Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności. Zamknij.

„Liderzy Ekonomii Społecznej” nagrodzeni

2016-12-05 14:01:00 Ala za Urząd Marszałkowski
Fundacja "Zdążyć z miłością” z Koszalina, powiat policki, Monika Skrzetuska - założycielka fundacji resocjalizacji i readaptacji społecznej „Tulipan” oraz firma CS Polska to tegoroczni laureaci konkursu Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego „Lider Ekonomii Społecznej”. Zwycięzców poznaliśmy w poniedziałek, 5 grudnia 2016 r. podczas konferencji „Rola samorządu w rozwoju ekonomii społecznej”. Wręczono także znaki „Zakup Prospołeczny”.

Konkurs „Lider Ekonomii Społecznej” organizowany jest już po raz czwarty i ma na celu nagrodzenie tych osób i podmiotów, które najefektywniej w swojej działalności propagują ideę ekonomii społecznej – pomagają stanąć na nogi bezrobotnym, wspierają niepełnosprawnych, aktywizują małe społeczności, świadczą usługi pożytku publicznego.

 Bardzo się cieszę, że lokalny rynek pracy rozwija się. Udaje nam się wyprzedzać kolejne regiony i stwarzać coraz lepszą ofertę. Wiemy też doskonale o tym, że powrót osób na rynek pracy, które długo nie pracowały  jest bardzo trudny. Mamy jednak dobre doświadczenia z rozwijającą się  od 10 lat ekonomią społeczną. Doświadczenia te z jednej strony obserwujemy, a z drugiej wspieramy głównie poprzez działalność Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej – mówił podczas wręczenia statuetek marszałek Olgierd Geblewicz.

Konkurs rozstrzygany jest czterech w kategoriach: „Samorząd przyjazny ekonomii społecznej”, „Podmiot ekonomii społecznej”, „Animator ekonomii społecznej” (osoba fizyczna) oraz po raz pierwszy „Przyjaciel ekonomii społecznej” (podmiot prywatny). Ta ostatnia kategoria została wprowadzona na wniosek zachodniopomorskiego środowiska ES.

Powiat Policki stawia na ekonomię społeczną 
Powiat policki tytułem „Samorządu przyjaznego ekonomii społecznej” został doceniony za wieloletnie działania w zakresie ES, w tym za prowadzenie inkubatora. W roku 2014 władze powiatu użyczyły budynki Stowarzyszeniu „SOS dla Rodziny” na prowadzenie Centrum Integracji Społecznej. Dzięki temu powstała restauracja i hotel, prowadzone w ramach zajęć reintegracji zawodowej.

Wspierają samotne i bezdomne matki 
„Podmiotem ekonomii społecznej” została Fundacja „Zdążyć z miłością”, która powstała w roku 2014 w Koszalinie z myślą o tworzeniu mieszkań chronionych dla samotnych, bezdomnych matek z małoletnimi dziećmi. W swojej działalności obejmują wsparciem także osoby niepełnosprawne i w wieku emerytalnym. Propagują ideę wolontariatu. Organizacja na remonty lokali otrzymanych m.in. od władz Koszalina, pozyskuje sponsorów i darczyńców, organizując imprezy, zbiórki publiczne czy koncerty charytatywne w Filharmonii Koszalińskiej. A te odbyły się z udziałem Haliny Mlynkovej czy Grzegorza Turnaua.  Fundacja otrzymała w roku 2015 nagrodę Lider NGO za projekt pierwszego mieszkania chronionego, a w roku 2016 nagrodę Koszaliński Orzeł.

Równoległe wyróżnienia w tej kategorii przyznano dwóm podmiotom. Doceniono Koszalińskie Stowarzyszenie Pomocy Osobom Autystycznym, które oprócz działań terapeutycznych swoim podopiecznym, organizuje także spotkania integracyjne, wyjazdy oraz wspiera rodziny swoich podopiecznych. Drugie wyróżnienie trafiło do spółdzielni socjalnej Promocjone.com. To podmiot założony przez osoby bezrobotne oraz z niepełnosprawnością, który zajmuje się promocją ES. Można ich spotkać  na wielu targach i imprezach okolicznościowych  w regionie.

