Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności. Zamknij.

Sport w Koszalinie:

7 Grudnia 2018 godz. 8:23
Newseria
 

Fitness na poprawę zdrowia i stres

W klubach fitness w Polsce ćwiczy 2,91 mln osób. Ci, którzy podejmują regularną aktywność fizyczną, przyznają, że trenują dla zdrowia, odstresowania oraz przeciwdziałania chandrze, a także dla poprawy sylwetki. Kluby fitness są dla nich również miejscem nawiązywania relacji towarzyskich. Wciąż jest jednak wiele osób, które unikają aktywności na siłowniach czy w klubach, ponieważ boją się oceny innych albo czują się gorsze ze względu na brak markowych ubrań. – Z badań przeprowadzonych przez IQS na zlecenie sieci Zdrofit wynika, że 69 proc. bywalców klubów fitness ćwiczy dla zdrowia. To wspaniale, bo mniej liczna jest ta grupa, która robi to wyłącznie pod presją mediów i znajomych, dla zachowania dobrej sylwetki bądź jej zbudowania, czyli dla samego wyglądu. Polacy doceniają, że zdrowie jest ważne i wiedzą, że poprzez ćwiczenia fizyczne można zachować, a nawet zyskać zdrowie – mówi agencji informacyjnej Newseria dr Katarzyna Korpolewska, psycholog.   Raport „Jak zdrowo ćwiczą Polacy”, zrealizowany w ramach kampanii „Postaw ZDRO przed FIT”, pokazuje również pozytywny wpływ regularnych treningów na poczucie pewności siebie osób aktywnych. Poza tym 66 proc. bywalców klubów fitness wie, że ćwiczenia bardzo dobrze rozładowują stres.   – Rozładowanie stresu to jedno, ale nie jesteśmy świadomi tego, że czasem ćwiczenia fizyczne mogą zastąpić w pewnym stopniu psychoterapię. Dźwigając jakieś ważne życiowe problemy, pod wpływem ćwiczeń możemy się pozbyć napięcia i poradzić sobie w trudnych momentach życia. Aktywność fizyczna pomaga także odzyskać bądź zachować dobre samopoczucie – mówi dr Katarzyna Korpolewska.   Każdy trening powinien być jednak umiejętnie dobrany i poprowadzony, z pełną świadomością, jaki ma to wpływ na nasze zdrowie i kondycję. Tymczasem 43 proc. częstych bywalców klubów fitness lub siłowni twierdzi, że dla osiągnięcia idealnej sylwetki zdarza im się przetrenować. Niemal co trzecia osoba uważa, że gdy ktoś przychodzi na trening i nie daje z siebie wszystkiego, to bezsensownie traci czas. Zbliżony odsetek uważa, że ich postępy są zbyt małe. Presja efektów, obawa przed byciem kimś gorszym czy ciągła pogoń za perfekcyjną sylwetką potwierdzają się także w innych deklaracjach. 30 proc. osób często porównuje się z innymi ćwiczącymi.   – Niektórzy popadają w pewien fanatyzm ćwiczeniowy, czyli ćwiczą tak bardzo, że są już zmęczeni, opadają z sił. Okazuje się, że zaledwie nieco ponad połowa badanych w momencie, kiedy czuje zmęczenie, pozwala sobie na odpoczynek. Zdarzają się jednak i tacy, którzy mimo zmęczenia ćwiczą dalej, a to może być czasem niebezpieczne – mówi dr Katarzyna Korpolewska.   Stąd pomysł na kampanię „Postaw ZDRO przed FIT”, aby uświadomić Polakom, że w parze z atrakcyjnym wyglądem powinna iść świadomość, jak w odpowiedzialny sposób dbać o siebie. Z badań wynika bowiem, że nadal istnieje dużo oporów i blokad związanych z ćwiczeniem w klubie czy na siłowni. Co czwarty badany przyznaje, że zrezygnował z podjęcia ćwiczeń w klubie fitness, bojąc się oceny ze strony innych.   – Chodzi o to, żeby w miejscu, gdzie ćwiczymy, nie było atmosfery presji, oceniania przez inne osoby. Jeśli jest to atmosfera swobody, jeśli ćwiczący mają poczucie bezpieczeństwa, na pewno sprzyja to efektom takich ćwiczeń. Co ciekawe, 40 proc. osób ćwiczących podoba się sobie. To jest trzy razy więcej niż wśród ludzi niećwiczących, a jeśli ktoś podoba się sobie, to być może już nie boi się oceny ze strony innych ludzi – mówi dr Katarzyna Korpolewska.   Z raportu wynika, że niemal co trzeci częsty bywalec klubu fitness spotyka się tam z drwiącym spojrzeniem innych ćwiczących. 21 proc. z nich ma poczucie, że nie pasują do tego miejsca z powodu braku markowych ciuchów. Z kolei widok osób z nadwagą nie podoba się prawie co piątemu ćwiczącemu. Nie brakuje jednak również takich osób, które doceniają atmosferę klubu i relacje, jakie tam panują.   – Poznają tam bardzo kompetentny personel, czyli czują, że są pod dobrą opieką, ale – co ważne – nawiązują kontakty towarzyskie. Te relacje doceniają bardziej stali bywalcy niż ci, którzy sporadycznie odwiedzają kluby fitness. Nie da się też ukryć, że wśród badanych były i takie osoby, które liczyły na to, że w klubach fitness będą mogły poznać partnera – mówi dr Katarzyna Korpolewska.   Celem kampanii „Postaw ZDRO przed FIT” jest zachęcenie Polaków do swojej wizji ćwiczenia w klubie – bez presji wyglądu czy rezultatów, bez porównywania się i oceny, za to w zgodzie ze sobą, dla własnego zdrowia i samopoczucia.  
17 Maj 2018 godz. 19:39
Ekoszalin z mat. informacyjnych
 

