Światowy Dzień Zdrowia 2026. W Koszalinie i okolicy nie zabraknie badań, porad i edukacji zdrowotnej

To przesłanie dobrze wpisuje się w codzienne decyzje, które realnie wpływają na zdrowie. Profilaktyka nie zaczyna się dopiero w gabinecie lekarskim. To także styl życia, regularna aktywność, odpowiednia dieta, sen, nawodnienie i korzystanie ze sprawdzonych źródeł informacji. Właśnie dlatego NFZ rozwija portale edukacyjne, które mają pomagać pacjentom w podejmowaniu bardziej świadomych wyborów.

Na portalu Akademia NFZ  można znaleźć artykuły, multimedia, materiały dla dzieci oraz kalendarz badań, który pomaga sprawdzić zalecenia profilaktyczne zależnie od wieku i płci. Z kolei Diety NFZ  oferują bezpłatne plany żywieniowe, przepisy i listy zakupów, a serwis zachęca do budowania zdrowych nawyków w codziennym życiu.

Ważnym narzędziem profilaktyki pozostaje również program „Moje Zdrowie”. To bezpłatny bilans zdrowia dla osób od 20. roku życia, realizowany w przychodniach podstawowej opieki zdrowotnej. Program obejmuje trzy etapy: wypełnienie ankiety, wykonanie badań i wizytę podsumowującą z przygotowaniem Indywidualnego Planu Zdrowotnego. Z programu można korzystać przez IKP, aplikację mojeIKP albo bezpośrednio w swojej przychodni POZ. Osoby w wieku 20–49 lat mogą skorzystać z niego raz na 5 lat, a osoby powyżej 49. roku życia — raz na 3 lata.

W tym roku obchody Światowego Dnia Zdrowia mają także wyraźny lokalny wymiar w Koszalinie. Najmocniejszym akcentem będzie „Biała sobota” w Specjalistycznym Zespole Gruźlicy i Chorób Płuc w Koszalinie przy ul. Niepodległości 44–48. Wydarzenie zaplanowano na sobotę, 11 kwietnia, w godz. 9.00–12.00. Dorośli mieszkańcy Koszalina i okolic będą mogli bez wcześniejszej rejestracji wykonać badanie spirometryczne oraz badanie zawartości tlenku węgla w wydychanym powietrzu. Na miejscu dostępne będą także materiały informacyjne dotyczące astmy, POChP i szkodliwości palenia, a personel będzie udzielać informacji o możliwości bezpłatnej diagnostyki bezdechu sennego.

Dzień wcześniej, 10 kwietnia, w Koszalinie odbędzie się również Dzień Otwarty Państwowej Inspekcji Sanitarnej. W godz. 11.00–13.00 w sali konferencyjnej nr 190 Delegatury Zachodniopomorskiego Urzędu Wojewódzkiego przy ul. Andersa 34 zaplanowano m.in. analizę składu ciała, porady dietetyka, komputerowe badanie wzroku, pomiary glikemii i ciśnienia, oznaczenie kwasu moczowego, badanie trychologiczne, naukę samobadania piersi oraz konsultacje specjalistów. Dodatkowo od godz. 10.30 do 12.00 będzie można zwiedzać laboratorium Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej Oddział w Koszalinie, a od 10.00 do 15.00 skorzystać z poradnictwa pracowników PSSE przy ul. Zwycięstwa 136.

W najbliższej okolicy również nie zabraknie wydarzeń związanych ze zdrowiem. 8 kwietnia w Białogardzie Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia w Stanominie organizuje spotkanie edukacyjne dla rodziców pod hasłem „Co każdy Rodzic winien wiedzieć nt. uzależnień”. To pokazuje, że tegoroczne obchody w regionie obejmują nie tylko badania, ale również profilaktykę zdrowia psychicznego i edukację rodzinną.

W skali województwa zachodniopomorskiego marszałkowskie placówki przygotowały także dodatkowe akcje. 7 kwietnia w Zachodniopomorskim Centrum Onkologii w Szczecinie można skorzystać z mammografii, konsultacji dermatologicznych, warsztatów samobadania piersi i instruktażu nordic walking, a w Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego przy Jasnych Błoniach prowadzone będą pomiary ciśnienia i saturacji. W Gryficach zaplanowano bezpłatne konsultacje z psychologiem, a w Szpitalu Wojewódzkim w Szczecinie spotkanie edukacyjne poświęcone cukrzycy wraz z badaniami i konsultacjami.

Światowy Dzień Zdrowia to jednak nie tylko jednorazowe akcje, ale przypomnienie, że o zdrowie warto dbać przez cały rok. Regularne badania, rozsądne odżywianie, ruch i korzystanie ze sprawdzonych źródeł wiedzy mogą pomóc wykryć problemy wcześniej i poprawić jakość życia. Tegoroczne hasło WHO wybrzmiewa więc bardzo konkretnie: w świecie pełnym sprzecznych informacji najlepiej stać po stronie nauki i wybierać to, co oparte na faktach.