Animatorka, która walczy o każdego człowieka 
„Animatorem ekonomii społecznej” została Monika Skrzetuska, założycielka pierwszej w województwie zachodniopomorskim Fundacji resocjalizacji i readaptacji społecznej „Tulipan”. Misją organizacji jest pomoc skazanym i ich rodzinom w powrocie do normalnego życia. Pani Monika przez współpracowników odbierana jest jako osoba, która walczy o każdego człowieka, i dla której praca jest pasją.

W tej kategorii przyznano także dwa wyróżnienia: Annie Pawłowskiej, kierownik Warsztatu Terapii Zajęciowej „Iskierka” oraz Michałowi Smoleniowi, twórcy społecznej kuchni i instruktorowi  zawodu grupy gastronomiczno-hotelarskiej w Centrum Integracji Społecznej „SOS”.

Liczy się dobra atmosfera w pracy 
„Przyjacielem ekonomii społecznej” uznano firmę CS Polska (międzynarodowy koncern zajmujący m.in. systemem zabezpieczenia ścian, drzwi i narożników), która współpracuje ze Spółdzielnią Socjalną „Miedwie”. Podmiotowi ES powierzyła opiekę nad swoją siedzibą. Kapituła konkursowa doceniła otwartość przedsiębiorców na pracowników spółdzielni oraz stworzenie przyjaznej atmosfery pracy. –Pracując dla tej firmy mieliśmy przyjemność poznać kulturę pracy, nasza praca była doceniana, czuliśmy, że możemy się rozwijać, bez niej – nie moglibyśmy sprawnie funkcjonować – mówią o pracy dla firmy przedstawiciele spółdzielni „Miedwie”.

Wyróżnienie w tej kategorii otrzymała firma MW Consulting Michał Wasylko, która w roku 2013 podjęła współpracę z Centrum Integracji Społecznej „SOS” w Szczecinie. Podmioty te wspólnie zrealizowały projekt szkoleniowy dla blisko 1000 osób i pracują nad kolejnymi działaniami. Firma korzysta też usług gastronomicznych i hotelarskich centrum „SOS”.

„Zakup Prospołeczny”
W trakcie konferencji został przyznany także ogólnopolski znak promujący podmioty ekonomii społecznej „Zakup Prospołeczny”, którego idea powstała w 2010 roku z inicjatywy Fundacji im Królowej Polski św. Jadwigi. O posługiwanie się tym certyfikatem mogą ubiegać się, m.in.: spółdzielnie socjalne, spółdzielnie inwalidów i niewidomych, centra integracji społecznej, zakłady aktywności zawodowej, spółki non-profit, fundacje, stowarzyszenia.  

Certyfikaty trafiły do: Stowarzyszenia SOS dla Rodziny ze Szczecina prowadzącego Centrum Integracji Społecznej (kontynuacja certyfikatu), Fundacji Rozwój-Integracja w Gryficach, prowadzącej Centrum Integracji Społecznej w Rogozinie oraz do Polskiego Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym koło w Stargardzie prowadzącego Warsztat Terapii Zajęciowej.

Ekonomia społeczna kluczem do sukcesu
Wręczenie nagród odbyło się w trakcie konferencji „Rola samorządu w rozwoju ekonomii społecznej”, której głównym celem jest pokazanie możliwości wsparcia sektora ekonomii społecznej przez samorządy, jak i przedstawienie roli podmiotów ES w rozwoju gmin i powiatów.

