Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności. Zamknij.

Biegi w Koszalinie:

19 Lutego 2023 godz. 3:55
Art za B4Sport, fot. FB/Paweł Kozieł
 

95 uczestników Biegu Walentynkowego

Koszalińska Hala Widowiskowo-Sportowa była miejscem startu i mety 5-kilometrowego Biegu Walentynkowego. W imprezie, której organizatorami byli Fundacja Herkules All Sports oraz Koszalińskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej rywalizowali na 3,4 km uczestnicy marszu nordic walking. Pięciokilometrową trasę najszybciej pokonał Marcin Czerniawski z AML Słupsk (16,4 min.). Drugi, ze stratą 8 sekund na mecie zameldował się Mateusz Witkowski (Nowe Bielice), a trzeci był Patryk Prowancki (Koszalin), który do zwycięzcy stracił 22 sęk. Najszybszą wśród pań była Agnieszka Konkel (Koszalin, 20.08 min). Druga była Podium Katarzyna Mrówka (Kamiennogórska Grupa Biegowa, 21.00), a trzecia Katarzyna Gudaniec (Koszalin, 21.49).  Z grona 95 startujących dwóch biegaczy nie ukończyło rywalizacji.  Walentynkowy Marsz nordic walking wygrał mieszkaniec Sławna, Piotr Brzozowski (Aktywni Postomino). Na podium stanęli także: Roman Frąckowiak (Wieleń) i Bogumił Gortat (Nordic Active Team Kobylnica). 
28 Grudnia 2022 godz. 8:08
Art za TKKF Koszalin
 

XIII Koszaliński Bieg Sylwestrowy

Przed nami XIII Koszaliński Bieg Sylwestrowy - 5km. PROGRAM MINUTOWY 9.00 - 10.45 - sekretariat zawodów10:30 – bieg dzieci i młodzieży do 13 lat11.00 – bieg główny 5 km11.45 – nordic walking 3,4 km12.30 - uroczyste podsumowanieInformacje i rejestracja: https://b4sportonline.pl/Biegi_Koszalin_2016/  CEL IMPREZY Promocja Miasta i Gminy Koszalin na terenie kraju. Popularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia. II. TERMIN I MIEJSCE 31 grudnia 2022 r. - Koszalin - Hala Widowiskowo-Sportowa przy ul. Śniadeckich 4 III. PROGRAM MINUTOWY godz. 9.00 - 10.45 - sekretariat zawodów (Hala Widowiskowo-Sportowa) godz. 10:30 – bieg dzieci i młodzieży do 13 lat godz. 11.00 – bieg główny 5 km godz. 11.45 – nordic walking 3,4 km godz. 12.30 - uroczyste podsumowanie IV. ORGANIZATOR Koszalińskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej V. ZAPISY On-line do dnia 29.12.2022 r. do godziny 23:59 lub do osiągnięcia limitu startujących 250 osób opłaconych w biegu i nordic walking przez formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie: herkules.org.pl W przypadku osiągnięcia limitu startujących, lista zostanie zamknięta bez możliwości zgłoszeń w dniu zawodów. Weryfikacja zawodników i wydawanie numerów startowych odbędzie się w Biurze Zawodów, w Hali Widowiskowo-Sportowej przy ulicy Śniadeckich 4, które czynne będzie: 31 grudnia 2022 r. od godz. 9.00 – 10.30 VI. OPŁATA STARTOWA Opłata startowa indywidualna w biegu głównym i nordic walking: 30 zł do dnia 30.11.2022 r. 40 zł do dnia 16.12.2022 r. 50 zł do dnia 29.12.2022 r. 100 zł w dniu zawodów - pod warunkiem przyjmowania zgłoszeń. Opłata startowa indywidualna w dzieci i młodzieży -  płatna 10 zł do 29 grudnia 2022 roku. Wpłaty dokonywać na konto: Koszalińskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej, ul. Jedności 4; 75-401 Koszalin Numer konta 05 1020 2791 0000 7802 0064 0508 z dopiskiem: „Opłata startowa - Bieg Sylwestrowy” imię i nazwisko zawodnika, rok urodzenia W ramach opłaty startowej każdy zgłoszony otrzymuje: pamiątkowy medal, baton, bułka, herbata i kawa. OPŁATA STARTOWA NIE PODLEGA ZWROTOWI, ANI PRZEKAZANIU NA INNE OSOBY.
24 Grudnia 2022 godz. 4:14
Art za Media Room PAP
 

Gwiazdorska obsada i sportowa zabawa – siatkarskie imprezy odpowiedzią na zwolnienia z WF-u

