chełmoniewo, co 10 minut, O2: Chełmoniewo – Osiedle Bukowe, co 10 minut, A: Lubiatowo – Hospicjum przez Chełmoniewo 01, co 30 minut, B: Dzierżęcino – Grottgera przez Jednostkę Wojskową 01/02, co 30 minut, C: Łubinów – Żytnia przez Cmentarz 01/02, co 30 minut, D: Świeszyno – Dworzec PKP, co 30 minut, E: BIG Koszalin – Dworzec PKP, co 20 minut. Na trasach A, B i C przewidziano możliwość przesiadki do linii O1 i O2 odpowiednio na przystankach Chełmoniewo, Jednostka Wojskowa oraz Cmentarz. Dla linii D i E przystankiem końcowym będzie Dworzec PKP Pętla 05/07, znajdujący się w niewielkiej odległości od przystanku Dworzec PKP 01. Tam będzie można przesiąść się do autobusów O1 i O2. Wyścig Junior: utrudnienia od godz. 12.30 W poniedziałek o godz. 13.00 wystartuje również wyścig juniorów. Od godz. 12.30 utrudnienia będą obowiązywać na trasie prowadzącej przez: ul. 1 Maja, ul. Połczyńską, rondo Solidarności, ul. Krakusa i Wandy, ul. Zwycięstwa. Zakończenie rywalizacji przewidywane jest około godz. 15.35. Sukcesywne przywracanie ruchu na odcinkach, które zawodnicy już pokonali, ma rozpocząć się około godz. 15.05. Główny wyścig: pełne zamknięcie trasy od godz. 14 Od godz. 12.30 do 14.00 służby będą ustawiały zabezpieczenia i częściowo zamykały ulice. O godz. 14.00 trasa przejazdu głównego wyścigu zostanie całkowicie wyłączona z ruchu. Peleton spodziewany jest w Koszalinie między godz. 16.07 a 16.48. Po przejeździe ostatniego zawodnika oraz pojazdów zamykających kolumnę drogi będą sukcesywnie otwierane. Ze względu na wydarzenia towarzyszące ostatni kilometr trasy, prowadzący od ul. Jana z Kolna przez ul. Grodzką i ul. 1 Maja do Rynku Staromiejskiego, pozostanie zamknięty do około godz. 20.30. Powrót do stałej organizacji ruchu planowany jest najpóźniej do godz. 24.00. Nie będzie można przekraczać trasy W czasie zabezpieczania wyścigu nie będzie możliwości poruszania się pojazdami po trasie ani przekraczania jezdni. Utrudnienia mogą objąć również ruch pieszy, komunikację miejską oraz dojazd do posesji i obiektów położonych bezpośrednio przy trasie. Mieszkańcy, turyści i kierowcy proszeni są o: wcześniejsze zaplanowanie podróży, pozostawienie samochodów poza trasą wyścigu, korzystanie z wyznaczonych objazdów, stosowanie się do poleceń policjantów i służb zabezpieczających, niewchodzenie na jezdnię podczas przejazdu zawodników. Drogi będą sukcesywnie otwierane po przejeździe ostatnich kolarzy i pojazdów zamykających kolumnę. Organizatorzy apelują o cierpliwość, wyrozumiałość oraz bezpieczne kibicowanie podczas mety pierwszego etapu Tour de Pologne 2026.

