wydarzenia
Sezon na szparagi
Autor Ala, fot. Czytelniczka 5 Maj 2023 godz. 9:40
Właśnie teraz rozpoczął się sezon na szparagi. Maj to najlepszy czas, by cieszyć się ich wyjątkowym smakiem. Trzeba tylko zaopatrzyć się w nie. Można kupić, a można też zerywać we własnym ogródku.
Dlaczego warto jeść szparagi? Bo mają doskonałe wartości odżywcze, a co najważniejsze mają bardzo mało kalorii. Bogate są w błonnik, witaminę C czy wapń, mają także właściwości moczopędne, dlatego są polecane do spożycia, kiedy dolega nam infekcja dróg moczowych. Zawarta w nich asparagina wspomaga pracę nerek i odpowiada za prawidłowy poziom nawodnienia organizmu. Dodatkowo, szparagi zmniejszają ryzyko powstawania nowotworów.
Otrzymaliśmy od naszej Czytelniczki takie zdjęcie szparagów z łososiem wędzonym...
Następny artykułRekordowa majówka koszalińskiej wąskotorówki
Najnowsze
