Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności. Zamknij.
Koszalin, Poland
sport

Ada Nowicka: Trzecie miejsce to minimum

Autor Patryk Pietrzala / fot. Marek Michałek / facebook.com 4 Września 2013 godz. 11:28
Zapraszamy do przeczytania wywiadu z zawodniczką Firmus AZS Politechniki Koszalińskiej, Adą Nowicką (na zdjęciu z piłką).

Patryk Pietrzala: W poprzednim sezonie większość spotkań oglądałaś z wysokości ławki rezerwowej. Tym razem, mimo że to dopiero okres przygotowawczy, grasz częściej i znacznie więcej. Są to efekty ciężkiej pracy, czy po prostu trener Moistad w Ciebie uwierzył?

 

Ada Nowicka: Są to efekty zarówno ciężkiej pracy jak i tego ,że trener daje więcej szans młodym zawodniczkom. Mamy wiele okazji na to, by przekonać go do naszej osoby. Na turnieju w Elblągu, trener dał mi szansę zagrania na pozycji obrotowej i sądzę, że ją wykorzystałam. Moje warunki fizyczne umożliwiają mi dobrą grę w obronie.

 

Czy zarząd Firmus AZS Politechniki Koszalińskiej przedstawił wam cele na nadchodzący sezon?

 

- Taka rozmowa się jeszcze nie odbyła, jednak każda z nas wie,  że zdobycie trzeciego miejsca zobowiązuje do gry na wysokim poziomie. Jesteśmy świadome tego, że oczekiwania wobec nas są naprawdę duże.

 

Wasz skład nieco się zmienił w porównaniu z poprzednim sezonem. Czy wierzysz, że możecie powtórzyć zeszłoroczny rezultat?

 

- Faktycznie, nasz skład wygląda nieco inaczej. Przybyło kilka nowych zawodniczek ,które już teraz dały dużo zespołowi, a to dopiero okres przygotowawczy. Mam nadzieję, że wynik z poprzedniego sezonu (trzecie miejsce - przyp.red.) to minimum jakie osiągniemy w nadchodzących rozgrywkach.

 

Od ponad miesiąca pracujecie z norweskim trenerem, Reidarem Moistadem.  Jak wam idzie współpraca?

 

- Współpraca z trenerem idzie jak na razie w dobrym kierunku, jest on bardzo przyjazną osobą, jednak na treningach liczy się dyscyplina i ciężka praca. Bariera językowa nie jest dla nas żadnym problemem. Świetnie się z nim dogadujemy, obiecał nam również ,że nauczy się języka polskiego (śmiech).

 

Czy metody szkoleniowe trenera Moistada różnią się od tych, praktykowanych przez polskich trenerów?

 

Jak wiadomo skandynawska piłka ręczna jest na bardzo wysokim poziomie, więc metody szkoleniowe zasadniczo różnią się od tych praktykowanych w polskiej lidze. Trener Moistad dużą wagę przywiązuje do treningów siłowych i wytrzymałościowych, dlatego przez te dwa miesiące okresu przygotowawczego głównie nad tym pracowałyśmy. Myślę ,że ta metoda sprawi ,iż w najważniejszej fazie sezonu, czyli w Play-Off, będziemy w bardzo dobrej dyspozycji . Ulubionymi hasłami trenera są „Girls today is a tough day” (Dziewczyny, dzisiaj przed nami ciężki dzień) i “mentaly game” (mentalna gra - mentalny mecz) (śmiech).

 

Jakie są Twoje cele osobiste na nadchodzący sezon?

 

- Moim głównym celem na ten sezon jest gra w pierwszej siódemce. Również dążenie do wysokiej formy po to, by w każdej chwili być do dyspozycji trenera. Jak każdy zawodnik chciałabym obejść się bez kontuzji i przyczynić się do sukcesów w lidze.