W tym roku ponad 1000 dzieci w 6 lokalizacjach w całej Polsce mogło wziąć udział w niezwykłej lekcji WF-u. Fundacja Orły Sportu wraz z Glinka Academy z Małgorzatą Glinką na czele zaprosiła szkolną młodzież na niezwykły trening siatkarski pod okiem najlepszych specjalistów w tej dyscyplinie. Akcję wspierało aż 67 wolontariuszy sportowych. „Rozwój fizyczny dziecka jest niezwykle ważny, ponieważ aktywność ruchowa rozwija nie tylko mięśnie i polepsza kondycję fizyczną, ale również ma ogromny wpływ na rozwój koordynacji, koncentracji oraz wielu umiejętności społecznych – mówi prezes Fundacji Orły Sportu Rafał Wosik – Sporty zespołowe są doskonałą formą aktywności dla młodego człowieka. Pozwalają na świetną zabawę i jednocześnie trening fizyczny i psychiczny. Niestety, jak pokazują statystyki fala masowych zwolnień z lekcji WF-u wciąż nie została opanowana. Problem ten nasilił się po okresie pandemii. O nadmiernej absencja na lekcjach WF-u mówi się od lat, ale ta sprawa wciąż pozostaje nierozwiązana. W ocenie specjalistów zwolnienia z lekcji wychowania fizycznego mogą dotyczyć nawet 30 proc. uczniów. Parlamentarzyści mówią od dłuższego czasu o konieczności wprowadzenia zmian systemowych, które ten odsetek zmniejszą. Statystyki epidemiologiczne bowiem nie wskazują na to, żeby aż tak wzrosła liczba chorych w kraju dzieci. Odpowiedzią na niepokojące dane są projekty Fundacji Orły Sportu. Dzięki staraniom tej organizacji tym roku powrócił program „Wielka Lekcja WF z siatkówką 2022”. W ramach tego działania w 6 lokalizacjach w Polsce odbyły się niezwykłe zajęcia fizyczne, które miały przełamać niechęć do sportu i aktywności w szkołach. „Nasze główne założenie to stworzenie atrakcyjnych imprez pełnych zabawy i aktywności, dających dzieciom poczucie satysfakcji i radości – dodaje Rafał Wosik. – Stawiamy na luźną atmosferę, ciekawą formę zajęć, niebanalny sprzęt oraz inspirację płynącą ze strony sportowych idoli”. Na uczestników czekała wspólna rozgrzewka w dynamicznej formie – pojawiły się tańce i zumba. Potem rozpoczęły się różnorodne zajęcia z piłką w formie stacji. Na młodszych i starszych uczniów czekał m.in. berek siatkarski, podawanie piłki góra i dół oraz prawo i lewostronne podania w dwóch rzędach, odbijanie piłki przez siatkę, sztafeta z piłkami oraz wyścig piłek w kole. Dzieci mogły spróbować swoich sił na refleksomierzu. Zadanie nie było proste - tu liczyła się koncentracja, spostrzegawczość i szybkość. Poza sportowymi atrakcjami zadbano o aspekt edukacyjny. Dzieci mogły wziąć udział w lekcji patriotycznej oraz quizie historycznym. Dla każdego uczestnika przygotowany został pamiątkowy medal oraz atrakcyjne gadżety sportowe. W każdej imprezie uczestniczyło od 170 do 250 dzieci szkolnych. Lekcje przeprowadziła ekipa z organizacji Glinka Academy wraz z Małgorzatą Glikną na czele. To właśnie ikona polskiej piłki siatkowej i wielokrotnie utytułowana sportsmenką była główną atrakcją wydarzeń. Możliwość spotkania się z najlepszą zawodniczką, zagrania wspólnie w siatkę oraz możliwość porozmawiania z nią osobiście dała dzieciom masę motywacji do działania. W rozmowie pani Małgorzata opowiedziała swoją nie zawsze łatwą drogę do sukcesu, podzieliła się przygodami i niespodziankami jakie postawił przed nią los ale też zachęciła dzieci do nauki i regularnej aktywności. Obserwując zaangażowanie z jakim mali adepci sportu uczestniczyli w Wielkiej Lekcji WF z siatkówką jednego można być pewnym – na takie zajęcia nikt nie przyniesie zwolnienia. Projekt Wielka Lekcja WF z siatkówką 2022 finansowany jest ze środków, których dysponentem jest Minister ds. Sportu i Turystyki.
14 Listopada 2022 godz. 4:28
Art za TKKF Koszalin
 

Ruszyły zapisy - XIII Koszaliński Bieg Sylwestrowy!

Koszalińskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej organizuje XIII Koszaliński Bieg Sylwestrowy. Zawodnicy już mogą się zarejestrować! Do końca listopada opłata startowa wynosi tylko 30 zł! Zachęcamy do zapisów w pierwszej puli cenowej! Namawiamy biegaczy do startu w Koszalińskim Biegu Sylwestrowym w fantazyjnych, wielobarwnych strojach, a dla najciekawiej przebranej osoby przewidzieliśmy nagrodę!   Zapisy internetowe trwają do 29 grudnia, a następnie będą przyjmowane w biurze zawodów 31 grudnia, pod warunkiem, że wcześniej nie zostanie wyczerpany limit startujących, który został ustalony na 250 osób. Zapisy: http://www.tkkf.koszalin.pl/   TERMIN I MIEJSCE  31 grudnia 2022 r. - Koszalin - Hala Widowiskowo-Sportowa przy ul. Śniadeckich 4  Bieg główny odbędzie się na dystansie 5 km, nordic walking 3,4 km. W biegu dzieci i młodzieży na dystansie ok. 600m, swoim pociechom mogą towarzyszyć opiekunowie. Na mecie wszystkie dzieci otrzymają medale i łakocie.    PROGRAM MINUTOWY godz. 9.00 - 10.45 - sekretariat zawodów godz. 10:30 – bieg dzieci i młodzieży do 13 lat godz. 11.00 – bieg główny 5 km godz. 11.45 – nordic walking 3,4 km godz. 12.30 - uroczyste podsumowanie   W biegu głównym zawodnicy nagrodzeni zostaną w klasyfikacji generalnej oraz w kategoriach wiekowych. Wyróżnieni zostaną również najlepsza koszalinianka i koszalinianin. W marszu nordic walking nagrody odbiorą zawodnicy i zawodniczki w klasyfikacji generalnej.    Wszystkie informacje na stronie: https://b4sportonline.pl/Biegi_Koszalin_2016/   
30 Października 2022 godz. 6:56
Art, fot. FB
 

