W Filharmonii Koszalińskiej uroczyście obchodzono 100-lecia działalności Towarzystwa Przyjaciół Dzieci. Podczas uroczystej gali prezes Henryk Zabrocki wręczył odznaczenia i wyróżnienia. Odbył się również performance Sary Rokosz oraz występy dzieci i młodzieży. Obchody 100-lecia Towarzystwa Przyjaciół Dzieci patronatem honorowym objęli: Wicemarszałek Województwa Zachodniopomorskiego Tomasz Sobieraj i Prezydent Miasta Koszalina Piotr Jedliński.  

Co piąty nastolatek nałogowo korzysta z telefonu komórkowego, a ok. 25 proc. uważa się za fonoholika. Młodzi ludzie są często uzależnieni od mediów społecznościowych i przeładowani informacjami. Jednocześnie co trzeci z nich przyznaje, że jego rodzice nie wiedzą, w jaki sposób używa on internetu i smartfona – wynika z badania Fundacji Dbam o Mój Z@sięg. Nadużywanie mediów cyfrowych i internetu zagraża zdrowiu psychicznemu dzieci i budowanym przez nich relacjom międzyludzkim. Instytucje publiczne, organizacje pozarządowe i biznes łączą siły, aby chronić młodych użytkowników przed zagrożeniami w sieci. – Troska o dzieci powinna obejmować świat wirtualny na równi ze światem rzeczywistym – podkreśla w rozmowie z agencją Newseria Biznes Marek Zagórski, minister cyfryzacji. – Rodzice jednak nie mają dokładnej wiedzy, co robią ich dzieci w sieci. Nie mają także dobrego wyobrażenia o tym, ile czasu dzieci poświęcają na korzystanie z internetu. Jak wynika z badania NASK „Rodzice Nastolatków 3.0”, dorośli widzą tylko wycinek aktywności swoich dzieci w sieci. Nie doszacowują czasu, jaki ich pociechy spędzają w internecie – według nich to ok. 2,5 godziny na dobę, natomiast same nastolatki wskazują, że jest to średnio 4 godziny dziennie. Co czwarty rodzic nie wie, czy dziecko ogląda treści wulgarne i zawierające przemoc. Ponad 65 proc. dzieci twierdzi, że w ich domu nie ma zasad dotyczących korzystania z internetu. – Jeżeli chcemy mieć wpływ na to, co się z dzieckiem dzieje, to musimy mieć większą wiedzę na temat tego, co ono robi. Rodzicom wydaje się, że jak mają dziecko w pokoju obok, jak ono siedzi tam sobie w internecie, pewnie gra lub rozmawia z kolegami, to nic mu nie jest, a to nie do końca prawda. Tym bardziej że rodzice też nie mają pełnej świadomości na temat zagrożeń, które mogą spotkać dzieci w sieci – przekonuje Marek Zagórski. Działania budujące świadomość na temat korzyści i zagrożeń w sieci są konieczne, zwłaszcza że jak pokazuje badanie Fundacji Dbam O Mój Z@sięg, połowa młodzieży nie wyobraża sobie życia bez smartfona i czuje wewnętrzną potrzebę natychmiastowej reakcji na wiadomości w telefonie i w sieci. Co piąty nastolatek przyznaje, że ocenia swoje dotychczasowe życie jako niezbyt szczęśliwe lub nieszczęśliwe. Co dziesiąty deklaruje, że jest w związku z osobą, z którą ma kontakt wyłącznie za pośrednictwem internetu. – Naszym obowiązkiem, jako globalnego operatora telekomunikacyjnego, jest promowanie bardziej zrównoważonego korzystania z telefonów komórkowych. W naszej kampanii „Mamy wielką moc. Mamy wielką odpowiedzialność" wyraźnie mówimy, że należy zachować równowagę między światem wirtualnym a realnym – podkreśla Jean-François Fallacher, prezes Orange Polska. – Poprzez kampanię