Konferencja organizowana jest w ramach projektu realizowanego przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej „Ekonomia społeczna kluczem do sukcesu”, którego głównym celem jest wzrost poziomu zatrudnienia w sektorze ekonomii społecznej. Projekt jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Zachodniopomorskiego na lata 2014-2020.

Efektami przedsięwzięcia, realizowanego do końca 2017 r. będzie m.in. opracowanie Zachodniopomorskiego Programu Rozwoju Ekonomii Społecznej, sieciowanie podmiotów ES, stworzenie partnerstw lokalnych o zasięgu ponadgminnym na rzecz ekonomii społecznej czy promocja podmiotów ekonomii społecznej jako dostawców produktów i usług.

Skomentuj na Facebooku / Zobacz komentarze »
Zobacz popularne artykuły:
 

Rajd Monte Karlino: Utrudnienia komunikacyjne. Objazdy autobusów MZK

16 Marca 2023 godz. 13:51 Ala za MZK Koszalin
W najbliższą niedzielę (tj. 19.03.2023), w związku z imprezą o nazwie „Rajd Monte Karlino", w godzinach od 14:30 do 17:30 zamknięciu ulegną ul. Zwycięstwa od skrzyżowania z ul. Połtawską do skrzyżowania z ul. Plac Wolności, ul. 1 Maja od skrzyżowania z ul. Wyszyńskiego do skrzyżowania z ul. Zwycięstwa oraz ul. Młyńska od skrzyżowania z ul. Zwycięstwa do skrzyżowania z ul. Rynek Staromiejski. W tym czasie autobusy linii nr 2, 6, 8, 11, 14 i 19 jeździły będą objazdami zgodnie z opisem: Linie nr 2, 6 i 14 – kierunek Bowid / Dworzec PKP / Os. Morskie – objazd ulicami Stawisińskiego oraz Krakusa i Wandy; – kierunek Chełmoniewo / Władysława IV / Os. Bukowe – objazd ulicami Połtawską, Komisji Edukacji Narodowej, 1 Maja, Andersa (powrót na Zwycięstwa na wysokości ulicy Piastowskiej); Linia nr 8 – kierunek Łubinów – objazd ulicami Stawisińskiego oraz Krakusa i Wandy (dojazd do skrzyżowania z ulicą Lechicką, następnie nawrót i powrót na trasę domyślną); – kierunek Chałubińskiego – objazd ulicami Połtawską, Komisji Edukacji Narodowej, 1 Maja, Andersa (powrót na Zwycięstwa na wysokości ulicy Piastowskiej); Linia nr 11 – kierunek Lechicka – objazd ulicami Stawisińskiego oraz Krakusa i Wandy (powrót na trasę domyślną na skrzyżowaniu z ulicą Lechicką); – kierunek Os. Bukowe – objazd ulicami Połtawską, Komisji Edukacji Narodowej, 1 Maja, Andersa (powrót na Zwycięstwa na wysokości ulicy Piastowskiej); Linia nr 19 – oba kierunki – objazd ulicą Krakusa i Wandy. Na trasach objazdów obowiązywały będą wszystkie przystanki....
 