City Golf Koszalin

Park Wodny, Wodna Dolina, Sportowa Dolina, a teraz także City Golf. Koszalinianie mogą korzystać z coraz to bogatszej oferty. Minigolfowe pole to zupełna nowość dla koszalinian. Podpowiadamy zatem, cóż to takiego - ten minigolf - i jak w niego grać? W minigolfa można grać w każdym wieku. Warunkiem jest zrozumienie zasad gry i ich przestrzeganie.  Nie obowiązuje tu sztywna golfowa etykieta, można mieć na sobie jeansy i t-shirt, obowiązuje natomiast kultura w stosunku do innych graczy. Zabronione jest w jakiejkolwiek formie przeszkadzanie innemu zawodnikowi w oddaniu dobrego uderzenia. Minigolf jest świetną zabawą nawet dla całych rodzin. Jest grą, w którą każdy może grać.   Na polu do minigolfa stosowane są klasyczne kije golfowe, a w zasadzie ostatni kij, który jest używany w grze klasycznego golfa. Jest to tzw. Putter z płaską końcówką. W minigolfie nie ma zasad, ani reguł dotyczących kijów. Mogą one być nawet własnej konstrukcji. Do gry używa się standardowych piłek golfowych - o średnicy 37-43 mm. Piłki nie mogą być wykonane z drewna, metalu, szkła, kości słoniowej, nie można też stosować kul bilardowych lub żywicznych. Wykorzystywane w minigolfie piłki nie mogą zbyt wysoko "skakać". Na każdej ścieżce można grać inną piłką. Celem gry jest, jak najmniejszą liczbą uderzeń, doprowadzić piłeczkę do dołków na stanowisko od 1 do 12. W grze może uczestniczyć od 2 do 12 zawodników. Każdy z zawodników ma 7 prób przy każdym dołku. Każde następne uderzenie wykonuje się z tego miejsca, w którym piłeczka się zatrzymała. Uczestnicy wykonują uderzenia kolejno, lecz następny dopiero wtedy, gdy poprzedni zawodnik zaliczy dołek. Wykonywane uderzenia liczy się od momentu startu, do wprowadzenia piłeczki do dołka. W przypadku, gdy piłka wypadnie poza obszar toru, uczestnik wykonuje następne uderzenie z miejsca startu na tym stanowisku, a uderzenie błędne traktowane jest jako jedna z prób. Jeśli piłka zatrzyma się bezpośrednio przy bandzie, można ją odsunąć na długość nie większą niż długość stopki kija. Uczestnik, który trafi do dołka za pierwszym razem otrzymuje 7 pkt., jeżeli za drugim - 6 pkt., za trzecim - 5 pkt. itd. Gracz, któremu nie udało się trafić do dołka w siedmiu próbach, otrzymuje 0 pkt. Turniej wygrywa ten, kto uzyska największą liczbę punktów na wszystkich rozgrywanych stacjach. Minigolf powstał w Stanach Zjednoczonych w 1927 roku. Pomysłodawcą był Garnet Carter z Tennesse. Coraz większa popularność gry spowodowała, że minigolf szybko zawitał do Europy, gdzie znalazł wielu zwolenników, szczególnie w Szwecji, Anglii, Norwegii, Holandii i Belgii. Natomiast Niemcy, jako pierwsi w Europie, ustalili wymiary stanowisk do minigolfa i szczegółowy regulamin tej gry. W 1955 roku odbyły się pierwsze w historii międzynarodowe zawody z udziałem Danii i Szwecji, a pierwsze Mistrzostwa Europy zorganizowano w 1963 roku, w Dortmundzie. Polski minigolf wywodzi swoje korzenie od naszych zachodnich sąsiadów.  Od czerwca 2018 roku  można w niego zagrać, również w Koszalinie.
7 Marca 2018 godz. 13:40
ekoszalin za Park Wodny Koszalin
 

