Na kanale YouTube Teatru Propozycji Dialog im. Henryki Rodkiewiczjest opublikowano film, w którym mieszkające w Polsce osoby pochodzenia ukraińskiego występują z przesłaniem dla swoich rodaków przybywających w poszukiwaniu bezpiecznego schronienia. Opowiadają także swoją historię i dzielą się doświadczeniami."Warto też posłuchać jak jesteśmy postrzegani przez tych, którzy przybyli zza naszej wschodniej granicy" - napisali promujący film

Właśnie mija rok od czasu, gdy na terenie budowy hali sportowej wraz z łącznikiem PWSZ w Koszalinie wbito pierwsza łopatę. Uczelnia z tej okazji przygotowała specjalny film. Łączny koszt inwestycji - szacowany w ubiegłym roku - to 16,7 mln złotych. 85 procent tej kwoty pokryte ma być z Regionalnego Programu Operacyjnego (uczelnia wygrała konkurs grantowy). 10 procent to dotacja z Ministerstwa Edukacji i Nauki, a pozostałe 5 procent to wsparcie samorządu województwa, samorządu miejskiego (koszalińscy radni podjęli uchwałę, by tę budowę dofinansować kwotą 500 tys. zł, z podziałem na dwie transze) oraz środki własne PWSZ. Celem głównym projektu jest dostosowanie i rozbudowa istniejącej infrastruktury dydaktycznej PWSZ z uwzględnieniem aktualnych potrzeb rynku pracy oraz rozwoju regionalnych i inteligentnych specjalizacji województwa zachodniopomorskiego. Planowane efekty: potencjał objętej wsparciem infrastruktury edukacyjnej – 90 osób, nowy budynek hali sportowej, budowa łącznika, przebudowa istniejącej sali gimnastycznej na aule audytoryjną oraz wyposażenie.

Utrudnienia na drogach spowodowane wyścigiem KOSPEL VELO BALTIC W KARLINIE: Karlino - zamknięte ulice wyjazdowe na Białogard i Szczecin (od Placu Jana Pawła II)nDW112 zalecany objazd przez Białogard i Sławoborze. Droga powiatowa Karlino - Sławoborze zamknięta od wsi Domacyno. Utrudnienia 28.08.2022r. w godzinach od 11:30 do 15:00. A także harmonogram wyścigu:Godz. 9:00 – 11:20 – Zapisy w Biurze Zawodów (przy Hali Homanit Arena), wydawanie nr. startowych, informacje dotyczące trasyGodz. 11:40 – Odprawa techniczna dla zawodnikówGodz. 11:50 – Przejazd Honorowy spod Hali Homanit Arena do startu ostregoGodz. 12:00 – Start dystansu MAXI 3 x 24 km (ul. Szczecińska)Godz. 12:05 - Start dystansu MINI 1x 24 km (ul. Szczecińska)Godz. 13:00 - Planowany przyjazd zwycięzcy dystansu MINIGodz. 13:30 - Planowany przyjazd ostatniego uczestnika dystansu MINIGodz. 14:00 – Spodziewani pierwsi zawodnicy kończący dystans MAXIGodz. 15:00 – Planowany przyjazd ostatniego uczestnika dystansu MAXIGodz. 15:30 - Dekoracja zwycięzcówGodz. 16:30 – Zakończenie KOSPEL VELO BALTIC KARLINO    

Pierwszoligowi koszykarze MKKS Żak Koszalin rozpoczęli już okres przygotowawczy do ligowego startu. Prowadzony przez trenera Rafała Knapa zespół ma ambitny cel: awans do PLK! W pierwszoligowych rozgrywkach wystartuje 18 drużyn. Wszyscy zawodnicy przeszli już testy i badania zdrowotne. Drużyna otrzymała licencję na grę w Suzuki 1 Liga Mężczyzn  w sezonie 2022/2023.  𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝘇 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻́ 𝗸𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗠𝗞𝗞𝗦 „𝗭̇𝗔𝗞” 𝗞𝗼𝘀𝘇𝗮𝗹𝗶𝗻 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱 𝗿𝗼𝘇𝗴𝗿𝘆𝘄𝗸𝗮𝗺𝗶 𝗦𝗨𝗭𝗨𝗞𝗜 𝟭 𝗟𝗶𝗴𝗶 𝗞𝗼𝘀𝘇𝘆𝗸𝗼́𝘄𝗸𝗶 𝗠𝗲̨𝘇̇𝗰𝘇𝘆𝘇𝗻 𝘄 𝘀𝗲𝘇𝗼𝗻𝗶𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟮/𝟮𝟬𝟮𝟯:  𝟮𝟲 𝘀𝗶𝗲𝗿𝗽𝗻𝗶𝗮 𝗴𝗼𝗱𝘇. 