Rockowa energia, jazzowa improwizacja i malownicza sceneria jeziora Jamno – tak zapowiada się koncert „Z tamtej strony jeziora…”. W piątek, 28 sierpnia 2026 roku, na Przystani Żeglarskiej w Jamnie wystąpią Kasia Pietras oraz Grzech Piotrowski & Astronautix. Wstęp będzie wolny, a po wydarzeniu uczestnicy będą mogli bezpłatnie wrócić autobusem do Koszalina. Koncert rozpocznie się o godz. 19:00. Na plenerowej scenie spotkają się dwa muzyczne światy: rockowe i akustyczne brzmienia Kasi Pietras oraz jazz, fusion i analogowa stylistyka formacji Astronautix. Kasia Pietras z rockową energią Kasia Pietras jest wokalistką, kompozytorką i autorką tekstów. W swojej twórczości łączy rockową energię z akustycznymi brzmieniami inspirowanymi muzyką południa Stanów Zjednoczonych. Jednym z charakterystycznych elementów jej muzyki jest cigar box guitar, nadająca utworom surowe i niepowtarzalne brzmienie. Artystka zdobyła Grand Prix koszalińskiego Festiwalu Generacje, otrzymała wyróżnienie podczas Festiwalu bLusowo i była nominowana przez Antyradio do tytułu Wokalistki Rocku. Przez wiele lat występowała także jako wokalistka wspierająca zespół Bajm. Grzech Piotrowski i Astronautix Drugą część wieczoru wypełni występ formacji Astronautix, prowadzonej przez saksofonistę, kompozytora i producenta Grzecha Piotrowskiego. Zespół łączy jazz fusion z melodyką i analogowymi brzmieniami nawiązującymi do muzyki lat 80. Na scenie w Jamnie wystąpią: Grzech Piotrowski – saksofon, Paweł Tomaszewski – instrumenty klawiszowe, Filip Sojka – gitara basowa, Shachar Elnatan – gitara, Igor Falecki – perkusja. Publiczność usłyszy autorskie kompozycje muzyków, jazzową improwizację oraz energetyczne partie instrumentalne. Bezpłatny powrót do Koszalina Organizatorzy przygotowali dla uczestników darmowy autobus powrotny. Pojazd zostanie podstawiony około godz. 21:00 na Przystani Żeglarskiej w Jamnie i odjedzie po skompletowaniu pasażerów. Trasa powrotna będzie prowadziła przez: Władysława IV, Dworzec PKP, Katedrę, Gnieźnieńską MZK. Bezpłatny transport pozwoli uczestnikom bezpiecznie wrócić po zakończeniu muzycznego wieczoru. Warto jednak pamiętać, że darmowy przejazd dotyczy powrotu z Jamna do Koszalina. Muzyczne pożegnanie wakacji Koncert „Z tamtej strony jeziora…” będzie okazją do pożegnania wakacji przy muzyce wykonywanej na żywo. Sceneria przystani i widok na jezioro Jamno mają stworzyć wyjątkową oprawę wydarzenia. Najważniejsze informacje: wydarzenie: „Z tamtej strony jeziora…”, data: 28 sierpnia 2026 roku, godzina: 19:00, miejsce: Przystań Żeglarska w Jamnie, wykonawcy: Kasia Pietras oraz Grzech Piotrowski & Astronautix, wstęp: bezpłatny, powrót do Koszalina: bezpłatnym autobusem podstawionym około godz. 21:00. Szczegóły wydarzenia dostępne są na stronie Centrum Kultury 105 w Koszalinie.

Od 1 września 2026 roku zmieni się oferta szkolnych sklepików i automatów, a także sposób komponowania posiłków w stołówkach. Nowe zasady obejmą również placówki w Koszalinie i regionie. Mają ograniczyć dostęp dzieci do produktów o niskiej wartości odżywczej oraz ułatwić im dokonywanie zdrowszych wyborów. Zmiany wynikają z rozporządzenia Ministra Zdrowia z 16 lutego 2026 roku, które zastąpi przepisy obowiązujące od 2016 roku. Regulacja określa zarówno asortyment dopuszczony do sprzedaży na terenie placówek oświatowych, jak i wymagania dotyczące żywienia zbiorowego. – Rozporządzenie sklepikowe, które wejdzie od 1 września, jest dobrym krokiem w kierunku kształtowania dobrego środowiska żywieniowego – mówi agencji Newseria dr n. med. Anna Liber, pediatra, gastroenterolog i kierownik Zakładu Żywienia w Instytucie Matki i Dziecka. Mniej cukru w sklepikach i automatach Jedną z najważniejszych zmian będzie obniżenie dopuszczalnej zawartości cukrów w części produktów sprzedawanych dzieciom i młodzieży. Limit dla produktów mlecznych, napojów roślinnych, roślinnych zamienników produktów mlecznych oraz produktów zbożowych, w tym płatków śniadaniowych, wyniesie 10 g cukrów na 100 g lub 100 ml. W przypadku pieczywa cukierniczego i półcukierniczego będzie to 13,5 g na 100 g. O połowę zmniejszy się również dopuszczalna ilość cukru dodawanego do napojów przygotowywanych na miejscu – z 10 do 5 g w 250 ml gotowego napoju. Szczegółowe porównanie limitów opublikowało Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. Z przepisów zniknie ponadto otwarta kategoria produktów „inne”. Dotychczas pozwalała ona sprzedawać między innymi niektóre słodycze o obniżonej zawartości cukru lub bez cukru, ale zawierające substancje słodzące. Roślinna potrawa i zupy na wywarach warzywnych Zmiany obejmą również stołówki szkolne i przedszkolne. Co najmniej raz w tygodniu w ramach obiadu ma zostać podana potrawa przygotowana na bazie nasion roślin strączkowych, bez produktów odzwierzęcych. Może być nią