Na Pomorzu Środkowym jeszcze nie było takiej imprezy. Bieg Herkulesa rozpocznie i zakończy się na Stadionie Sportowym „Bałtyk” przy ul. Stawisińskiego. Trasa, która będzie liczyć 6 km, zostanie naszpikowana przeszkodami i niespodziankami. Każdy z zawodników będzie musiał wykazać się sprawnością fizyczną. Uczestnicy biegu zmierzą się z 12 przeszkodami, symbolizującymi 12 prac Herkulesa. Wszystkie przeszkody można zobaczyć pod tym linkiem.
Pokonanie przeszkód nie gwarantuje dotarcia do samej mety, bo dostępu do niej będą bronić uzbrojeni w piankowe miecze rycerze z koszalińskiej Kompanii Rycerskiej. Każdy zawodnik będzie musiał stoczyć z nimi walkę, aby z powodzeniem ukończyć bieg. W wydarzeniu może wziąć udział 480 osób, które wystartują w kolejnych turach, w godzinnych odstępach. O godz. 18.00 rozpocznie się bieg zespołowy. Natomiast o godz. 11.00 najmłodsi biegacze wezmą udział w Minibiegu Herkulesa. Zaś o godz. 14.00 odbędzie się bieg wyłącznie dla kobiet.
Zapisy uczestników będą prowadzone również w dniu imprezy. Koszt dla indywidualnych osób to 100 zł, zaś dla zespołów – 200 zł (drużyna musi liczyć minimum 3 osoby). Wszyscy uczestnicy otrzymają okolicznościowe koszulki, upominki, napój izotoniczny i słodycze. Na najlepszych czekają splendor, medale, certyfikaty i nagrody rzeczowe. Wśród wszystkich uczestników zostanie rozlosowany rower, który ufundowany będzie przez sklep rowerowy DMG SERWIS z Koszalina.
Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji zarówno dla uczestników, jak i dla kibicujących. W dniu imprezy na stadionie stanie namiot restauracyjny firmy Royal Greenland, która zajmuje się przetwórstwem rybnym. W namiocie serwowane będą posiłki (zawodnicy dostają je za darmo). Specjaliści z firmy Spondylus będą udzielali porad dotyczących pielęgnacji stóp, a także wykonają bezpłatne pomiary stóp każdego biegacza. Natomiast Koszaliński Sztab Ratownictwa zadba o pomiary ciśnienia i porady zdrowotne dla uczestników imprezy.
Instruktorzy z klubu fitness Pure poprowadzą rozgrzewki na 15 min. przed każdym biegiem. Dla dzieci przeznaczone będą pneumatyczne zabawki do skakania, które staną w miasteczku zabaw. Celem imprezy jest zachęcanie do zdrowego, sportowego trybu życia. Wydarzenie jest elementem promocji nowej inwestycji w mieście – koszalińskiego zalewu na zbiorniku retencyjnym. Trasa biegu będzie biegła wokół zalewu i dalej rzeką Dzierżęcinką w kierunku Parku Książąt Pomorskich.
Bieg to impreza ogólnopolska. Organizatorzy pozyskali do współpracy popularny program radiowej Trójki „Biegam Bo Lubię”, który od lat aktywizuje środowisko biegaczy – zarówno profesjonalne, jak i amatorskie. Kondycję przez imprezą ćwiczy wielu sportowców. Wśród nich jest m.in. Olimpia Felińska (mistrzyni Europy w trójboju siłowym juniorek, wielokrotna mistrzyni Polski), Kazimierz Bułczyński (rekordzista świata w pięcioboju lekkoatletycznym), Marian Tałaj (olimpijczyk, brązowy medalista w judo), Anna Tałaj (piłkarka ręczna), a także Leszek Doliński (koszykarz, zawodnik reprezentacji Polski).