Magda Gessler: W tych trudnych czasach należy zachować dietę bardzo bogatą w witaminę C. Uodparniają kiszonki, kwaśnica, żurek, sok z malin – W tych trudnych czasach należy zachować dietę bardzo bogatą w witaminę C. Zawierają ją wszystkie kiszonki, kwaśnica, żurek, sok z malin, konfitura z malin i pigwy – wszystkie produkty, które mają kwas, uodparniają. Należy też suplementować witaminę C i pamiętać o tym, żeby nie najadać się dwa razy dziennie, tylko rozłożyć naszą dietę na cztery posiłki. To jest bardzo ważne. Trzeba jeść mało, ale te potrawy, które nie dają nam dużo kalorii, bo teraz nie będziemy się dużo ruszać, bo jesteśmy pod tym względem ograniczeni – mówi Magda Gessler. Restauratorka zachęca do tego, by komponować posiłki na bazie produktów bogatych w witaminy i składniki odżywcze. Chodzi o to, by było zdrowo, a także smacznie. W tym czasie nie są natomiast wskazane dania wysokokaloryczne. – Aby sprawiało nam to ogromną przyjemność, żeby endorfiny z nas wyskakiwały, to potrzebne jest dobre jedzenie – mówi. Magda Gessler podkreśla, że ze względu na sytuację epidemiologiczną, która panuje w naszym kraju, niezwykle ważne jest dobre odżywianie, a tym samym budowanie odporności. Trzeba też zachować wszelkie środki ostrożności w kontaktach międzyludzkich i stosować się do zaleceń lekarzy. Nic nie uchroni nas przed infekcją skuteczniej niż higiena, a przede wszystkim częste i dokładne mycie rąk. – Uważam, że bardzo ważne jest pozytywne myślenie, żeby się nie bać, ale być bardzo ostrożnym, przestrzegać podstawowych zasad higieny, jakich dotąd nie znaliśmy. Najgorsze jest to, że nie możemy się przytulić do ludzi, których kochamy trochę mniej niż naszych najbliższych, i musimy się odizolować. Ale w walce z tą epidemią witamina C odgrywa ogromną rolę – mówi gwiazda telewizji. W tym okresie dobrą alternatywą dla tradycyjnych zakupów są zakupy robione w sieci. Magda Gessler zachęca do tego, by skorzystać z oferty jej nowego sklepu Schronisko Smaków. – Ten sklep miał być otwarty teraz. Zakupy są dla ludzi jeszcze ważniejsze, jeśli nie wszyscy zrobili zapasy i zdobyli produkty, o których marzyli, bo robili to w pośpiechu. A w moim sklepie będą bezpieczni, bo większość rzeczy w nich jest przygotowywana latem. Mówię tutaj o sokach i konfiturach, które mają najwięcej witaminy C. Zostały one zamknięte w szkle latem, kiedy się jeszcze nic złego nie działo – mówi Magda Gessler. Restauratorka zapewnia, że proponowane przez nią produkty są wysokiej jakości. Skład przetworów jest bardzo niewielki, bo nie są w nich używane żadne sztuczne konserwanty ani barwniki. Gwarantuje też, że wszystkie zamówienia realizowane są z zachowaniem wszelkich zasad higieny i bezpieczeństwa. – Nasze produkty są dostarczane w torebce pod drzwi. Nie musimy widzieć nikogo, kto je odbierze, zapukamy, zadzwonimy przez telefon, że paczka jest i można ją odebrać. Pierwszą powłokę, w którą jest zapakowana, należy po prostu wyrzucić, co zwiększa bezpieczeństwo w obecnych czasach, a drugą po prostu otworzyć, obmyć z zewnątrz, otworzyć, a zawartość zjeść. Zagotować w garnku, to jest zawsze bardzo wskazane – mówi Magda Gessler. Schronisko Smaków to jedyny lokal znanej restauratorki. Mieści się on w sercu polskich gór, w Bukowinie Tatrzańskiej. Tutaj też powstają przetwory, które są robione według najlepszych receptur.  

Aktor za pomocą mediów społecznościowych często wypowiada się na temat aktualnych wydarzeń społecznych i politycznych w Polsce. Zdaniem Macieja Stuhra Telewizja Polska służy partii rządzącej głównie do celów propagandowych. Właśnie dlatego otwarcie ją krytykuje, nie ogląda jej i nie chce w żaden sposób być z nią kojarzony. Według niego dziennikarze związani ze stacjami TVP1 i TVP2 angażują się w działania władzy, ponieważ boją się utraty pracy. Aktor wypowiedział się przeciw nowelizacji ustawy dotyczącej radiofonii i telewizji oraz ustawy abonamentowej, która zakłada rekompensatę w wysokości 1,95 mld zł w 2020 roku dla TVP i Polskiego Radia.  – Nie oglądam „Wiadomości”, ponieważ obecnie to główny program hejterski w Polsce. Jest pokaźnie finansowany przez państwo po to, żeby partia rządząca mogła wygrywać kolejne wybory. Ponad rok temu ogłosiłem, że nie chcę mieć z tym miejscem nic do czynienia – mówi w rozmowie z agencją Newseria Lifestyle Maciej Stuhr. Post, w którym aktor komentuje wulgarny gest posłanki Joanny Lichockiej, odbił się szerokim echem i zyskał duże poparcie społeczne. Stuhr zdecydował się opublikować kolejny. Tym razem na swoim facebookowym profilu odniósł się do manipulacji faktami, które jego zdaniem często można zaobserwować w mediach publicznych. Tłumaczy, że pracownicy ich stacji wykazują się posłuszeństwem głównie ze względu na strach o własne posady. – Rządzącym zależy, żeby telewizja mówiła o nich dobrze i źle o innych. Podobne nastawienie mają także ludzie, którzy tam pracują, bo wiedzą, że gdy władza się zmieni, stracą pracę. W konsekwencji jest to samonakręcający się mechanizm – zwraca uwagę aktor.