Sukcesy koszalińskiej skrzypaczki

20 Marca 2023 godz. 8:27 Ala z mat. inf.
W Poznaniu w dniach 1-16 marca 2023 odbył się międzynarodowy konkurs muzyczny ,, Mistrzowska Miniatura 2023" organizowany przez poznańskie Stowarzyszenie im. Jadwigi Kaliszewskiej. W przesłuchaniach wzięli udział młodzi instrumentaliści różnych specjalności z Polski i z zagranicy. Grę młodych wirtuozów oceniało jury pod przewodnictwem wybitnego polskiego skrzypka i cenionego pedagoga prof. dra hab. Bartosza Bryły. Wśród najlepszych finalistów wyłonionych w toku przesłuchań znalazła się koszalinianka Małgorzata Piekarska (skrzypce), która zdobyła I Nagrodę. Młoda artystka  jest absolwentką koszalińskiego Zespołu Szkół Muzycznych im. Grażyny Bacewicz w klasie skrzypiec Pani Katarzyny Baj-Gustaw (2020),  a obecnie studiuje Instrumentalistykę na Akademii Muzycznej im. Stanisława Moniuszki w Gdańsku pod kierunkiem prof. dr. hab. Małgorzaty Skorupy.  Jako obowiązkową kompozycję konkursową  skrzypaczka zagrała Rapsodię Tzigane Maurycego Ravela a akompaniował  jej znakomity pianista Andrzej Siarkiewicz.       Miesiąc wcześniej Małgorzata Piekarska odniosła sukcesy w swojej kategorii wiekowej na międzynarodowych konkursach w Niemczech i Wielkiej Brytanii , zdobywając  Srebrną Nagrodę na Euterpe Music Awards w Berlinie oraz III Nagrodę w London Classical Music Competition.  Są to dwuetapowe międzynarodowe konkursy muzyczne dla wykonawców różnych specjalności: instrumentalistów, zespołów kameralnych i wokalistów. Tegoroczne edycje odnotowały dużą liczbę  uczestników, zatem wymagania  stawiane laureatom były bardzo wysokie. W międzynarodowych przesłuchaniach Euterpe Music Awards w Berlinie współzawodniczyło 652 muzyków a w konkursie w Londynie konkurowało  538 wykonawców. W  zmaganiach brali udział instrumentaliści i wokaliści z całego świata, m.in. Polski, Niemiec, Wielkiej Brytanii, Włoch, Francji, Stanów Zjednoczonych, Australii, Hong Kongu, Japonii i Korei Południowej. W jury zasiadali renomowani muzycy oraz krytycy muzyczni. Jednym z kryteriów konkursowych był stopień trudności wykonywanych utworów.  Koszalińska skrzypaczka rywalizowała, wykonując wirtuozowskie kompozycje na skrzypce solo Jana Sebastiana Bacha i Niccolo Paganiniego. Warta odnotowania jest również I Nagroda Małgorzaty Piekarskiej w II Ogólnopolskim Konkursie ,,Muzyczny Koryfeusz" w Poznaniu, który odbył w grudniu 2022 roku.  Do przesłuchań przystąpiło wtedy ponad 200 instrumentalistów z całej Polski, a pracom jury przewodniczył prof. dr hab. Bartosz Bryła. Jedną ze kompozycji konkursowych wykonanych przez naszą skrzypaczkę była Fuga  z II Partity na skrzypce solo Jana Sebastiana Bacha. Zdobyte nagrody pozwolą młodej artystce z Koszalina na kolejne podboje artystyczne w kraju i za granicą.  ...
 

Koszalińska Karta Mieszkańca: 24 tysiące użytkowników ponad 100 partnerów. Średnia wieku to 59 lat