Blisko 6500 osób potrzebujących pilnej pomocy medycznej przyjął w lipcu Szpital Wojewódzki w Koszalinie. To około 600 pacjentów więcej niż w analogicznym okresie ubiegłego roku. Dla lekarzy, pielęgniarek, ratowników i pozostałego personelu wakacje są jednym z najbardziej intensywnych okresów w roku. Dane obejmują Szpitalne Oddziały Ratunkowe dla dorosłych oraz dzieci i młodzieży, a także punkty doraźnej, nocnej i świątecznej pomocy medycznej. Ponad 3300 pacjentów na SOR-ze dla dorosłych Do rana 28 lipca z pomocy SOR-u dla dorosłych skorzystało ponad 3300 osób. Każdego dnia oddział przyjmował średnio około 120 pacjentów. Do tego należy doliczyć osoby zgłaszające się do SOR-u pediatrycznego oraz nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. W tej grupie do rana 28 lipca znalazło się około dwóch tysięcy dzieci. Z szacunków szpitala wynika, że we wszystkich miejscach udzielających pilnej pomocy przyjmowano średnio około 220 osób na dobę. Równie intensywny był czerwiec, kiedy statystyki wyglądały podobnie. Wypadki, hulajnogi, motocykle i rowery Dużą grupę pacjentów stanowią osoby poszkodowane w wypadkach drogowych z udziałem samochodów i motocykli. Medycy udzielają również pomocy po zdarzeniach z udziałem hulajnóg, quadów i rowerów. Najczęstsze obrażenia to stłuczenia i złamania. Do szpitala trafiają jednak również osoby z poważniejszymi urazami, w tym uszkodzeniami narządów wewnętrznych. Wśród lipcowych pacjentów były między innymi osoby poszkodowane w zderzeniu hulajnogi z samochodem oraz w zdarzeniu, podczas którego kierowca samochodu wjechał pod pociąg. Udary, duszności, zatrucia i reakcje alergiczne Lista wakacyjnych zgłoszeń jest bardzo długa. Do koszalińskiego szpitala trafiali pacjenci z udarami, bólami w klatce piersiowej, dusznościami, problemami z nadciśnieniem oraz różnego rodzaju zatruciami. Pomocy potrzebowały również osoby z reakcjami alergicznymi, ciałami obcymi w oku lub innych częściach ciała, a także po użądleniach os i szerszeni. Odnotowywano dolegliwości po spożyciu nieumytych owoców oraz reakcje alergiczne związane z jedzeniem. Medycy opatrywali także pacjentów po upadkach z drabin oraz osoby z ranami powstałymi podczas pracy piłą do drewna. Zmienna pogoda wpływa na zdrowie Na stan pacjentów wpływa również zmienna wakacyjna aura. Wahania temperatury i ciśnienia mogą nasilać problemy z nadciśnieniem oraz powodować osłabienie. Do placówki zgłaszają się osoby, które źle znoszą panujące warunki atmosferyczne, szczególnie podczas gwałtownych zmian pogody. Dzieci z urazami i w kryzysach psychicznych W przypadku dzieci i młodzieży powtarzają się urazy odniesione podczas jazdy na rowerach i hulajnogach. Wśród zgłoszeń znajdują się również młodzi pacjenci w poważnych kryzysach psychicznych, także po próbach samobójczych. Pomocy wymagają również ofiary pobić i awantur domowych oraz osoby po przedawkowaniu różnego rodzaju substancji. Agresywni pacjenci dodatkowym obciążeniem Poważnym problemem pozostają osoby znajdujące się pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających. Część z nich zachowuje się agresywnie, wszczyna awantury, używa wulgaryzmów i próbuje atakować personel. Medycy, którzy mają ratować zdrowie i życie, muszą więc mierzyć się nie tylko z ogromną liczbą pacjentów, lecz także z zagrożeniem ze strony osób, którym udzielają pomocy. Dane dotyczące wakacyjnych przyjęć przekazała Marzena Sutryk, rzecznik prasowy Szpitala Wojewódzkiego w Koszalinie. Statystyki pokazują, że lato nie oznacza spokojniejszego czasu dla placówki. Większa liczba turystów, intensywny ruch na drogach oraz wakacyjna aktywność przekładają się na setki dodatkowych interwencji.