Poprzedni artykuł

Czytaj też

Polska druga. Koszalinianki dostały szansę

Artur Rutkowski - 31 Marca 2014 godz. 10:59
W Cetniewie młodzieżowa reprezentacja Polski rozgrywała turniej międzynarodowy, w którym zajęła ostatecznie drugie miejsce. Triumfatorkami turnieju okazały się zawodniczki Rumunii, które są aktualnie piątą drużyną świata w tej kategorii wiekowej. W kadrze wystąpiły zawodniczki ENERGA AZS Koszalin: Adrianna Nowicka, Izabela Oreszczuk i Monika Koprowska. Pierwsza z wymienionych zawodniczek podczas całego turnieju trzykrotnie wpisała się na listę strzelczyń. Warto zaznaczyć, że koszalinianka rzucała do bramki wszystkich drużyn grających w turnieju. Izabela Oreszczuk podczas całego turnieju na listę strzelczyń wpisała się dwukrotnie, obie bramki rzuciła w meczu z Litwą. Trzecia powołana z naszego miasta Monika Koprowska spisała się podczas całego turnieju najlepiej z koszalinianek. Podczas całego turnieju zdobyła 11 bramek. Dodajmy, że nie grała w spotkaniu z Polską B.Warto wspomnieć, że w kadrze wystąpiła Zuzanna Ważna, która jest wychowanką Klubu Uczelnianego AZS Politechnika Koszalińska, a obecnie występuje z powodzeniem w Ruchu Chorzów.   Polki w dniach 17-19 kwietnia w Chorzowie podejmą zespoły Holandii, Serbii i Słowacji. Dwa najlepsze zespoły z tej grupy zagrają w finałach mistrzostw świata. Wyniki 3. dniaPolska  B – Litwa 28:31 (11:14)POLSKA B: Januchta, Frankowska, Krupa – Rosiak 2, A. Oreszczuk 4,  Balsam, Nocuń 2, Trzczak 3, Kobylińska 8, Kwiecińska, Świerżewska 1, Radzikowska, Czubaj 1,Tobakowska, Mochocka 1, Choromańska, Górna 6, Muller.Polska A – Rumunia 27:29 (14:14)POLSKA A: Chojnacka, Kordowiecka, Sach – Kochaniak, Nowak, Fornalik 4, Walczak, Koprowska 5, Dorsz, Kozimur 4, Ważna 2, Nowicka 1, Kozłowska 7, I. Oreszczuk, Zawistowska, Gutkowska 4.Tabela:1. Rumunia 3 6 pkt2. Polska A    3 43. Litwa         3 24. Polska B     3 0Wyniki 2. dnia:Rumunia – Litwa 48:27 (20:12)Polska A – Polska B 28:18 (13:8).POLSKA A: Januchta, Kordowiecka, Chojnacka - Walczak 2, Kozimur 6, Ważna 3, Nowicka 1, Kozłowska 1, Świerżewska 2, Zawistowska 2, Jurczyk 2, Fornalik 7, Kochaniak 2, Dorsz, I. Oreszczuk.POLSKA B: Krupa, Sach, Frankowska - Rosiak 5, A. Oreszczuk 2, Nocuń 2, Trzczak 2, Kobylińska 2, Kwiecińska 4, Muller 1, Górna, Choromańska, Mochocka, Tabakowska, Czubaj, Radzikowska, Nowak.Wyniki 1. dnia:Polska A - Litwa 34:26 (19:11)POLSKA: Januchta, Kordowiecka, Chojnacka – Gutkowska  5, Nowicka 1, Kozłowska 3, Kozimur, Walczak 5, Charzyńska 2, Kwiecińska 3, Koprowska 6, Ważna 2, Dorsz 1. Zawistowska 2, Nowak 1, I. Oreszczuk 2, Jurczyk 1.Polska B –Rumunia 17:32 (4:14)POLSKA: Sach, Krupa, Frankowska – Rosiak 3, A. Oreszczuk, Świerżewska 1, Choromańska, Nocuń, Trzczak 1, Czubaj 1, Radzikowska, Mochocka, Mueller 2, Górna 3, Kobylińska 3, Balsam 3.

Koszalinianki w kadrze na turniej

Artur Rutkowski - 12 Marca 2014 godz. 9:15
Pod koniec marca (27-29 marca) w Cetniewie odbędzie się międzynarodowy turniej reprezentacji młodzieżowych. W turnieju udział weźmie, również reprezentacja Polski. Szkoleniowiec Andrzej Niewrzawa powołał na to spotkanie dwie zawodniczki ENERGA AZS Koszalin. W kadrze na ten turniej znalazły się Adrianna Nowicka i grająca obecnie na wypożyczeniu w Samborze Tczew Monika Koprowska, ponadto na liście rezerwowej znalazły się bramkarka Justyna Borkowska i Izabela Oreszczuk. W turnieju wezmą udział Polska, Rumunia, Litwa i Polska rocznik 1996.   Program: 22-26.03.2014 - COS Cetniewo - konsultacja szkoleniowa 27-29.03.2014 - COS Cetniewo - turniej międzynarodowy (POL, ROU, LTU, POL 96) Kadra: 1. Aleksandra Kwiecińska - LZS Tor Dobrzeń Wielki - SMS Płock 2. Adrianna Nowicka - ENERGA AZS Koszalin 3. Monika Koprowska - ENERGA AZS Koszalin 4. Joanna Kozłowska - Vistal Gdynia 5. Sonia Kłusewicz - Vistal Gdynia 6. Aleksandra Dorsz - Vistal Gdynia 7. Magdalena Balsam - Vistal Gdynia 8. Daria Zawistowska - MKS Kusy Szczecin 9. Karolina Kochaniak - MKS Kusy Szczecin 10. Patrycja Chojnacka - MKS Zagłębie Lubin 11. Katarzyna Kozimur - MKS Lublin 12. Ewa Sielicka - EKS Start Elbląg 13. Zuzanna Ważna - KPR Ruch Chorzów 14. Romana Fornalik - SPR Pogoń Szczecin 15. Weronika Kordowiecka - UKS Wilanowia Warszawa 16. Katarzyna Nowak - UKS Dąbrówka Gniezno 17. Gutkowska Kinga - MTS Kwidzyn 18. Charzyńska Edyta - MMKS Jutrzenka Płock   Zawodniczki pozostające w rezerwie: Monika Kobylińska - MKS Sokół Żary - SMS Płock Justyna Borkowska - ENERGA AZS Koszalin Izabela Oreszczuk - ENERGA AZS Koszalin Julia Walczak - MKS Zagłębie Lubin Marzena Cempa - UKS Dwójka Nowy Sącz Martyna Borysławska - MMKS Jutrzenka Płock Kadra szkoleniowa: Andrzej Niewrzawa - trener główny Paweł Rydz - trener współpracujący Krzysztof Demko - fizjoterapeuta Tomasz Popowicz - statystyk