Nocna Ściema za nami

Dwunasta edycja maratonu i półmaratonu w Koszalinie, w którym rekordy świata i życiówki były dostępne dla każdego za nami. Ruszyli w czasie letnim, a zakończyli swój bieg w czasie zimowym... Więc wynik biegu był zawsze lepszy aż o 60 minut. Start nastąpił w blasku fajerwerków  o 2:00 (noc z soboty na niedzielę). Rekord Nocnej Ściemy na dystansie półmaratonu to jedyne 8'30", a maraton wielokrotnie był ukończony w czasie poniżej 2 godzin! Wśród tych, którzy poprawili swoje życiówki znalazł się i Krzysztof Krupiński: "Cały. Żywy. Udało się. Wygląda że na starość wreszcie jest nowa życiowka na tej trudnej trasie. 1:44:12 według Polara, a 1:43:55 według strawy. Organizatorzy dołożą 1 minutę, ale i tak będzie dobrze" Gratulujemy Krzysztofowi, i wszystkim, którzy byli uczestnikami tego biegu! .
26 Października 2022 godz. 3:01
Art za Nocna Ściema
 

Nocna Ściema: Już panad 799 ściemniaczek i ściemniaków

Już w tę sobotę rusza Nocna Ściema! Jedyny taki bieg, który zakrzywia czasoprzestrzeń. Nocna Ściema jest biegiem na dystansie maratonu (42.195km) oraz półmaratonu (21.097km). Nocna Ściema 2022 odbędzie się już po raz dwunasty. Rozpoczęcia biegu nastąpi w blasku fajerwerków, które wyfruną w powietrze punktualnie o 2.oo w nocy z soboty na niedzielę, 29/30 października. Szykuje się fantastyczny bieg dla biegaczy... i marsz dla patyczaków. To święto biegowe w Koszalinie, które zapoczątkowano w 2011 roku. Bieg odbywa się w nocy, gdy podczas biegu czas letni ustępuje czasowi zimowemu. Ten zabieg daje niepowtarzalną okazję do osiągnięcia nieprawdopodobnych rezultatów, co byłoby niemożliwe w jakimkolwiek innym momencie. Ponieważ w trakcie biegu zmieniamy czas na zegarkach - otrzymujemy tym samym całą godzinę bonifikaty podczas biegu. Start do Nocnej Ściemy następuje punktualnie o godzinie 2 w nocy. Godzinę później cofamy wskazówki zegarków ponownie na drugą. W przypadku półmaratonu okazuje się, że możemy być na mecie tuż po drugiej, maraton z kolei może zostać ukończony jeszcze przed czwartą. Tym samym wynik lepszy od rekordu świata jest jak najbardziej realny.
22 Września 2022 godz. 7:29
Art z mat. inf.
 

XX BIEG WENEDÓW w Koszalinie 8 października br.

Koszalińskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej zaprasza do udziału w jubileuszowym, XX BIEGU WENEDÓW, który odbędzie się 8 października 2022 roku w Koszalinie. Start imprezy o godz. 10:00. Start i meta biegu znajdują się na ul. Rolnej w Koszalinie. Zapisy ruszyły, można ich dokonać poprzez stronę internetową www.biegikoszalin.pl  Tam też znajdują się szczegóły dotyczące biegu.    Biegi odbędą się na kilku dystansach w różnych grupach wiekowych:  Biegi dzieci   bieg Krasnala – dzieci do 6 lat 200m, bieg dzieci – 7-8 lat– 400m, bieg dzieci – 9-10 lat – 400m, bieg dzieci – 11-12 lat – 800m, bieg młodzieżowy – 13-15 – 1200m, Ceremonie po każdym biegu   Bieg główny   bieg na dystansie 10 000 m ceremonie - 11:40    
5 Września 2022 godz. 9:46
Art za 5.biegnijmy.pl
 