zupa, drugie danie albo oba elementy obiadu. Co najmniej dwa razy w tygodniu zupy mają być przygotowywane na wywarach warzywnych. Przepisy ograniczają również częstotliwość podawania potraw mięsnych w ramach obiadu do dwóch razy w tygodniu. W jadłospisach większą rolę mają odgrywać warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i składniki pochodzenia roślinnego. Preferowanym napojem będzie woda, a placówki mają być zachęcane do korzystania z produktów lokalnych lub ekologicznych, jeśli będzie to możliwe. NCEŻ wyjaśnia także zasady komponowania nowych jadłospisów. Domowe śniadania bez nowych ograniczeń Nowe regulacje dotyczą żywności sprzedawanej lub podawanej na terenie szkół, przedszkoli i innych placówek oświatowych. Nie obejmują posiłków ani przekąsek przygotowanych przez rodziców i przynoszonych przez dzieci z domu. Rodzice nadal będą więc samodzielnie decydowali o zawartości śniadaniówki. Szkoła ma natomiast stworzyć środowisko, w którym zdrowy produkt będzie łatwiej dostępny niż słodki napój czy wysoko przetworzona przekąska. Co trzecie dziecko z nadmierną masą ciała Skala problemu jest poważna. Według szóstej rundy badania COSI, przeprowadzonej w latach 2022–2024, nadmierną masę ciała ma około 33 proc. polskich dzieci w wieku wczesnoszkolnym, a otyłość występuje u około 15 proc. ośmiolatków. Europejskie badanie objęło około 470 tys. dzieci z 37 krajów. Pełny raport opublikowała Światowa Organizacja Zdrowia. Niepokojące są również wyniki polskiego badania DINO-PL z lat 2022–2023. Co trzecie dziecko w wieku od siedmiu do dziewięciu lat piło słodzone napoje przez większość dni tygodnia lub codziennie. Co czwarte równie często sięgało po słodkie przekąski. – Jeżeli stworzymy dzieciom takie środowisko, w którym zdrowy wybór będzie łatwiejszy, zyskamy większą szansę, że po niego sięgną – przekonuje dr Anna Liber. Ekspertka wskazuje, że bezpłatny dostęp do wody w szkołach, na boiskach i placach zabaw może ograniczyć spożycie słodzonych napojów. Dom, szkoła, reklamy i rówieśnicy Pierwsze nawyki żywieniowe kształtują się w rodzinie. To rodzice pokazują dziecku nowe smaki, ustalają pory posiłków i decydują o produktach pojawiających się w domu. Wraz z wiekiem coraz większe znaczenie mają jednak rówieśnicy, media społecznościowe, reklamy i dostępność gotowej żywności. Dzieci są szczególnie podatne na kolorowe opakowania, znane postacie z filmów animowanych, konkursy i prezenty dodawane do produktów. Nowe przepisy nie rozwiążą wszystkich problemów związanych z otyłością dzieci. Mają jednak sprawić, że od 1 września zdrowy wybór w szkole i przedszkolu stanie się łatwiejszy, a oferta sklepików oraz stołówek będzie lepiej odpowiadała potrzebom najmłodszych.

Dokładnie 28 273,77 zł oraz 15 euro zebrano podczas tegorocznego koncertu charytatywnego „Sercem z Ukrainą”. Pieniądze pochodziły ze zbiórki do puszek Fundacji Magia Karpat, aukcji, sprzedaży cegiełek oraz darowizn. Stowarzyszenie „Majsternia” podziękowało wszystkim, którzy włączyli się w pomoc. Koncert „Sercem z Ukrainą” odbył się 22 sierpnia 2026 roku w Amfiteatrze w Koszalinie. Była to już piąta edycja wydarzenia organizowanego przez Stowarzyszenie „Majsternia” z okazji Święta Niepodległości Ukrainy.   Spotkanie połączyło muzykę, prezentację ukraińskiej kultury oraz zbiórkę na rzecz Fundacji Magia Karpat. Na scenie wystąpili Olya Tsybulska oraz zespół Szarawary. Koszaliński amfiteatr ponownie stał się miejscem solidarności i wspólnego działania. Ponad 18 tys. zł trafiło do puszek Stowarzyszenie „Majsternia” przedstawiło dokładne podsumowanie zbiórki. Bezpośrednio do puszek Fundacji Magia Karpat uczestnicy koncertu przekazali: 18 013,77 zł, 15 euro. Kolejne 10 260 zł udało się pozyskać dzięki aukcjom, cegiełkom oraz darowiznom. Łącznie dało to 28 273,77 zł i 15 euro. Podsumowanie zbiórki zostało opublikowane na profilu Stowarzyszenia „Majsternia”. Każda cegiełka miała znaczenie Na końcowy wynik złożyły się zarówno większe darowizny, jak i pojedyncze monety wrzucane do puszek. Pomocą była także każda kupiona cegiełka oraz udział w przygotowanych licytacjach. Organizatorzy podkreślają, że zebrana suma jest wspólnym osiągnięciem mieszkańców, artystów, wolontariuszy i darczyńców. To właśnie ich obecność oraz zaangażowanie pozwoliły zamienić muzyczne spotkanie w konkretną pomoc. Stowarzyszenie „Majsternia” podziękowało wszystkim osobom zaangażowanym w przygotowanie koncertu, uczestnikom aukcji i osobom wspierającym zbiórkę. Słowa wdzięczności skierowano również do publiczności, która odpowiedziała na zaproszenie i otworzyła swoje serca. Piąta edycja koncertu „Sercem z Ukrainą” pokazała, że solidarność nie musi pozostawać jedynie deklaracją. W Koszalinie ponownie przybrała bardzo konkretną formę – 28 273,77 zł, 15 euro i setki gestów ludzi, którzy postanowili pomóc.

