Grypa nie taka straszna

Niemal 18 tysięcy osób z Zachodniopomorskiego zachorowało na grypę lub infekcje grypopodobne od początku września do końca listopada. W pierwszym tygodniu grudnia takich osób było ponad dwa tysiące - informuje Wojewódzka Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna w Szczecinie. Sezon grypowy zaczyna się z początkiem września i trwa do końca kwietnia, a jego szczyt przypada na okres od stycznia do marca.  Od początku września 2017 r. do końca kwietnia 2018 r. w naszym województwie zarejestrowano 105 100 osób z grypą i zakażeniami grypopodobnymi. W wyniku zakażenia grypą zmarło 7 osób.  

Blisko dwie trzecie dzieci w Koszalinie choruje na grypę. W szkolnych ławkach pustki. Powodem zaistniałej sytuacji może być nowa moda wśród rodziców, aby nie szczepić dzieci. Przełom stycznia i lutego to standardowo okres wzmożonej pracy dla pediatrów. Jednak w tym roku lekarze mają wyjatkowo pełne ręce roboty. Szkoły pustoszeją, natomiast w przychodniach tłumy rodziców z chorymi pociechami. W SP nr 17 w Koszalinie sytuacja wygląda nieciekawie, choć na pewno lekcje  przebiegają spokojniej niż zwykle. Jak poinformowała nas Mirosława Polek, wicedyrektor placówki, obecnie klasy liczą od 10 do 12 dzieci na 25 osób. Można w takim razie mówić o ataku grypy, która pustoszy szkoły.  Według dr Adama Zająca, kierownika Niepublicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej „Rodzina” w Koszalinie, mogli zawinić rodzice. -  Nie jest tak źle jak było w 1998 i 1999 roku, gdzie było po 200 pacjentów, ale za to mamy po 50 osób na lekarza. W znacznej większości, około 90%  przypadków to grypa. W szkołach, zaledwie jedna trzecia dzieci jest zdrowa. Przyczyny  takiego stanu rzeczy można doszukać się dokonując prostej obserwacji. Kiedyś w naszym zakładzie przeciwko grypie szczepiliśmy nawet do 5 tys. osób. Natomiast w ubiegłym roku zaszczepiło się jedynie 500 osób i to głównie emeryci, dlatego oni nie chorują. Brak jakiegokolwiek zabezpieczenia epidemiologicznego powoduje takie skutki, jakie mamy obecnie. Pojawił się złośliwy wirus grypy, który rozprzestrzenia się lawinowo. W czasie ferii trochę się to uspokoi, ale potem znów będziemy mieć zwyżkę zachorowań – kwituje pediatra. Zaskakujące jest to, że w Państwowej Inspekcji Sanitarnej w Koszalinie nikt nic nie wie na temat „epidemii”. Elżbietą Glińska – Gruchała zapewnia, że nie posiada żadnych sygnałów od lekarzy, więc nie jest w stanie potwierdzić ani zaprzeczyć, że mamy do czynienia z rekordową w ostatnich latach liczbą zachorowań na grypę wśród dzieci. Być może lekarze nie mają czasu na zawiadomienie sanepidu, bo zajmują się pacjentami?

