Turniej przeznaczony jest dla piłkarzy w wieku od 18 do 40 lat, którzy nigdy nie brali udziału w rozgrywkach ekstraklasy, I i II ligi oraz nie podpisali kontraktu z klubem występującym w jednej z trzech najwyższych klas rozgrywkowych. Puchar Regionów organizowany jest co dwa lata i składa się z czterech etapów.
W czerwcu rozegrana została runda eliminacyjna rozgrywek krajowych (w czterech grupach). ZZPN turnieju w Wałczu zmierzył się z drużynami z Kujawsko-Pomorskiego ZPN, Pomorskiego ZPN oraz Wielkopolskiego ZPN i zajął pierwsze miejsce.
Druga runda imprezy rozegrana zostanie w Policach. Pomiędzy sierpniem, a grudniem 2016 roku zwycięzca krajowych rozgrywek reprezentował będzie PZPN w międzynarodowym turnieju eliminacyjnym.
Turniej finałowy odbędzie się w 2017 roku. W Policach rywalizować będą reprezentacje Łódzkiego ZPN, Dolnośląskiego ZPN, Podkarpackiego ZPN oraz Zachodniopomorskiego ZPN.