Dzień Kobiet w Parku Wodnym Koszalin

8 marca Park Wodny Koszalin zaprasza wszystkie Panie szukające wytchnienia po dniu pracy na chwilę relaksu, odprężenia i odpoczynku do Saunarium Parku Wodnego Koszalin. Z okazji Dnia Kobiet przygotowaliśmy specjalne atrakcje. W tym dniu o godzinie 19.00 i 20.00 odbędą się wyjątkowe Kobiece rytuały na które zapraszamy do sauny zewnętrznej, wyłącznie przedstawicielki płci pięknej. Dodatkowo przygotowaliśmy dla Was słodkie niespodzianki.    Natomiast wszystkich, którzy chcieliby zrobić prezent swoim najbliższym zachęcamy do wzięcia udziału w konkursie, który organizujemy na profilu Małe spa – Park Wodny Koszalin na Facebooku. Aby wziąć udział w konkursie wystarczy do godziny 9.00 dnia 8 marca odpowiedzieć na pytanie: Dlaczego chciałbyś/chciałabyś zrobić prezent ważnej dla ciebie kobiecie? Osoba, która zbierze największą ilość polubień w kategorii: masaże (2 osoby) lub zaproszenia (3 osoby) dostanie nagrodę. Do wygrania są 3 dwuosobowe 3-godzinne zaproszenia upoważniające do korzystania ze wszystkich stref Parku Wodnego Koszalin oraz 2 masaże „Serce Natury”.  Centrum Rekreacji FORMA 8 marca dla kobiet z okazji ich święta proponuje wstęp wolny na wszystkie zajęcia fitness, a od godziny 17.30 do 21.30 niespodzianka – Maraton Fitness. Po zajęciach zachęcamy do wzięcia udziału w konkursach, oczywiście z nagrodami.  *8 marca strefa saun czynna jest dla wszystkich klientów w godzinach 16.00 – 22.00  **Wstęp do saunarium w cenie biletów lub karnetów z dostępem do strefy saun.    Więcej informacji: 721 60 06 
30 Stycznia 2018 godz. 14:11
Ekoszalin z mat. informacyjnych
 

Pół miliona na sport

Kluby sportowe będą promowały Pomorze Zachodnie. Rusza konkurs, w którym na ten cel jest pół miliona złotych. Środki przewidziane są dla tych klubów, których drużyny występują w najwyższych ligach. Wnioski można składać do 26 lutego br. To szósta edycja konkursu. Od 2013 roku samorząd województwa wsparł kluby sportowe łączną kwotą ponad 2 mln zł.   - Na Pomorzu Zachodnim urodziło się wielu wybitnych sportowców: mistrzów, rekordzistów, medalistów. Wielu znakomitych zawodników występuje w naszych drużynach. To olbrzymi potencjał do tego, aby propagować zdrowy tryb życia i angażowanie się w sportowe pasje. Tym działaniem wspieramy najlepsze drużyny Pomorza Zachodniego i wspólnie budujemy markę naszego regionu – podkreśla marszałek Olgierd Geblewicz.    Konkurs zorganizowany został w siedmiu kategoriach, które przewidziane są dla klubów posiadających drużyny w najwyższych klasach rozgrywkowych piłki nożnej, futsalu, piłki ręcznej, siatkowej, koszykówki, futbolu amerykańskiego. W sportach wodnych środki wspomogą organizację wydarzeń o randze Mistrzostw Świata, Europy oraz Polski rozgrywanych w naszym regionie.   Logo na koszulkach, sprzęcie czy w otoczeniu sportowych aren to skuteczny sposób na promocje. Wpływa na to wysoka oglądalność zawodów na żywo i w transmisjach, ale także prestiż wynikający z udziału na najwyższym szczeblu rozgrywek. Obecność logotypu i nazwy Pomorza Zachodniego na materiałach wizualnych i strojach zachodniopomorskich klubów buduje też lokalną tożsamość. Warto pamiętać, że dany klub reprezentuje nie tylko miasto, w którym funkcjonuje, ale i cały region.   Realizowane przez kluby świadczenia są różnorodne, od umieszczenia logo na strojach sportowych, przez oznakowanie gadżetów, szalików, sprzętu, bandy LED na obiektach, aż po zapowiedzi spikera podczas zawodów.    Szczegółowe informacje o konkursie: http://bit.ly/PromocjaSport2018
2 Stycznia 2018 godz. 14:14
Ekoszalin z mat. informacyjnych
 

