Kupują i szyją maseczki, przekazują pieniądze i samochody. Karmią i oferują pomoc. Koszalińscy przedsiębiorcy wspierają służbę zdrowia w walce z epidemią COVID – 19. Wojewódzki Szpital Zespolony w Koszalinie to placówka, która jest w tzw. szpicy walki z pandemią Koronawirusa COVID – 19 w zachodniopomorskiem. Koszalinianie wspierają jego pracowników jak tylko potrafią. A potrafią wiele! Pomoc od przedsiębiorców płynie do Szpitala Wojewódzkiego w Koszalinie. Fabryka Zabawek „Kolor Plusz” zaprojektowała przyłbice ochronne, które personel medyczny stosuje jako dodatkową ochronę przed zakażeniem wirusem SARS-CoV-2. W produkcję osłon zaangażowała się także Politechnika Koszalińska , włączając się w ogólnopolską akcję wykorzystania drukarek 3D. Łącznie Szpital otrzymał już ponad ok. stu przyłbic, co podniosło bezpieczeństwo pracy. Na Politechnice szyje się także maseczki ochronne . Darowizny pieniężne dla placówki na zakup trzech respiratorów  przekazały spółki komunalne z Koszalina: Miejskie Wodociągi i Kanalizacja, Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej oraz Miejska Energetyka Cieplna. Urząd Marszałkowski wsparł koszaliński szpital kwotą ponad 7 mln złotych.  Wsparcia medykom udzieliła także  Okręgowa Izba Adwokacka w Koszalinie.  Dopiero co informowaliśmy także o pomocy jakiej tej placówce udzieliły firmy Opel Dowbusz  i   MPS International  , a na facebookowej stronie szpitala znaleźliśmy wielu innych darczyńców. Postanowiliśmy poinformować naszych Czytelników o nich. To, w tym trudnym czasie piękny gest.   A oto co znaleźliśmy na szpitalnym fanpage'u i nie tylko: Minibrowar Koszalin: "Z naszymi Przyjaciółmi Kanguregano i Bistro ANUSH odwiedziliśmy oddział zakaźny!Przygotowaliśmy dla nich nasze pyszne schabowe!! Pozdrowienia dla całej pomagającej gastronomi!! #koszalińskaGastronomiaRazem "Włączyliśmy się do akcji by wesprzeć naszą dzielną służbę zdrowia. Odwiedziliśmy dzisiaj Wojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego w Szczecinie oddział w Koszalinie Pozdrawiamy Serdecznie naszych Ratowników medycznych !!! Co możemy to pomożemy!! Smacznego! Michał Grochowiak z: Ania Rudzka w: Szpital Wojewódzki w Koszalinie. #challange Kebab & Burger u Szybkiego & Kanguregano👍👍👍 Pizzaheaven Koszalin także przyłączyła się do akcji!!!💪💪 Dziękujemy za nominacje Iskender Kebap💪💪 "Personel Oddziału Anestezjologii, Intensywnej Terapii Dziecięcej i Neonatologicznej Szpitala Wojewódzkiego w Koszalinie bardzo dziękuje POSEJDON - Klub Morsów Koszalin za sfinansowanie masek ochronnych uszytych przez Monika Makurat i @Łukasz Makurat!! My zostajemy dla Was w szpitalu, Wy dla nas zostańcie w domach 😘 "MEDOS Sklep Medyczny Nasza "cegiełka" dla Szpitala Wojewódzkiego w Koszalinie dziś już dotarła do adresta ❤ Sprawdź co i Ty możesz zrobić by pomóc lokalnie potrzebującym służbom w obecnej sytuacji 🤗 Anna Iwanisik - anioł, nie kobieta - prowadzi wszelkie zbiórki dla koszalińskiego szpitala, koordynuje szycie maseczek, a do tego czynnie pracuje na oddziale dziecięcym, oddając całe swoje serducho najmłodszym pacjentom 😍 zgłaszajcie do niej swą chęć pomocy 💪 każdy, nawet najdrobniejszy gest się liczy    Kuchnia Marche - Forum Koszalin – dumny(a) w miejscu Szpital Wojewódzki w Koszalinie. 28 marca o 15:33 · Koszalin, województwo zachodniopomorskie ·  #gastropomaga #posiłekdlalekarza Nasi kucharze, kierownicy, pomoc kuchenna przyłączyli się do ogólnopolskiej akcji pomocy tym, ktorzy walczą dla nas wszystkich na froncie z 👑wirusem 💪🏻💪🏻👏🏼   Karolina Felkowska jest w miejscu: Szpital Wojewódzki w Koszalinie. 