21 Marca 2023 godz. 9:15 eWok, fot. FB/Koszalin Centrum Pomorza
Nie ważne, czy jest ona plastikowa czy elektroniczna... Ważne by przynosiła nam, mieszkańcom Koszalina realne korzyści. Wczoraj w ratuszu odbyło się otwarte spotkanie informacyjne dotyczące możliwości uzyskania Koszalińskiej Karty Mieszkańca oraz korzyści z jej posiadania. Tłumów nie było... - Spotkanie odbywało się w godzinach od 13.00 do 15.00 i wydaje mi się, że frekwencja dopisała - mówi Kamila Brzózka z Centrum Usług Społecznych. - Przyszło do nas około 40 mieszkańców. W różnym wieku, to jak na godziny spotkania sporo - dodaje. Zdjęcia ze spotkania umieszczona na fanpejdżu Koszalin Centrum Pomorza, a pod postem pojawiły się różne komentarze:  Obecnie w systemie znajduje się ponad 24 tysiące użytkowników. Wydano kart elektronicznych 18 818 i 13 049 kar plastikowych.  Program Koszalińskiej Karty Mieszkańca nie zachwycił koszalinian, którzy w pierwszym etapie jakoś gremialnie nie ruszyli, by z niego korzystać. Urzędnicy jednak znaleźli sposób na "popularyzację". Pierwszą grupą, która odczuła zmiany byli seniorzy, czyli osoby w wieku 70+. Od stycznia tego roku chcąc korzystać z bezpłatnego transportu komunikacji miejskiej nie wystarczał im już dowód osobisty, a musieli posiadać Kartę Mieszkańca. O sprawie pisaliśmy w materiale "Radni zajmą się bałaganem dotyczącym bezpłatnych przejazdów autobusami MZK ". Ostatecznie radni podjęli uchwałę pozwalającym seniorom na uzyskanie kart do końca maja br. Kolejną grupą, która musi chcąc korzystać z darmowej komunikacji miejskiej posiadać kartę są dzieci w wieku powyżej 4 lat do czasu objęcia obowiązkiem szkolnym. Z przejazdów autobusami korzystać mogą na odstawie Koszalińskiej Karty Mieszkańca. Dla pozostałych uczniów  koszalińskich szkół karta może zastępować legitymację szkolną. Teraz znów wzrosło zainteresowanie kartą, bo rodzice dzieci, którzy ubiegają się o pobyt ich dzieci w miejskich żłobkach lub przedszkolach muszą złożyć wraz z dokumentami posiadanie karty. - Przed rokiem rodzice mieli składać z dokumentami informację o tym, że podatek PIT jest płacony w Koszalinie. W tym roku pojawił się wymógł posiadania Koszalińskiej Karty Mieszkańca - wyjaśnia Brzózka. - I od razu powiem, że wzrosła liczba poboru aplikacji elektronicznych. Widać, że do programu przystępują rodzie tych małych dzieci, którzy chętnie korzystają z takiej wygodnej formy pozyskania karty - dodaje. - Obecna średnia wieku uczestników projektu to 59 lat. Zauważyliśmy tendencję spadkową, ponieważ na początku roku było to 67 lat - informuje miejska urzędniczka.  Posiadanie karty wiąże się nie tylko z darmową komunikacja miejską, ale i z dostępem do ponad dwustu benefitów oraz kalendarza miejskich wydarzeń. - Obecnie mamy ponad stu partnerów i cały czas pozyskujemy kolejnych. Trwają właśnie rozmowy, by do programu włączyć pływalnię znajdującą się przy ul. Jedności. Zapraszamy zresztą do współpracy wszystkich przedsiębiorców i stowarzyszenia - dodaje pracownica CUS.  Więcej informacji o Koszalińskiej Karcie Mieszkańca, jej regulaminie, benefitach, partnerach oraz możliwościach jej uzyskania znajdziecie klikając  TU!  Kolejne spotkanie informacyjne zaplanowano na środę, 29 bm. Odbędzie się ono w godz. 17.00-19.00 w siedzibie Stowarzyszenie Mama w Mieście Koszalin, która znajduje się przy ul. Bolesława Chrobrego 20. ...
 