Centrum sportowo-rekreacyjne w Strzekęcinie

Eurofundusze wędrują do Świeszyna. Gmina stworzy nowe miejsce sportowo-rekreacyjne. Nowe centrum powstanie w Strzekęcinie. Prace potrwają do końca października 2018 roku. Gmina Świeszyno kontynuuje inwestycje z unijnym wsparciem. Po projekcie turystycznego szklaku kajakowego śladem elektrowni wodnych, tym razem lokalny samorząd stworzy centrum sportowo-rekreacyjne. Baza powstanie w Strzekęcinie. Część kosztów pokryje Urząd Marszałkowski w ramach RPO WZ 2014-2020. Fundusze zagwarantuje umowa, którą podpiszą jutro, 3 stycznia 2018 roku w Świeszynie, wicemarszałek województwa Tomasz Sobieraj i wójt Ewa Korczak.   Będzie to pierwsze porozumienie uwzględniające unijne wsparcie, które zostanie parafowane w 2018 roku. Do Świeszyna trafi prawie 3,5 mln zł. Całość inwestycji Gmina oszacowała na ponad 6 mln zł.   Nowe centrum rekreacyjno-sportowe powstanie w Strzekęcinie. Zakres robót jest bardzo szeroki. Obejmuje modernizację płyty boiska głównego, montaż systemu nawadniania, budowę trybun i boksów dla sportowców, wykonanie piłkochwytów czy tablicy wyników. Zaplanowano również ogrodzenie obiektu, postawienie elementów małej architektury, przebudowę parkingu, doświetlenie terenu, założenie monitoringu i nagłośnienia. Na tym jednak nie koniec inwestycji. Dodatkowo bowiem wybudowane zostanie boisko wielofunkcyjne do różnych dyscyplin sportowych wraz z jego pełnym wyposażeniem.   Prace potrwają do końca października 2018 roku. Zadanie wpisuje się w założenia 4 Osi Priorytetowej RPO WZ 2014-2020 „Naturalne otoczenie człowieka”, działanie 4.9 „Rozwój zasobów endogenicznych”.  
30 Sierpnia 2017 godz. 8:43
Ekoszalin z mat. informacyjnych
 

