Słupski Scarlet Light zdobył nagrodę główną i nagrodę publiczności w konkursie 45. Festiwalu Generacja. Wyniki ogłoszono w piątek, 13 listopada 2026 r., po występach w Clubie 105 w Koszalinie. Scarlet Light początkowo znalazł się na liście rezerwowej. Zespół łączy metal alternatywny z elementami gotyku i metalcore’u. W piątkowym konkursie wystąpiły również Ślady, Szwy i Virya. Nagroda główna wynosiła 3500 zł brutto, a nagroda publiczności 1500 zł brutto. Zgodnie z regulaminem zwycięzca przeglądu otrzymuje także zaproszenie do występu przed Dr Misio podczas drugiego dnia festiwalu. Finał odbędzie się 14 listopada w sali widowiskowej Centrum Kultury 105 przy ul. Zwycięstwa 105 w Koszalinie. Drzwi zostaną otwarte o godz. 18.30, a wieczór rozpocznie się o godz. 19.00. Koncert Dr Misio z Arkadiuszem Jakubikiem zaplanowano na około godz. 20.00. Bilety kosztują 49 zł. Posiadacze Karty Mieszkańca lub Karty Dużej Rodziny zapłacą 45 zł.

14 listopada przypada Światowy Dzień Cukrzycy. Polskie Stowarzyszenie Diabetyków zabiega o dostęp do nowoczesnych terapii, technologii i edukacji bez względu na miejsce zamieszkania czy możliwości finansowe pacjenta. Jedna z zapowiadanych zmian dotyczy leczenia pompą insulinową po ukończeniu 26 lat. Pompy insulinowe po 26. roku życia Ministerstwo Zdrowia przygotowało projekt rozszerzenia dostępu do leczenia pompą insulinową finansowanego przez NFZ. Zmiana ma objąć osoby z cukrzycą typu 1 lub 3 po ukończeniu 26 lat, jeśli spełnią określone kryteria medyczne. Projekt ma umożliwić kontynuację terapii także osobom, które wcześniej kupiły pompę z własnych środków. Planowany termin wejścia przepisów w życie to 1 stycznia 2027 r. Monika Kaczmarek, prezes Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków, w komunikacie opublikowanym w PAP MediaRoom zwraca także uwagę na trudności, z jakimi mierzą się osoby z cukrzycą typu 2 w dostępie do wybranych leków z grupy analogów GLP-1. Co pokazuje sensor glukozy System ciągłego monitorowania glukozy (CGM) pokazuje aktualny odczyt oraz kierunek i tempo zmian stężenia glukozy. Modele wyposażone w alarmy mogą ostrzegać o zbyt niskiej lub zbyt wysokiej glikemii. Odczyty pomagają też zauważyć, jak poziom glukozy zmienia się po posiłku czy podczas spaceru. Prof. Janusz Gumprecht, diabetolog i prezes elekt Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, wskazuje, że CGM może pomóc także części osób z cukrzycą typu 2, które przyjmują insulinę raz lub dwa razy dziennie albo stosują leczenie bez insuliny. Przy planowaniu terapii ekspert zwraca uwagę również na ciśnienie tętnicze, poziom lipidów, masę ciała i choroby współistniejące. Uwzględnienie tych czynników pomaga dobrać leczenie, które ma chronić m.in. serce i nerki. Edukacja na każdym etapie leczenia – Edukacja powinna być integralną częścią leczenia – zaznacza prof. Gumprecht. Pacjent potrzebuje wiedzy o tym, jak interpretować odczyty, reagować na zbyt niski lub zbyt wysoki poziom glukozy i kiedy skontaktować się z zespołem terapeutycznym. Takie wsparcie przydaje się też na kolejnych etapach leczenia, np. po zmianie trybu pracy. Polskie Stowarzyszenie Diabetyków zabiega o dostęp do profesjonalnych porad edukacyjnych oraz sprawniejszą opiekę nad osobami z zespołem stopy cukrzycowej. Chodzi o wcześniejsze wykrywanie zmian i szybszy dostęp do pomocy specjalistycznej. Bezpłatne badania stóp od 13 do 20 listopada W ramach Tygodnia Świadomości Stopy Cukrzycowej osoby leczące się z powodu cukrzycy mogą skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych stóp w placówkach, które dołączyły do akcji Polskiego Towarzystwa Leczenia Ran. Podczas badania można ocenić ryzyko powikłań i dowiedzieć się, jak dbać o stopy. Zapisy prowadzą poszczególne placówki. Mapa placówek i dane do zapisów.