27 marca o 11:02 · Koszalin, województwo zachodniopomorskie ·  W imieniu personelu Intensywnej Terapii Dorosłych dziękujemy firmie Dega za miły gest   #Challenge ...spróbujmy rozszerzyć tą akcję🤪🤪  Bistro ANUSH  Berta na Manhattanie  Pizzeria Grotta jest w miejscu: Szpital Wojewódzki w Koszalinie. 26 marca o 20:59 · Koszalin, województwo zachodniopomorskie ·  Dziś nakarmiliśmy personel Szpitalnego Oddziału Ratunkowego, oraz oddziału Obserwacyjno-Zakaźnego Szpitala Wojewódzkiego w Koszalinie. Dziękujemy że jesteście‼️‼️ #WspieramySłużbęZdrowia  A to dopiero początek naszego wsparcia Będziemy u Was Co Dzień przynajmniej do 11.04.2020r.‼️‼️⬇️ #SzpitalWojewódzkiKoszalin   Andrzej Kondaszewski, dyrektor Szpitala Wojewódzkiego im. M. Kopernika w Koszalinie oficjalnie podziękował koszalinianom za wsparcie i udzieloną pomoc: "W imieniu własnym oraz personelu Szpitala Wojewódzkiego im. M. Kopernika w Koszalinie pragnę serdecznie podziękować za wsparcie i okazaną pomoc w tym niezwykle trudnym dla nas czasie pandemii wirusa SARS-CoV-2 wywołującego chorobę COVID-19.   Nasze telefony nie milkną, bardzo wiele osób chce bezinteresownie pomóc i pomaga każdego dnia. Firmy, organizacje społeczne, osoby prywatne, publiczne i anonimowe. Trudno w tym miejscu wymienić wszystkich z nazwy czy też z imienia i nazwiska, dlatego dziękujemy KAŻDEMU, kto w jakikolwiek sposób okazał nam wsparcie i pomoc w ostatnich tygodniach.   W ciągu ostatnich kilku dni, na konto Szpitala wpłynęły darowizny finansowe od firm, na zakup specjalistycznej aparatury min. respiratorów i kardiomonitorów oraz środków ochrony indywidualnej. Na olbrzymią skalę szyte są maseczki – ktoś przekazuje materiał, nici, gumki, ktoś je chce szyć, jeszcze ktoś inny chce przekazać pieniądze, bądź je zbierać na zakup niezbędnych rzeczy. Jedna z firm wykonała projekt przyłbicy ochronnej dla personelu, aby produkować je dla Szpitala. Zakupiona została odzież ochronna dla personelu, pościel a także wiele niezbędnych artykułów do pakowania i transportowania próbek do badań. Dostarczane są przez koszalińskich przedsiębiorców ciepłe posiłki oraz artykuły spożywcze dla personelu oddziałów szpitalnych.   W obecnej sytuacji potrzeby są ogromne. Największym problemem jest brak odpowiedniej ilości środków ochrony osobistej: maseczek chirurgicznych, fartuchów ochronnych, pościeli jednorazowej, rękawic, kombinezonów barierowych, a także aparatury specjalistycznej - niezbędnych do ratowania życia chorych.   Staramy się, aby personel i pacjenci czuli się bezpiecznie i dlatego robimy wszystko, aby Szpital funkcjonował jak najlepiej. A z Państwa pomocą jest nam łatwiej o to zadbać.   Dziękuję raz jeszcze przedsiębiorcom, organizacjom i osobom prywatnym za bezinteresowne działania, które wspierają naszą placówkę. Wszyscy jesteście wielcy, macie ogromne serca i nieocenioną chęć niesienia pomocy.   Jednocześnie, chciałbym bardzo serdecznie podziękować Zarządowi Województwa Zachodniopomorskiego oraz Wojewodzie Zachodniopomorskiemu za okazane dotychczas wsparcie oraz pomoc w rozwiązywaniu bieżących problemów. Jestem głęboko przekonany, że wspólnymi siłami uda nam się pokonać epidemię.   Jeżeli ktoś jeszcze chciałby wesprzeć Szpital w jakikolwiek sposób, to proszę o kontakt drogą elektroniczną na adres szpital@swk.med.pl lub marketing@swk.med.pl, lub telefonicznie - Dział Jakości i Marketingu tel. 94 34 88 414 lub 94 34 88 380.      