Pomorze Zachodnie bezkonkurencyjne

Nie ma mocnych na Zachodniopomorskie. Po raz dwunasty z rzędu Pomorze Zachodnie zwyciężyło w ogólnopolskiej klasyfikacji Sportowego Turnieju Miast i Gmin 2017. W tegorocznej edycji przedsięwzięcia udział wzięło 63 ze 114 zachodniopomorskich gmin. Urząd Marszałkowski wsparł finansowo organizację wydarzenia, a marszałek Olgierd Geblewicz objął imprezę honorowym patronatem. Wygrana jest tym cenniejsza, że organizator przedsięwzięcia w regionie ZZ TTKF obchodzi w tym roku jubileusz 60-lecia istnienia. W klasyfikacji końcowej Pomorze Zachodnie ponownie wyprzedziło inne polskie regiony. To już 13 turniejowe zwycięstwo w historii i 12 triumf z rzędu. Przedsięwzięcie przeprowadzono od Dnia Matki do Dnia Dziecka (26 maja – 1 czerwca). Wzorem lat ubiegłych polegało na aktywnym uczestnictwie w organizowanych w różnych miejscach województwa imprezach rekreacyjno-sportowych, np. biegach, grach zespołowych, tańcu, rajdach rowerowych czy innej formie aktywnej turystyki. W Zachodniopomorskiem przystąpiło do nich ponad 200 tys. osób.To głównie: uczniowie, przedszkolaki, seniorzy, studenci, wczasowicze, harcerze, policjanci oraz osoby na co dzień pracujące. Po raz kolejny zainteresowani mogli się również poddać tzw. testowi Coopera.   Celem przedsięwzięcia odbywającego się w ramach IX Europejskiego Tygodnia Sportu dla Wszystkich była promocja zdrowego i aktywnego trybu życia. Za przeprowadzenie wydarzenia odpowiadało Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz Krajowa Federacja Sportu dla Wszystkich w Warszawie. Koordynacją działań na terenie województwa zachodniopomorskiego zajmował się zaś Zachodniopomorski Związek Towarzystw Krzewienia Kultury Fizycznej w Szczecinie. Na organizację tegorocznej edycji przedsięwzięcia Urząd Marszałkowski przeznaczył 20 tys. zł.   W klasyfikacji ogólnopolskiej uplasowały się następujące zachodniopomorskie gminy i miasta: a/ Grupa I - Gminy do 5 tysięcy mieszkańców: 1 miejsce – Sławoborze, 2 miejsce – Dziwnów, 4 miejsce – Rąbino, 7 miejsce – Brzeżno, 8 miejsce – Ustronie Morskie, 11 miejsce – Wolin, 17 miejsce – Moryń, 22 miejsce – Bierzwnik, 23 miejsce – Stepnica, 25 miejsce – Osina, 28 miejsce – Marianowo, b/ Grupa II - Gminy powyżej 5 do 7,5 tysięcy mieszkańców: 1 miejsce – Postomino, 2 miejsce – Kalisz Pomorski, 11 miejsce – Mirosławiec, 21 miejsce – Człopa, 29 miejsce – Mieszkowice, 30 miejsce – Tychowo, c/ Grupa III - Gminy powyżej 7,5 do 15 tysięcy mieszkańców: 16 miejsce – Białogard (Gmina), 18 miejsce – Łobez, 19 miejsce – Kołobrzeg (Gmina), 21 miejsce – Pełczyce, 26 miejsce – Karlino, d/ Grupa IV - Gminy powyżej 15 do 40 tysięcy mieszkańców: 2 miejsce – Pyrzyce, 13 miejsce – Dobra Szczecińska, 14 miejsce – Drawsko Pomorskie, 16 – Goleniów, 17 miejsce – Myślibórz, 22 miejsce – Dębno, 27 miejsce – Nowogard, 28 miejsce – Wałcz (Miasto), e/ Grupa V – Gminy powyżej 40 tysięcy do 100 tysięcy: 4 miejsce – Kołobrzeg (Miasto), 11 miejsce – Police, f/ Grupa VI – Gminy powyżej 100 tysięcy: bez udziału gmin i miast z Pomorza Zachodniego.   Teraz przed Zachodniopomorskim Związkiem TKKF oraz najbardziej aktywnymi gminami podsumowania, centralne i wojewódzkie. Drugie z nich odbędzie się w grudniu w Międzyzdrojach. Zostanie ono połączone z galą 60-lecia Związku na Pomorzu Zachodnim. Z tej okazji organizacja zrzeszająca w regionie ponad 30 różnych ognisk aktywności sportowej przygotowuje m.in. publikację prezentującą dotychczasową jej działalność. Nie powinno zabraknąć także cyklu imprez rekreacyjnych. Marszałek Województwa wsparł jubileusz kwotą 15 tys. zł.
6 Lipca 2017 godz. 14:02
Ekoszalin z mat. informacyjnych
 