𝟭𝟳:𝟬𝟬 Hala GRYFIA, ul. Szczecińska 99 w Słupsku Grupa Sierleccy Czarni Słupsk - MKKS „ŻAK” Koszalin  𝟮𝟴 𝘀𝗶𝗲𝗿𝗽𝗻𝗶𝗮 𝗴𝗼𝗱𝘇. 𝟭𝟲:𝟬𝟬   Gdynia ARENA, ul. Kazimierza Górskiego 8 w Gdyni SUZUKI Arka Gdynia - MKKS „ŻAK” Koszalin → 𝟯𝟬 𝘀𝗶𝗲𝗿𝗽𝗻𝗶𝗮 𝗴𝗼𝗱𝘇. 𝟭𝟳:𝟬𝟬  Hala Miejska, ul. Kazimierza Twardowskiego 12B w Szczecinie KING Wilki Morskie Szczecin - MKKS „ŻAK” Koszalin → 𝟯 𝘄𝗿𝘇𝗲𝘀́𝗻𝗶𝗮 𝗴𝗼𝗱𝘇. 𝟭𝟴:𝟬𝟬   Hala Widowiskowo - Sportowa, ul. Śniadeckich 4 w Koszalinie MKKS „ŻAK” Koszalin -  DECKA Pelplin 𝗪𝗦𝗧𝗘̨𝗣 𝗪𝗢𝗟𝗡𝗬 - 𝗼𝗳𝗶𝗰𝗷𝗮𝗹𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘇𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗷𝗮 𝘇𝗲𝘀𝗽𝗼ł𝘂 𝗼𝗿𝗮𝘇 𝘀𝘇𝘁𝗮𝗯𝘂 𝘀𝘇𝗸𝗼𝗹𝗲𝗻𝗶𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖  𝗧𝘂𝗿𝗻𝗶𝗲𝗷 𝗼 𝗽𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿 𝗣𝗿𝗲𝘇𝘆𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗼𝗴𝗮𝗿𝗱𝘂 𝗚𝗱𝗮𝗻́𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼  9 - 10 września 2022 r. (piątek - sobota)  Miejska Hala Sportowa im. Andrzeja Grubby przy ul. Olimpijczyków Starogardzkich 1, Starogard Gdański.  Pʀᴢᴇᴡɪᴅʏᴡᴀɴʏ ᴘʀᴏɢʀᴀᴍ Tᴜʀɴɪᴇᴊᴜ   𝟵.𝟬𝟵.𝟮𝟬𝟮𝟮 (𝗽𝗶𝗮̨𝘁𝗲𝗸): godz. 16.30 - MKKS „ŻAK”  Koszalin - SENSATION Kotwica Kołobrzeg godz. 19.00 - SKS Starogard Gdański - DZIKI Warszawa  𝟭𝟬.𝟬𝟵.𝟮𝟬𝟮𝟮 (𝘀𝗼𝗯𝗼𝘁𝗮):  godz. 16.30 - mecz o 3 miejsce  godz. 19.00 - finał  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖  𝟭𝟳 𝘄𝗿𝘇𝗲𝘀́𝗻𝗶𝗮 𝗴𝗼𝗱𝘇. 𝟭𝟴:𝟬𝟬 SENSATION Kotwica Kołobrzeg - MKKS „ŻAK” Koszalin  Hala MILENIUM, ul. Łopuskiego 38 w Kołobrzegu   Skład: rozgrywający: Mateusz Kaszowski, Mateusz Prać, Eryk Naczlenis, Cezary Karpik, Szymon Psipik,  rzucający obrońcy: Jakub Dłoniak, Ajay Sanders, Ernest Borowski, niski skrzydłowy: Artur Łabinowicz, Wojciech Pisarczyk, Kacper Droździel, Michał Krupa, silny skrzydłowy: Maciej Szewczyk,  center: Mateusz Itrich   Od minionej soboty trwa sprzedaż karnetów na domowe mecze ŻAKA w sezonie 2022/2023 Suzuki 1 Liga Mężczyzn. Można je kupić na https://abilet.pl oraz w Biurze Turystycznym "TURYSTA" przy ul. Gen. Wł. Andersa 2 w następujących cenach: normalny: 300 złotych,  ulgowy: 150 złotych. Co istotne zakupiony karnet będzie ważny na każdy mecz domowy wraz z ewentualnym udziałem ŻAKA w fazie "play-off” rozgrywany w koszalińskiej hali GWARDII przy ulicy Fałata 34. Jednocześnie informujemy, że ceny biletów w tegorocznych rozgrywkach będą kształtować się następująco:  normalny: 20 złotych,  ulgowy: 10 złotych. Bilety będą do nabycia: - na stronie: zakkoszalin.abilet.pl/ - półtorej godziny przed każdym meczem oraz od poniedziałku do piątku w godzinach 11:30 - 17:00 w Biurze Turystycznym "TURYSTA" w Koszalinie przy ul. Gen. Wł. Andersa 2 - tel./fax: +48 94 347 04 59, +48 94 342 45 11, e-mail: turysta@turysta.koszalin.pl, www.turysta.koszalin.pl Karnety i bilety ulgowe przysługują:  • uczniom i studentom studiów dziennych do 25 lat, • emerytom i rencistom po okazaniu przy wejściu na halę odpowiednich dokumentów.   