W związku ze zmianami jakie zostały wprowadzone na terenie Rzeczypospolitej zmienia się taktyka działań służb mundurowych. Znacząca część policjantów wykonuje intensywne czynności patrolowe na ulicach naszego miasta. Policjanci sprawdzają cel wyjścia lub wyjazdu z domu oraz czy wszyscy stosują się do nowych nakazów bezpieczeństwa. Pamiętajmy, że tylko wspólnie możemy ograniczyć ryzyko zarażenia. W związku z epidemią koronawirusa wprowadzane są kolejne ograniczenia. Od pierwszego kwietnia, każda osoba do 18 roku życia może wyjść z domu tylko pod opieką dorosłego opiekuna. Wprowadzono także obowiązek utrzymania co najmniej 2-metrowej odległości między pieszymi oraz zakaz przebywania na plażach i terenach zielonych, pełniących funkcje publiczne. Z powodu wprowadzonych obostrzeń na ulicach Koszalina pojawiło się już więcej patroli policyjnych. W działania zaangażowani są także żołnierze Żandarmerii Wojskowej, którzy wspierają w patrolowaniu ulic miasta funkcjonariuszy i wspólnie pełnią służby. Koszalińscy funkcjonariusze wraz ze Strażnikami Miejskimi oraz żołnierzami kontrolują parki, tereny rekreacyjne -  „Wodnej Doliny”, „Sportowej Doliny”, parkingi leśne, teren pasa nadmorskiego oraz plaże. Policjanci Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Koszalinie wspólnie z żołnierzami Żandarmerii Wojskowej prowadzą działania blokadowe na terenie miasta Mielna oraz na drogach prowadzących nad morze. Rozległe tereny zielone monitorowane są za pomocą policyjnego drona, a samo miasto przez funkcjonariuszy pełniących służbę w centrum monitoringu wizyjnego Miasta Koszalina. Niestety mimo wielu apeli i ostrzeżeń policjanci wystawili pierwsze mandaty za łamanie nowych regulacji dotyczących walki z koronawirusem. W koszalińskiej komendzie wszczętych jest na dzień dzisiejszy już 28 postępowań dotyczących złamania obostrzeń, w tym zasad kwarantanny.  Przypominamy, że należy bezwzględnie stosować się do nowych przepisów. To najskuteczniejszy sposób, aby opanować stan epidemii. Policjanci będą stanowczo reagować na przypadki niestosowania się do obowiązujących regulacji!

Na co dzień każdy z nas narzeka na brak czasu. Za kilka tygodni sytuacja się ustabilizuje i znowu wpadniemy w wir obowiązków a wtedy z rozrzewnieniem będziemy wspominali obecny czas. Zmiana terminu IO to wielka szansa dla nas wszystkich, ale też wyzwanie i konieczność dalszej skutecznej walki dla osób, które na dzień dzisiejszy mają wywalczoną kwalifikację. W ciągu roku wiele się może wydarzyć ale musicie być gotowi do walki w każdej chwili. W obecnej sytuacji nikt nie może się tłumaczyć brakiem czasu.    Dlatego zalecam do codziennej realizacji (w miarę możliwości i indywidualnych potrzeb):  A. Proszę o sumienną i z pełnym zaangażowaniem realizację programu treningu motorycznego 2 dni siła od Igora i 3 dzień interwały - na maxa, każdy bieg to walka która musisz wygrać poprawiając czas!  B. Świadome i odpowiedzialne zadbanie o swoje zdrowie - doleczenie, startych, zadawnionych kontuzji i urazów + prewencja przeciwdziałanie kontuzjom (stabilizacja i mobilizacja) - popołudniami. Kontaktujcie się w tej kwestii z Mikołajem Trześniewskim.  C. Praca z psychologiem! Często jako przyczynę porażki wskazujecie - głowę. Teraz jest czas żeby nad tym popracować. Pan Marek czeka na Was.  D. Analiza i rozpracowanie swoich potencjalnych przeciwników z zagranicy. W najbliższym tygodniu po 10 pozycji od siebie w górę i w dół Olympic Ranking List. Zapisywać w zeszytach (nie potłucze się, nie rozładuje): na którą stronę walczy, z jakiego uchwytu (rzuca i upada), na jakie techniki zdobywa punkty, z jakich traci, ne-waza co robi? itp.  