chcemy zwrócić uwagę na kwestię korzystania z urządzeń mobilnych przez dzieci i młodzież oraz pokazywać, jak można budować cyfrową świadomość w rodzinie. Są to bowiem bardzo potężne narzędzia. Umożliwiają nieustanną łączność z całym światem, należy jednak pamiętać, że mogą one zostać wykorzystane do niewłaściwych celów. Badanie Fundacji Dbam o Mój Z@sięg „Młodzi cyfrowi” wskazuje, że prawie połowa uczniów w wieku 12–19 lat posiada nieograniczony dostęp do zasobów sieci, a co trzeci sięga po telefon kilkadziesiąt razy dziennie. Prawie połowa uczniów, jeśli przebudzi się w nocy, sprawdza swój smartfon. Co piąty uczeń nałogowo korzysta z telefonu komórkowego, 25 proc. określa samego siebie jako fonoholika, a 1/3 – jako osobę uzależnioną od mediów społecznościowych. Na syndrom FOMO (fear of missing out, czyli lęk przed ominięciem ważnej informacji) może cierpieć nawet 14 proc. młodzieży. – Aż 1/4 nastolatków twierdzi, że doświadcza czegoś, co fachowo nazywa się information overload, czyli przeładowania informacjami. To w młodych ludziach, zresztą w dorosłych również, rodzi stres, lęk, napięcie, ponieważ nasz mózg w sposób naturalny chce dążyć do syntezy informacji, które otrzymujemy. A w dzisiejszym świecie młodzież czuje się przebodźcowana – tłumaczy Magdalena Bigaj, wiceprezes Fundacji Dbam O Mój Z@sięg. Większość nastolatków jest świadoma zagrożeń, jakie niesie za sobą nadmierna obecność w internecie i mediach społecznościowych. Już co trzeci podejmuje próby ograniczenia korzystania ze smartfonu. – Pomiędzy wiedzą o tym, co niesie nadużywanie, a wprowadzeniem tego w życie jest jednak długa droga. I tu jest ogromna rola rodziców jako cyfrowych edukatorów. Trudno wymagać, żeby człowiek, który dopiero dorasta, poradził sobie z czymś, z czym często dorośli ludzie nie są w stanie sobie poradzić. Nowe technologie uzależniają nas od siebie, to zależy nie tylko od naszej silnej woli, lecz także od pewnych procesów biologicznych, od dopaminy, która się wydziela, od natychmiastowej gratyfikacji – wskazuje Magdalena Bigaj. – Młodzi sprawdzają, ile lajków dostały ich treści i potrafią je usunąć, jeśli nie zyskały wystarczającej aprobaty. To wpływa na budowanie poczucia własnej wartości. To właśnie na rodzicach spoczywa obowiązek, aby wprowadzać dzieci w świat online. Tym bardziej że z cyfrowymi treściami mają już kontakt nawet roczne dzieci. Aby wesprzeć rodziców w roli cyfrowych przewodników swoich dzieci, Orange Polska uruchomił portal Razem w sieci. Udostępnia tam praktyczne porady, materiały edukacyjne oraz wskazówki, z których rodzice mogą bezpłatnie korzystać.  – Jesteśmy przekonani, że firmy telekomunikacyjne mają do odegrania ważną rolę w promocji odpowiedzialnego korzystania z urządzeń mobilnych – mówi Jean-François Fallacher. – Jako dostawca usług oferujemy także specjalne produkty, aplikacje pozwalające rodzicom dbać o bezpieczeństwo dzieci podczas korzystania z internetu – dodaje.  Raport z najważniejszymi wynikami badania „Młodzi Cyfrowi” zaprezentowany zostanie na początku listopada. Premiera publikacji „Młodzi Cyfrowi. Nowe technologie. Relacje. Dobrostan” zawierająca pełne opracowanie wszystkich wyników zaplanowana jest na 9 grudnia.