Dobiega końca przebudowa drogi wojewódzkiej nr 102 między Trzebiatowem a Kołobrzegiem. Na modernizowanym, 22-kilometrowym odcinku ułożono już ostatnią warstwę nawierzchni. Jeżeli kontrola nowych obiektów mostowych zakończy się bez zastrzeżeń, pełny ruch na trasie ma zostać przywrócony do 11 września. Inwestycja realizowana przez Zachodniopomorski Zarząd Dróg Wojewódzkich w Koszalinie jest ostatnim dużym etapem trwającej od kilkunastu lat modernizacji DW102. Nadmorska trasa łączy Międzyzdroje z Kołobrzegiem, a jej znaczenie szczególnie rośnie podczas wakacji.   Nowa nawierzchnia, szersza jezdnia i droga rowerowa Przebudowa odcinka Trzebiatów–Kołobrzeg rozpoczęła się w grudniu 2024 roku. Jezdnię poszerzono do 7 metrów, wzmocniono jej konstrukcję i ułożono nową nawierzchnię. Zmodernizowane zostały również skrzyżowania, łuki oraz miejsca uznawane za niebezpieczne.   W miejscowościach powstały nowe chodniki. Wzdłuż całego przebudowywanego odcinka budowana jest droga rowerowa o nawierzchni bitumicznej. Inwestycja obejmuje również zatoki autobusowe, doświetlenie przejść dla pieszych oraz inne urządzenia poprawiające bezpieczeństwo.   Na całej trasie ułożona jest już warstwa ścieralna. Malowanie oznakowania poziomego rozpocznie się po zakończeniu prac przy drodze rowerowej i opuszczeniu placu budowy przez ciężki sprzęt. Kontrola obiektów mostowych przed otwarciem W ramach inwestycji powstały nowe obiekty mostowe między innymi na rzekach Błotnica i Dębosznica. Prace objęły także kładkę pieszo-rowerową oraz wiadukt w Trzebiatowie. Nowe obiekty wymagają uzyskania pozwolenia na użytkowanie. Wniosek został już złożony do nadzoru budowlanego, a w najbliższych dniach ma odbyć się kontrola.   Jeżeli nie pojawią się zastrzeżenia, obiekty oraz cała trasa zostaną udostępnione wszystkim użytkownikom do 11 września. Nie będzie to jednak oznaczało zakończenia wszystkich prac. Montaż urządzeń bezpieczeństwa ruchu, ustawianie oznakowania pionowego i nowe nasadzenia drzew mają potrwać do jesieni. 169 mln zł na odcinek Trzebiatów–Kołobrzeg Wartość przebudowy ostatnich 22 kilometrów DW102 wynosi 169 mln zł. Projekt otrzymał wsparcie z programu Fundusze Europejskie dla Pomorza Zachodniego 2021–2027. – Jesteśmy tutaj po 636 dniach od przekazania placu budowy. To najdłuższy i najbardziej istotny odcinek drogi wojewódzkiej nr 102. Na jego przebudowę wydaliśmy 169 mln zł, a w sumie na sześć odcinków DW102 ZZDW z Samorządem Województwa Zachodniopomorskiego wydał 417 mln zł – podkreśla wicemarszałek województwa zachodniopomorskiego Jakub Kowalik. Wicemarszałek Anna Bańkowska przypomina, że modernizacja trasy rozpoczęła się kilkanaście lat temu od przebudowy mostu zwodzonego w Dziwnowie. Kolejne inwestycje stopniowo poprawiały standard połączenia między największymi kurortami zachodniopomorskiego wybrzeża. Ponad dekada modernizacji DW102 Jednym z najważniejszych wcześniejszych etapów była zakończona w 2018 roku przebudowa około 15 kilometrów drogi między Łukęcinem a Lędzinem. Trasa prowadząca przez Pobierowo, Pustkowo, Trzęsacz i Rewal zyskała między innymi bezpieczniejsze skrzyżowania, azyle dla pieszych i ciągi pieszo-rowerowe.   Zmodernizowano również blisko czterokilometrowy odcinek Międzywodzie–Dziwnów. Kolejną dużą inwestycją była budowa obwodnicy Trzebiatowa, dzięki której ruch tranzytowy został wyprowadzony z centrum miasta. W 2022 roku rozpoczęła się przebudowa 13,5-kilometrowego odcinka Lędzin–Trzebiatów. Fragment między Konarzewem i Zapolicami poprowadzono nowym śladem, omijając trzy przylegające do siebie miejscowości. Nową trasę udostępniono kierowcom w marcu 2025 roku. Zakończenie prac między Trzebiatowem a Kołobrzegiem domknie wieloletnią modernizację najważniejszych odcinków DW102. Kierowcy mają zyskać wygodniejsze połączenie nadmorskich miejscowości, a piesi i rowerzyści – znacznie bezpieczniejszą infrastrukturę.