E. Trening judo - przy braku możliwości wejścia na matę: wizualizacja - trenowanie i randori "w głowie", technika z rodzeństwem, manekinem, z dużym pluszowym misiem na dywanie lub na trawie, ćwiczenia na ekspanderach, tandoku renshu itp.  F. Obecnie macie czas, żeby zadbać o higienę życia codziennego: a. - racjonale odżywianie (wyzbycie się nawyku śmieciowego jedzenia, fast foody itp.), nauka gotowania, naturalna suplementacja - owoce, warzywa - mamy świeże idzie wiosna.  b. wysypianie się 8-10 godzin dziennie  c. hartowanie, codzienny ruch na świeżym powietrzu - spacer, rower.     Stosując się codziennie do w/w zaleceń, wyjdziecie a z tej próby mocniejsi i gotowi do realizacji swoich sportowych aspiracji i marzeń. Podczas pierwszego zgrupowania będziecie mogli pokazać, że dobrze wykorzystaliście czas ogólnonarodowej kwarantanny.   Dzisiaj kolejny raz proszę i apeluję o wypełnianie internetowych arkuszy samoobserwacji i rejestracji waszej pracy(co kto może robić) w warunkach izolacji. Nam trenerom, daje to poczucie sensu naszej pracy i możliwość zareagowania gdyby u kogoś z Was sprawy szły w złym kierunku. Wy, wyrabiacie w sobie nawyk samoobserwacji, niezbędny do skutecznej rywalizacji sportowca wyczynowego na światowym poziomie.   Po dwóch tygodniach słodkiego lenistwa, niektórych z Was, apeluję o powrót do pracy tak, żeby nie zmarnotrawić Waszej ciężkiej pracy jaką wspólnie wykonaliśmy przed pandemią.   Pamiętajcie, że są reprezentacje(np. JPN, UZB, GEO) które trenują normalnie i już na najbliższym turnieju trzeba będzie stawić im czoła.  Profil oceny psychologicznej

- Izolacja i kwarantanna może nas uchronić przed wirusem - mówi doktor Izabela Ciuńczyk, dyrektor Środkowopomorskiego Centrum Zdrowia Psychicznego Medison, lekarz psychiatra.

Magda Gessler: W tych trudnych czasach należy zachować dietę bardzo bogatą w witaminę C. Uodparniają kiszonki, kwaśnica, żurek, sok z malin – W tych trudnych czasach należy zachować dietę bardzo bogatą w witaminę C. Zawierają ją wszystkie kiszonki, kwaśnica, żurek, sok z malin, konfitura z malin i pigwy – wszystkie produkty, które mają kwas, uodparniają. Należy też suplementować witaminę C i pamiętać o tym, żeby nie najadać się dwa razy dziennie, tylko rozłożyć naszą dietę na cztery posiłki. To jest bardzo ważne. Trzeba jeść mało, ale te potrawy, które nie dają nam dużo kalorii, bo teraz nie będziemy się dużo ruszać, bo jesteśmy pod tym względem ograniczeni – mówi Magda Gessler. Restauratorka zachęca do tego, by komponować posiłki na bazie produktów bogatych w witaminy i składniki odżywcze. Chodzi o to, by było zdrowo, a także smacznie. W tym czasie nie są natomiast wskazane dania wysokokaloryczne. – Aby sprawiało nam to ogromną przyjemność, żeby endorfiny z nas wyskakiwały, to potrzebne jest dobre jedzenie – mówi. Magda Gessler podkreśla, że ze względu na sytuację epidemiologiczną, która panuje w naszym kraju, niezwykle ważne jest dobre odżywianie, a tym samym budowanie odporności. Trzeba też zachować wszelkie środki ostrożności w kontaktach międzyludzkich i stosować się do zaleceń lekarzy. Nic nie uchroni nas przed infekcją skuteczniej niż higiena, a przede wszystkim częste i dokładne mycie rąk. – Uważam, że bardzo ważne jest pozytywne myślenie, żeby się nie bać, ale być bardzo ostrożnym, przestrzegać