Czy twój telefon już Ci przypomniał, że czas wymienić zużyte klocki hamulcowe? To nie żart, to przyszłość branży motoryzacyjnej. Już niedługo planując weekendową wycieczkę będziemy mogli wykupić większą moc silnika czy napęd na 4 koła. Branża IT rewolucjonizuje motoryzację, również dzięki pomysłom informatyków z Pomorza Zachodniego. Arkadiusz Gąsiorowski z firmy MOBICA i Marek Cywiński - prezes SoftVig, to goście nowego odcinka podcastu gospodarczego „Pomorze Zachodnie otwarte na Biznes”. Tym razem rozmowa dotyczy zachodniopomorskich projektów IT w branży samochodowej. Zapraszamy do słuchania i oglądania. Wysokość ubezpieczenia samochodu będzie zależeć od tego jak często kierowca przekracza dozwoloną prędkość, jak często wyprzedza inne pojazdy, czy ustępuje pierwszeństwa. Brzmi futurystycznie, ale to coraz bliższa przyszłość. W jakim kierunku dzięki rozwiązaniom IT zmierza branża motoryzacyjna? Na takie pytania próbuje odpowiedzieć nowy odcinek audycji „Pomorze Zachodnie otwarte na biznes”. Rozmowę poprowadził Dyrektor Centrum Inicjatyw Gospodarczych Urzędu Marszałkowskiego Województwa Zachodniopomorskiego Jacek Wójcikowski, a jego gośćmi byli Arkadiusz Gąsiorowski z firmy MOBICA i Marek Cywiński - prezes SoftVig.   MOBICA jest międzynarodową firmą z kapitałem brytyjskim. Od ponad 6 lat jest obecna na rynku polskim w Bydgoszczy, Łodzi, Szczecinie oraz Warszawie. Wśród jej klientów są m.in.: Vodafone, Motorola,  Imagination Technologies, Skype, Opera, PacketVideo, Ikivo, Frontier Silicon. Mobica Limited została wymieniona w rankingu 100 firm według Sunday Times Tech Track 100 jako jedna z czterech najszybciej rozwijających się firm z prywatnym kapitałem w branży technologicznej.   Z kolei SOFTVIG to szczecińska firma, która od ponad 20 lat łączy kompetencje z zakresu IT i motoryzacji. Dziś tworzy ją zespół ponad 80 specjalistów w Szczecinie, gdzie mieści się siedziba główna oraz w Poznaniu i we Wrocławiu.Firma od wielu lat współpracuje z takimi markami jak VW, Audi, Skoda, Ford czy Volvo, a większość dealerów z listy top 50. SOFTVIG stale śledzi najnowsze rozwiązania na rynku IT i korzysta z nich przy tworzeniu usług biznesowych dla dealerów. Zgodnie z aktualnymi trendami i trwającą rewolucją cloud computing, firma od kilku lat inwestuje w rozwój SVCloud – własnej chmury z usługami dla branży automotive, które udostępnia w modelu Saas.   Rozmowy z cyklu „Pomorze Zachodnie otwarte na biznes” ukazują się raz w miesiącu i przybliżają m.in. tematykę regionalnych specjalizacji. Audycji można słuchać poprzez profil „Pomorze Zachodnie otwarte na biznes” w serwisach soundcloud, iTunes, Spotify czy Player.fm , a także śledzić poprzez portal facebook: https://soundcloud.com/pomorzezachodniebiznes https://podcasts.apple.com/pl/podcast/pomorze-zachodnie-otwarte-na-biznes/id1477592256?l=pl https://player.fm/series/pomorze-zachodnie-otwarte-na-biznes https://youtu.be/07Yl7-4yp6U https://open.spotify.com/episode/6x7DkaHtjAWJOtTgYFeEex https://www.facebook.com/investinwestpomerania/   W ubiegłych miesiącach rozmowy dotyczyły branży e-commerce i sektora stoczniowego. Rozmowy są dostępne na ww. wymienionych profilach.  