Orkiestra Filharmonii Koszalińskiej, dwa chóry i organista Oskar Maj wystąpią podczas finału 60. Międzynarodowego Festiwalu „Wokół organów Pomorza”. Koncert odbędzie się w piątek, 28 sierpnia 2026 roku, o godz. 19:15 w koszalińskiej katedrze. Całość poprowadzi Krzesimir Dębski. Dwa chóry i orkiestra Filharmonii Koszalińskiej Podczas finałowego wieczoru zaprezentują się Chór Politechniki Koszalińskiej „Canzona” oraz chór „Pomerania Cantat”. Za przygotowanie obu zespołów odpowiada dr hab. Radosław Wilkiewicz, prof. UKW. Chórom towarzyszyć będzie orkiestra Filharmonii Koszalińskiej. Przy organach zasiądzie Oskar Maj, natomiast koncert zza pulpitu dyrygenckiego poprowadzi kompozytor, skrzypek i dyrygent Krzesimir Dębski. Od Bacha do Krzesimira Dębskiego Pierwsza część koncertu będzie należała do muzyki organowej. Publiczność usłyszy: Johanna Sebastiana Bacha – „Passacaglię i fugę c-moll” BWV 582, Feliksa Nowowiejskiego – pierwszą część „II Symfonii organowej g-moll” op. 45 nr 2 „Preludio festivo”, Claude’a Balbastre’a – „Preludium i fugę d-moll”. W drugiej części zabrzmią kompozycje Krzesimira Dębskiego: „Missa brevis”, „Sarabanda żałobna” oraz „Romanza”. Taki program podaje w aktualnej zapowiedzi Filharmonia Koszalińska. Koncert poprzedzający wielki finał Jeszcze przed finałem, w piątek, 21 sierpnia, w koszalińskiej katedrze wystąpi Jennifer Pascual – organistka ze Stanów Zjednoczonych. Towarzyszyć jej będzie Super Duo w składzie: Maria Pomianowska, grająca na suce biłgorajskiej i fideli płockiej, oraz Piotr Kopietz, który zaprezentuje brzmienie akordeonu i akordiny. Koncert rozpocznie się o godz. 19:15. Bilety na koncert finałowy Bilet normalny na finał kosztuje 20 zł, a ulgowy 15 zł. Wejściówki można kupić przez internet. Wydarzenie zostało dofinansowane ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury, w ramach programu „Muzyka” realizowanego przez Narodowy Instytut Muzyki i Tańca. Najważniejsze informacje: wydarzenie: finał 60. Międzynarodowego Festiwalu „Wokół organów Pomorza”, data: 28 sierpnia 2026 roku, godzina: 19:15, miejsce: Katedra pw. Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Maryi Panny w Koszalinie, bilety: 20 zł – normalny, 15 zł – ulgowy.

Około 12 pojedynków, sportowa adrenalina i międzynarodowa rywalizacja w samym centrum Koszalina. W niedzielę, 30 sierpnia 2026 roku, przed koszalińskim ratuszem odbędzie się „Bokserskie Zakończenie Wakacji – Polska vs Szwecja”. Początek wydarzenia zaplanowano na godz. 14.00, a pierwsze walki rozpoczną się godzinę później. Ring ustawiony na Rynku Staromiejskim stanie się miejscem pojedynków zawodników reprezentujących Polskę i Szwecję. Organizatorzy zapowiadają około 12 walk, podczas których pięściarze będą mogli zaprezentować efekty wielu tygodni przygotowań.  Międzynarodowa rywalizacja w centrum Koszalina Bokserskie zakończenie wakacji będzie okazją do obserwowania sportowej rywalizacji z bliska. Zawodnicy z obu krajów spotkają się na jednym ringu, by sprawdzić swoje umiejętności, przygotowanie i odporność psychiczną. Każdy pojedynek to nie tylko wymiana ciosów. W boksie równie ważne są technika, taktyka, refleks i umiejętność zachowania koncentracji pod presją. Publiczność może więc spodziewać się zarówno dynamicznych starć, jak i pojedynków rozstrzyganych przez precyzję oraz konsekwentnie realizowany plan. Najpierw prezentacja, później walki Program wydarzenia rozpocznie się o godz. 14.00. Będzie to czas poprzedzający właściwą część sportowej rywalizacji. Pierwsze walki zaplanowano na godz. 15.00. Ring stanie przed koszalińskim ratuszem, dzięki czemu bokserskie emocje zagoszczą w przestrzeni dostępnej dla mieszkańców i turystów odwiedzających centrum miasta. Organizatorzy zachęcają do wspólnego kibicowania zawodnikom i zakończenia wakacji w sportowej atmosferze. Najważniejsze informacje wydarzenie: Bokserskie Zakończenie Wakacji – Polska vs Szwecja, data: 30 sierpnia 2026 roku, miejsce: przed koszalińskim ratuszem, Rynek Staromiejski, początek wydarzenia: godz. 14.00, rozpoczęcie walk: godz. 15.00, program: około 12 pojedynków bokserskich, organizator: Fight Club Koszalin. Ostatnia niedziela wakacji w Koszalinie upłynie pod znakiem pięściarskiej rywalizacji. Polska i Szwecja staną naprzeciwko siebie, a o wyniku poszczególnych starć zdecydują przygotowanie, charakter i postawa zawodników na ringu.