Rosnące ceny żywności sprawiają, że coraz większą uwagę przykładamy do świadomych zakupów, które odpowiadają naszym realnym potrzebom. Danie jednogarnkowe to prosty trik, dzięki któremu wykorzystasz to, co akurat masz w lodówce i nie zmarnujesz jedzenia. Jak gotować z głową? Dania w jednym garnku – sprawdzony sposób na szybkie i oszczędne gotowanie  Zakup zbyt dużej ilości jedzenia może zdarzyć się nawet najlepiej zorganizowanej osobie. W takim wypadku, zamiast się przejadać lub wyrzucać dodatkowe produkty, możesz je wykorzystać do przygotowania jednogarnkowego dania, które starczy Ci na cały tydzień. W ten sposób zaoszczędzisz pieniądze, które normalnie musiałbyś wydać na kolejne zakupy, a jedzenie zalegające w Twojej lodówce się nie zmarnuje. Dania jednogarnkowe na cały tydzień można wyczarować niemal z każdej grupy produktów. Wystarczy, że masz dobry komplet garnków Gerlach i jesteś otwarty na nowe pomysły. Popularne jednogarnkowe dania to, np.: gulasz – sycące danie mięsno-warzywne duszone w sosie, leczo – potrawa z papryki, cukinii, cebuli i pomidorów, często z dodatkiem kiełbasy, makaron z sosem – danie, w którym makaron gotuje się bezpośrednio w sosie pomidorowym, grzybowym lub śmietanowym, risotto – kremowe danie z ryżu gotowanego powoli w bulionie z dodatkiem warzyw, sera lub mięsa, zupy krem – gęste, jednolite zupy przygotowywane z warzyw, np. dyni, brokułów czy pomidorów, które po ugotowaniu są miksowane na jednolitą, aksamitną masę, zapiekanka – danie z warstwowo ułożonych składników, takich jak ziemniaki, makaron, warzywa i mięso, zapiekanych razem w jednym naczyniu. Jak przygotować jednogarnkową potrawę z dostępnych składników? Jednogarnkowe dania nie wymagają skomplikowanych przepisów ani długich przygotowań. Ich sekret tkwi w umiejętnym łączeniu składników. Jeśli masz pod ręką garnki Gerlach, sięgnij po największy z nich. Świetnie sprawdzi się zarówno model żeliwny, jak i emaliowany. Następnie postępuj według poniższych wskazówek: Sprawdź, co masz w lodówce i szafkach – np. warzywa, mięso, kasze, makarony lub inne produkty, które trzeba zużyć w pierwszej kolejności. Wybierz bazę dania – zdecyduj, czy będzie to np. ryż, makaron, ziemniaki, kasza albo warzywa. Dobierz dodatki smakowe – takie jak cebula, czosnek, przyprawy, zioła, koncentrat pomidorowy lub bulion. Podsmaż składniki bazowe – na odrobinie tłuszczu, aby wydobyć ich aromat. Dodaj pozostałe składniki – wszystko wrzuć do jednego garnka i dolej wody, bulionu lub sosu. Gotuj do miękkości – pozwól, aby danie powoli się dusiło, mieszaj składniki co jakiś czas, a na końcu dopraw je do smaku. Jak przechowywać jednogarnkowe danie? Obróbka termiczna sprawia, że produkty dłużej są zdatne do spożycia. Po przygotowaniu jednogarnkowego dania możesz je przechowywać w lodówce jeszcze przez 3 do 4 dni. Do tego celu wykorzystaj ulubione garnki emaliowane lub szczelne pojemniki na żywność. Dobrym pomysłem będzie także podzielenie dania na porcje i schowanie ich do zamrażalnika, gdzie mogą znajdować się przez ok. 2-3 miesięcy.  Przygotowanie większej ilości jedzenia za jednym razem sprawi, że zaoszczędzisz sporo czasu i będziesz mieć gotowe posiłki do odgrzania na kolejne dni. Szeroki wybór garnków, które świetnie nadają się do przygotowywania tego rodzaju potraw, znajdziesz w sklepie gerlach.pl. Sprawdź ofertę i wypróbuj nasze pomysły na jednogarnkowe dania w swojej kuchni.

Gorąca salsa, jazzowa improwizacja, karaibskie rytmy i muzyczne spotkanie dwóch kultur – tak zapowiada się koncert „Fiesta Cubana y Polaca”. W piątek, 21 sierpnia 2026 roku, w Amfiteatrze w Koszalinie wystąpią Carlos Sarduy, Sylwester Ostrowski, Jose Torres i Elizabeth Martinez. Bramy Amfiteatru zostaną otwarte o godz. 18:30, a koncert rozpocznie się o godz. 19:00. Bilety kosztują 20 zł, natomiast posiadacze Karty Mieszkańca zapłacą 18 zł. BILETY:   TUTAJ. Słoneczny temperament Kuby i polska wrażliwość Projekt Carlos Sarduy & Sylwester Ostrowski „Fiesta Cubana y Polaca” połączy muzyków reprezentujących różne kultury, pokolenia i doświadczenia artystyczne. Kubańska salsa spotka się