V Koszaliński Kongres Kultury odbędzie się 20–21 listopada 2026 roku w Centrum Kultury 105. Jubileuszowa edycja pod hasłem „XYZ – Kultura łączy generacje” połączy dyskusje o relacjach międzypokoleniowych ze spotkaniami i wydarzeniami artystycznymi. Udział jest bezpłatny, a rejestracja już trwa Wspólny język zamiast podziałów według wieku Po edycjach poświęconych tożsamości miasta, edukacji kulturalnej, przestrzeni miejskiej oraz inkluzywności organizatorzy kierują uwagę na relacje między pokoleniami. Chcą porozmawiać o tym, jak tworzyć ofertę kulturalną odpowiadającą na potrzeby odbiorców w różnym wieku i sprzyjającą ich współpracy. Ważnym tematem będą oczekiwania generacji X, Y i Z. Osobny panel postawi pytanie o uczestnictwo w kulturze osób w wieku 30–50 lat: czy ich potrzeby są dostatecznie dostrzegane między propozycjami dla dzieci a ofertą dla seniorów? Uczestnicy zastanowią się również, jak instytucje mogą tworzyć przestrzeń wspólnego działania młodszych i starszych odbiorców. Rozmowy mają uwzględniać pokoleniowe różnice i szukać sposobów wykorzystania ich we współpracy. Do udziału zaproszono ekspertów, artystów, animatorów, przedstawicieli organizacji pozarządowych oraz mieszkańców. Kongres ma służyć wymianie doświadczeń, nawiązywaniu partnerstw i wypracowaniu wniosków, które mogą przełożyć się na działania w koszalińskiej kulturze. Karczmarz, film i rodzinne drogi do sztuki Piątkowy program rozpocznie się o godz. 11:00 od spotkania z Marcinem „Karczmarzem” Rauschem. Twórca kanału „Karczma”, entuzjasta gier fabularnych i komputerowych, prowadzi transmisje sesji oraz gier RPG na Twitchu i YouTube. Godzinę później zaplanowano pokaz filmu „LARP. Miłość, trolle i inne smoki”. Oficjalny panel otwarcia „Kultura łączy generacje” rozpocznie się o godz. 17:00. Pierwszy dzień obejmie również otwarcie jubileuszowej, XX Wystawy Interdyscyplinarnej FALA. W sobotnich rozmowach pojawi się także wątek przekazywania artystycznych pasji w rodzinach. Uczestnicy przyjrzą się temu, jak doświadczenie rodziców spotyka się z samodzielnością i spojrzeniem kolejnego pokolenia twórców. Mumio na finał W sobotę, 21 listopada o godz. 18:00, zaplanowano spektakl „MUMIO czarno-białe”. Na scenie wystąpią Jadwiga Basińska, Dariusz Basiński i Jacek Borusiński, którym towarzyszyć będzie muzyk Rafał Kierpiec. Przedstawienie czerpie z estetyki lat 60. i 70. Łączy absurdalny humor, muzykę, piosenki i liryzm charakterystyczny dla zespołu.  Bezpłatny udział i zapisy Organizatorami Kongresu są Urząd Miejski w Koszalinie oraz Centrum Kultury 105. Autorem oprawy wizualnej jest Łukasz Waberski, działający jako Dobry Sztos. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale wymaga wcześniejszego zgłoszenia przez formularz rejestracyjny, dostępny również na miejskiej stronie Kongresu. W formularzu można zadeklarować udział w spektaklu Mumio. Zgodnie z zamieszczoną tam informacją bezpłatna wejściówka będzie czekała w pakiecie powitalnym, odbieranym przy stanowisku rejestracji. CK105 wskazuje także odbiór bezpłatnych wejściówek w kasie od 6 listopada.  