Będą pieniądze na infrastrukturę sportową

Sześć lokalnych samorządów skorzysta z funduszy Urzędu Marszałkowskiego na poprawę stanu infrastruktury sportowej. To jedni z ostatnich beneficjentów tegorocznego wsparcia. Umowy z Gminami: Biesiekierz, Świeszyno, Darłowo, a także Miastem Darłowo oraz Powiatami Sławieńskim i Koszalińskim podpisze wicemarszałek województwa Tomasz Sobieraj. Stanie się to w czwartek i poniedziałek, 6 oraz 10 lipca 2017 roku. Do tej pory umowy podpisało ponad 60 z 74 podmiotów, które za marszałkowskie fundusze zmodernizują w 2017 roku swoje obiekty sportowe. Do 6 kolejnych zachodniopomorskich samorządów trafi prawie 100 tys. zł. Fundusze pozwolą na remonty boisk i sal gimnastycznych, a także budowę siłowni plenerowych.   Kto, na co i gdzie podpisze umowy?   Świeszyno, Czwartek, 6 lipca 2017 roku, godz. 13:30, Urząd Gminy, Świeszyno 71 Gmina Świeszyno – „Przebudowa boiska sportowego przy Zespole Szkół w Zegrzu Pomorskim – II etap” - koszt całkowity: 76,2 tys. zł, wsparcie: 18 tys. zł   Biesiekierz, Czwartek, 6 lipca 2017 roku, godz. 14:30, Urząd Gminy, Biesiekierz 103 Gmina Biesiekierz – „Budowa boiska sportowego w Świeminie” - koszt całkowity: 55 tys. zł, wsparcie: 17 tys. zł   Sławno, Poniedziałek,10 lipca  2017 roku, godz. 9:30, Starostwo Powiatowe, ul. Sempołowskiej 2A Powiat Sławieński– „Termomodernizacja i remont parkietu sali gimnastycznej przy Zespole Szkół Agrotechnicznych w Sławnie - koszt całkowity: 40 tys. zł, wsparcie: 17 tys. zł   Darłowo, Poniedziałek, 10 lipca 2017 roku, godz. 10:30, Urząd Gminy, ul. Dąbrowskiego 4 Gmina Darłowo – „Modernizacja boiska sportowego w miejscowości Kowalewiczki” - koszt całkowity: 43 tys. zł, wsparcie: 18 tys. zł   Darłowo, Poniedziałek, 10 lipca 2017 roku, godz. 11:15, Urząd Miasta, plac Kościuszki 9 Miasto Darłowo – „Street workout park w parku rekreacji przy ulicy Traugutta w Darłowie” - koszt całkowity: 50 tys. zł, wsparcie: 18 tys. zł   Koszalin, Poniedziałek, 10 lipca 2017 roku, godz. 14, Starostwo Powiatowe, ul. Racławicka 13 Powiat Koszaliński – „Montaż siłowni plenerowej na terenie Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Polanowie”” - koszt całkowity: 25,8 tys. zł, wsparcie: 10 tys. zł   Na pokrycie części kosztów budowy, modernizacji czy remontów infrastruktury sportowo-rekreacyjnej w regionie Urząd Marszałkowski zaplanował w 2017 roku 1 150 000 zł. Z marszałkowskiego dofinansowania  skorzysta na Pomorzu Zachodnim w sumie 60 gmin i 14 powiatów. „Program pomocy finansowej dla jednostek samorządu terytorialnego na poprawę infrastruktury sportowej” to przedsięwzięcie realizowane w latach 2002, 2005-2008 oraz ponownie od 2014 roku, po zakończeniu programu „Moje Boisko-Orlik 2012”. W całości finansowane jest ze środków samorządu województwa. Dotychczasowe wsparcie w ramach poszczególnych edycji Programu wyniosło blisko 4,5 mln zł. Umożliwiło ono realizację ponad 300 różnych inwestycji poprawiających stan bazy sportowo-rekreacyjnej w regionie.
26 Czerwca 2017 godz. 12:37
Ekoszalin z mat. informacyjnych
 

Pieniądze na poprawę bazy sportowej

Miasto Szczecinek, a także Gminy Polanów, Bobolice, Manowo, Szczecinek i Siemyśl to kolejne miejsca na mapie sportowego wsparcia. Dofinansowanie Marszałka Województwa pozwoli na modernizację istniejącej tam infrastruktury służącej mieszkańcom. Podpisanie umów w Polanowie, Bobolicach i Manowie zaplanowano na wtorek, 27 czerwca 2017 roku, a w Szczecinku i Siemyślu na czwartek 29 czerwca br. Dokumenty z samorządami Ziemi Koszalińskiej i Szczecineckiej parafuje wicemarszałek Tomasz Sobieraj, a Ziemi Kołobrzeskiej członek Zarządu Województwa Anna Mieczkowska. W sumie sześć kolejnych zachodniopomorskich samorządów otrzyma prawie 100 tys. zł. Fundusze przeznaczone będą na remont boisk, doposażenie toru do nart wodnych, skatepark czy siłownię plenerową. Wsparcie Urzędu Marszałkowskiego nie tylko poprawi stanu infrastruktury rekreacyjno-sportowej, ale docelowo zadba o zdrowie i sprawność fizyczną dzieci i młodzieży.   Kto, na co i gdzie podpisze umowy?  Polanów, Wtorek, 27 czerwca 2017 roku, godz. 11:45, Urząd Miasta i Gminy, ul. Wolności 4 a/ Gmina Polanów – „Remont boiska w miejscowości Sowinko wraz z zakupem wyposażenia” - koszt całkowity: 40 tys. zł, wsparcie: 17 tys. zł,  Bobolice, Wtorek, 27 czerwca 2017 roku, godz. 12:45, Urząd Miasta i Gminy, ul. Ratuszowa 1 a/ Gmina Bobolice – „Skatepark – twój park sportowych możliwości” - koszt całkowity: 69,7 tys. zł, wsparcie: 18 tys. zł Manowo, Wtorek, 27 czerwca 2017 roku, godz. 13:45, Urząd Gminy, Manowo 40 a/ Gmina Manowo – „Budowa siłowni terenowych w miejscowościach Wyszewo i Grzybnica - koszt całkowity: 40 tys. zł, wsparcie: 17 tys. zł,  Szczecinek, Wtorek, 29 czerwca 2017 roku, godz. 12, Urząd Gminy, ul. Pilska 3 a/ Gmina Szczecinek – „Poprawa infrastruktury sportowej w miejscowości Trzcinna” - koszt całkowity: 40 tys. zł, wsparcie: 16 tys. zł, b/ Miasto Szczecinek – „Doposażenie w sprzęt wyciągu do nart wodnych i plaży miejskiej w Szczecinku” - koszt całkowity: 40 tys. zł, wsparcie: 17 tys. zł, Siemyśl, Wtorek, 29 czerwca 2017 roku, godz. 10:30, Urząd Gminy, ul. Kołobrzeska 14 a/ Gmina Siemyśl – „Boisko dla Charzyna – Wspólna Sprawa” - koszt całkowity: 20 tys. zł, wsparcie: 8 tys. zł,   Na pokrycie części kosztów budowy, modernizacji czy remontów infrastruktury sportowo-rekreacyjnej w regionie Urząd Marszałkowski zaplanował w 2017 roku 1 150 000 zł. Z marszałkowskiego dofinansowania  skorzysta na Pomorzu Zachodnim w sumie 60 gmin i 14 powiatów. „Program pomocy finansowej dla jednostek samorządu terytorialnego na poprawę infrastruktury sportowej” to przedsięwzięcie realizowane w latach 2002, 2005-2008 oraz ponownie od 2014 roku, po zakończeniu programu „Moje Boisko-Orlik 2012”. W całości finansowane jest ze środków samorządu województwa. Dotychczasowe wsparcie w ramach poszczególnych edycji Programu wyniosło blisko 4,5 mln zł. Umożliwiło ono realizację ponad 300 różnych inwestycji poprawiających stan bazy sportowo-rekreacyjnej w regionie.
22 Czerwca 2017 godz. 13:54
Ekoszalin z mat. informacyjnych
 