Koszalin: Spór o ogródki, zgoda na pole golfowe

24 Marca 2023 godz. 7:08 Ala fot. archiwum
- Człowiek jest istotą rozumną i ma prawo zmienić zdanie - argumentowała swoją reorientację w głosowaniu dotyczącym ogródków działkowych "Kolejarz" radna Anna Mętlewicz (PiS). Był to głos w dyskusji dotyczącej zmian w miejscowym planie, które przegłosowano na czwartkowej sesji Rady Miejskiej. Ponadto Koszalin zyskał nowe osiedle - Kretomino - i pole golfowe, które ma powstać na osiedlu Jamno Zachód, a jego inwestorem jest spółka Firmus Grup. Nie powidła się próba odwołania wiceprzewodniczącego rady Artura Wiśniewskiego (PiS). Jak na początek wiosny to aktywność radnych na ostatniej sesji zaskoczyła. Radni przyjęli trzy zmiany w miejskim planie zagospodarowania przestrzennego. Zmiany dotyczące  strefy ekonomicznej - zwężenie pasów drogowych, by powstało więcej terenów inwestycyjnych oraz by na osiedlu Jamno Zachód spółka Firmus Grup wybudowała nowoczesne pole golfowe przeszły gładko.  Sprawa uchwały, wprowadzającej do planu miejscowego Rodzinne Ogródki Działkowe "Kolejarz" podzieliła radnych.  Przeciw wpisaniu ich do planu byli radni Koalicji Obywatelskiej. Zmianie sprzeciwiali się także sami obecni na sesji działkowcy. - Działkowcy posiadają ważną umowę z miastem dotyczącą ogródków. Nie potrzebna jest zatem żadna zmiana - argumentował radny Tomasz Bernacki. - Wpisanie tych ogrodów do planu to utrata 96 działek, czyli miejsc odpoczynku i wytchnienia dla czterystu, może pięciuset koszalinian - dodał Sebastian Tałaj. Za przyjęciem wpisu byli radni PiS, Wspólny Koszalin i niezrzeszeni. Jednak nie wszyscy. - Przeanalizowałam dokładnie cały ciąg zdarzeń dotyczących tego obszaru - mówił Andrzej Jakubowski (PiS). - I w 2013 roku, gdy przyjmowano zapisy w planie dotyczące tego terenu państwo głosowaliście "za". A teraz jesteście przeciw - wytykał radnym zmianę zdania Jakubowski. - Człowiek jest istotą rozumną i ma prawo do zmiany zdania - ripostowała Anna Mętlewicz... klubowa koleżanka Jakubowskiego. Zresztą tego dnia radna była w dobrej formie i chyba nieco w filozoficznym nastroju, bo jeszcze zanotowaliśmy jej jedną myśl: "Człowiek jest istotą społeczną". I tu - od bardzo dawna - musimy się z nią zgodzić. Popieramy pogląd, w którym "zachowanie człowieka kształtowane jest pod wpływem otoczenia"... Radna Mętlewcz broniąc działkowców wzywała do rozwiązania sporu na drodze rozmów z nimi. Innego zdania był Wojciech Kasprzyk, wiceprezydent Koszalina, który reprezentował urząd pod nieobecność prezydenta Piotra Jedlińskiego. Sesyjne wypowiedzi Jedlińskiego zazwyczaj "dolewają oliwy do ognia" w słownych utarczkach z radnymi. Kasprzyk też "błysnął"... - Przyjmując  uchwałę usankcjonujemy aktualny stan tego terenu. A rozmowy, czyli konsultacje społeczne  były gdy przyjmowaliśmy poprzedni zapis  - wyjaśniał. Radni opozycyjni zaprzeczyli, a wówczas wiceprezydent zanotował małą wpadkę: "Skoro był monolog społeczny to musiała być dyskusja...". Część radnych od razu parsknęła śmiechem, a część wytknęła mu lapsus. Ostatecznie w głosowaniu przyjęto - zdaniem działkowców niekorzystny dla nich - zapis. Tak głosowali w tej sprawie radni:    Dlaczego miastu tak zależało na zmianie w planie i pojawieniu się w nim ogródków działkowych? Do najpewniej kiedyś - w bliżej nieokreślonej przyszłości - w tym miejscu będzie biegła linia kolei wielkich prędkości. PKP będzie musiała przejąć ten teren pod inwestycję.  Dziś, mimo przyjęcia zapisu, działkowcy nadal mogą korzystać ze swoich ogrodów. Do kiedy? - Do czasu kiedy PKP rozpocznie swoją inwestycję, a kiedy i czy w ogóle to  nastąpi, w tej chwili nie wiadomo. Jak trzeba będzie to znajdziemy dla działkowców nowe miejsce -  zapewniał Kasprzyk. W te słowa wiceprezydenta powątpiewał radny Bernacki, który stwierdził: "Na deklaracjach miasta już nie raz się zawiedliśmy". Swojego rozczarowania nie kryli działkowcy:  "Jesteśmy zażenowani podejściem radnych, którzy odbierają ogrody działkowe ludziom, którzy wiele lat pracowali na tym terenie".  Radni zgodzili się także na powstanie nowego osiedla w mieście - Osiedla Kretomino. Wybory do rady tego osiedla prawdopodobnie odbędą się w czerwcu. Kadencja nowo powołanej rady będzie trwać do 2026 roku, tak aby kolejne wybory zbiegły się w czasie z wyłonieniem reprezentantów pozostałych rad osiedli w mieście. Z kolei fragment sołectwa Stare Bielice, który także został przyłączony w granice miasta , nie stał się samodzielnym osiedlem. Radni uznali, że zostanie on dołączony do osiedla Nowobramskiego. Radni KO próbowali także odwołać z funkcji wiceprzewodniczącego Rady Miejskiej Artura Wiśniewskiego. Jednak ze względów proceduralnych wniosek ten w ogóle nie był rozpatrywany.    ...
 