Piotr Simiński, komendant Straży Miejskiej w Koszalinie informuje o stanie bezpieczeństwa w mieście.

Rząd uniemożliwia dużą część założeń, które przyjął Zarząd Województwa Zachodniopomorskiego w celu wsparcia przedsiębiorców w dobie kryzysu spowodowanego epidemią. Z tego powodu w czwartek odbyła się wideokonferencja z przedstawicielami zachodniopomorskich samorządów, którzy przedstawili aktualną sytuację w zakresie działań możliwych do podjęcia i konieczności lepszej współpracy z rządem.  - Rząd nie zgodził się na zbudowanie dodatkowego systemu wsparcia dla firm w ramach Zachodniopomorskiego Pakietu Antykryzysowego. 170 mln zł, które chciałem przeznaczyć na ten cel, oddaję do dyspozycji ministerstwa. Jednocześnie apeluję aby rząd zwolnił przedsiębiorców z ZUS-u, tak aby pomoc naprawdę trafiła do potrzebujących - mówi Olgierd Geblewicz, marszałek województwa. W spotkaniu wzięli udział: Marszałek Województwa Zachodniopomorskiego Olgierd Geblewicz Prezydent Koszalina Piotr Jedliński Prezydent Kołobrzegu Anna Mieczkowska Starostwa Powiatu Kołobrzeskiego Tomasz Tamborski   A także dyrektor Wojewódzkiego Urzędu Pracy Andrzej Przewoda i dyrektor Wydziału Zarządzania Strategicznego w Urzędzie Marszałkowskim, Marcin Szmyt.

Piotr Jedliński, prezydent Koszalina poinformował o nowych informacjach, zakazach i ograniczeniach w związku z koronawirlsem.

- Musimy wdrożyć kolejne ograniczenia - zapowiedział dziś na konferencji premier Mateusz Morawiecki - Robimy to dla ocalenia życia wielu Polaków i ograniczenia fali epidemii - dodał. Premier Morawiecki i minister Szumowski ogłosili, że wprowadzone zostaną ograniczenia związane z poruszaniem się poza domem. Szef MZ zaapelował, by wychodzić jedynie w sytuacjach absolutnie koniecznych Po ulicach nie powinny poruszać się więcej niż dwie osoby (nie dotyczy rodzin), w mszach św. będzie mogło uczestniczyć maksymalnie pięć osób, a kara za nieuzasadnione gromadzenie się może skutkować mandatem w wysokości nawet 5 tys. zł MZ potwierdziło dziś 25 nowych przypadków zakażeń koronawirusem w Polsce. W sumie odnotowano ich już 774. Zmarła dziewiąta osoba: 68-letni ksiądz z woj. lubelskiego.  - Polska znajduje się dziś w absolutnej światowej czołówce, jeżeli chodzi o szybkość i efektywność podejmowanych decyzji. Wolimy zapobiegać niż leczyć. Nasza filozofia zmagań z koronawirusem jest naśladowana nawet przez kraje, które z początku przyjęły inny model walki. Potęgi gospodarcze takie jak Wielka Brytania, Niemcy i Stany Zjednoczone poszły drogą, którą wytyczyliśmy my. Świadczy to o tym, że polski rząd podjął właściwe decyzje. Stoją za nami liczby - zarówno ilość zarażonych, jak i ofiar śmiertelnych jest dużo niższa niż modele i krzywe prognoz rozwoju epidemii. Nie możemy jednak popadać w samozadowolenie i tracić czujności. Walka z koronawirusem wkracza w decydującą fazę, a najbliższe dni będą kluczowe. Dlatego, aby maksymalnie zwiększyć naszą szansę na jak najszybsze pokonanie epidemii, zdecydowaliśmy się na wprowadzenie czasowego zakazu przemieszczania się po terytorium Polski, oczywiście z niezbędnymi i usprawiedliwionymi wyjątkami. Robimy to z prostej przyczyny - by ocalić życie jak największej liczby Polaków, zwłaszcza naszych najstarszych obywateli. Spod zakazu wyłączone będą osoby, które wykonują czynności i zadania służbowe, czyli udają się do pracy lub pracują (w tym również rolnicy).  Usprawiedliwione są również wyjścia w celu zaspokojenia podstawowych potrzeb życiowych, czyli zakupy spożywcze i wizyty u lekarza.  Oczywiście nie sposób tu wyliczyć wszystkich przypadków, jednak co do zasady wychodzić na zewnątrz bez ważnej, usprawiedliwionej przyczyny - NIE WOLNO. Odwołuję się tu do Państwa zdrowego rozsądku i poczucia odpowiedzialności obywatelskiej, a przede wszystkim solidarności społecznej. Pamiętajmy - im mniej bezpośrednich kontaktów międzyludzkich - tym bliższe jest nasze zwycięstwo nad epidemią oraz mniejsze koszty społeczne i ekonomiczne, jakie poniesiemy. Reasumując - wprowadzony dziś zakaz jest podyktowany troską o seniorów oraz przeznaczony dla tych, którzy wciąż nie rozumieją skali zagrożenia.  Jednak przeważająca większość Polaków jest odpowiedzialna, a ich zachowanie godne pochwały. Akcja #zostańwdomu działa - kontynuujmy ją! W tych dziwnych czasach potrzebujemy siebie nawzajem jak nigdy dotąd. Hasłem “Solidarności” było dbanie o drugiego człowieka - powinniśmy do tego powrócić