Program V Koszalińskiego Kongresu Kultury Piątek, 20 listopada GodzinaWydarzenieMiejsce 11:00 Spotkanie z Marcinem „Karczmarzem” Rauschem Sala kinowa 12:00 Film „LARP. Miłość, trolle i inne smoki” Sala kinowa 16:30 Rejestracja uczestników Hol 17:00 Panel otwarcia „Kultura łączy generacje” Sala kinowa 18:00 Otwarcie XX Wystawy Interdyscyplinarnej FALA Bałtycka Galeria Sztuki CK105 informuje, że po rozpoczęciu wernisażu w Bałtyckiej Galerii Sztuki jego dalszą część zaplanowano o godz. 18:30 w Galerii Amfiteatr.  Sobota, 21 listopada GodzinaWydarzenieMiejsce 9:00 Rejestracja uczestników Hol 10:00 „XYZ – czego chcemy od kultury?” Club 105 11:30 „Nie tylko dzieci i seniorzy. Czy osoby w wieku 30–50 są najbardziej nieobecną grupą w kulturze?” Club 105 13:00 Przerwa na lunch Sala baletowa 13:30 „Przekaż dalej. Doświadczenie, które daje głos!” Club 105 15:00 „Wspólny język tworzenia” Club 105 16:30 Zakończenie Kongresu Club 105 18:00 Spektakl „MUMIO czarno-białe” Sala kinowa

Dlaczego obchodzić z dzieckiem Dzień Czystego Powietrza? Najważniejszy powód może zaskoczyć. Nie chodzi wyłącznie o samą troskę o środowisko, a o budowanie poczucia sprawczości. Zobacz, jak pokazać maluchowi, że ma wpływ na rodzinne nawyki i decyzje oraz co możecie zrobić już teraz dla poprawy jakości powietrza. Dobrym źródłem inspirujących pomysłów będą materiały od Kubusiowych Przyjaciół Natury. To ogólnopolski program, który od blisko 20 lat wspiera rodziców i nauczycieli w ekologicznej edukacji najmłodszych. Lekcje przygotowywane są przy merytorycznym wsparciu ekspertów z UNEP/GRID-Warszawa. Przy odpowiednim podejściu dydaktycznym dbanie o środowisko przestaje być dla dziecka kolejnym obowiązkiem, a staje się świetną lekcją prospołecznego podejścia do życia! Badanie opublikowane w „Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics”[1] wykazało, że dzieci, które w wieku 4–5 lat aktywnie i regularnie uczestniczą w życiu domowym osiągają wyższy poziom samooceny, lepiej radzą sobie z wyzwaniami, mają lepsze relacje z rówieśnikami. Jeśli więc mamy dbać wspólnie o czyste powietrze, to oszczędźmy dzieciom teoretycznych wykładów – włączmy je w konkretne rodzinne działania. Będą one jednocześnie cegiełką dołożoną do walki o jakość powietrza i ważnym komunikatem dla dziecka: twój wysiłek się liczy. Zyskają i nasze pociechy, i planeta.   6 pomysłów, jak wspólnie zadbać o czyste powietrze (i odpowiedź na najtrudniejsze pytanie) Zacznijmy od tego najtrudniejszego pytania. Prawdopodobnie lista pomysłów zderzy się z rezolutnym, dziecięcym: „Ale co to zmieni?”.  