Leśna Piątka 2022 - 8 września Finał Sezonu

Finał sezonu Leśnej Piątki 2022 odbędzie się w czwartek, 8 września o godz. 18.3o. Ponownie razem wystartujemy na niezwykle popularnej trasie poprowadzonej na terenie naszego Partnera - Nadleśnictwa Karnieszewice. W biurze zawodów czekać będziemy już od 17.3o by przekazać Wam czip do pomiaru czasu... i choć sam wynik nie jest najważniejszy, to każdy może zmierzyć swoje postępy i możliwości. Zapisy trwają bez ustanku Do Leśnej Piątki możecie zapisywać się bez przerwy (nawet tuż przed startem) - o ile nie macie jeszcze swojego numeru startowego, który przydzielamy Wam od 2014 roku - a więc od 8 lat. Przed zapisaniem sprawdźcie, czy Wasza rejestracja nie była już dawniej zapisana na naszej liście uczestników - nawet jeśli nigdy nie wzięliście udziału w biegu. ZGŁOŚ SIĘ DO LEŚNEJ PIĄTKI Medale dla dzieci i młodzieży Ostatni medal do kolekcji w 2022 roku trafi na mecie do dzieci i młodzieży. Może stać się też łupem dorosłych, gdy tylko wpadnie do naszego zbiórkowego słoja Wasz datek. Nagroda dla najwytrwalszych Każdy, bez względu na wiek, kto ukończył w tym sezonie wszystkie dotychczasowe edycje Leśnej Piątki, otrzyma na mecie specjalną edycję medalu. Dodatkowy medal będzie świadectwem ukończenia 100% tegoroczych biegów w naszym cyklu. Bieg lub spacer dla każdego Leśna Piątka przyzwyczaja do wspólnego spędzania czasu... z rodziną, przyjaciółmi, znajomymi. Bez względu na formę pokonywania trasy - czy to w biegu, czy też w marszu - z wielką ochotą powitamy każdego, kto zdecyduje się na chwile relaksu w ruchu na świeżym powietrzu. Numery startowe do wydrukowania Wasze numery startowe nie zmieniły się od pierwszych edycji Leśnych Piątek w 2014 roku. Wciąż są aktualne i wciąż dają możliwość uczestnictwa w naszych biegach za zupełną darmochę. Wystarczy pobrać numerek na stronie, wydrukować go i umieścić w foliowej koszulce przytwierdzając agrafkami z przodu do Waszego ubioru.
18 Sierpnia 2022 godz. 18:59
Art za Instagram/Robert Karaś team karasia
 

Bieg Roberta Karasia przerwany przez lekarzy!

"Po 38km pływania, 1800km na rowerze i 65km biegu lekarze zakazali kontynuowania wyścigu w obawie o życie! Był na granicy, a to wiąże się z ryzykiem… Ból po operacji, którą odbył tylko 3 tyg. temu okazał się nie do zniesienia nawet dla Niego! Dziękujemy za te emocje, wrócimy jeszcze silniejsi!" - poinformował na Instagramie team Karasia.
18 Lipca 2022 godz. 8:49
Art za FB/TKKF Koszalin
 

Letnie Mile Biegowe

TKKF Koszalin zaprasza awsze o godz.18.30 na stadionie Bałtyk w Koszalinie w terminach: 19.07.2022 r. 26.07.2022 r. 09.08.2022 r. 16.08.2022 r. na Letnie Mile Biegowe.  PROGRAM MINUTOWY godz. 18.00 – rejestracja zawodników Biegi dzieci godz. 18.30 - bieg dzieci na dystansie 169 m dzieci do lat 7 godz. 18.35 - bieg dzieci na dystansie 269 m - od 8 lat do 10 lat godz. 18:45 - bieg dzieci na dystansie 609 m - od 11 lat do 13 lat Biegi dorosłych godz. 19.15 - mila 1609 m - seria I  (K oraz mężczyźni 60+) godz. 19:30 - mila 1609 m - seria II  (mężczyźni biegający powyżej 6 minut) godz. 19:45 - mila 1609 m - seria III  (pozostali mężczyźni biegający poniżej 6 minut) godz. 20.00 - ceremonie wręczenia nagród i wyróżnień., IV. ORGANIZATOR Koszalińskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej V. ZAPISY On-line przez formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie: www.biegikoszalin.pl VI. UDZIAŁ BEZPŁATNY VII. ZASADY UCZESTNICTWA 1. Podczas imprezy obowiązują przepisy Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. 2. Pomiar czasu za pomocą zwrotnych chipów przymocowanych do obuwia. Wyniki zawodów na żywo na stronie organizatora www.biegikoszalin.pl 3. W biegach dorosłych uczestniczą zawodnicy 14 lat i więcej. VIII. WYRÓŻNIENIA W każdym biegu; Klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn. IX. TRASA Po bieżni stadionu. W przypadku kontuzji, uczestnik powiadamia obsługę trasy, która przekazuje informacje do punktu pomocy medycznej. X. UBEZPIECZENIE 1. Organizator posiada ubezpieczenie OC. 2. Organizator nie zapewnia uczestnikom ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych     wypadków. XI. OCHRONA DANYCH OSOBOWYCH Dane osobowe uczestników biegów będą przetwarzane w celach przeprowadzenia imprez, wyłonienia zwycięzcy i przyznania, wydania, odbioru i rozliczenia nagrody. Uczestnik wyraża zgodę na wykorzystywanie i przetwarzanie danych osobowych zawartych w formularzu zgłoszeniowym w zakresie związanym z organizacją imprezy (zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE) Przetwarzanie danych, o których mowa w ustępie 1 niniejszego paragrafu, w związku z udziałem w Biegu obejmuje także publikację imienia i nazwiska uczestnika wraz z rokiem urodzenia i z nazwą miejscowości, w której zamieszkuje - w każdy sposób, w  jaki publikowany lub rozpowszechniany będzie projekt. Uczestnik ma prawo wglądu do swoich danych osobowych oraz ich poprawiania. Podanie danych osobowych oraz wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne, lecz ich niepodanie lub brak zgody na ich przetwarzanie uniemożliwia udział w biegu. Zdjęcia, nagrania filmowe, oraz wywiady z Uczestnikami, a także wyniki z danymi osobowymi mogą być wykorzystane przez prasę, radio, telewizję i w innych mediach zgodnie z ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2016 r. poz. 666). XII. POSTANOWIENIA KOŃCOWE Organizator zapewnia opiekę medyczną w Biurze Organizacyjnym oraz na trasie i mecie biegu. Podczas biegu wszyscy zawodnicy muszą posiadać numery startowe, przymocowane do koszulek sportowych na klatce piersiowej. Pod karą dyskwalifikacji niedopuszczalne jest zasłanianie numeru startowego (w części lub całości). Bieg odbędzie się bez względu na pogodę (wyjątek stanowią warunki pogodowe zagrażające życiu uczestników). Organizator nie zapewnia miejsc noclegowych. Interpretacja niniejszego regulaminu należy do organizatora biegu ulicznego. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za wypadki mające miejsce na trasie biegu, wynikające z winy uczestników biegu. W sprawach nie ujętych w regulaminie ostateczną decyzje podejmuje organizator. Organizatorzy zalecają dodatkowe ubezpieczenie się od NNW. Przyjmuje się, że zgłoszenie się do zawodów (wpis na listę zawodników) jest równoznaczne z akceptacją niniejszego regulaminu. Każdy uczestnik, który zrezygnuje z udziału w biegu w trakcie jego trwania powinien bezzwłocznie zgłosić ten fakt obsłudze technicznej będącej na trasie biegu lub w biurze zawodów. Organizator nie ponosi odpowiedzialności materialnej za rzeczy zaginione w trakcie trwania imprezy sportowej. Organizator, wszystkie osoby z nim współpracujące, a także osoby związane z przeprowadzeniem i organizacją biegu nie ponoszą odpowiedzialności względem uczestników za wypadki, ewentualne kolizje, szkody osobowe, rzeczowe i majątkowe, które wystąpią przed, w trakcie lub po zawodach spowodowane przez uczestników imprezy. Uczestnicy ponoszą odpowiedzialność cywilną i prawną za wyrządzone szkody Akceptując regulamin Uczestnik wyraża zgodę, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych Organizatora i sponsorów biegu. W zabezpieczeniu biegu będą pomagać członkowie Ochotniczej Straży Pożarnej, , Policja, przedstawiciele Straży Miejskiej oraz wolontariusze. Załącznikiem do regulaminu jest mapka trasy biegowej. Informacje dotyczące imprezy można uzyskać pod adresem : www.biegikoszalin.pl  tel.607 498 662, e-mail: ktkkf@wp.pl
23 Maj 2022 godz. 7:33
Art za Rozbiegany Koszalin - BIEGNIJMY.pl
 

