Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności. Zamknij.

Kwiatkowska: Niezapomniane przeżycie

2013-09-10 12:28:00 Artur Rutkowski / fot. fb.Natalii Kwiatkowskiej
Nasze miasto wychowało wielu znakomitych sportowców i to w wielu dyscyplinach. Dzisiaj przedstawiamy kolejną znakomitą zawodniczkę w niszowej dyscyplinie sportu, jaką bez wątpienia jest armwresting (siłowanie na rękę). Mowa oczywiście o brązowej medalistce Mistrzostw Świata Natalii Kwiatkowskiej. Poniżej możecie przeczytać rozmowę z utalentowaną 19-latką.

Jak rozpoczęła się twoja przygoda z armwrestlingiem?
- To trochę długa historia , ale tak w skrócie to zobaczyłam, że na siłowni "Szesnastka", która znajduje się w Gimnazjum nr 6 w Koszalinie , gdzie chodziłam do szkoły, mieliśmy czasami lekcje wf-u i tam trener pierwszy pokazał mi co to w ogóle jest armwrestling przyszłam na parę treningów, spodobało mi się i tak już zostało do dziś.

Co cię zainspirowało do uprawiania tego niezbyt popularnego, wśród twoich rówieśniczek sportu?
- Było to dla mnie coś nowego i chciałam spróbować swoich sił na "prawdziwych" zawodach.

Jak długo trenujesz?
- Trenuję już około 6 lat ( od pierwszej klasy gimnazjum).

Jak wyglądają treningi?
- Treningi zależą od etapu przygotowań i zawodów do jakich się przygotowuję. Trenuję 3 -4 razy w tygodniu. Ważna jest siła, czyli trening na sprzęcie oraz technika i szybkość na starcie, czyli sparingi z koleżankami przy stole.

Twoje największe osiągnięcia?
- w zeszłym roku zdobyłam dwa srebrne medale na ME w Gdańsku ( prawa i lewa ręka) , a w tym roku brązowy medal na MŚ w Gdyni (lewa ręka). Oba sukcesy uważam za najważniejsze do tej pory

Jakie to uczucie być trzecią zawodniczką na świecie?
- Niezapomniane przeżycie. Jestem szczęśliwa , że udało mi się stanąć na podium , mimo , że to tylko "brąz", ale to jak na razie mój największy sukces , ponieważ nigdy wcześniej nie miałam okazji walczyć na MŚ.

Czy są różne techniki siłowania?
- Jeśli chodzi o techniki to jest ich naprawdę wiele, ale takie podstawowe są trzy. Zawodnicy mogą walczyć "na hak", mogą walczyć "górą" i ostatnia jest walka w triceps.

Kto jest obecnie na szczycie w tej niszowej dyscyplinie sportu?
- Trudno podać nazwiska najbardziej utytułowanych sportowców , ponieważ wszystko jest podzielone na kategorie wagowe i wiekowe , więc jest ich na prawdę wiele.Jeśli chodzi o kobiety to na pewno w kraju Marlena Wawrzyniak , wielokrotna zdobywczyni PP, a na świecie Sarah Backman. Moim zdaniem, z tymi zawodniczkami nie miałabym szans (śmiech). Natomiast w kategorii mężczyzn to: Dawid Bartosiewicz - vice mistrz świata 2013 w kategorii do 75 kg, Dariusz Groch - kategoria 75 kg brązowy medal MŚ 2013, Jan Żółciński brązowy medal MŚ 2013 - kategoria 110 kg, Maciej Gralak - kategoria niepełnosprawnych złoty medalista MŚ 2013

Z kim stoczyłaś najcięższy pojedynek dotychczas?
- Trudno mi teraz wyznaczyć najcięższy pojedynek , ponieważ miałam wiele ciężkich walk. Na pewno trudno walczy się z Rosjankami , Turczynkami i Szwedkami, ponieważ są bardzo silne fizycznie.

Czy jest jakaś zawodniczka z którą chciałabyś wyrównać rachunki ?
- Tak, mam nadzieję , że za rok będę mogła zmierzyć się z zawodniczkami , które na tegorocznych MŚ 2013 zajęły miejsca przede mną. I oczywiście będę ciężko trenować , żeby następnym razem wynik walk był jeszcze lepszy, niż ten w Gdyni.

Plany na przyszłość?
- Teraz odpoczywam po zawodach, nie długo mam zamiar wrócić do treningów i zacząć przygotowania do Pucharu Polski , który odbędzie się pod koniec roku.