Nowy plecak, wygodne buty i przygotowane miejsce do nauki to ważne elementy szkolnej wyprawki. Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina jednak rodzicom z Koszalina i całego regionu, że o zdrowiu dziecka decydują przede wszystkim codzienny ruch, prawidłowa postawa, odpowiednia ilość snu oraz ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem. Powrót do szkolnych ławek oznacza dla dzieci wiele godzin w pozycji siedzącej – podczas lekcji, odrabiania prac domowych i korzystania z komputera lub telefonu. Brak ruchu może prowadzić do przeciążeń układu ruchu i utrwalania nieprawidłowych nawyków.   – Najważniejszy jest codzienny ruch. Dziecko potrzebuje zmiany pozycji, aktywności i czasu spędzanego poza ekranem. Na postawę ciała wpływają również codzienne nawyki, sposób siedzenia podczas nauki, odrabiania lekcji czy korzystania z telefonu – zaznacza dr Justyna Bloda, fizjoterapeutka pediatryczna. Plecak powinien być dopasowany do dziecka Jednym z najważniejszych elementów szkolnej wyprawki jest właściwie dobrany plecak. Razem z zawartością nie powinien ważyć więcej niż 10–15 proc. masy ciała dziecka. Ważne są również szerokie, regulowane szelki pozwalające prawidłowo rozłożyć ciężar.   Rodzice powinni regularnie sprawdzać, czy dziecko nie nosi w plecaku zbędnych książek, zeszytów lub innych przedmiotów. Przy jego wyborze warto kierować się przede wszystkim wygodą i funkcjonalnością, a nie wyłącznie wyglądem czy aktualną modą. Zdrowe miejsce do nauki Równie istotne jest przygotowanie stanowiska, przy którym uczeń będzie odrabiał lekcje. Biurko i krzesło powinny być dopasowane do wzrostu dziecka oraz umożliwiać przyjęcie stabilnej, naturalnej pozycji.   Znaczenie mają także właściwe oświetlenie i regularne przerwy od siedzenia. Dziecko powinno mieć możliwość zmiany pozycji, przeciągnięcia się i krótkiej aktywności między kolejnymi zadaniami. Nie tylko prawidłowa postawa Troska o układ ruchu nie ogranicza się do dbania o kręgosłup. Ważne są również zdrowie stóp, prawidłowo dobrane obuwie, odpowiednia masa ciała, sprawność fizyczna, jakość snu i ogólna kondycja dziecka. – Głównym powodem wad postawy u dzieci jest ograniczenie aktywności fizycznej i siedzący tryb życia – podkreśla dr Justyna Bloda.   Dlatego NFZ zachęca, aby ruch stał się stałym elementem dnia, a nie tylko dodatkiem do zajęć szkolnych. Może to być spacer, jazda na rowerze, zabawa na świeżym powietrzu albo wybrana przez dziecko dyscyplina sportowa. Poradnik NFZ dla rodziców Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował „Poradnik Pacjenta – Zdrowy i bezpieczny powrót do szkoły”. Materiał jest skierowany do rodziców i opiekunów dzieci w wieku szkolnym. Zawiera informacje dotyczące: profilaktyki wad postawy, wyboru plecaka i obuwia, przygotowania ergonomicznego miejsca do nauki, aktywności fizycznej i snu, prawidłowego rozwoju układu ruchu dziecka. Poradnik można znaleźć na stronie Narodowego Funduszu Zdrowia. Spotkanie w szczecińskim oddziale NFZ W środę, 2 września 2026 roku, Zachodniopomorski Oddział Wojewódzki NFZ w Szczecinie zaprasza na wydarzenie „Zdrowy start w nowy rok szkolny”. W godz. 10.00–13.00 przy ul. Arkońskiej 45 doradcy do spraw profilaktyki i promocji zdrowia będą wyjaśniali, jak: wybrać odpowiedni plecak szkolny, przygotować miejsce do nauki, skomponować zdrowe śniadanie do szkoły. Zaplanowano również konkurs, w którym będzie można wygrać szkolne gadżety, między innymi kredki i notesy. Dostępne będą także plany lekcji przygotowane przez Akademię NFZ. Początek roku szkolnego to dobry moment, aby przyjrzeć się nie tylko zawartości wyprawki, lecz także codziennemu rytmowi dziecka. Zdrowych nawyków nie da się kupić razem z plecakiem – trzeba budować je każdego dnia.

