czy zbyt częste sikanie może zwiastować chorobę?

Ile razy dziennie powinieneś oddawać mocz ?

Wypływ moczu jest związany z przyjmowaniem płynów. Średnio normą jest sześć do ośmiu wizyt w toalecie. Liczba ta może się różnić w przypadku osób, które piją więcej wody - oddawanie moczu 10 razy może być dla nich normalne. Może też być niższa u osób, które nie spożywają dużo płynów. Osoby pijące herbatę lub kawę mogą częściej oddawać mocz z powodu kofeiny. Kofeina działa jak środek moczopędny, który zachęca nerki do usuwania większej ilości wody z moczem.

Co powoduje częste oddawanie moczu ?

Cukrzyca: Osoby z cukrzycą mają więcej glukozy we krwi niż normalnie. Organizm nie jest w stanie wchłonąć tego dodatkowego cukru, więc kończy on jako produkt odpadowy w moczu. Podczas tego procesu glukoza pobiera więcej wody, co ostatecznie zwiększa objętość moczu. Powstaje cykl - im więcej oddajesz moczu, tym bardziej jesteś odwodniony, co powoduje, że musisz pić więcej wody.

Dietetyczne czynniki wyzwalające: Pokarmy zawierające kofeinę (kawa, herbata, czekolada), pikantne potrawy, niektóre kwaśne potrawy i pokarmy ze sztucznymi słodzikami mogą działać jak środki podrażniające pęcherz, które sprawiają, że oddajesz więcej moczu.

Powiększona prostata: Ten gruczoł wielkości piłeczki golfowej może się powiększyć i naciskać na cewkę moczową. Ucisk ten zakłóca przepływ moczu i może spowodować skurcz pęcherza nawet wtedy, kiedy nie jest on pełny.

Produkcja hormonów: Większość ludzi przesypia noc bez konieczności korzystania z toalety dzięki hormonowi antydiuretycznemu (ADH), substancji chemicznej, która ogranicza ilość wody uwalnianej przez nerki w celu zagęszczenia moczu. Niższy poziom ADH może prowadzić do większej produkcji moczu, a tym samym do częstszych wizyt w łazience. esomed.pl

Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego: Stan ten jest spowodowany zapaleniem ściany pęcherza, co powoduje, że pęcherz jest sztywny i nie może pomieścić tyle moczu.

Kamienie nerkowe: Kiedy kamienie nerkowe przemieszczają się do dolnych dróg moczowych w pobliżu pęcherza, mogą powodować ciśnienie, które powoduje częste oddawanie moczu.

Leki: Niektóre leki mogą rozluźnić pęcherz, spowodować skurcze pęcherza lub doprowadzić do nadmiernej produkcji płynów przez nerki - wszystkie te czynniki są odpowiedzialne za częste oddawanie moczu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszelkich lekach na receptę lub dostępnych bez recepty, które mogą powodować częstsze oddawanie moczu.

Pęcherz nadaktywny: Jak sama nazwa wskazuje, pęcherz kurczy się nawet wtedy, kiedy nie jest pełny. Powoduje to, że musisz opróżniać pęcherz częściej niż zwykle.

Infekcja dróg moczowych: Ten rodzaj infekcji może mieć wpływ na nerki, moczowody, pęcherz i cewkę moczową. Zapalenie wywołane przez UTI powoduje obrzęk i stan zapalny w tkankach dróg moczowych.

Oprócz częstego oddawania moczu, ludzie mogą cierpieć na wielomocz, czyli stan, w którym produkujesz zbyt dużą ilość moczu (ponad 3000 ml dziennie lub około 13 filiżanek). Wielomocz pojawia się, kiedy nerki filtrują zbyt dużo wody, albo z powodu zwiększonej objętości (picie alkoholu lub nadmiar wody), albo z powodu choroby, takiej jak cukrzyca.