Leśna Piątka 2022 PIKUŚ

29 maja, godz. 12.oo DLA KAŻDEGO | ZA DARMOCHĘ Wraca Leśna Piątka PIKUŚ. Już po raz ósmy, specjalnie z okazji Dnia Dziecka, dla wszystkich w każdym wieku od 0 do 120 lat, szykujemy najlepsze chwile na świeżym powietrzu, bez pomiarów, bez ścigania, dla frajdy.Do przebycia jedynie 2,5 km dobrze oznaczonej trasy w dowolny sposób - maszerując, biegnąc, na rękach rodziców, w wózkach, z kijkami nordic-walking, ...Na mecie na wszystkie dzieci będą czekały upominki.Zachęcamy wszystkie dzieci i dorosłych do przebierania się w bajkowe stroje, wzięcia dodatków do ubioru - tak by Dzień Dziecka był jak najbardziej kolorowy i przyjemny dla wszystkich.Zapraszamy 29 maja (niedziela) przed 12:00.Parking leśny Nadleśnictwa Karnieszewice, ul. Słupska.Leśna Piątka jest widoczna w mapach google i łatwo na nią trafić... wystarczy odszukać ją po nazwie.   Na mecie 29 maja czekać będzie 1000 upominków... jeden spośród kilkunastu propozycji dla każdego dziecka. Aby je zdobyć należy przebyć całą przygotowaną trasę o długości 2,5 km. Czas jej pokonywania jest dowolny - pomiędzy 12 a 13.
11 Maj 2022 godz. 13:55
Art za SFX
 