Maszeruj po zdrowie

Akademia Zdrowia Santandera zaprasza na bezpłatne zajęcia z nordic walking w Mielnie. Treningi prowadzone będą pod okiem wykwalifikowanych instruktorów i odbywają się w każdy wtorek, aż do 29 sierpnia. Do tej pory uczestnicy zajęć w Mielnie przeszli łącznie 220 km – czyli niewiele mniej niż odległość między Szczecinem a Poznaniem. Najbliższe treningi odbędą się już najbliższy wtorek 27 czerwca o godz. 18. Akademia Zdrowia Santandera to ogólnopolska akcja, której celem jest propagowanie ruchu i zdrowego trybu życia. Patronat nad akcją promującą nordic walking jako sport dla każdego, objęła Justyna Kowalczyk – pięciokrotna medalistka olimpijska w biegach narciarskich i czterokrotna zdobywczyni Kryształowej Kuli. Akcję wspierają także znani polscy aktorzy Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski.   – Treningi odbywają się na powietrzu i są całkowicie bezpłatne. Prowadzą je wykwalifikowani instruktorzy z Polskiej Federacji Nordic Walking, którzy zapoznają uczestników z prawidłową techniką chodu – mówi Mirosława Krzyścin, kierownik Zespołu Komunikacji Marketingowej Santander Consumer Banku, koordynator Akademii Zdrowia Santandera. – Treningi zawsze są dostosowywane do możliwości osób, które przychodzą danego dnia na ćwiczenia. Dlatego każdy, kto tylko ma ochotę, może wziąć w nich udział – zarówno starsi, jak i młodsi, a także osoby, które dopiero stawiają pierwsze kroki w nordic walking – dodaje.   Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godz. 18.00 i potrwają do 29 sierpnia. Jeden trening trwa około 1 godz. 15 min. Chętni powinni być ubrani w strój sportowy i zabrać ze sobą kije do nordic walking.  Zajęcia w Mielnie poprowadzi Arkadiusz Kozak, trener z Polskiej Federacji Nordic Walking. Chętni do udziału w zajęciach zbierają przy Punkcie Informacji Turystycznej, ul. Lechitów 25.   – Tylko od maja do czerwca w zajęciach w Mielnie wzięły udział 44 osoby. Do tej pory uczestnicy Akademii Zdrowia Santandera w woj. zachodniopomorskim przemierzyli łącznie aż 220 km. Wszyscy, którzy chcą nauczyć się podstaw techniki nordic walking, będą mieli taką okazję już w najbliższy wtorek, 20 czerwca o godz. 18 – mówi Edyta Kędzierska z Polskiej Federacji Nordic Walking.   Nordic walking to sport, który zyskuje coraz większe grono entuzjastów. Obecnie jest to jedna z najbardziej lubianych aktywności fizycznych Polaków. Szacuje się, że w naszym kraju z kijami chodzi już 3 miliony osób! Wśród miłośników tej dyscypliny znajdują się znani polscy aktorzy – Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski, ambasadorzy Akademii Zdrowia Santandera. Regularne chodzenie z kijkami poprawia pracę układu oddechowego i sercowo-naczyniowego oraz zwiększa ruchomość stawów.  – Nordic walking to przyjemny sport, łatwy do opanowania. Mimo że na pozór nie jest skomplikowany, to warto pierwsze kroki stawiać pod okiem instruktora. Umożliwiają to zajęcia w ramach Akademii Zdrowia Santandera. To dobry moment, żeby zacząć swoją przygodę z nordic walking. Trenerzy udzielą fachowej pomocy, pokazują, jak należy chodzić, a także pomagają dopasować odpowiednią dla nas długość kijów – mówi Robert Brzeziński z Polskiej Federacji Nordic Walking, ekspert Akademii Zdrowia Santandera.  
14 Października 2016 godz. 11:13
Ekoszalin z mat. promo. Park Wodny Koszalin
 