Czy twój telefon już Ci przypomniał, że czas wymienić zużyte klocki hamulcowe? To nie żart, to przyszłość branży motoryzacyjnej. Już niedługo planując weekendową wycieczkę będziemy mogli wykupić większą moc silnika czy napęd na 4 koła. Branża IT rewolucjonizuje motoryzację, również dzięki pomysłom informatyków z Pomorza Zachodniego. Arkadiusz Gąsiorowski z firmy MOBICA i Marek Cywiński - prezes SoftVig, to goście nowego odcinka podcastu gospodarczego „Pomorze Zachodnie otwarte na Biznes”. Tym razem rozmowa dotyczy zachodniopomorskich projektów IT w branży samochodowej. Zapraszamy do słuchania i oglądania. Wysokość ubezpieczenia samochodu będzie zależeć od tego jak często kierowca przekracza dozwoloną prędkość, jak często wyprzedza inne pojazdy, czy ustępuje pierwszeństwa. Brzmi futurystycznie, ale to coraz bliższa przyszłość. W jakim kierunku dzięki rozwiązaniom IT zmierza branża motoryzacyjna? Na takie pytania próbuje odpowiedzieć nowy odcinek audycji „Pomorze Zachodnie otwarte na biznes”. Rozmowę poprowadził Dyrektor Centrum Inicjatyw Gospodarczych Urzędu Marszałkowskiego Województwa Zachodniopomorskiego Jacek Wójcikowski, a jego gośćmi byli Arkadiusz Gąsiorowski z firmy MOBICA i Marek Cywiński - prezes SoftVig.   MOBICA jest międzynarodową firmą z kapitałem brytyjskim. Od ponad 6 lat jest obecna na rynku polskim w Bydgoszczy, Łodzi, Szczecinie oraz Warszawie. Wśród jej klientów są m.in.: Vodafone, Motorola,  Imagination Technologies, Skype, Opera, PacketVideo, Ikivo, Frontier Silicon. Mobica Limited została wymieniona w rankingu 100 firm według Sunday Times Tech Track 100 jako jedna z czterech najszybciej rozwijających się firm z prywatnym kapitałem w branży technologicznej.   Z kolei SOFTVIG to szczecińska firma, która od ponad 20 lat łączy kompetencje z zakresu IT i motoryzacji. Dziś tworzy ją zespół ponad 80 specjalistów w Szczecinie, gdzie mieści się siedziba główna oraz w Poznaniu i we Wrocławiu.Firma od wielu lat współpracuje z takimi markami jak VW, Audi, Skoda, Ford czy Volvo, a większość dealerów z listy top 50. SOFTVIG stale śledzi najnowsze rozwiązania na rynku IT i korzysta z nich przy tworzeniu usług biznesowych dla dealerów. Zgodnie z aktualnymi trendami i trwającą rewolucją cloud computing, firma od kilku lat inwestuje w rozwój SVCloud – własnej chmury z usługami dla branży automotive, które udostępnia w modelu Saas.   Rozmowy z cyklu „Pomorze Zachodnie otwarte na biznes” ukazują się raz w miesiącu i przybliżają m.in. tematykę regionalnych specjalizacji. Audycji można słuchać poprzez profil „Pomorze Zachodnie otwarte na biznes” w serwisach soundcloud, iTunes, Spotify czy Player.fm , a także śledzić poprzez portal facebook: https://soundcloud.com/pomorzezachodniebiznes https://podcasts.apple.com/pl/podcast/pomorze-zachodnie-otwarte-na-biznes/id1477592256?l=pl https://player.fm/series/pomorze-zachodnie-otwarte-na-biznes https://youtu.be/07Yl7-4yp6U https://open.spotify.com/episode/6x7DkaHtjAWJOtTgYFeEex https://www.facebook.com/investinwestpomerania/   W ubiegłych miesiącach rozmowy dotyczyły branży e-commerce i sektora stoczniowego. Rozmowy są dostępne na ww. wymienionych profilach.  