Ważne jest, aby wytłumaczyć dziecku, że liczy się każda zmiana na lepsze, bo to właśnie suma pojedynczych nawyków sprawi, że odczujemy realną różnicę i odetchniemy pełną piersią. Zrewidowanie Waszych domowych przyzwyczajeń powinno więc zacząć się od przyjęcia nowej perspektywy: dbanie o czyste powietrze to zadanie na wiele lat i misja dla nas wszystkich. Kiedy jesteście już gotowi na wyzwanie, możecie skorzystać z tych pomysłów: Samochód przestaje być naszym domyślnym środkiem transportu: wybieramy spacery, rower, transport zbiorowy. Myślimy kreatywnie! Zamiast wyrzucać stary, niepotrzebny t-shirt, przerabiamy go wspólnie na wielorazową torbę na zakupy. Zamiast od razu pozbywać się rzeczy, wymieniamy się ze znajomymi, np. ubraniami, książkami, sprzętem elektronicznym. –  Na pierwszy rzut oka kupienie nowej bluzy i smog mają niewiele wspólnego. Warto jednak mieć świadomość, że biznes odzieżowy generuje znaczące zanieczyszczenia, dlatego do mody warto podchodzić świadomie i odpowiedzialnie. Każdego roku na świecie powstaje ok. 92 mln ton odpadów tekstylnych. A teraz dodajmy, że aż 87% ubrań kończy na wysypiskach lub w spalarniach. To ogromna ilość. Podczas ich powolnego rozkładu i spalania do środowiska uwalniane są niebezpieczne substancje zanieczyszczające grunt, wodę i powietrze – uwrażliwia Katarzyna Soszyńska, Sustainability Project Manager, UNEP/GRID-Warszawa. Instytucja jest partnerem merytorycznym Kubusiowych Przyjaciół Natury. Staramy się kupować sezonowe owoce i warzywa od lokalnych dostawców: możemy wybrać się na pobliski targ lub poszukać działającej w pobliżu kooperatywy spożywczej. Takie spółdzielnie prowadzą często sklepy z sezonowymi produktami od lokalnych gospodarstw rolnych. Oszczędzamy ciepłą wodę: zakręcamy kran podczas mycia zębów, bierzemy raczej krótkie prysznice niż długie kąpiele. Oszczędzamy prąd: wybieramy tryb ECO w pralce i zmywarce, wyłączamy nieużywane w danej chwili urządzenia z gniazdka (np. komputer, ładowarkę), gotujemy pod przykryciem – wtedy przygotowanie potrawy nie zużywa tyle energii. Wszyscy w domu wzajemnie się pilnujemy: czy wyłączyliśmy światło po wyjściuz pomieszczenia? Czy dobrze zakręciliśmy kran? Czy wyłączyliśmy urządzenia elektryczne po skorzystaniu z nich?   Lista pomysłów to nie wszystko – zaangażuj dziecko w domowe decyzje. Jak? Potraktuj tę listę jako punkt wyjścia. Najważniejsze jest, aby teraz dziecko poczuło, że nie narzucasz mu kolejnych obowiązków, tylko pozostawiasz przestrzeń do decyzji. Może mieć realny wpływ na to, co zrobicie dla planety. Pokaż dziecku powyższą listę pomysłów. Wspólnie ustalcie, z czym macie w domu największy kłopot: niech lista będzie inspiracją dla domowej burzy mózgów i refleksji nad Waszymi nawykami. Może Wasza pociecha dostrzega coś, na co sami nie zwróciliście nigdy uwagi? Wybierzcie jedną zmianę lub nowy nawyk, który wdrożycie już dziś. Może np. zrezygnujciez jedzenia na dowóz, żeby nie przyczyniać się do zwiększania emisji spalin z transportu?   Macie apetyt na więcej? Skorzystaj ze wsparcia sprawdzonych programów edukacyjnych Dorośli nie są pozostawieni sami sobie w edukacyjnej misji. W ramach programu Kubusiowi Przyjaciele Naturymetodyk, psycholog oraz eksperci w dziedzinie zrównoważonego rozwoju UNEP/GRID-Warszawa opracowali bezpłatne merytoryczne materiały, które wspierają dorosłych w uczeniu dzieci wrażliwości na środowisko, ale tak, by wzmacniać w najmłodszych poczucie sprawczości. Program jest kopalnią