Pokazy kulinarne, degustacje, regionalne produkty, spektakl Bałtyckiego Teatru Dramatycznego i spotkanie z Andrzejem Polanem, tak zapowiada się Ulica Smaków 2026. Wydarzenie odbędzie się w niedzielę, 30 sierpnia, w godz. 12:00–19:30 w Amfiteatrze i na przylegającym do niego terenie. Wstęp będzie wolny. Ulica Smaków „Koszalin smakuje od 760 lat”, którego organizatorami są CK 105 Koszalin, Koszaliński Ośrodek Wsparcia Rolnictwa i Miasto Koszalin jest jednym z wydarzeń organizowanych w ramach jubileuszu miasta. Historia Koszalina zostanie przedstawiona poprzez kulinaria – od średniowiecznych receptur, dawnych targowisk i pomorskich tradycji po rozwój przetwórstwa spożywczego oraz współczesną gastronomię opartą na lokalnych produktach.   Organizatorami wydarzenia są Centrum Kultury 105 w Koszalinie, Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa – Oddział Terenowy w Koszalinie oraz Miasto Koszalin. Historia miasta zapisana na talerzach Ulica Smaków rozpocznie się o godz. 12:00 oficjalnym powitaniem mieszkańców i gości oraz prezentacją najważniejszych punktów programu. O godz. 12:15 Robert Bochenko i Łukasz Gładysiak poprowadzą rozmowę „760 lat historii zapisanej smakiem”. Publiczność pozna opowieści o dawnych targowiskach, handlu żywnością, pierwszych restauracjach, zajazdach i gospodach. Nie zabraknie również ciekawostek dotyczących produktów oraz smaków, które przetrwały do czasów współczesnych. Spotkanie pokaże, jak na przestrzeni stuleci zmieniały się kulinarne zwyczaje mieszkańców Koszalina i jakie znaczenie dla lokalnej kuchni miały ryby, zboża oraz produkty rolne. Dawne receptury wrócą podczas pokazu O godz. 12:30 rozpocznie się historyczny pokaz kulinarny „Smaki Koszalina na przestrzeni 760 lat”, który poprowadzi Łukasz Gładysiak. Przygotowane potrawy będą inspirowane dawnymi recepturami, pomorskimi tradycjami i produktami charakterystycznymi dla regionu. Pokaz będzie również okazją do przypomnienia historii koszalińskich zakładów spożywczych i przetwórczych oraz restauracji, które przez lata budowały gastronomiczną mapę miasta. Opowieść obejmie okres od średniowiecza aż po czasy współczesne. Po pokazie zaplanowano degustację dla publiczności. Teatr, gotowanie i historia z humorem W godz. 13:30–15:00 na scenie pojawią się aktorki Bałtyckiego Teatru Dramatycznego w Koszalinie. Spektakl kulinarny „Smaki Koszalina. Historia z przymrużeniem oka” połączy opowieść o mieście, teatr i gotowanie. Przedstawienie ma pokazać kulinarną przeszłość Koszalina w lekkiej, pełnej humoru formie. Historia, kultura i gastronomia spotkają się na jednej scenie, tworząc widowisko przeznaczone dla całych rodzin. Andrzej Polan gwiazdą Ulicy Smaków Jednym z najważniejszych punktów programu będzie wielki pokaz kulinarny Andrzeja Polana. Ceniony kucharz i osobowość telewizyjna rozpocznie spotkanie z publicznością o godz. 15:00. Pokaz poprowadzi Robert Bochenko. Andrzej Polan zaprezentuje autorskie podejście do nowoczesnej kuchni polskiej. W przygotowywanych daniach wykorzysta regionalne i lokalne produkty, pokaże własne techniki oraz podzieli się kulinarnymi inspiracjami. Po pokazie uczestnicy będą mogli spróbować przygotowanych potraw. Jak dzisiaj smakuje Koszalin? O godz. 16:00 rozpocznie się debata gastronomiczna „Koszalin smakuje dziś i jutro”. W rozmowie prowadzonej przez Roberta Bochenkę wezmą udział właściciele koszalińskich restauracji, szefowie kuchni, przedstawiciele nowych lokali oraz restauratorzy prowadzący miejsca o wieloletniej tradycji. Uczestnicy porozmawiają o zmieniających się gustach mieszkańców, rozwoju lokalnej gastronomii, roli regionalnych produktów oraz możliwościach promowania miasta poprzez kulinaria. Jednym z tematów będzie również przyszłość branży gastronomicznej w Koszalinie. Podczas spotkania zaprezentowane zostaną dania przygotowane przez restauracje uczestniczące w konkursie „Mistrz Ulicy Smaków 2026”. Każda propozycja ma być inspirowana produktami lokalnymi lub regionalnymi. Kto zostanie Mistrzem Ulicy Smaków? Konkursowe potrawy oceni jury, w którego skład wejdą: Andrzej Polan, przedstawiciel Centrum Kultury 105 w