Od września do listopada 2015 zarejestrowano 14 000 przypadków zachorowań na grypę i zakażenia grypopodobne. 4 osoby były hospitalizowane. Analogicznie w 2014 roku takich przypadków było 13 794. Nikt nie był hospitalizowany. PODSTAWOWE ZASADY HIGIENY W PROFILAKTYCE GRYPY i INNYCH ZAKAŻEŃ GRYPOPODOBNYCH W JAKI SPOSÓB GRYPA SIĘ PRZENOSI? Wirusy grypy mogą utrzymywać się: •  na powierzchniach gładkich, typu stoły, blaty kuchenne, klamki drzwi, powierzchnie metalowe lub plastikowe nawet do 24 godzin ( średnio 8-14 godzin), •  na powierzchniach porowatych do 12 godzin ( średnio 4-6 godzin), •  na ubraniach, chustach i chusteczkach wielokrotnego użycia do 15 minut, •  na powierzchni rąk 5-8 minut. •  Wirusy grypy złożone są z maleńkich cząsteczek, które mogą się przenosić w kropelkach pochodzących z twojego nosa i ust, gdy kaszlesz lub kichasz. •  Jeśli kaszlesz i kichasz bez zakrywania nosa i ust jednorazową chusteczką, kropelki te mogą się rozprzestrzenić,  narażając inne osoby na ich wdychanie. •  Jeśli kaszlesz czy kichasz w dłoń, kropelki te wraz z zawartymi w nich wirusami łatwo się przeniosą z twojej ręki na wszystkie dotykane przez ciebie powierzchnie, na których mogą przeżyć przez dłuższy czas Złap, Wyrzuć, Zabij! •  Złap (wirusa w chusteczkę higieniczną jednorazowego użytku) •  Wyrzuć(chusteczkę higieniczną do kosza) •  Zabij(wirusa poprzez umycie rąk pod ciepłą płynącą z kranu wodą przez 20 sekund, po uprzednim dokładnym namydleniu rąk do wysokości nadgarstków, mydłem lub innym środkiem dezynfekującym) Objawy grypy: •  podwyższona temperatura, dreszcze, •  katar z płynną wydzieliną lub zatkanym nosem, •  ból głowy, •  bóle mięśniowe i stawowe, •  bóle gardła, •  nudności, wymioty i biegunka Pamiętaj: •  O dobrze zbilansowanej diecie, bogatej w witaminy, minerały i składniki odżywcze pozwalające zachować równowagę układu odpornościowego, (bazę diety powinny stanowić produkty zawierające duże ilości białka np. mięso, drób, ryby, jaja, sery). •  Dieta powinna zawierać owoce takie jak: jabłka, grejpfruty, cytryny oraz kiwi. •  Szczególne znaczenie dla wzmocnienia układu odpornościowego mają witaminy C, E. •  Sen i odpoczynek wzmacnia i regeneruje organizm: optymalna dawka nocnego odpoczynku w przypadku dzieci i młodzieży w wieku szkolnym jest większa niż u dorosłego i wynosi 9 – 11 godzin. •  Aktywność fizyczna; zaleca się, aby codziennie niezależnie od pogody, spędzać przynajmniej godzinę  na powietrzu. Należy zachęcać dzieci i młodzież do aktywności fizycznej. W okresie wzrostu i rozwoju młodych osób należy unikać zbyt forsownych, mocno obciążających sportów. •  Należy zadbać o odpowiedni ubiór ze szczególnym zwróceniem uwagi na okrycie głowy, okrycie tułowia, a także na ciepłe i nieprzemakalne obuwie. Nie daj się grypie – przestrzegaj zasad •  Jeśli jesteś chory – zostań w domu! •  Zasłoń swoje usta i nos chusteczką higieniczną, kiedy kaszlesz lub kichasz. •  Myj często ręce mydłem i ciepłą wodą ( przez około 20 – 30 sekund). •  Jeśli masz objawy grypopochodne takie jak: gorączka, ból gardła, kaszel, ból mięsni, dreszcze – SKONTAKTUJ SIĘ Z LEKARZEM! •  Unikaj bliskiego kontaktu z ludźmi, którzy mają objawy grypopochodne. •  Wyrzucaj chusteczki higieniczne natychmiast po użyciu do kosza. •  Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się drobnoustrojów, unikaj dotykania rękami oczu, nosa i ust. •  Wietrz pomieszczenia, w których przebywasz 3-4 razy dziennie przez około 10 minut! •  Poddawaj się szczepieniom przeciwko grypie! (Szczepionka pozwala uniknąć chorób a przede wszystkim poważnych powikłań układu oddechowego, zaburzeń pracy serca, niewydolności nerek i powikłań neurologicznych). Dbaj o siebie, ubieraj się odpowiednio, dużo śpij, unikaj stresu, pij dużo płynów, zdrowo się odżywiaj i bądź aktywny fizycznie.      