pomysłów na edukacyjne zabawy, które uczą samodzielności, współpracy, rozwijają kreatywność. – W ramach edukacji o czystym powietrzu dzieci uczą się o odnawialnych źródłach energii. Temat brzmi skomplikowanie, ale Kubusiowe lekcje stawiają przede wszystkim na naukę przez doświadczenie. Nauczyciel dzieli klasę na 4 grupy-żywioły. Grupa Słońce przeprowadza doświadczenie dotyczące absorbowania ciepła przez czarny kolor (wykorzystywany w budowie paneli fotowoltaicznych), grupa Woda buduje model turbiny wodnej i sprawdza, jak wykorzystać energię wody, grupa Powietrze buduje model turbiny wiatrowej, a grupa Ziemia przeprowadza doświadczenie dotyczące przekazywania ciepłaz ciepłej cieczy na zimną. Uczniowie opowiadają o swoich obserwacjach i przy wsparciu nauczyciela formułują wnioski. Dzięki temu temat zielonej energii okazuje się dla dziecka dużo mniej abstrakcyjny – mówi Daniel Karaś, Manager ds. CSR i rzecznik prasowy Grupy Maspex, organizatora Kubusiowych Przyjaciół Natury. Rodzice i nauczyciele mogą też korzystać z dodatkowych angażujących pomocy dydaktycznych: audiobooków, piosenek edukacyjnych, kolorowanek, quizów. – W Polsce niestety słabnie zaangażowanie dzieci w aktywności pozalekcyjne o charakterze społecznym. W ciągu 4 lat udział w zajęciach pozaszkolnych, dotyczących ekologii i środowiska, spadł z 17% (2019 r.) do 4% (2024 r.) jak donosi raport UNICEF „Prawa dziecka w Polsce 2024”. Nie musi to być kwestia samego braku entuzjazmu u dzieci. Być może piłeczka leży po stronie dorosłych, a wyzwaniem są także metody nauczania oraz sposoby angażowania młodych. Widzimy tutaj świetną przestrzeń do działania dla zaangażowanych rodziców i takich programów jak Kubusiowi Przyjaciele Natury – podsumowuje Katarzyna Soszyńska, Sustainability Project Manager, UNEP/GRID-Warszawa.   O PROGRAMIE: Kubusiowi Przyjaciele Natury to jeden z największych ogólnopolskich programów edukacyjnych dla przedszkoli oraz – od 2019 roku – również dla szkół podstawowych (klasy I–III), poświęcony tematyce ekologicznej, organizowany przez Grupę Maspex wraz z marką Kubuś. W tym roku, po raz 19., dzieci z przedszkoli i szkół podstawowychw całym kraju wezmą udział w zajęciach tematycznych, podczas których nauczą się troszczyćo środowisko naturalne, poznają podstawowe zasady ekologii, dowiedzą się, dlaczego warto jeść owoce i warzywa oraz poznają korzyści płynące z ruchu. Każda placówka, która bierze udział w programie „Kubusiowi Przyjaciele Natury”, otrzymuje bezpłatny pakiet profesjonalnych materiałów edukacyjnych przygotowany przez metodyka, psychologa oraz ekspertów w dziedzinie zrównoważonego rozwoju UNEP/GRID-Warszawa. Przedszkola i szkoły podstawowe otrzymują materiały w formie elektronicznej. Nauczyciele, dzięki specjalnemu folderowi ze scenariuszami lekcji i pomocami dydaktycznymi, mogą przygotowywać ciekawe i pasjonujące zajęcia. Po zrealizowaniu scenariuszy lekcyjnych każda placówka nabywa prawo do posługiwania się specjalnym certyfikatem przyznającym oficjalny tytuł „Kubusiowych Przyjaciół Natury”.