Zabiegi w Parku Wodnym

Jesień w pełni. Pogoda nie rozpieszcza, dni stają się krótsze a ludzi dopada charakterystyczna dal tej pory roku chandra. Park Wodny Koszalin, wychodząc naprzeciw potrzebom swoich klientów, rozszerzył ofertę o nowe zabiegi w Małym SPA. Mowa o Czekoladowej rozkoszy by Organique oraz Winogronowym pobudzeniu, czyli pełnych smaku działaniach kosmetycznych, które gdy za oknem pochmurnie, skutecznie poprawią stan ciała i ducha. Jesień do szczególny okres w roku, kiedy to skóra musi zregenerować się po długotrwałym działaniu promieni słonecznych. Od niedawna do szerokiego wachlarza atrakcji koszalińskiego aquaparku dołączyło Małe SPA, w którym można skorzystać z zabiegów pielęgnacyjnych przeprowadzanych w nowoczesnej kapsule kosmetycznej Neoqi Flamingo.    Oprócz Hammam by Organique, czyli oczyszczająco-relaksującego rytuału pielęgnacyjnego oraz Gold Therapy by Organique - zabiegu wykonywanego przy użyciu m.in. peelingu cukrowego Eternal Gold, skorzystać można z dwóch nowych rytuałów. Mowa o Czekoladowej rozkoszy oraz Winogronowym pobudzeniu, które są idealnym rozwiązaniem dla miłośników słodkich smaków i relaksu. Pierwszy z nich, Czekoladowa rozkosz, to odświeżająca i regenerująca terapia ciała z użyciem peelingu cukrowego i maski czekoladowej. Dzięki użytym w trakcie tego 45-minutowego zabiegu, aktywnym składnikom koloryzującym, czyli czekoladzie i erytrulozie możliwe jest znaczne odżywienie nie tylko skóry, ale i uzyskanie jej zdrowego kolorytu.   Intensywna i przeciwstarzeniowa terapia na olejach i ekstraktach roślinnych pochodzących z basenu Morza Śródziemnego to nic innego jak Winogronowe pobudzenie. Ten aromatyczny zabieg zapewnia intensywne nawilżenie, odnowę oraz regenerację. Ponadto zapobiega procesom starzenia i walczy z jego objawami. Co ważne, już po pierwszym zabiegu poprawia się napięcie skóry. Podobnie jak w przypadku Czekoladowej rozkoszy zabieg ten także trwa 45 minut.   Warto także zaznaczyć, że proponowane przez Park Wodny Koszalin zabiegi zaspokoją potrzeby osób pragnących odprężenia, relaksu, jak i odmłodzenia oraz poprawy jakości skóry. To właśnie dzięki połączeniu sauny parowej oraz promieni podczerwonych aromaterapii, masażu wibracyjnego i koloroterapii uzyskiwane są wspaniałe rezultaty. W tym kontekście warto odnotować, że korzyści płynące z zabiegów w kapsule to przede wszystkim modelowanie sylwetki, ujędrnienie i wygładzenie skóry, pozbycie się cellulitu, pobudzenie krążenia, usunięcie toksyn z organizmu oraz spowolnienie procesu starzenia skóry. Wszystkie terapie wykonywane są kosmetykami firmy Organique, które dzięki temu, że są jednoskładnikowe, nadają się do każdego rodzaju skóry i co najważniejsze, są w pełni bezpieczne, i nie powodują podrażnień.
1 Września 2016 godz. 13:02
Ekoszlin z mat inf.
 

Bilety do HSW w kilka minut