czy zbyt częste sikanie może zwiastować chorobę?

22 Marca 2023 godz. 9:58 Ala z mat. inf.
Potrzeba ciągłego chodzenia do łazienki i oddawania moczu jest powszechną uciążliwością, z którą zmaga się wielu dorosłych każdego dnia. Czy to w ciągu dnia w pracy, czy w domu w nocy, kiedy leżysz w łóżku, częste oddawanie moczu może pojawić się w każdej chwili. Ile razy dziennie powinieneś oddawać mocz ? Wypływ moczu jest związany z przyjmowaniem płynów. Średnio normą jest sześć do ośmiu wizyt w toalecie. Liczba ta może się różnić w przypadku osób, które piją więcej wody - oddawanie moczu 10 razy może być dla nich normalne. Może też być niższa u osób, które nie spożywają dużo płynów. Osoby pijące herbatę lub kawę mogą częściej oddawać mocz z powodu kofeiny. Kofeina działa jak środek moczopędny, który zachęca nerki do usuwania większej ilości wody z moczem. Co powoduje częste oddawanie moczu ? Cukrzyca: Osoby z cukrzycą mają więcej glukozy we krwi niż normalnie. Organizm nie jest w stanie wchłonąć tego dodatkowego cukru, więc kończy on jako produkt odpadowy w moczu. Podczas tego procesu glukoza pobiera więcej wody, co ostatecznie zwiększa objętość moczu. Powstaje cykl - im więcej oddajesz moczu, tym bardziej jesteś odwodniony, co powoduje, że musisz pić więcej wody. Dietetyczne czynniki wyzwalające: Pokarmy zawierające kofeinę (kawa, herbata, czekolada), pikantne potrawy, niektóre kwaśne potrawy i pokarmy ze sztucznymi słodzikami mogą działać jak środki podrażniające pęcherz, które sprawiają, że oddajesz więcej moczu. Powiększona prostata: Ten gruczoł wielkości piłeczki golfowej może się powiększyć i naciskać na cewkę moczową. Ucisk ten zakłóca przepływ moczu i może spowodować skurcz pęcherza nawet wtedy, kiedy nie jest on pełny. Produkcja hormonów: Większość ludzi przesypia noc bez konieczności korzystania z toalety dzięki hormonowi antydiuretycznemu (ADH), substancji chemicznej, która ogranicza ilość wody uwalnianej przez nerki w celu zagęszczenia moczu. Niższy poziom ADH może prowadzić do większej produkcji moczu, a tym samym do częstszych wizyt w łazience. esomed.pl Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego: Stan ten jest spowodowany zapaleniem ściany pęcherza, co powoduje, że pęcherz jest sztywny i nie może pomieścić tyle moczu. Kamienie nerkowe: Kiedy kamienie nerkowe przemieszczają się do dolnych dróg moczowych w pobliżu pęcherza, mogą powodować ciśnienie, które powoduje częste oddawanie moczu. Leki: Niektóre leki mogą rozluźnić pęcherz, spowodować skurcze pęcherza lub doprowadzić do nadmiernej produkcji płynów przez nerki - wszystkie te czynniki są odpowiedzialne za częste oddawanie moczu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszelkich lekach na receptę lub dostępnych bez recepty, które mogą powodować częstsze oddawanie moczu. Pęcherz nadaktywny: Jak sama nazwa wskazuje, pęcherz kurczy się nawet wtedy, kiedy nie jest pełny. Powoduje to, że musisz opróżniać pęcherz częściej niż zwykle. Infekcja dróg moczowych: Ten rodzaj infekcji może mieć wpływ na nerki, moczowody, pęcherz i cewkę moczową. Zapalenie wywołane przez UTI powoduje obrzęk i stan zapalny w tkankach dróg moczowych. Oprócz częstego oddawania moczu, ludzie mogą cierpieć na wielomocz, czyli stan, w którym produkujesz zbyt dużą ilość moczu (ponad 3000 ml dziennie lub około 13 filiżanek). Wielomocz pojawia się, kiedy nerki filtrują zbyt dużo wody, albo z powodu zwiększonej objętości (picie alkoholu lub nadmiar wody), albo z powodu choroby, takiej jak cukrzyca....
 