Leśna Piątka 2022 #3 - 12 maja z medalami

Jeszcze kurz nie opadł po drugiej, a już przed nami trzecia edycja Leśnej Piątki. W poprzedniej zgromadziliśmy się w niemal 400-osobowym gronie. W czwartek, 12 maja o 19:00 wystartuje trzecia Leśna Piątka sezonu 2022. Kolejny wspólny start poprzedzony efektownym odliczaniem. Kolejny raz gdy możemy razem bawić się na świeżym powietrzu. Czipy do pomiaru czasu będziemy Wam wydawać już od 17:00, a czas będziemy mierzyć do 20:30. Medale dla dzieci i młodzieży Na mecie dla wszystkich dzieci i młodzieży będą ponownie czekały specjalnie przygotowane medale. Bieg / marsz dla każdego Leśna Piątka przyzwyczaja do wspólnego spędzania czasu... z rodziną, przyjaciółmi, znajomymi. Bez względu na formę pokonywania trasy - czy to w biegu, czy też w marszu - z wielką ochotą powitamy każdego, kto zdecyduje się na chwile relaksu w ruchu na świeżym powietrzu. Numery startowe do wydrukowania Wasze numery startowe nie zmieniły się od pierwszych edycji Leśnych Piątek w 2014 roku. Wciąż są aktualne i wciąż dają możliwość uczestnictwa w naszych biegach za zupełną darmochę. Wystarczy pobrać numerek na naszej stronie, wydrukować go i umieścić w foliowej koszulce przytwierdzając agrafkami z przodu do Waszego ubioru. Koszulka zamiast numeru W miejsce numerka startowego możecie oczywiście używać dedykowanej Wam koszulki... z nadrukowanym numerkiem. Kolejną edycję koszulek biegowych Leśnej Piątki, z indywidualnym numerem startowym, będziemy szykować już na 9 czerwca. Zapisy do ich przygotowania prowadzimy do 22 maja. ZAPISY NA KOSZULKI Zapisy trwają bez ustanku Do Leśnej Piątki możecie zapisywać się bez przerwy (nawet tuż przed startem) - o ile nie macie jeszcze swojego numeru startowego, który przydzielamy Wam od 2014 roku - a więc od 8 lat. Przed zapisaniem sprawdźcie, czy Wasza rejestracja nie była już dawniej zapisana na naszej liście uczestników - nawet jeśli nigdy nie wzięliście udziału w biegu. ZGŁOŚ SIĘ DO LEŚNEJ PIĄTKI
6 Kwietnia 2022 godz. 5:11
Art za TKKF Koszalin
 

XIII Koszaliński Bieg Górski - 5km i 15km

Bieg po terenach Góry Chełmskiej, trasa bardzo wymagająca na odcinki 5km ponad 300 m przewyższeń, na dystansie 15 km blisko 1000m. Start ul. Rolna. Organizator TKKF Koszalin.
3 Marca 2022 godz. 11:25
Ala za UM Koszalin
 

1300 km biegiem na pomoc dla Ukrainy

Koszalińska firma dogadamycie.pl wspólnie z Zarządem Związku Ukraińców w Polsce – Oddział Koszalin organizuje 06.03.2022 r. o godz. 12:00 na Wodnej Dolinie całkowicie spontaniczną III edycję #BiegiemNaPomoc - dla Ukrainy. Organizatorzy planują, że koszalinianie wspólnie pokonają trasę długości 1300 km, czyli tyle ile w przybliżeniu wynosi odległość z Koszalina do Kijowa. Ta edycja będzie inna od poprzednich. Przeznaczona dla obywateli Ukrainy, którzy szukają w Polsce bezpiecznego schronienia i ludzkich gestów. Tym razem podczas wydarzenia prowadzona będzie zbiórka środków higienicznych, produktów aptecznych i wszelkich innych rzeczy, których tak bardzo potrzebują nasi sąsiedzi. Dodatkowo uruchomiona została skarbonka na siepomaga.pl – do wpłat na rzecz ogólnopolskiej skarbonki pomocy dla Ukrainy. Jedno okrążenie to ok. 2 km, a do pokonania 1300 km czyli jak łatwo policzyć to 650 okrążeń! To ogromne wyzwanie. Dlatego w III edycji 🏃‍♂️ #BiegiemNaPomoc każdy może wziąć udział. Wystarczy przyjść, zrobić okrążenie i postawić kreskę na transparencie. Podczas wydarzenia będziemy zbierać produkty apteczne. Najpotrzebniejsze rzeczy to: apteczki indywidualne opaski bandaże plastry plastry gojące rany leki przeciwwirusowe leki przeciwgrypowe leki na trawienie a także: śpiwory, karimaty, powerbanki,  Równocześnie prowadzona jest zbiórka na: www.siepomaga.pl/biegiemnapomocdlaukrainy Uzbierana suma w całości na rzecz pomocy na Ukrainie! Skarbonka będzie również w trakcie wydarzenia.  Kto może wziąć udział? Każdy. Możesz te 2 km przebiec przejść, przejechać rowerem lub przejść z kijkami. Wybór należy do Ciebie.   Dodatkowo uruchomiony został specjalny dział w dogadamycie.pl, który nieodpłatnie pomaga obywatelom Ukrainy w tłumaczeniach. Tłumaczone są m.in. różnego rodzaju komunikaty, niezbędne w organizacji pobytu uchodźców. Zarówno dla podmiotów i instytucji szczebla lokalnego, jak i ogólnokrajowego. Sytuacja jest naprawdę wyjątkowa. Stąd wyjątkowa decyzja - wydarzenie będzie miało charakter otwarty. Organizatorzy są motywowani chęcią pomagania i im więcej osób lub organizacji się do nas dołączy, tym bardziej pomożemy tym ludziom, którzy tej pomocy najbardziej w tym momencie potrzebują. Zachęcamy wszystkich mieszkańców naszego Miasta i okolic do wzięcia udziału w III edycji BiegiemNaPomoc - dla Ukrainy.
5 Lutego 2022 godz. 10:58
Art za Stowarzyszenie SFX
 