Koszalinie, przedstawiciel Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa – Oddziału Terenowego w Koszalinie, prezydent Koszalina. Zwycięzcę poznamy podczas gali zaplanowanej na godz. 17:00. Nagrodzony zostanie autor najlepszego dania inspirowanego lokalnymi i regionalnymi produktami. O godz. 17:15 Robert Bochenko i Łukasz Gładysiak poprowadzą finałowy pokaz kulinarny „Historia spotyka współczesność”. Łukasz Gładysiak zaprezentuje dawne receptury, produkty i ciekawostki związane z Koszalinem. Robert Bochenko pokaże natomiast, jak te same składniki oraz inspiracje można wykorzystać we współczesnej kuchni. Pokaz symbolicznie połączy 760 lat kulinarnej historii miasta z nowoczesnym spojrzeniem na gastronomię. Na zakończenie odbędzie się kolejna degustacja. O godz. 18:00 rozpocznie się koncert finałowy, który potrwa do godz. 19:30 i muzycznie zakończy tegoroczną Ulicę Smaków. Jarmark, restauratorzy i regionalne przysmaki Przez cały czas trwania wydarzenia, od godz. 12:00 do 19:30, dostępny będzie Jarmark #KupujŚwiadomie. Na stoiskach zaprezentują się regionalni producenci żywności, koła gospodyń wiejskich, lokalni wytwórcy oraz przetwórcy. Uczestnicy będą mogli kupować i degustować produkty, poznawać ich historię oraz rozmawiać bezpośrednio z wystawcami. Powstanie także Strefa Restauratorów, w której koszalińskie lokale zaprezentują swoją ofertę i przygotują stoiska degustacyjne. Będzie to okazja do poznania osób współtworzących dzisiejszą gastronomiczną mapę miasta. Archiwalne zdjęcia i „Kalendarium Smaków Koszalina” Specjalna strefa historyczna przybliży kulinarną przeszłość miasta. Znajdą się w niej archiwalne fotografie, informacje o dawnych restauracjach, kawiarniach, lokalach gastronomicznych oraz zakładach spożywczych i przetwórczych. Jedną z atrakcji będzie „Kalendarium Smaków Koszalina”, przedstawiające rozwój lokalnej gastronomii na przestrzeni 760 lat. Ulica Smaków będzie więc nie tylko okazją do degustowania potraw, lecz również do poznawania historii miasta i ludzi, którzy dawniej oraz współcześnie tworzyli jego kulinarną tożsamość. Szczegółowy harmonogram wydarzenia dostępny jest na stronie Centrum Kultury 105 w Koszalinie.

Przed Koszalińską Koleją Wąskotorową ostatni tydzień kursowania według wakacyjnego rozkładu. Od środy do niedzieli pociągi będą wozić pasażerów między Koszalinem a Rosnowem. W piątek zaplanowano również specjalne nocne „Pożegnanie wakacji z wąskotorówką”, połączone z przejazdem parowozem i ogniskiem. Wakacyjny rozkład będzie obowiązywał do niedzieli, 30 sierpnia. Liczba kursów zależy od dnia tygodnia. W piątek i sobotę pociągi wyjeżdżające z Koszalina o godz. 10:00 oraz 14:00 poprowadzi parowóz Px48-3901. Środa i czwartek W środę, 26 sierpnia, oraz czwartek, 27 sierpnia, uruchomiona zostanie jedna para pociągów: odjazd z Koszalina Wąskotorowego – godz. 12:00, odjazd powrotny z Rosnowa – godz. 14:15. Piątek i sobota W piątek, 28 sierpnia, oraz sobotę, 29 sierpnia, pasażerowie będą mogli wybierać spośród trzech kursów w każdym kierunku: Odjazdy z Koszalina: godz. 10:00 – pociąg prowadzony parowozem, godz. 12:00, godz. 14:00 – pociąg prowadzony parowozem. Odjazdy z Rosnowa: godz. 12:15 – pociąg prowadzony parowozem, godz. 14:15, godz. 16:15 – pociąg prowadzony parowozem. Niedzielne zakończenie wakacyjnego rozkładu W niedzielę, 30 sierpnia, pociągi odjadą: Z Koszalina: o godz. 10:00, o godz. 14:00. Z Rosnowa: o godz. 12:15, o godz. 16:15. Koszalińska Kolej Wąskotorowa umożliwia również bezpłatny przewóz rowerów. Szczegółowy rozkład, ceny biletów i wykaz ulg ustawowych dostępne są na oficjalnej stronie przewoźnika. Podróżni powinni pamiętać, że Koszalin Wenedów, Koszalin Kretomino i Manowo funkcjonują jako przystanki na żądanie. Osoby wsiadające powinny oczekiwać w miejscu dobrze widocznym dla załogi najpóźniej pięć minut przed planowanym przyjazdem. Chęć wysiadania należy wcześniej zgłosić obsłudze pociągu. Nocne pożegnanie wakacji z parowozem Dodatkową atrakcją ostatniego tygodnia będzie „Pożegnanie wakacji z wąskotorówką”. Specjalny przejazd odbędzie się w piątek, 28 sierpnia. Pociąg do Rosnowa poprowadzi parowóz Px48-3901. Program rozpocznie się o godz. 19:00 zwiedzaniem