z jazzową swobodą, polską melodyką oraz pulsującymi rytmami Karaibów. Publiczność może spodziewać się nie tylko przygotowanego programu, lecz również improwizacji, muzycznych niespodzianek i żywego kontaktu artystów z widownią. Całość ma stworzyć energetyczne widowisko, przy którym trudno będzie usiedzieć w miejscu. Wyjątkowi artyści na koszalińskiej scenie Jedną z gwiazd wieczoru będzie Carlos Sarduy – kubański trębacz, kompozytor i producent, zaliczany do czołowych przedstawicieli współczesnego kubańskiego jazzu. Artysta współpracował z uznanymi muzykami światowej sceny jazzowej i latynoskiej oraz był związany z projektami nagradzanymi statuetkami Grammy. Towarzyszyć mu będzie Sylwester Ostrowski – saksofonista, kompozytor, producent, animator kultury oraz dyrektor Szczecin Jazz Festival. Artysta od lat tworzy międzynarodowe projekty i buduje muzyczne mosty pomiędzy Polską a światową sceną jazzową. Na scenie pojawi się również Jose Torres – perkusjonista, wokalista i jeden z najbardziej rozpoznawalnych popularyzatorów muzyki kubańskiej oraz latynoskiej w Polsce. W swojej karierze współpracował z wieloma gwiazdami polskiego jazzu i muzyki rozrywkowej. Skład uzupełni Elizabeth Martinez, młoda wokalistka kubańskiej sceny muzycznej. W jej repertuarze można usłyszeć zarówno energetyczną salsę, jak i nastrojowe bolero. Artystom będzie towarzyszył międzynarodowy zespół instrumentalno-wokalny. Bilety na „Fiesta Cubana y Polaca” Koncert zapowiada się jako jedno z najbardziej tanecznych wydarzeń tego lata w Koszalinie. Na kilka godzin Amfiteatr ma zamienić się w muzyczną wyspę pełną słońca, swobody i latynoskiego temperamentu. Najważniejsze informacje: data: piątek, 21 sierpnia 2026 roku, miejsce: Amfiteatr w Koszalinie, otwarcie bram: godz. 18:30, początek koncertu: godz. 19:00, bilet normalny: 20 zł, bilet z Kartą Mieszkańca: 18 zł.

Sunrise Festival 2026 ponownie przyciągnie do Kołobrzegu tysiące miłośników muzyki elektronicznej z całej Polski i zagranicy. Jeśli planujesz przyjazd własnym autem, zaplanuj wcześniej miejsce postoju. W czasie imprezy znalezienie wolnego miejsca w centrum miasta to spore wyzwanie, dlatego warto postawić na sprawdzone rozwiązanie i uniknąć stresu tuż przed rozpoczęciem wydarzenia. Gdzie zostawić samochód podczas Sunrise Festival 2026? Zostaw samochód na parkingu zlokalizowanym w rejonie Portu, który zapewnia wygodny dostęp do najważniejszych punktów miasta. To nowoczesny, zadaszony obiekt oferujący aż 365 miejsc parkingowych, dzięki czemu kierowcy mają większą szansę na znalezienie wolnego miejsca nawet w okresach wzmożonego ruchu.   Do dyspozycji użytkowników są między innymi:   ●      monitoring wizyjny działający przez całą dobę, ●      8 miejsc ładowania EV dla samochodów elektrycznych, ●      możliwość wcześniejszej rezerwacji online, ●      dostęp 24/7, ●      zadaszona konstrukcja chroniąca pojazdy przed deszczem i słońcem. Ile kosztuje parking płatny w Kołobrzegu podczas pobytu na festiwalu? Parking płatny w Kołobrzegu nie musi być jednoznaczny z wysokimi kosztami, zwłaszcza gdy wybierzesz obiekt z przejrzystym cennikiem.    Najważniejsze ceny prezentują się następująco:   ●      1 godz. - 5 zł, z Pcard App 4 zł, ●      5 godz. - 25 zł, z Pcard App 20 zł, ●      24 godziny - 50 zł, z Pcard App 40 zł,   Skorzystaj jednak z rezerwacji online, żeby mieć pewność, że wolne miejsce będzie na Ciebie czekać. Zapłacisz:   ●      5 godz. - 20 zł, ●      24 godz. - 40 zł. Dlaczego warto zarezerwować miejsce parkingowe wcześniej? Wcześniejsza rezerwacja miejsca parkingowego daje największy komfort podczas dużych wydarzeń, takich jak Sunrise Festival. Dzięki rezerwacji online nie musisz martwić się dostępnością miejsc po przyjeździe do miasta.   Najważniejsze korzyści to:   ●      gwarancja miejsca parkingowego, ●      szybki wjazd na parking, ●      oszczędność czasu, ●      możliwość zaplanowania całego pobytu jeszcze przed wyjazdem, ●      wygodne zarządzanie rezerwacjami przez internet.   Pamiętaj o tym, że podczas festiwalowego weekendu ruch w Kołobrzegu jest znacznie większy niż zwykle.