Nowicka i Koprowska zagrały w kadrze

Artur Rutkowski - 2 Grudnia 2013 godz. 10:45
Młodzieżowa reprezentacja Polski od 27 listopada brała udział w Międzynarodowym Pucharze Ślaska. W składzie Polek grały dwie zawodniczki Energa AZS: Monika Koprowska i Adrianna Nowicka. Polki podczas czterodniowego turnieju rozegrały cztery spotkania. Na inaugurację grały z Polską B, z którą wygrały pewne 28:13. W tym meczu Nowickiej nie udało się zdobyć bramki, zaś Monika Koprowska trzy razy wpisała się na listę strzelców.    Kolejnego dnia przyszedł bardzo trudny mecz z groźną Norwegią, która przez całe spotkanie przewyższała umiejętnościami młode reprezentantki Polski. Mecz ostatecznie zakończył się zwycięstwem Norweżek 22:30. W tym meczu Koprowska zdobyła 5 bramek oraz jedną dołożyła Nowicka.    Trzeciego dnia Polki zmierzyły się z reprezentacją Czech i tylko pierwsza połowa była wyrównana. Natomiast drugie 30 minut należało w pełni do biało-czerwonych dziewczyn, które wygrały 30:20. Ponownie 5 trafień zdobyła Koprowska, a jedną bramkę rzuciła Nowicka.    W ostatnim meczu turniejowym Polska zagrała ze Szwajcarią. To spotkanie obfitowało w bardzo wiele bramek, po obu stronach parkietu. Jednak więcej bramek zdobyły gospodynie turnieju wygrywając 39:28. W tym pojedynku ponownie jak w w poprzednim - pięć bramek trafiła Nowicka, zaś jedną Koprowska. Dodajmy, że w kadrze grała również wychowanka koszalińskiego klubu Zuzanna Ważna, która swoją karierę obecnie kontynuuje w Ruchu Chorzów.    Reprezentantki Polski w całym turnieju zajęły ostatecznie drugie miejsce, tuż za Norweżkami, które wygrały wszystkie spotkania. Najlepszą bramkarką w rozgrywkach okazała się Marina Jektvik Aarrstad z Norwegii, zaś najwięcej bramek zdobyła zawodniczka ze Szwajcarii Martina Treber  Tabela końcowa: 1. Norwegia 4 8 131-80 2. Polska A 4 6 119-91 3. Czechy 4 4 103-113 4. Polska B 4 2 80-114 5. Szwajcaria 4 0 100-135 Polska A – Polska B 28:13 (11:11) Polska A: Sielicka, Chojnacka - Fornalik 1, Dorsz 1, Nowicka, Kłusewicz, Gutkowska 2, Nowak, Zawistowska 2, Cempa 4, Ważna2, Kozimur 3, Łabuda 3, Koprowska 3, Jandura 1, Kozłowska 6. Polska B: Krupa, Januchta, Koper - Nocuń 1, Świerżewska 1, Zimny 4, Czubaj 1, Oreszczuk 3, Kwiecińska 1, Balsam 2,Urbaniak, Trzczak, Herbut, Jurczyk, Radzikowska, Zwierko. Polska A - Norwegia 22:30 (11:16) Polska A: Sielicka, Kordowiecka - Łabuda, Kozłowska 3, Dorsz, Zawistowska 1, Jandura, Nowicka 1, Koprowska 5, Kozimur 3,Balsam, Ważna 4, Fornalik 2, Nowak, Gutkowska 3. Polska A – Czechy 30:20 (15:12) Polska A: Sielicka, Kordowiecka - Łabuda 3, Kochaniak, Kozłowska 1, Kłusewicz, Chojnacka, Zawistowska 2, Świerżewska 2,Nowicka 1, Koprowska 5, Kozimur 3, Cempa, Ważna 2, Forr.nalik 6, Borysławska, Gutkowska 5. Polska A– Szwajcaria 39:28 (16:11) Polska A: Sielicka, Kordowiecka – Łabuda 2, Kozłowska 3, Kłusewicz 1, Dorsz, Nowak 1, Jandura 2, Nowicka 5, Koprowska 1,Kozimur 10, Cempa 2, Ważna 5, Fornalik 1, Kochaniak 4, Gutkowska 2.