Dzieci do lat 3 - wejście gratis pod opieką osoby dorosłej posiadającej ważny bilet lub karnet. Dzieci powyżej 4 lat muszą mieć zakupiony karnet lub bilet ulgowy. Wszystkim osobom kupującym karnety i bilety ulgowe przypominamy, że są one ważne wyłącznie z dokumentem uprawniającym do zniżki. Należy go okazać podczas kontroli przy wejściu na mecz. W przypadku wystąpienia stanu epidemii i wprowadzeniem obostrzeń związanych z COVID  osoby które zakupiły karnet, będą zobowiązane zajmować miejsca wyznaczone przez Klub; w przypadku obostrzeń, które wykluczą obecność publiczności podczas spotkań, Organizator zastrzega, iż nie zwraca pieniędzy za zakupione karnety.  Regulamin spotkań będzie dostępny na stronie https://zakkoszalin.abilet.pl/ oraz na http://zak.koszalin.pl/bilety/   

Polacy od lat są w czołówce najbardziej zapracowanych społeczeństw. Nowy raport ADP wskazuje, że coraz częściej pracownicy zostają po godzinach. Co czwarty zatrudniony pracuje za darmo od sześciu do dziesięciu godzin tygodniowo. To o 6 pkt proc. więcej niż rok wcześniej. Wraz z coraz większym udziałem młodego pokolenia na rynku pracy będzie się jednak zmieniać podejście do pracy i równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. – Jeżeli Polacy nie zadbają o siebie, swój dobrostan, to grozi im po prostu wypalenie i spadek zaangażowania i efektywności, wbrew temu, do czego dążą – mówi Ewa Stelmasiak, ekspertka ds. strategii i kultury dobrostanu. – Polacy są bardzo zmęczeni presją pracy, również pandemią, ale ten pracoholizm może wynikać też z dużej ambicji, z presji wewnętrznej, którą sami sobie stwarzają – mówi agencji Newseria Biznes Ewa Stelmasiak. Praca po godzinach może mieć różne przyczyny. Część zatrudnionych pracuje w nadmiarowym czasie w obawie o utratę miejsca pracy, część robi to ze względu na presję przełożonych czy własne ambicje, inni dla dodatkowych pieniędzy. Wyniki badania ADP „People at Work 2022: A Global Workforce View” wskazują, że Polacy są skłonni pracować więcej godzin i dni w tygodniu, jeżeli będzie się to wiązać z dodatkowym wynagrodzeniem. Takiego zdania jest ponad jedna trzecia badanych. W Polsce pracownicy średnio wykonują każdego tygodnia blisko sześć godzin dodatkowej pracy. Częste nadgodziny mogą prowadzić wprost do pracoholizmu, a to może mieć negatywne konsekwencje na różnych polach. – W wyniku pracoholizmu możemy obserwować osłabienie naszych relacji rodzinnych, nawet widywałam rozpady związków. Dzieci nas nie spotykają, nie jesteśmy dla nich obecni, bo jesteśmy tak wyczerpani, że nie możemy się skoncentrować na tym, co mają do powiedzenia – mówi autorka pierwszej w Polsce książki o kulturze dobrostanu. – Może to też powodować uszczerbek na zdrowiu. Jak wyjaśnia, tak mocne zaangażowanie w pracę początkowo napędza pracownika: często bowiem przynosi satysfakcję z osiągniętego celu, również przyjemność, jakąś gratyfikację ze strony pracodawcy. W takim momencie trudno jednak się zatrzymać i wziąć poprawkę na to, że konieczne jest zrównoważenie pracy i innych dziedzin życia. Jeśli pracownik nie podejmie takiej decyzji, po początkowym zaangażowaniu może przyjść wypalenie zawodowe, bo nadmiarowa praca często prowadzi do chronicznego zmęczenia, stresu czy niechęci do wykonywania swoich obowiązków. Badanie Human Power z 2021 roku wskazuje, że częściej niż co drugi pracownik odczuwa wysoki lub bardzo wysoki poziom