stacji Koszalin Wąskotorowy wraz z przewodnikiem. O godz. 20:00 pociąg wyruszy do Rosnowa, gdzie dotrze godzinę później. Od godz. 21:00 do 23:00 zaplanowano wspólną zabawę przy ognisku. Następnie uczestnicy wyruszą w drogę powrotną: godz. 19:00 – zwiedzanie stacji Koszalin Wąskotorowy, godz. 20:00 – odjazd do Rosnowa, godz. 21:00 – przyjazd do Rosnowa, godz. 21:00–23:00 – ognisko i wspólna zabawa, godz. 23:00 – odjazd z Rosnowa, godz. 00:00 – przyjazd do Koszalina. Bilety obejmują przejazd i prowiant Bilet normalny na specjalne wydarzenie kosztuje 80 zł. Cena biletu ulgowego dla osób do 18. roku życia wynosi 50 zł. W cenę wliczono: przejazd specjalnym pociągiem na trasie Koszalin–Rosnowo–Koszalin, prowiant na ognisko, gorące napoje, zwiedzanie stacji z przewodnikiem, oprawę muzyczną. Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc poprzez formularz zgłoszeniowy. Zakończenie wakacyjnego rozkładu nie oznacza końca tegorocznych kursów. Od 5 do 27 września wąskotorówka będzie jeździła w soboty i niedziele według jesiennego rozkładu – z odjazdem z Koszalina o godz. 12:00 i powrotem z Rosnowa o godz. 14:15.

Zalia to artystka, które wchodzi na scenę nie tylko po to, by zaśpiewać piosenki. Ona przynosi ze sobą cały świat. Z jego niepokojem, czułością, miejskim zmęczeniem, intymnością i pytaniami, na które nie zawsze chce się odpowiadać wprost. CK105 w Koszalinie zaprasza do Amfiteatru na koncert artystki, która w ostatnich latach stała się jednym z najbardziej charakterystycznych głosów młodego pokolenia polskiej sceny muzycznej. Zalia, czyli Julia Izabella Zarzecka, jest piosenkarką, autorką tekstów i kompozytorką. Już samo to zestawienie mówi sporo, nie mamy do czynienia z wykonawczynią cudzych emocji, lecz z twórczynią, która sama buduje swój muzyczny język.   A jest to język bardzo współczesny. W muzyce Zalii spotykają się alt-pop, indie-pop, R&B, subtelne wpływy jazzu i lo-fi. Te gatunkowe określenia można oczywiście wymieniać, ale najważniejsze dzieje się gdzie indziej... W atmosferze! Jej utwory mają w sobie coś filmowego, trochę nocnego, trochę miejskiego. Są melodyjne, ale nieoczywiste. Delikatne, ale niepozbawione ciężaru. To muzyka, która potrafi zabrzmieć lekko, a po chwili zostawić słuchacza z myślą, że właśnie usłyszał coś bardzo osobistego.   Zalia pisze o relacjach, codzienności, wrażliwości i emocjach, które często trudno nazwać jednym słowem. W czasach, gdy wiele piosenek próbuje natychmiast przyciągnąć uwagę, ona buduje napięcie inaczej, nastrojem, barwą głosu, detalem, szczerością. Być może dlatego jej koncerty przyciągają publiczność, która nie szuka wyłącznie przebojów, ale także opowieści. Nie bez znaczenia jest również to, że Zalia została dostrzeżona przez branżę i festiwalową publiczność. Występy na tak ważnych wydarzeniach jak Open’er czy Orange Warsaw Festival pokazują, że jej twórczość wybrzmiewa nie tylko w kameralnym odbiorze, ale także na dużych scenach. To artystka, która konsekwentnie buduje swoją pozycję, nie rezygnując przy tym z własnej wrażliwości i rozpoznawalnego brzmienia. Dlatego koncert w koszalińskim Amfiteatrze zapowiada się nie tylko jako muzyczne wydarzenie, ale też jako spotkanie z artystką, która potrafi mówić o emocjach językiem swojego pokolenia. Bez przesady, bez patosu, ale z wyczuciem i charakterem. W jej piosenkach jest miejsce na melancholię, miejską samotność, bliskość, niepewność i ten szczególny rodzaj czułości, który pojawia się wtedy, gdy ktoś naprawdę słucha świata wokół siebie. 12 września bramy Amfiteatru zostaną otwarte o godz. 18.00, a koncert rozpocznie się o godz. 19.00. Warto przyjść wcześniej, dać sobie chwilę oddechu i wejść w ten wieczór spokojnie. Bo muzyka Zalii najlepiej działa wtedy, gdy pozwoli się jej prowadzić przez nastroje, wspomnienia i historie, które choć należą do artystki, szybko zaczynają brzmieć zaskakująco znajomo. To będzie wieczór dla tych, którzy lubią, gdy koncert nie kończy się wraz z ostatnim dźwiękiem. Dla tych, którzy cenią świeże brzmienia, autorską szczerość i artystów idących własną drogą. Zalia przyjeżdża do Koszalina nie tylko z repertuarem. Przyjeżdża z opowieścią.