TOP galeria
 

Namierzył go dron. Kierował bez uprawnień, pod wpływem narkotyków i był poszukiwany

Na drodze S6 w kierunku Szczecina, doszło do kolizji pojazdu Audi 80, które wjechało w barierki energochłonne. Przed przyjazdem patrolu mężczyzna kierujący pojazdem zbiegł pieszo z miejsca zdarzenia. Jak się okazało, jego zachowanie spowodowane było tym, że był on między innymi poszukiwany do odbycia kary pozbawienia wolności. Przed południem, na drodze S6 w kierunku Szczecina, kierujący pojazdem Audi 80, najprawdopodobniej zasnął za kierownicą i swoją podróż zakończył na barierkach energochłonnych. Kolizją na drodze ekspresowej zainteresował się inny kierowca wzywając na miejsce zdarzenia patrol koszalińskiej drogówki. Sprawca kolizji jeszcze przed przyjazdem policji oddalił się z miejsca zdarzenia. Miał pecha, ponieważ na zdarzenie najechał ratownik WOPR Białogard, który miał ze sobą drona służącego do poszukiwań. Za jego pomocą, z powietrza 27-letni mężczyzna został zlokalizowany i był obserwowany, aż do momentu jego zatrzymania przez funkcjonariuszy niedaleko miejscowości Będzino. 27 – latek uciekł z miejsca zdarzenia ponieważ nie tylko obawiał się konsekwencji prawnych jakie spotkają go jako sprawcę kolizji, ale jak się okazało po przeprowadzonych wstępnych badaniach kierował po użyciu alkoholu oraz pod wpływem środków odurzających w postaci marihuany. Co więcej, motywacją mężczyzny do ucieczki z miejsca zdarzenia był również fakt, że w policyjnych systemach widniał jako osoba poszukiwana do odbycia kary 2 lat pozbawienia wolności. Mężczyzna został ukarany mandatami karnymi za popełnione wykoczenia, odpowie także za oddalenie się z miejsca zdarzenia, usłyszy zarzut za kierowanie pojazdem pod wpływem substancji odurzających oraz zostanie doprowadzony do jednostki penitencjarnej w celu odbycia ciążącej na nim kary.