Dziś Światowy Dzień Walki z Otyłością. Co odkryli lekarze POZ?

Prawidłowe BMI dorosłej osoby mieści się między 18,5 do 25,0. Tymczasem średnie BMI dorosłych Polaków wynosi 27,5, czyli uśredniając - jako społeczeństwo - mamy nadwagę.

Nowe dane

Z udostępnionych przez POZ danych wynika, że w Zachodniopomorskiem blisko 66% pełnoletnich pacjentów, którzy zgłosili się w tym roku do swojego lekarza ma nadwagę lub otyłość. W żadnym z zachodniopomorskich powiatów odsetek osób z za wysokim BMI nie

spada poniżej 61%. Osób otyłych, czyli takich, których wynik BMI przekracza wartość 30, jest w naszym województwie 27,7 % .

Poniżej tej średniej mają Szczecin ( 24,2 %), Koszalin ( 24,9 %), Świnoujście ( 25 %), powiaty: policki (24,8 %), wałecki (25,2%), kołobrzeski i choszczeński ( 26,9 %) oraz gryfiński (27,6 %). Są powiaty, w których tegoroczni pacjenci POZ z otyłością przekraczają 30%. To oznacza, że prawie co trzeci dorosły mieszkaniec naszego regionu, który był w tym roku u swojego lekarza rodzinnego jest otyły.

Źródło danych: BMI w Polsce.

Konsekwencje choroby otyłościowej

Nadwaga i choroba otyłościowa są przyczyną wielu problemów zdrowotnych: cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego, choroby woreczka żółciowego, bezdechu sennego, chorób zwyrodnieniowych stawów, stłuszczenia wątroby i depresji. Są także przyczyną chorób nowotworowych tj. raka przełyku, jelita grubego, raka piersi, wątroby, pęcherzyka żółciowego czy nerek.

W 2024 roku kwota refundacji świadczeń leczenia u osób dorosłych chorób związanych z nadwagą i otyłością wynosiła 4 205,3 mln zł. Dla porównania, 10 lat wcześniej, w 2014 roku kwota ta wynosiła 1 218,7 mln zł. (Źródło danych). Ponadto istnieją również inne konsekwencje choroby otyłościowej, które mają wpływ na całokształt kondycji społeczeństwa, tj. chociażby przebywanie na zwolnieniach z pracy.

Portal Diety NFZ – bezpłatne wsparcie dla każdego

Na stronie Diety NFZ jest dostępny kalkulator BMI, którym można samodzielnie sprawdzić swój wskaźnik, a następnie bezpłatnie ułożyć plan żywieniowy i kontrolować postępy.

Na portalu jest 19 zbilansowanych planów żywieniowych, kilkanaście tysięcy prostych i zdrowych przepisów, które zostały opracowane przez dietetyków. Platforma nie tylko pomaga zapobiegać chorobom, ale także wspiera w wyborze odpowiedniego sposobu odżywiania osoby zmagające się z chorobami przewlekłymi.

Między innymi opracowany jest plan żywieniowy dla osób z nadwagą i otyłością - posiłki w tej diecie dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych, przy obniżonym zapotrzebowaniu kalorycznym.

Można pobrać próbny plan żywieniowy na 3 dni lub po zarejestrowaniu się korzystać z pełnych funkcji portalu, np. stworzyć plan żywieniowy na wybrany miesiąc, pobrać praktyczną listę zakupów z możliwością wymiany produktów. Dostępny jest także dziennik żywieniowy oraz funkcja monitorowania postępów dla osób dążących do redukcji masy ciała.

Centrum Dietetyczne Online

Jest to ogólnodostępna, bezpłatna poradnia internetowa, umożliwiająca osobom pełnoletnim skorzystanie z profesjonalnych konsultacji z zakresu dietetyki, psychodietetyki oraz aktywności fizycznej. Konsultacje mogą mieć charakter jednorazowy bądź odbywać się w ramach stałej opieki specjalisty.