Małgorzata Hołub-Kowalik: „Kocham dystans 400 metrów”. Tym razem każde okrążenie pomoże dzieciom
14 godzin temu Ala, film: FB/Małgorzata Hołub - Kowalik
Mistrzyni olimpijska Małgorzata Hołub-Kowalik została jedną z ambasadorek 10. PKO Biegu Charytatywnego. Jubileuszowa edycja odbędzie się 12 września o godz. 11.00 w 20 miastach, w tym w Kołobrzegu, oraz po raz pierwszy w formule wirtualnej. Uczestnicy pobiegną na rzecz zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.
– Jak wiecie, ja kocham dystans 400 metrów – mówi Małgorzata Hołub-Kowalik, zachęcając do udziału w wydarzeniu.
Film
Ala, film: FB/CK 105 Koszalin - 18 godzin temu
Centrum Kultury 105 w Koszalinie zaprasza mieszkańców na prezentację oferty zajęć przygotowanych na rok artystyczny 2026/2027. Dzień Otwarty rozpocznie się 9 września o godz. 17.00. Godzinę później w Kinie Kryterium odbędzie się bezpłatny seans filmu „Paddington w Peru”. – Jesteś miłośnikiem sztuki? Chcesz rozwijać swoją pasję? Świetnie trafiłeś. Przygotowaliśmy ponad 25 sekcji artystycznych – zaprasza Monika Modła, zastępca dyrektora Centrum Kultury 105 w Koszalinie.
Śpiew, taniec, plastyka i szydełkowanie
Podczas Dnia Otwartego będzie można poznać instruktorów, obejrzeć pokazy i występy oraz uczestniczyć w otwartych warsztatach Studia Artystycznego. Zaplanowano również zajęcia plastyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Oferta CK105 obejmuje ponad 25 sekcji. Uczestnicy mogą rozwijać umiejętności wokalne, taneczne i plastyczne, a także spróbować m.in. szydełkowania.
Jedną z propozycji jest działający od 1987 roku Zespół Tańca Ludowego „Bałtyk”. Grupa zaprasza młodzież i dorosłych – wcześniejsze doświadczenie taneczne nie jest wymagane. Zajęcia prowadzi choreograf Bernadetta Durbacz, a miesięczna odpłatność wynosi 50 zł.
Balet, śpiew i zajęcia plastyczne
Dla dzieci przygotowano zajęcia baletowe rozwijające podstawowe umiejętności, prawidłową postawę oraz wrażliwość na klasykę tańca. Zajęcia prowadzone przez Polę Grabską podzielono na dwie grupy: od 4 do 6 oraz od 7 do 9 lat. Miesięczny koszt wynosi 110 zł.
W CK105 działa również Studium Wokalne, prowadzone przez Dorotę Helbik-Słobodzian. Uczestnicy poznają techniki wokalne, zasady emisji głosu i prawidłowego oddychania, a także pracują nad ruchem scenicznym. Odpłatność wynosi 100 zł miesięcznie.
Zajęcia plastyczne dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat oraz młodzieży od 11. roku życia prowadzi Henryk Maciejewski. Program obejmuje m.in. malarstwo, rysunek i techniki przestrzenne. Koszt udziału to 100 zł miesięcznie.
Taniec dla różnych pokoleń
W ofercie znalazły się także zajęcia prowadzone przez Grażynę Mulczyk-Skarżyńską:
Formacja Taneczna SZYK – 80 zł miesięcznie,
Zespół „Roztańczone” – 80 zł miesięcznie,
Taniec dla Kobiet – 80 zł miesięcznie,
Gimnastyka taneczna 70+ – 100 zł miesięcznie.
Dzień Otwarty w CK105 rozpocznie się 9 września o godz. 17.00. O godz. 18.00 uczestnicy będą mogli obejrzeć bezpłatny seans filmu „Paddington w Peru” w Kinie Kryterium.
Film
Ala, film: FB/KOWR Koszalin - 16 Sierpnia 2026 godz. 13:17
Dziś, w niedzielę Wodna Dolina w Koszalinie ponownie zamieniła się w miejsce rodzinnych spotkań i kulinarnych prezentacji. Uczestnicy pikniku śniadaniowego mogli spróbować tradycyjnych potraw, poznać lokalne wyroby oraz dowiedzieć się więcej o pszczelarstwie i zdrowym odżywianiu.
Koło Gospodyń i Gospodarzy Wiejskich Barnin - Dobiesławiec, które zachwyciło nas wcześniej autorskimi pastami i wyjątkowymi propozycjami śniadaniowymi. Jednym z najważniejszych punktów wydarzenia były pokazy kulinarne przygotowane przez Koło Gospodyń i Gospodarzy Wiejskich Barnin - Dobiesławiec, które zachwyciło autorskimi pastami i wyjątkowymi propozycjami śniadaniowymi.
Regionalne potrawy i produkty z pasiek
Na stoiskach dostępne były śniadania, regionalne dania oraz lokalne wyroby. Piknik stał się okazją do poznania tradycyjnych receptur, rozmów z osobami zajmującymi się produkcją żywności oraz bezpośredniego wsparcia lokalnych producentów.
W programie znalazły się także prelekcje pszczelarskie. Można było dowiedzieć się więcej o pracy pszczół, znaczeniu zapylaczy dla środowiska oraz właściwościach miodu i innych produktów pochodzących z pasiek. Spotkaniom towarzyszyły degustacje pszczelich specjałów.
Nauka poprzez zabawę
Nie zapomniano również o najmłodszych. Dla dzieci przygotowano animacje poświęcone zdrowemu odżywianiu i regionalnym produktom. Poprzez zabawę uczestnicy poznawali pochodzenie żywności oraz znaczenie świadomych wyborów konsumenckich.
Niedzielne śniadanie w Wodnej Dolinie połączyło kulinarne odkrycia, edukację i rodzinny wypoczynek. Była to także okazja, aby spróbować regionalnych specjałów i wesprzeć lokalnych producentów.
Film
Ala za CK 105 Koszalin - 16 Sierpnia 2026 godz. 11:44
Już od poniedziałku, 17 sierpnia, Kino Kryterium zaprasza na kolejną odsłonę „Bezpiecznych Wakacji”. Do czwartku, 20 sierpnia, codziennie o godz. 10.30 będzie można obejrzeć familijną animację „Heidi ratuje rysia”. Bilety dla dzieci z Koszalina kosztują tylko 2 zł. Pozostali widzowie zapłacą 10 zł. Wejściówki można kupić w kasie kina oraz przez internet na stronie CK105.
Heidi rusza na ratunek
Bohaterką filmu jest Heidi, która wraz ze swoim przyjacielem Peterem odnajduje małego rysia uwięzionego w górach. Dzieci postanawiają uratować zwierzę i pomóc mu wrócić do rodziny.
Na ich drodze staje jednak chciwy biznesmen zagrażający przyrodzie oraz rodzinnej wiosce bohaterów. Heidi i Peter muszą wykazać się odwagą, aby ochronić rysia i otaczającą ich naturę.
„Heidi ratuje rysia” to familijna animacja w reżyserii Toby’ego Schwarza. Produkcja powstała w Niemczech, Hiszpanii i Belgii w 2025 roku, a seans trwa 79 minut.
Pokazy organizowane są dzięki dofinansowaniu z Koszalin Centrum Pomorza.
„Heidi ratuje rysia” – Kino Kryterium
17–20 sierpnia 2026 roku,
godz. 10.30,
dzieci z Koszalina – 2 zł,
pozostali widzowie – 10 zł.