podstawowych zasad higieny, jakich dotąd nie znaliśmy. Najgorsze jest to, że nie możemy się przytulić do ludzi, których kochamy trochę mniej niż naszych najbliższych, i musimy się odizolować. Ale w walce z tą epidemią witamina C odgrywa ogromną rolę – mówi gwiazda telewizji. W tym okresie dobrą alternatywą dla tradycyjnych zakupów są zakupy robione w sieci. Magda Gessler zachęca do tego, by skorzystać z oferty jej nowego sklepu Schronisko Smaków. – Ten sklep miał być otwarty teraz. Zakupy są dla ludzi jeszcze ważniejsze, jeśli nie wszyscy zrobili zapasy i zdobyli produkty, o których marzyli, bo robili to w pośpiechu. A w moim sklepie będą bezpieczni, bo większość rzeczy w nich jest przygotowywana latem. Mówię tutaj o sokach i konfiturach, które mają najwięcej witaminy C. Zostały one zamknięte w szkle latem, kiedy się jeszcze nic złego nie działo – mówi Magda Gessler. Restauratorka zapewnia, że proponowane przez nią produkty są wysokiej jakości. Skład przetworów jest bardzo niewielki, bo nie są w nich używane żadne sztuczne konserwanty ani barwniki. Gwarantuje też, że wszystkie zamówienia realizowane są z zachowaniem wszelkich zasad higieny i bezpieczeństwa. – Nasze produkty są dostarczane w torebce pod drzwi. Nie musimy widzieć nikogo, kto je odbierze, zapukamy, zadzwonimy przez telefon, że paczka jest i można ją odebrać. Pierwszą powłokę, w którą jest zapakowana, należy po prostu wyrzucić, co zwiększa bezpieczeństwo w obecnych czasach, a drugą po prostu otworzyć, obmyć z zewnątrz, otworzyć, a zawartość zjeść. Zagotować w garnku, to jest zawsze bardzo wskazane – mówi Magda Gessler. Schronisko Smaków to jedyny lokal znanej restauratorki. Mieści się on w sercu polskich gór, w Bukowinie Tatrzańskiej. Tutaj też powstają przetwory, które są robione według najlepszych receptur.  

Aktor za pomocą mediów społecznościowych często wypowiada się na temat aktualnych wydarzeń społecznych i politycznych w Polsce. Zdaniem Macieja Stuhra Telewizja Polska służy partii rządzącej głównie do celów propagandowych. Właśnie dlatego otwarcie ją krytykuje, nie ogląda jej i nie chce w żaden sposób być z nią kojarzony. Według niego dziennikarze związani ze stacjami TVP1 i TVP2 angażują się w działania władzy, ponieważ boją się utraty pracy. Aktor wypowiedział się przeciw nowelizacji ustawy dotyczącej radiofonii i telewizji oraz ustawy abonamentowej, która zakłada rekompensatę w wysokości 1,95 mld zł w 2020 roku dla TVP i Polskiego Radia.  – Nie oglądam „Wiadomości”, ponieważ obecnie to główny program hejterski w Polsce. Jest pokaźnie finansowany przez państwo po to, żeby partia rządząca mogła wygrywać kolejne wybory. Ponad rok temu ogłosiłem, że nie chcę mieć z tym miejscem nic do czynienia – mówi w rozmowie z agencją Newseria Lifestyle Maciej Stuhr. Post, w którym aktor komentuje wulgarny gest posłanki Joanny Lichockiej, odbił się szerokim echem i zyskał duże poparcie społeczne. Stuhr zdecydował się opublikować kolejny. Tym razem na swoim facebookowym profilu odniósł się do manipulacji faktami, które jego zdaniem często można zaobserwować w mediach publicznych. Tłumaczy, że pracownicy ich stacji wykazują się posłuszeństwem głównie ze względu na strach o własne posady. – Rządzącym zależy, żeby telewizja mówiła o nich dobrze i źle o innych. Podobne nastawienie mają także ludzie, którzy tam pracują, bo wiedzą, że gdy władza się zmieni, stracą pracę. W konsekwencji jest to samonakręcający się mechanizm – zwraca uwagę aktor.