Zatrzymanie podejrzanych o przygotowanie do uprowadzenia obywatela Włoch, to efekt działań policjantów z Centralnego Biura Śledczego Policji. Podczas akcji funkcjonariusze znaleźli u podejrzanych i zabezpieczyli m.in. broń, paralizator oraz kajdanki. W działaniach brali udział także policjanci z SPKP, KWP w Lublinie i Krakowie. W Prokuraturze Okręgowej w Lublinie zatrzymanym przedstawiono zarzuty m.in. dotyczące udziału w zorganizowanej grupie przestępczej.   Policjanci z Zarządu w Lublinie Centralnego Biura Śledczego Policji, przy ścisłej współpracy z Prokuraturą Okręgową w Lublinie ustalili, że członkowie grupy mogli przygotowywać się do uprowadzenia obywatela Włoch, który prowadzi międzynarodową działalność gospodarczą. Do przestępstwa miało dojść prawdopodobnie w celu wymuszenia na nim lub członkach jego rodziny kilkuset tysięcy złotych okupu.   Policjanci ustalili osoby mogące brać udział w zorganizowanej grupie przestępczej oraz ich miejsca przebywania. Z ustaleń śledczych wynika, że za zlecenie uprowadzenia mogą być odpowiedzialni miejscowi „przedsiębiorcy”. Prawdopodobnie już w ubiegłym roku dwaj mężczyźni podejrzani o kierowanie gangiem, mogli podejmować próby uprowadzenia obywatela Włoch.   W wyniku skoordynowanych i szeroko zakrojonych działań, prowadzonych w tym samym czasie na terenie województwa zachodniopomorskiego, małopolskiego oraz lubelskiego, policjanci zatrzymali sześć osób. Podczas akcji policjantów z Zarządu w Lublinie CBŚP wsparli funkcjonariusze z Wydziału w Koszalinie Zarządu w Szczecinie CBŚP, Samodzielnego Pododdziału Kontrterrorystycznego Policji w Lublinie oraz Komendy Wojewódzkiej Policji w Lublinie i Krakowie. W czasie przeszukań policjanci znaleźli przedmioty, które mogłyby być wykorzystane do popełnienia przestępstwa, m.in: broń, kajdanki oraz paralizator.   Zatrzymani mężczyźni zostali doprowadzeni do Prokuratury Okręgowej w Lublinie. Cztery osoby usłyszały zarzuty dot. udziału w zorganizowanej grupie przestępczej, a także przygotowania do uprowadzenia osoby, w tym dwóm z nich przedstawiono zarzut kierowania tą grupą. Dwaj pozostali mężczyźni zostali przesłuchani w charakterze świadka. Decyzją Sądu Rejonowego w Lublinie czterech mężczyzn zostało tymczasowo aresztowanych na okres trzech miesięcy.   Śledczy podkreślają, że sprawa może mieć charakter rozwojowy i nie wykluczają kolejnych zatrzymań.