W tym roku na grypę zachorowało już ponad dwa tysiące więcej osób niż przed rokiem. Wirus zaatakował już niemal jedenaście tysięcy mieszkańców naszego województwa. Na dodatek chorych nadal przybywa. - W ubiegłym roku  w pierwszej połowie listopada zgłoszono 1442  takie zachorowania – powiedziała Małgorzata Kapłan, rzecznik prasowy WSSE w Szczecinie. Można z grypą walczyć. Na stronie wsse.szczecin.pl znaleźliśmy PODSTAWOWE ZASADY HIGIENY W PROFILAKTYCE GRYPY i INNYCH ZAKAŻEŃ GRYPOPODOBNYCH W JAKI SPOSÓB GRYPA SIĘ PRZENOSI? Wirusy grypy mogą utrzymywać się: •  na powierzchniach gładkich, typu stoły, blaty kuchenne, klamki drzwi, powierzchnie metalowe lub plastikowe nawet do 24 godzin ( średnio 8-14 godzin), •  na powierzchniach porowatych do 12 godzin ( średnio 4-6 godzin), •  na ubraniach, chustach i chusteczkach wielokrotnego użycia do 15 minut, •  na powierzchni rąk 5-8 minut. •  Wirusy grypy złożone są z maleńkich cząsteczek, które mogą się przenosić w kropelkach pochodzących z twojego nosa i ust, gdy kaszlesz lub kichasz. •  Jeśli kaszlesz i kichasz bez zakrywania nosa i ust jednorazową chusteczką, kropelki te mogą się rozprzestrzenić,  narażając inne osoby na ich wdychanie. •  Jeśli kaszlesz czy kichasz w dłoń, kropelki te wraz z zawartymi w nich wirusami łatwo się przeniosą z twojej ręki na wszystkie dotykane przez ciebie powierzchnie, na których mogą przeżyć przez dłuższy czas Złap, Wyrzuć, Zabij! •  Złap (wirusa w chusteczkę higieniczną jednorazowego użytku) •  Wyrzuć (chusteczkę higieniczną do kosza) •  Zabij (wirusa poprzez umycie rąk pod ciepłą płynącą z kranu wodą przez 20 sekund, po uprzednim dokładnym namydleniu rąk do wysokości nadgarstków, mydłem lub innym środkiem dezynfekującym) Objawy grypy: •  podwyższona temperatura, dreszcze, •  katar z płynną wydzieliną lub zatkanym nosem, •  ból głowy, •  bóle mięśniowe i stawowe, •  bóle gardła, •  nudności, wymioty i biegunka Pamiętaj: •  O dobrze zbilansowanej diecie, bogatej w witaminy, minerały i składniki odżywcze pozwalające zachować równowagę układu odpornościowego, (bazę diety powinny stanowić produkty zawierające duże ilości białka np. mięso, drób, ryby, jaja, sery). •  Dieta powinna zawierać owoce takie jak: jabłka, grejpfruty, cytryny oraz kiwi. •  Szczególne znaczenie dla wzmocnienia układu odpornościowego mają witaminy C, E. •  Sen i odpoczynek wzmacnia i regeneruje organizm: optymalna dawka nocnego odpoczynku w przypadku dzieci i młodzieży w wieku szkolnym jest większa niż u dorosłego i wynosi 9 – 11 godzin. •  Aktywność fizyczna; zaleca się, aby codziennie niezależnie od pogody, spędzać przynajmniej godzinę  na powietrzu. Należy zachęcać dzieci i młodzież do aktywności fizycznej. W okresie wzrostu i rozwoju młodych osób należy unikać zbyt forsownych, mocno obciążających sportów. •  Należy zadbać o odpowiedni ubiór ze szczególnym zwróceniem uwagi na okrycie głowy, okrycie tułowia, a także na ciepłe i nieprzemakalne obuwie. Nie daj się grypie – przestrzegaj zasad •  Jeśli jesteś chory – zostań w domu! •  Zasłoń swoje usta i nos chusteczką higieniczną, kiedy kaszlesz lub kichasz. •  Myj często ręce mydłem i ciepłą wodą ( przez około 20 – 30 sekund). •  Jeśli masz objawy grypopochodne takie jak: gorączka, ból gardła, kaszel, ból mięsni, dreszcze – SKONTAKTUJ SIĘ Z LEKARZEM! •  Unikaj bliskiego kontaktu z ludźmi, którzy mają objawy grypopochodne. •  Wyrzucaj chusteczki higieniczne natychmiast po użyciu do kosza. •  Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się drobnoustrojów, unikaj dotykania rękami oczu, nosa i ust. •  Wietrz pomieszczenia, w których przebywasz 3-4 razy dziennie przez około 10 minut! •  Poddawaj się szczepieniom przeciwko grypie! (Szczepionka pozwala uniknąć chorób a przede wszystkim poważnych powikłań układu oddechowego, zaburzeń pracy serca, niewydolności nerek i powikłań neurologicznych). •  Dbaj o siebie, ubieraj się odpowiednio, dużo śpij, unikaj stresu, pij dużo płynów, zdrowo się odżywiaj i bądź aktywny fizycznie Aktualna sytuacja epidemiologiczna grypy i podejrzeń zachorowań na grypę znajduje się na stronach internetowych NIZP-PZH:  www.pzh.gov.pl w zakładce „Meldunki epidemiologiczne/ Grypa i podejrzenia grypy. Więcej informacji o grypie znajdziesz na www.grypoodporni.pl