zmęczenia. Skarżą się najczęściej na brak energii, gorszy nastrój, mniejszą motywację i problemy z koncentracją. Wpłynęły na to m.in. wydarzenia dwóch ostatnich lat. – W interesie pracodawców jest to, żeby ludzie byli zaangażowani i żeby pracowali efektywnie. Więc jeżeli patrzymy na efektywność jako na sprint, to pracownik w krótkim okresie kosztem siebie, swojej kondycji psychofizycznej i swoich relacji może dowieźć wynik. Ale w perspektywie długoterminowej nie może być o tym mowy. Czyli nie ma efektywności, nie ma długoterminowego zaangażowania bez pewnego poziomu dobrostanu. Pracodawcy to coraz częściej rozumieją – mówi Ewa Stelmasiak. Jak podkreśla, do lamusa odchodzi dylemat: ludzie czy wyniki. – Można realizować ambitne strategie i cele, dbając o ludzi, dając im taką kulturę organizacyjną, w której dobrostan jest wartością. Taka jest właśnie definicja przywództwa wspierającego dobrostan – podkreśla ekspertka. – Ale odpowiedzialność za dobrostan leży na obu stronach. To powinna być relacja win–win. Czyli z jednej strony pracownik, który potrafi stawiać granice i zobaczyć, że nie może się po prostu wyczerpać, bo grozi to wypaleniem, co ma konsekwencje zarówno osobiste, jak i zawodowe. Z drugiej strony mamy odpowiednie środowisko pracy i pracodawcę, który mówi pracownikowi: ja ci dam narzędzia, wsparcie psychologa, webinar, psychoedukację, a ty zadbaj o siebie. Zdaniem ekspertki coraz większy udział młodego pokolenia w rynku pracy może zmienić tę sytuację. Jak wskazuje raport przygotowany przez PwC Polska, Well.hr i Absolvent Consulting, młodzi wysoko cenią swój dobrostan, zwłaszcza psychiczny i społeczny. Ponad połowa z nich woli work–life balance od wysokich zarobków, a 36,5 proc. uważa, że ta równowaga jest jednym z najważniejszych aspektów pracy. Ważne są dla nich także dobra atmosfera w pracy, brak konfliktów oraz wspierający szef. Ponad 37 proc. badanych pracowników młodego pokolenia wskazało elastyczne godziny pracy jako obowiązkowy benefit. Dla 41,5 proc. jest to możliwość pracy zdalnej. Brak tych opcji jest nie do zaakceptowania przez odpowiednio 8,4 proc. oraz 10,3 proc. badanych. Młodzi podkreślają, że benefitami, które wyróżniłyby danego pracodawcę spośród innych ofert, są krótszy tydzień pracy i dodatkowe dni płatnego urlopu. – Bardzo cenię ten głos młodego pokolenia, te wartości, potrzebę definicji sukcesu jako coś więcej niż tylko status i wysokość konta, jako też potrzeba samorealizacji w innych rolach niż tylko zawodowe. Jest tak duży napływ młodych pracowników, organizacje, z którymi pracuję, często ich zatrudniają, że tego głosu nie można już ignorować – mówi Ewa Stelmasiak. – Cieszę się z tego, że jest debata o tych wartościach, o redefinicji roli pracy na rynku, na którym pracuje się jednak bardzo dużo, bo według danych OECD mamy czterysta ileś godzin rocznie więcej niż np. w Niemczech, pracujemy też godzinowo dłużej niż w Stanach Zjednoczonych. Więc jest to rynek obciążony, prawdopodobnie jeszcze na dorobku, rynek, w którym wynagrodzenia są jednak niższe niż w krajach zachodnioeuropejskich. A nam Polakom tak bardzo zależy na dobrym życiu, również na dobrobycie, nie tylko na dobrostanie, więc szukamy rozwiązań, żeby to osiągnąć.  

