Do niecodziennego zdarzenia doszło w miniony weekend. Do Komisariatu Policji II przyjechał samochodem mężczyzna. I nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie to, że 39-latek był kompletnie pijany. Badanie wykazało u niego 2 promile alkoholu w wydychanym powietrzu. Mężczyzna został zatrzymany.

Od nowego roku do 8 stycznia przedsiębiorcy, którzy prowadzą działalność gospodarczą na małą skalę, znowu będą mogli skorzystać z ulgi. Tzw. mały ZUS to niższe składki na ubezpieczenia społeczne.

850 tys złotych dotacji z Urzędu Marszałkowskiego otrzymają w przyszłym roku dwie koszalińskie instytucje kultury - Bałtycki Teatr Dramatyczny i Filharmonia Koszalińska (500+350 tys. zł.). Władze samorządu województwa przygotowały projekt budżetu regionu na 2020 rok. Po stronie dochodów województwa zapisano kwotę 930 mln zł, a stronie wydatków ponad 1 mld zł.

Podczas przygotowań do Bożego Narodzenia, planujemy zakup prezentów, domowe dekoracje oraz potrawy, jakie przyrządzimy na spotkanie z bliskimi. Od nas zależy co pojawi się na wspólnym stole i jak będziemy czuć się tuż po świętach. Jak gotować, żeby było pysznie, zdrowo i nie aż tak kalorycznie opowiada Gaja Kuroń, dietetyczka i ekspertka kulinarna.

Święta Bożego Narodzenia to czas nie tylko relaksu i spotkań z rodziną, ale również pysznego jedzenia, na które wiele osób czeka z utęsknieniem cały rok. Świąteczne dania bywają jednak dość kaloryczne, o czym w szczególności powinny pamiętać osoby dbające o smukłą linię lub będące na diecie redukcyjnej. Z tego artykułu dowiesz się, ile kalorii mają popularne potrawy wigilijne.

Zbliżające się święta Bożego Narodzenia nie muszą kojarzyć się z tłustymi potrawami i przejedzeniem. Warto już teraz wprowadzić dobre nawyki, stosując kilka trików dietetycznych, które sprawią, że świąteczne potrawy będą pyszne i jednocześnie zdrowe. Jak pokazują wyniki badania „Choroby układu krążenia – świadomość i profilaktyka” - w ciągu ostatniego roku aż 60% Polaków podjęło wyzwanie w kierunku zmiany złych nawyków na zdrowsze. Warto wziąć z nich przykład!