Leśna Piątka 2022 #1

13 lutego | od 12.oo do 16.oo - na Walentynki i nie tylko. Start wspólny ruszy o 12.oo. Każdy chętny może też wystartować w dowolnym momencie po tym starcie, gdyż czasy mierzyć będziemy przez 4 godziny... aż do godziny 16.oo. Zapraszamy każdego do pokonania trasy - spacerem, marszem, truchtem, biegiem, z dzieckiem na rękach, z pociechą w wózkach. Wszystko by było fajowo! SERCA Na mecie 13 lutego czekają na Was serca przygotowane przez Aktywny Koszalin, a których nie wręczaliśmy 30 stycznia, gdyż sam bieg został odwołany.   Liczymy przy tym na Wasze wsparcie w naszej zbiórce. Dzięki niej możemy realizować wydarzenia takie jak Leśna Piątka. NUMERY STARTOWE Każdy, kto już zdążył zarejestrować się na Leśną Piątkę ma swój unikalny, przydzielony na stałe numer startowy. By mieć najnowszy jego wzór, wystarczy wejść na stronę Leśnej Piątki, pobrać numer w formacie PDF i go wydrukować. Pobierz obrazki GDZIE POBIEC? Leśna Piątka 2022 WOŚP już za nami, jednak orkan "Nadia" zabezpieczył trasę przed pomiarami... więc pierwszy bieg sezonu, liczony do klasyfikacji łącznej całego cyklu, odbędzie się 13 lutego od 12.oo do 16.oo. W cyklu Leśnej Piątki łącznie będzie 5 biegów + edycja PIKUŚ z okazji Dnia Dziecka. Poza tym ponownie ćwierćmaraton Kurs na Chełmską 2022 wraz z 6. Górskim Półmaratonem Pętli Tatrzańskiej - GPPT.pl, 8. eXtremalny Bieg Godzinnny - XBG.com.pl. Na zakończenie sezonu Nocna Ściema 2022 - po raz dwunasty, na dystansie półmaratonu i maratonu.
27 Stycznia 2022 godz. 8:51
Art za Leśna Piątka
 

Finał WOŚP z Leśną Piątką

W niedzielę, 30 stycznia godz. 10.00-16.00 w leśnych okolicach Leśnej Piątki - na parkingu leśnego Nadleśnictwa Karnieszewice przy ul. Słupskiej w Koszalinie - odbywać się będzie zbiórka do oficjalnej puchy WOŚP 2022! Organizator informuje: "Planując spacer, trening, aktywność ruchową w dniu finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy możecie odwiedzić miejsce, gdzie swój start i metę mają biegi Leśna Piątka. Każdy z obecnych będzie mógł pojawić się w wynikach pierwszej Leśnej Piątki sezonu 2022... gdyż wybierając się na spacer czy trening możecie wziąć od nas czip do pomiaru czasu, a po pokonaniu trasy zwrócić go nam. Dystans i trasa zupełnie nie mają znaczenia, a Leśną Piątkę z pewnością znacie (jest całkiem dobrze oznaczona) - więc jeśli wybierzecie właśnie ten wariant - jest wielce prawdopodobne, że się nie zgubicie. Las będzie bardzo przyjazny... Program dnia na Leśnej Piątce 10.oo - zaczynamy zbiórkę i pomiary czasów, można ruszać na trasę 11.oo - zaczynamy licytacje 12.oo - wspólny start dla chętnych 16.oo - koniec pomiarów i zbiórki   Przestrzegajcie kilku zasad Zachowajcie odpowiednie odległości między sobą... 2 metry powinno wystarczyć, by spełniać wymogi obowiązujące w każdym miejscu publicznym.   Weźcie ze sobą maseczki (mogą być też chusty Nocnej Ściemy czy Leśnej Piątki), zasłońcie nimi usta i nos. Korzystajcie z urokliwych miejsc terenów leśnych w pełni dowolnie, na własną odpowiedzialność.
1
2
3
...
Następna
 

 
Pokaż tydzień
Wczoraj:
1

10:00 - Dni Otwarte Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Koszalinie

 
Dzisiaj:
2

17:00 - KBP: Spotkanie z Agą i Bartkiem Wrzoskami, autorami bloga callunatrip.pl i książki „Podróżyj".

17:00 - FESTIWAL NAUKI W SP 10 KOSZALIN

1

10:00 - Dni Otwarte Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Koszalinie

 
Jutro: 
Sobota
2

11:00 - Zajączek na Wenedów

19:00 - Nocna Zmiana Bluesa - koncert legendy

3

09:00 - Koszalin: Wiosenne Targi Ogrodnicze 2023

11:00 - Jarmark Wielkanocny

11:00 - Jarmark Wielkanocny

 
Niedziela
3

09:00 - Koszalin: Wiosenne Targi Ogrodnicze 2023

11:00 - Jarmark Wielkanocny

11:00 - Jarmark Wielkanocny

 
Poniedziałek 
2023-04-04 
2023-04-05
1

19:00 - ChodzęBoLubię POLSKA

 
Galerie Wideo Kup bilet z eKoszalin
Najnowsze
   
 

Kradzież szyny Koszalińskiej Kolei Wąskotorowej

W środę na gorącym uczynku zatrzymano sprawców kradzieży szyny kolejowej z Koszalińskiej Kolei Wąskotorowej.
   
 

Koszalin: Ludzie kultury nagrodzeni

Podczas XIII Gali Kultury wręczono 37 nagród w dziedzinie twórczości artystycznej, upowszechniania i ochrony kultury.W tym roku miasto na nagrody i stypendia kulturalne przeznaczyło 80 tys. złotych.
   