Ponad 80 proc. Polaków dotyka stres. Dotyczy on także studentów. Nawet 87 proc. z nich odczuwa stres, 77 proc. – lęk, a 48 proc. – panikę. Za stres odpowiadają przede wszystkim obciążenie obowiązkami, liczne zobowiązania, także te związane z dodatkową pracą i wynikami w nauce. Stres, choć w początkowej fazie mobilizuje organizm, w dłuższej perspektywie czasu może się okazać zabójczy. Ze stresem można jednak walczyć, np. poprzez aktywność fizyczną, zmianę nastawienia i wyciszanie organizmu za pomocą oddechu. – Stres występuje z nami od zarania dziejów. To, co powodują czynniki wewnętrzne w organizmie, czyli wyrzut adrenaliny, sprawia, że nasz organizm zaczyna się przygotowywać do tego, co będzie przed nim postawione – rozszerzają się naczynia krwionośne, które dokrwiają mięśnie, rozszerzają się płuca, w związku z tym mamy lepsze dotlenienie mięśni, wyostrzają się nasze zmysły: słuch, wzrok, czyli potrafimy lepiej postrzegać to, co się wokół nas dzieje. Czynniki stresowe, które wynikają ze zrzutu adrenaliny pomagają nam w życiu – podkreśla w rozmowie z agencją Newseria Biznes Bartłomiej Pater, wykładowca w Wyższej Szkole Bankowej w Opolu. Stres dotyka niemal wszystkich. Hormony wówczas wydzielane przez organizm mobilizują do radzenia sobie w trudnych sytuacjach, sprawiają, że organizm wchodzi na optymalny poziom funkcjonowania. Poprawia się ukrwienie mięśni i mózgu, podnosi się sprawność umysłowa i fizyczna. Przedłużający się stres może mieć jednak negatywny wpływ na organizm i stopniowo go wyniszczać. – Nie da się funkcjonować tak, żeby nie odczuwać stresu, ten stres jest wszechobecny. W tym pierwszym etapie pomaga nam, kolejne przedłużające się etapy będą już niestety destrukcyjne dla organizmu – wskazuje Bartłomiej Pater. Tymczasem, jak wynika z badań, zdecydowana większość dorosłych na co dzień boryka się z silnym stresem. „Polacy a stres w pracy i w życiu”, badanie zrealizowane przez serwis Prezentmarzeń wskazuje, że 80 proc. osób się stresuje, przede wszystkim ze względu na pracę i problemy rodzinne. Codzienny stres odczuwa 87 proc. studentów (dane National Union of Students), tylko nieco mniej cierpi z powodu lęku. Według organizacji charytatywnej Mind, bycie studentem zwiększa ryzyko wystąpienia problemów ze zdrowiem psychicznym z powodu stresu związanego z nauką, wiekiem i brakiem wsparcia. – Drugi etap, nasilający się stres, powoduje, że układ immunologiczny organizmu zaczyna słabnąć, zaczynamy chorować, cierpimy na depresję, a choroby nabyte, np. Hashimoto, będą zaostrzały objawy. trudno jest żyć dzisiaj bez stresu, natomiast utrzymanie jego odpowiedniego poziomu jest dla nas bardzo istotne. Ten ostatni etap, który już doprowadza do depresji, wymaga interwencji z zewnątrz, m.in. pomocy psychologów. Przedłużający się permanentny stres może doprowadzić do zgonu – tłumaczy ekspert. National Health Service podaje, że ​​gdy stres staje się przytłaczający, trwa długo lub wpływa na nasze codzienne życie, może stać się problemem zdrowia psychicznego. Można jednak próbować sobie z nim radzić, np. poprzez aktywność fizyczną, która pobudza organizm do produkcji serotoniny, tzw. hormonu szczęścia. Także zmianę nastawienia, która polega na traktowaniu problemu nie jako przeszkody, ale wyzwania. – Także poprzez oddychanie możemy w sposób spokojny, łagodny wyciszać swój organizm. Jeżeli zatrzymamy na chwilę oddech, wytrzymamy 7 sekund, to następuje rozluźnienie organizmu, czyli zmniejszymy napięcie mięśniowe, wyciszymy serce, umysł. Jeśli planowane są jakieś trudne działania i to nas będzie stresowało, spróbujmy wcześniej wywołać takie zachowanie, spróbujmy czegoś ekstremalnego, czegoś, na co wcześniej nie byliśmy przygotowani. Może oswoimy się z tym zdarzeniem, zobaczymy, jak nasz organizm reaguje na stres – przekonuje Bartłomiej Pater.