 

Skomentuj na Facebooku / Zobacz komentarze »
Zobacz popularne artykuły:
 

Areszt dla seryjnego podpalacza

2 Lipca 2020 godz. 18:47 Ala za KMP Koszalin
Policjanci z Komisariatu Policji I w Koszalinie zatrzymali mężczyznę, który jest podejrzany o 16 podpalań na terenie Koszalina. Straty sięgają blisko 80 tysięcy złotych. Mężczyzna już został aresztowany, a za przestępstwa te grozi mu do 10 lat pozbawienia wolności. Policjanci z Komisariatu Policji I w Koszalinie zatrzymali 45-letniego sprawcę 16 podpaleń. Do zdPolicjanci z Komisariatu Policji I w Koszalinie zatrzymali 45-letniego sprawcę 16 podpaleń. Do zdarzeń doszło w maju i czerwcu br. Mężczyzna podpalał pojemniki na odpady, wiaty śmietnikowe, elewacje budynków oraz kabiny przenośnych toalet. Swoim działaniem spowodował straty na prawie 80 tysięcy złotych. Jedno z podpaleń pojemników na odpady doprowadziło do pożaru elewacji i okien domu, w którym spali mieszkańcy przez co doprowadził do zagrożenia dla zdrowia i życia wielu osób. W sprawę zaangażowani zostali policjanci pionu kryminalnego oraz patrolowo-interwencyjnego, którzy analizowali każde zdarzenie i typowali sprawców. Wzmożona praca śledcza doprowadziła mundurowych do 45-latka, który przyznał się do wszystkich zarzucanych mu czynów. W trakcie sprawdzenia w policyjnych systemach okazało się, że sprawca działał w warunkach recydywy. Mężczyzna usłyszał zarzuty zniszczenia mienia oraz sprowadzenia katastrofy, które zagrożone są karą do 10 lat pozbawiania wolności. Zebrany przez funkcjonariuszy materiał dowodowy został przekazany do analizy prokuraturze, a stamtąd trafił do sądu. Sąd Rejonowy w Koszalinie zadecydował o zastosowaniu wobec 45-letniego podpalacza, który działał w warunkach recydywy izolacyjnego środka zapobiegawczego w postaci tymczasowego aresztowania na okres trzech miesięcy.arzeń doszło w maju i czerwcu br. Mężczyzna podpalał pojemniki na odpady, wiaty śmietnikowe, elewacje budynków oraz kabiny przenośnych toalet. Swoim działaniem spowodował straty na prawie 80 tysięcy złotych. Jedno z podpaleń pojemników na odpady doprowadziło do pożaru elewacji i okien domu, w którym spali mieszkańcy przez co doprowadził do zagrożenia dla zdrowia i życia wielu osób. W sprawę zaangażowani zostali policjanci pionu kryminalnego oraz patrolowo-interwencyjnego, którzy analizowali każde zdarzenie i typowali sprawców. Wzmożona praca śledcza doprowadziła mundurowych do 45-latka, który przyznał się do wszystkich zarzucanych mu czynów. W trakcie sprawdzenia w policyjnych systemach okazało się, że sprawca działał w warunkach recydywy. Mężczyzna usłyszał zarzuty zniszczenia mienia oraz sprowadzenia katastrofy, które zagrożone są karą do 10 lat pozbawiania wolności. Zebrany przez funkcjonariuszy materiał dowodowy został przekazany do analizy prokuraturze, a stamtąd trafił do sądu. Sąd Rejonowy w Koszalinie zadecydował o zastosowaniu wobec 45-letniego podpalacza, który działał w warunkach recydywy izolacyjnego środka zapobiegawczego w postaci tymczasowego aresztowania na okres trzech miesięcy....
 