Dziś w Koszalińskiej Bibliotece Publicznej odbyła się oficjalna uroczystość 35-lecia Straży Miejskiej. Jubileusz był okazją do przypomnienia historii formacji i podziękowania obecnym oraz byłym funkcjonariuszom za służbę. Straż Miejska w Koszalinie obchodzi 35-lecie działalności. Formacja została utworzona 15 listopada 1991 roku na podstawie uchwały Rady Miejskiej w Koszalinie.   Od początku istnienia strażnicy zajmują się ochroną porządku publicznego na terenie miasta. Do ich zadań należy między innymi reagowanie na wykroczenia, podejmowanie interwencji, dbanie o spokój w miejscach publicznych oraz wspieranie mieszkańców w sytuacjach wymagających szybkiej reakcji. Od wydziału do samodzielnej jednostki  W pierwszych latach Straż Miejska funkcjonowała w strukturach Urzędu Miejskiego, w ramach Wydziału Ochrony Środowiska i Porządku. W 1998 roku została wyodrębniona jako samodzielna jednostka budżetowa i otrzymała własny regulamin organizacyjny.   Przez trzy i pół dekady formacja zmieniała się wraz z miastem. Rozwój wyposażenia, systemów łączności i monitoringu pozwolił strażnikom skuteczniej reagować na zgłoszenia mieszkańców oraz współpracować z innymi służbami. Codzienna służba Strażnicy miejscy patrolują ulice, skwery, okolice szkół i inne miejsca publiczne. Podejmują interwencje dotyczące między innymi zakłócania porządku, niewłaściwego parkowania, zanieczyszczania przestrzeni publicznej czy zagrożeń związanych z bezdomnością i porzuconymi zwierzętami.   Ich praca często ma również charakter profilaktyczny. Funkcjonariusze spotykają się z mieszkańcami, prowadzą działania edukacyjne i reagują na problemy zgłaszane bezpośrednio przez lokalną społeczność. W 2025 r. Straż Miejska przeprowadziła 11 239 kontroli i interwencji oraz 105 wspólnych patroli z policją. Strażnicy poprowadzili także 82 zajęcia profilaktyczne, w których uczestniczyło około 5,6 tys. osób. Jubileusz i podziękowania  35-lecie jest okazją do przypomnienia historii koszalińskiej formacji oraz podziękowania obecnym i byłym funkcjonariuszom za wieloletnią służbę. To także moment, by zwrócić uwagę na znaczenie codziennej pracy osób odpowiedzialnych za bezpieczeństwo i porządek w mieście. Jubileusz Straży Miejskiej w Koszalinie pokazuje, że samorządowa formacja od lat pozostaje jednym z elementów lokalnego systemu bezpieczeństwa, blisko spraw i problemów mieszkańców.

1 maja przyszłego roku ZUS umorzy zaległości składkowe, które powstały przed 1999 r. Umorzenie obejmie też odsetki i koszty egzekucji. ZUS umorzy należności, które powstały przed 1 stycznia 1999 r. Chodzi o zaległe składki na ubezpieczenia społeczne, Fundusz Pracy i Fundusz Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych. Umorzenie obejmie również odsetki za zwłokę, dodatkowe opłaty, opłaty prolongacyjne i koszty upomnienia oraz egzekucji.   Nie trzeba składać żadnego wniosku. Cały proces odbędzie się automatycznie.   Uwaga na przyszłą emeryturę Umorzenie zaległości ma jednak swoją drugą stronę. Jeśli dotyczy składek na własne ubezpieczenia społeczne lub osoby współpracującej, okres ten nie wliczy się do kapitału początkowego ani do wysokości przyszłej emerytury. Choć zaliczy się do stażu pracy.   Można zrezygnować z umorzenia Osoba, która ma zadłużenie za siebie sprzed 1999 r. i osoba z nią współpracująca, mogą zrezygnować z umorzenia. O tym ZUS poinformuje osobę z zadłużeniem i osobę z nią współpracującą na profilu eZUS lub listownie. Kto otrzyma zawiadomienie, będzie miał 30 dni, żeby przesłać odpowiednie oświadczenie. Warto dobrze przemyśleć tę decyzję. Oświadczenie musi obejmować wszystkie należności, np. te, które dotyczą pracowników.   Co z egzekucją należności 1 maja 2027 r. umorzone będą postępowania egzekucyjne, które dotyczą umarzanych należności. ZUS poinformuje o tym naczelnika urzędu skarbowego lub komornika sądowego, jeżeli to oni prowadzą egzekucję należności składkowych. Ważne! Jeśli ktoś zrezygnuje z umorzenia, postępowanie egzekucyjne się nie zakończy.   Co z hipotekami i zastawami Umorzenie obejmie też zaległości zabezpieczone na nieruchomościach i ruchomościach. W przypadku hipoteki ZUS wyśle właścicielowi nieruchomości dokument, który pozwoli mu wystąpić do sądu o wykreślenie hipoteki z księgi wieczystej. Jeśli dług zabezpiecza zastaw na ruchomości, ZUS sam wystąpi do urzędu skarbowego o jego wykreślenie.   Co z układem ratalnym Umorzenie spowoduje, że wygaśnie umowa o rozłożeniu na raty należności, które powstały przed 1 stycznia 1999 r. Oznacza to, że od 1 maja 2027 r. nie trzeba będzie płacić rat.   ZUS poinformuje o umorzeniu Każda osoba, której dotyczą przepisy, otrzyma informację o umorzeniu należności. ZUS wyśle ją na profil eZUS albo na ostatni adres do korespondencji. Trafi do dłużników po umorzeniu należności, czyli po 1 maja 2027 r.    