- To ja dokonałem wyboru tego zadania i biorę za nie pełną odpowiedzialność - przyznał podczas dyskusji na ostatniej, nadzwyczajnej sesji Rady Miejskiej, Piotr Jedliński, prezydent Koszalina. Radni Koalicji Obywatelskiej sprzeciwiają się budowie Rodzinnego Placu Zabaw na Górze Chełmskiej. Na dodatek dowiedzieliśmy się, że Zarząd Dróg i Transportu wydał w tym roku na utrzymanie w mieście placów zabaw zaledwie 132 tysiące złotych. A na ich utrzymanie ma aż 430 tysięcy zł. Ostatnią sesję zdominowała dyskusja o celowości miejskich inwestycji - Rodzinnego Placu Zabaw i drogi prowadzącej do niego - na Górze Chełmskiej. Radni opozycyjni sprzeciwiają się tym obu projektom. Jedliński przyznał, że samodzielnie dokonał wyboru projektu Rodzinnego Placu Zabaw na Górze Chełmskiej, i że bierze za tą decyzję pełną odpowiedzialność. - Rodzinny Plac Zabaw zyskał dofinansowanie w wysokości dwóch milionów złotych. To są pozyskane przez miasto środki z zewnątrz. Chyba wszystkim nam zależy na tych pieniądzach - bronił swojego stanowiska Jedliński. - Panie prezydencie, my się w ogóle rozumiemy - kontrowała Barbara Grygorcewicz z klubu radnych KO. - My tej inwestycji po prostu nie chcemy. Wystarczy zerknąć na internetowe fora, by przekonać się, że nie chcą jej także koszalinianie - dodała. - To nie jest inwestycja strategiczna dla Koszalina - stwierdziła z kolei Dorota Chałat, klubowa koleżanka Grygorcewicz. - Przed podjęciem decyzji powinien pan zapytać mieszkańców, czy ją chcą. Zamiast niej można byłoby dokonać zmian na przykład na Rynku Staromiejskim, tak, by stał się on rzeczywiście "pełnią życia" miejskiego. Zamiast inwestować i tworzyć kolejne miejsce do utrzymania należy zadbać o te, które już mamy - dodała. Z kolei radny Tomasz Bernacki zaproponował Piotrowi Jedlińskiemu oraz pozostałym radnym wspólną "wycieczkę" po koszalińskich placach zabaw. Zarówno Bernacki jak i Sebastian Tałaj zabiegali, aby zaoszczędzone w miejskim budżecie pieniądze zostały przeznaczone na place zabaw i kulturę fizyczną. - Dwieście tysięcy musimy przeznaczyć na projekt Rodzinnego Placu Zabaw, bo to jest wkład własny tej naszej inwestycji. Nie będzie dwustu tysięcy, to nie będzie dwóch milionów złotych - stwierdził Jedliński.  W czasie dyskusji okazało się, że Zarząd Dróg i Transportu ma w swoich tegorocznych planach finansowych kwotę aż 430 tysięcy złotych na utrzymanie i remonty miejskich placów zabaw. Jak poinformowała skarbniczka, z tej kwoty zdołał wydać zaledwie nieco ponad 30% czyli 132 tysiące złotych. To dość zaskakująca opieszałość miejskiej spółki, w szczególności, gdy weźmiemy pod uwagę fakt, że właśnie kończy nam się już ósmy miesiąc tego roku i praktycznie czas zabaw na świeżym powietrzu...