1 września 2020 roku w Koszalinie powstanie Szkoła Ćwiczeń

1 Lipca 2020 godz. 17:14 Ala za UM Koszalin
To pomysł koszalińskiego samorządu na podniesienie jakości edukacji w mieście poprzez doskonalenie i rozwijanie warsztatu pracy nauczycieli. Szkoła Ćwiczeń powstanie w Zespół Szkół nr 1 im. Mikołaja Kopernika w Koszalinie - Ekonom, czyli w popularnym „Ekonomie”. Jej działalność zostanie w całości sfinansowana z Europejskiego Funduszu Społecznego – to 1 341 396 zł. Projekt został opracowany wspólnie z Centrum Edukacji Nauczycieli w Koszalinie oraz Politechnika Koszalińska Oficjalne Konto. I to z szefami tych placówek – rektorem PK prof. Tadeuszem Bohdalem oraz dyrektorem CEN Stefanem Turowskim podpisałem 1 lipca 2020 roku umowę. 1 września 2020 roku w Koszalinie powstanie Szkoła Ćwiczeń. To pomysł koszalińskiego samorządu na podniesienie jakości edukacji w mieście i województwie zachodniopomorskim poprzez doskonalenie i rozwijanie warsztatu pracy nauczycieli. Szkoła Ćwiczeń powstanie w Zespole Szkół nr 1 im. Mikołaja Kopernika, czyli w popularnym „Ekonomie". Jej działalność zostanie w całości sfinansowana dzięki pozyskanemu dofinansowaniu z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój. Wartość dotacji pozyskanej przez gminę Miasto Koszalin to 1 341 396,00 zł.   Projekt został opracowany wspólnie z Centrum Edukacji Nauczycieli w Koszalinie oraz Politechniką Koszalińską. Wybór partnerów nie był przypadkowy. Centrum Edukacji Nauczycieli to jednostka oświatowa Samorządu Województwa Zachodniopomorskiego i zarazem wiodący ośrodek doskonalenia nauczycieli w tej części regionu. Z kolei Politechnika Koszalińska to szkoła wyższa, która prócz kształcenia studentów na kierunkach technicznych, przygotowuje też przyszłych nauczycieli.  Utworzone partnerstwo umożliwi, dzięki pozyskanemu dofinansowaniu, wspólne zbudowanie trwałej koalicji na rzecz podniesienia jakości doskonalenia zawodowego nauczycieli, poprzez dzielenie się wzajemnym doświadczeniem i potencjałem.   Projekt będzie realizowany w trzech etapach. Pierwszy to przygotowanie „Ekonoma" do pełnienia roli Szkoły Ćwiczeń. Zadanie to będzie realizowane przez cały rok szkolny 2020/2021 i będzie polegało na udziale nauczycieli tej szkoły w różnego rodzaju formach doskonalenia zawodowego. Dodatkowo baza dydaktyczna szkoły zostanie doposażona o dodatkowe, nowoczesne pomoce o wartości 760 tys. zł. Służyć one będą do nauki przedmiotów ogólnokształcących: informatyki, matematyki, języków obcych oraz przedmiotów przyrodniczych.   Drugi etap to opracowanie przez Centrum Edukacji Nauczycieli diagnozy szkół współpracujących ze Szkołą Ćwiczeń w zakresie zapotrzebowania na podnoszenie kompetencji nauczycieli przedmiotów ogólnokształcących. Będzie to co najmniej 8 szkół (w tym minimum 2 z obszarów wiejskich i jednej szkoły specjalnej).    Na podstawie diagnozy, w trzecim etapie, Szkoła Ćwiczeń wspólnie z partnerami zapewni formy wsparcia dla nauczycieli poprzez zapewnienie warsztatów, konsultacji, lekcji pokazowych, superwizji, kształcenia praktycznego studentów kierunków pedagogicznych, itp). Działania te przyczynią się do podniesienia kompetencji i umiejętności nauczycieli, co pozwoli na zwiększenie efektywności i jakości nauczania w zakresie kompetencji kluczowych i uniwersalnych uczniów oraz do zwiększenia wykorzystania przez szkoły objęte projektem innowacyjnych metod wspierających proces nauczania.    Utworzona Szkoła Ćwiczeń po zakończeniu projektu będzie przyczyniała się (przez 5 kolejnych lat) do poprawy funkcjonowania kolejnych szkół, zainteresowanych podnoszeniem efektywności rozwijania u uczniów kompetencji kluczowych i uniwersalnych.   Przygotowany projekt jest elementem konsekwentnie realizowanego przez koszaliński samorząd zrównoważonego programu podnoszenia jakości edukacji na każdym jej szczeblu, ze szczególnym uwzględnieniem środków zewnętrznych. Warto przypomnieć, że w obecnej perspektywie finansowej Unii Europejskiej Miasto otrzymało dofinansowanie ze środków Unii Europejskiej na realizację 57 projektów edukacyjnych, których łączna wartość wynosi ok. 58,4 mln. zł.   Zespół Szkół nr 1 im. Mikołaja Kopernika to szkoła, która bardzo aktywnie uczestniczy w realizacji projektów, angażując do ich realizacji partnerów zewnętrznych. Tylko w tej szkole w obecnej perspektywie finansowej realizowanych jest 11 projektów o wartości 6,4 mln. zł. Umożliwiły one szkole współpracę ze szkołami z krajów Unii Europejskiej, organizację staży dla uczniów u pracodawców zagranicznych, wprowadzenie dodatkowej oferty edukacyjnej dla uczniów z przedmiotów ogólnokształcących oraz rozwijających kompetencje i kwalifikacje zawodowe wykraczające poza standardowy program nauczania. Projekty to także szansa na doposażenie bazy dydaktycznej szkoły w pomoce ułatwiające naukę z przedmiotów ogólnokształcących oraz wpierających naukę zawodu, odzwierciedlające naturalne warunki pracy u pracodawców.     ...