W sobotę 14 listopada 2026 r. Koszalińska Kolej Wąskotorowa będzie świętować 128. urodziny. Po spotkaniu z tortem w lokomotywowni parowóz Px48-3901 „Zosia” poprowadzi urodzinowy pociąg do Rosnowa. To jego ostatni kurs przed naprawą główną. Koszalińską wąskotorówkę uruchomiono 1 listopada 1898 r. Podczas sobotniego spotkania kolejarze podsumują kolejny rok jej działalności.   Urodziny w lokomotywowni i przejazd do Rosnowa 11:00 – początek urodzin w lokomotywowni przy ul. Lechickiej 54G. Na gości będzie czekał tort. 11:50 – odjazd pociągu urodzinowego z lokomotywowni. 12:00 – odjazd tego samego składu do Rosnowa z dworca Koszalin Wąskotorowy przy ul. Kolejowej 4. Bilety będą sprzedawane według standardowego cennika kolei. Pasażerowie mogą korzystać z ulg ustawowych. Informacje o biletach.   „Zosię” czeka naprawa główna Kocioł „Zosi” przeszedł ostatnią próbę wodną z wynikiem pozytywnym 30 kwietnia 2021 r. Transportowy Dozór Techniczny przewiduje rewizję wewnętrzną kotłów parowozowych i próbę ciśnieniową co sześć lat.   Prace obejmą także podwozie, które wymaga naprawy po intensywnej eksploatacji. Kolejarze chcą rozpocząć prace bez zwłoki, by parowóz mógł wrócić na szlak w sezonie letnim 2027 r. Pociąg Niepodległości i śpiewanie przy ognisku 11 listopada o godz. 11:00 z Koszalina wyruszył do Rosnowa Pociąg Niepodległości. Na plaży pasażerowie śpiewali przy ognisku pieśni patriotyczne. Organizatorzy częstowali gości rogalami świętomarcińskimi.

Zachodniopomorskie Hospicjum dla Dzieci i Dorosłych zebrało 132 279,04 zł i 247,40 euro. Wynik obejmuje datki z kwesty przeprowadzonej 1 listopada na cmentarzach w Koszalinie, Szczecinie i Goleniowie oraz wpłaty przez terminal i internetową zrzutkę. Zebrane pieniądze pomogą hospicjum w opiece nad ciężko chorymi dziećmi i dorosłymi. W podsumowaniu akcji koszalińska filia podkreśliła, że wsparcie ma znaczenie także dla bliskich podopiecznych. Hospicjum podziękowało darczyńcom za wpłaty oraz wolontariuszom, partnerom i całemu zespołowi za czas i zaangażowanie w zbiórkę.

Miłosz Szefner wystąpi w piątek 27 listopada 2026 r. o godz. 19:00 w Clubie 105 przy ul. Zwycięstwa 105 w Koszalinie. Na koncercie „Normalnie” zagra utwory czekające na premierę i starsze kompozycje. Szefner (Miłosz Szefner) - wokalista, gitarzysta, songwriter i autor tekstów, który tworzy autorską muzykę na pograniczu alternatywy, rapu i popu. W swoich utworach stawia na szczerość, emocjonalność i organiczne brzmienie, a jego charakterystyczna wrażliwość i niebanalne teksty sprawiają, że wyróżnia się na tle współczesnej sceny muzycznej.   Szefner zadebiutował singlem „Ale mi się nie chce”, który szybko zyskał grono wiernych słuchaczy. W 2024 roku pojawił się na płycie ARS LATRANS Orchestra –„NOIR”, a także wydał solowe EP „Ten wielki świat” ukazujące jego dojrzałość artystyczną i wszechstronność kompozytorską.   „Po udanej wiosennej trasie wracam do Was z kolejnymi koncertami! Podczas występów zagram utwory, które czekają na swoją premierę – a jest ich sporo – oraz starsze kompozycje.   Na scenie towarzyszyć mi będą topowi muzycy z kraju, którzy na co dzień grają między innymi z Sistars, Dodą, Roxie Węgiel i Danielem Godsonem. O jakość występów możecie więc być spokojni.   Serdecznie Was zapraszam — nie mogę się doczekać, żeby ponownie wyjść na scenę! Do zobaczenia!” Bilety na koncert Szefnera Bilety na: Kup bilet online.