 

Coraz więcej kilometrów i coraz więcej rowerzystów nad Bałtykiem

Trwa budowa kolejnych etapów Velo Baltica. Na początku lipca gotowa ma być ścieżka rowerowa z Dziwnówka do Łukęcina. Oznakowanie zyska również droga z Dziwnowa do Dziwnówka. - Dzięki tym inwestycjom zostanie domknięty około 25-kilometrowy odcinek nadbałtyckiej trasy, którym będzie można wygodnie pokonać nawet na wąskich oponach - zapowiada Marszałek Województwa Zachodniopomorskiego Olgierd Geblewicz.
Polecamy
     
 

Nocna Zmiana Bluesa - koncert legendy

1 kwietnia Prima Aprilis ale koncert legendarnego zespołu Nocna Zmiana Bluesa to nie żart!! Już dzisiaj zapraszamy Państwa na koncert zespołu , który na scenie istnieje od 40 lat. Ten luz ten blues! Wirtuoz harmonijki Sławek Wierzcholski, założyciel zespołu, najpopularniejszy reprezentant bluesa w Polsce.
     
 

Koszalin: Wiosenne Targi Ogrodnicze 2023

Po 3-letniej przerwie serdecznie zapraszamy Państwa do wzięcia udziału w Wiosennych Targach Ogrodniczych w Koszalinie. Reaktywacja wydarzenia odbędzie się w dniach 1-2 kwietnia 2023 roku na terenach przyległych do Hali Gwardii przy ulicy Fałata 34 w Koszalinie (dojazd od ulicy Sportowej).
     
 

Zajączek na Wenedów

Izabela Wesołowska, radna koszalińskiej Rady Miejskiej ogłosiła "Konkurs Wielkanocny". Rywalizować można w dwóch konkurencjach konkursowych: dzieci do lat 6 mają za zadanie przygotowanie pracy plastycznej pt. "Wielkanocne inspiracje w filiżance", a dzieci powyżej 7 lat prace nt. "Wielkanocny wieniec na drzwi".
     
 

XIII Gala Kultury

29 marca 2023 r. w Filharmonii Koszalińskiej odbędzie się XIII Gala Koszalińskiej Kultury.
     
 

Zawodowy tenis wraca do Koszalina!

Koszalin Open 2023 to międzynarodowy turniej tenisowy z pulą nagród 15 000 USD, który we wrześniu odbędzie się na kortach koszalińskiego Bałtyku.
TOP galeria
 

Namierzył go dron. Kierował bez uprawnień, pod wpływem narkotyków i był poszukiwany

Na drodze S6 w kierunku Szczecina, doszło do kolizji pojazdu Audi 80, które wjechało w barierki energochłonne. Przed przyjazdem patrolu mężczyzna kierujący pojazdem zbiegł pieszo z miejsca zdarzenia. Jak się okazało, jego zachowanie spowodowane było tym, że był on między innymi poszukiwany do odbycia kary pozbawienia wolności. Przed południem, na drodze S6 w kierunku Szczecina, kierujący pojazdem Audi 80, najprawdopodobniej zasnął za kierownicą i swoją podróż zakończył na barierkach energochłonnych. Kolizją na drodze ekspresowej zainteresował się inny kierowca wzywając na miejsce zdarzenia patrol koszalińskiej drogówki. Sprawca kolizji jeszcze przed przyjazdem policji oddalił się z miejsca zdarzenia. Miał pecha, ponieważ na zdarzenie najechał ratownik WOPR Białogard, który miał ze sobą drona służącego do poszukiwań. Za jego pomocą, z powietrza 27-letni mężczyzna został zlokalizowany i był obserwowany, aż do momentu jego zatrzymania przez funkcjonariuszy niedaleko miejscowości Będzino. 27 – latek uciekł z miejsca zdarzenia ponieważ nie tylko obawiał się konsekwencji prawnych jakie spotkają go jako sprawcę kolizji, ale jak się okazało po przeprowadzonych wstępnych badaniach kierował po użyciu alkoholu oraz pod wpływem środków odurzających w postaci marihuany. Co więcej, motywacją mężczyzny do ucieczki z miejsca zdarzenia był również fakt, że w policyjnych systemach widniał jako osoba poszukiwana do odbycia kary 2 lat pozbawienia wolności. Mężczyzna został ukarany mandatami karnymi za popełnione wykoczenia, odpowie także za oddalenie się z miejsca zdarzenia, usłyszy zarzut za kierowanie pojazdem pod wpływem substancji odurzających oraz zostanie doprowadzony do jednostki penitencjarnej w celu odbycia ciążącej na nim kary.
TOP wideo
 

Ul. Piłsudskiego: Po dwóch latach remont dobiega końca

Ulica Piłsudskiego remontowana jest od marca 2021 roku. Prace zostały podzielone na trzy etapy. Inwestycja miała być zakończona w grudniu ubiegłego roku, ale terminu nie udało się dotrzymać. Dobra informacja jest taka, że do wtorku włącznie zostanie położony asfalt zarówno na skrzyżowaniu ul. Orląt Lwowskich z ul. Piłsudskiego, jak i ostatnia warstwa na skrzyżowaniu z ul. Sportową. Również będzie malowana nawierzchnia. Są to już ostatnie prace remontowe na tej ulicy.