Szpital Wojewódzki im. Mikołaja Kopernika w Koszalinie ponownie włączył się w kampanię Movember. W placówce rozdawano panom zaproszenia na badania urologiczne, przypominając o zdrowiu prostaty i jąder oraz znaczeniu konsultowania niepokojących zmian. Listopadowy „Wąsopad” ma zachęcać do rozmowy o sprawach, które bywają odkładane z powodu skrępowania czy obaw. Koszaliński szpital przypomina, że o zdrowie warto dbać przez cały rok, a zauważonych zmian nie należy lekceważyć.   Wczesne rozpoznanie to szansa na skuteczne leczenie Lek. Paweł Pawlicz, koordynator Oddziału Urologii Szpitala Wojewódzkiego w Koszalinie, podkreśla znaczenie szybkiego reagowania na objawy mogące wskazywać na chorobę jądra. Rak jądra należy do nowotworów o wysokiej wyleczalności. Wczesne rozpoznanie może pozwolić na mniej rozległe leczenie. Rokowanie zależy jednak m.in. od rodzaju nowotworu i stopnia zaawansowania choroby. Wczesne wykrycie może zwiększać szanse skutecznego leczenia, ale nie jest gwarancją wyleczenia każdego nowotworu. Dlatego tak ważne są ocena lekarska i diagnostyka dobrana do konkretnej sytuacji pacjenta.  Jakie zmiany powinny skłonić do wizyty? Urolog zwraca uwagę przede wszystkim na bezbolesne powiększenie jądra oraz zmianę jego konsystencji, zwłaszcza wyraźne stwardnienie. Niepokoić powinien również nowy guzek.   – Wystąpienie takich objawów to znak, by jak najszybciej umówić się do specjalisty i na badania – przypomina Paweł Pawlicz. Takie zmiany mogą mieć także inne przyczyny niż nowotwór. Wymagają jednak oceny lekarza. Jednym z badań wykorzystywanych w diagnostyce jest USG jąder.  Znajomość własnego ciała i zwracanie uwagi na zmiany mogą pomóc je zauważyć, ale samobadanie nie zastępuje konsultacji ani diagnostyki. W przypadku badań w kierunku raka prostaty, w tym oznaczenia PSA, decyzję warto podjąć wspólnie z lekarzem. Powinna uwzględniać wiek, indywidualne ryzyko oraz możliwe korzyści i ograniczenia badań.  Wąsy jako początek rozmowy Nazwa Movember łączy angielskie słowa „moustache”, czyli wąsy, oraz „November” — listopad. Organizacja Movember datuje początki swojego ruchu na 2003 rok w Australii. Zapuszczane w listopadzie wąsy mają zwracać uwagę na męskie zdrowie i zachęcać do rozmów. W koszalińskiej akcji najważniejszy jest praktyczny przekaz: porozmawiaj z lekarzem o potrzebnych badaniach i zgłoś zauważone nieprawidłowości. Jak zapisać się w Koszalinie? Zgodnie z informacją przekazaną przez szpital, aby umówić konsultację urologiczną w poradni, należy uzyskać skierowanie od lekarza rodzinnego, a następnie skontaktować się z rejestracją Poradni Specjalistycznych. Numery rejestracji: 94 34 88 355 94 34 88 420.  Szpital zachęca do dbania o zdrowie także po zakończeniu listopadowej kampanii. Zakres i terminy potrzebnych badań należy ustalać indywidualnie z lekarzem.