Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności. Zamknij.

Podnoszenie ciężarów w Koszalinie:

19 Sierpnia 2019 godz. 7:13

Art, fot. FB/Jerzy Żalejko

Jerzy Żalejko znów mistrzem świata

Koszaliński atleta, Jerzy Żalejko jest jak wino: czym starszy tym lepszy. W dopiero co zakończonych w kanadyjskim Montrealu mistrzostwach świata weteranów w podnoszeniu ciężarów nasz sztangista wywalczył tytuł mistrza świata. Żalejko triumfował w grupie wiekowej 65 lat w kategorii wagowej do 96 kg. Koszalinianin będący najlżejszy ze startujących w niej ciężarowców uzyskał w dwuboju 171 kg (76 kg rwanie i 95 kg podrzut) co dało mu 198,54 punkty Sinclaira i do łącznej rywalizacji drużynowej dołożył swoje 28 punktów. Koszalinianin na montrealskim pomoście pokonał Amerykanina Victora Reida (wynik w dwuboju 168 kg) oraz Norwega Johana Thonerunda (155 kg). Dodajmy, że już 28. września br. w Koszalinie odbędzie się Międzynarodowy Puchar Bałtyku 2019 w Podnoszeniu Ciężarów Masters. Początek rywalizacji w hali przy ul. Orlej o godz. 10.00.

16 Października 2016 godz. 6:00

Art za PZPC

Nasiłowski nowym prezesem Zachodniopomorskiego Okręgowego Związku Podnoszenia Ciężarów

W sobotę, 15 października, w Białogardzie odbyło się Walne Zebranie Sprawozdawczo-Wyborcze Zachodniopomorskiego Okręgowego Związku Podnoszenia Ciężarów. Dokonano wyboru nowych władz. Prezesem Zachodniopomorskiego OZPC został Zbigniew Nasiłowski, wiceprezesem ds. sportowych – Franciszek Bochenek, wiceprezesem ds. organizacyjnych – Andrzej Andruch, wiceprezesem ds. sędziowskich – Bogusław Kaźmierczak, sekretarzem – Jerzy Żalejko, skarbnikiem - Henryk Kaczmarek, a członkiem – Ryszard Nasiłowski. Komisja Rewizyjna: Artur Roczniewski – przewodniczący, Maciej Matkowski – sekretarz i Jarosław Terach – członek. Podczas zebrania dokonano również wyboru delegatów (3 mandaty) na Zjazd Sprawozdawczo-Wyborczy Delegatów PZPC, który odbędzie się w dn. 17.12.2016 w Warszawie. Zostali nimi: Zbigniew Nasiłowski, Franciszek Bochenek, Rafał Grążawski. Ten ostatni jest kandydatem Zachodniopomorskiego OZPC do Zarządu PZPC.

11 Września 2016 godz. 5:26

Art

Paraolimpiada: Grzegorz Lanzer na 8. miejscu

Grzegorz Lanzer zajął 8. miejsce w zawodach w kategorii do 65 kilogramów. W pierwszej próbie reprezentant Polski podniósł 170 kilogramów, co było jego najlepszym wynikiem. Wygrał reprezentant Nigerii – Paul Kehinde. Grzegorz Lanzer podniósł w pierwszej próbie 170 kilogramów. Niestety dwóch arbitrów nie zaliczyło drugiej próba Polaka na 175 kilogramów. Ostatnia nieudane podejście na 181 kg spowodowało to, że reprezentant naszego kraju został sklasyfikowany na 8. pozycji. W zawodach bezkonkurencyjny był Nigeryjczyk Paul Kehinde, który wyciskał kolejno sztangę ważącą 205 kg, 210 kg i 218 kg. Tym samym ustanowił nowy rekord świata. W dodatkowej czwartej próbie Kehinde wycisnął jeszcze 220 kilogramów. Podium uzupełnili Chińczyk Peng Hu (200 kg) oraz Egipcjan Shaaban Ibrahim (193 kg).

10 Września 2016 godz. 6:58

Art fot FB/Grzegorz Lanzer

Paraolimpiada: Startuje Grzegorz Lanzer

W sobotni wieczór od godz. 21.00 na paraolimpijskim pomoście w Rio wystąpi koszalinianin Grzegorz Lanzer. Ciężarowiec Startu Koszalin prowadzony przez dwójkę doświadczonych trenerów - Aleksandra Popławskiego i Ryszarda Fornalczyka - rywalizować będzie w kategorii wagowej 65 kg. Wojciech Makowski (kat. S11) zdobył srebrny medal igrzysk paraolimpijskich w Rio de Janeiro w wyścigu na 100 m stylem grzbietowym. To już trzeci srebrny krążek zdobyty przez Polaka na tej imprezie. Polak systematycznie rozpędzał się i na półmetku był drugi ze stratą 0.94 s do prowadzącego Dmytra Zalewskiego. Ukrainiec płynął znakomicie i pobił rekord świata z czasem 1.06,66. Za nim toczyła się zacięta walka o srebrny i brązowy medal. Wydawało się, że Makowski straci drugą pozycję, a tymczasem osiągnął identyczny czas – 1.08,28 jak Amerykanin Bradley Snyder. IP RIO 2016 KALENDARZ STARTÓW POLAKÓW 10 WRZEŚNIA – SOBOTA 10 WRZEŚNIA - SOBOTA 14:00 ŁUCZNICTWO elimanacje łuk bloczkowy K i M:Milena Olszewska, Piotr Sawicki 15:53 LEKKOATLETYKA finał pchnięcia kulą K:Ewa Durska 15:53 LEKKOATLETYKA ceremonia rzut oszczepem K:Lucyna Kornobys 16:00 TENIS NA WÓZKACH debel M:Kamil Fabisiak, Tadeusz Kruszelnicki 16:00 TENIS STOŁOWY eliminacje singiel M:Rafał Czuper, Patryk Chojnowski 16:40 TENIS STOŁOWY eliminacje singiel K:Katarzyna Marszał 16:54/17:01/17:08 LEKKOATLETYKA eliminacje 100m M:Michał Derus 17:20 TENIS STOŁOWY eliminacje singiel K i M:Maciej Nalepka, Natalia Partyka 17:53 LEKKOATLETYKA ceremonia medalowa pchnięcia kulą K:Ewa Durska 18:00 TENIS STOŁOWY eliminacje singiel M:Rafał Lis, Krzysztof Żyłka 18:40 TENIS STOŁOWY ćwierćfinał singiel K:Dorota Bucław 20:00 ŁUCZNICTWO elimanacje łuk klasyczny M:Adam Dudka 21:00 TENIS STOŁOWY eliminacje singiel M:Piotr Grudzień, Marcin Skrzynecki 21:00 PODNOSZENIE CIĘŻARÓW 65 kg M:Grzegorz Lanzer 21:45 TENIS STOŁOWY ćwierćfinał singiel M:Patryk Chojnowski 22:20 PODNOSZENIE CIĘŻARÓW ceremonia medalowa 65 kg M:Grzegorz Lanzer 22:54 KOLARSTWO TOROWE finał wyścig indywidulany na 500m K:Anna Harkowska 23:15 TENIS STOŁOWY ćwierćfinał singiel M:Rafał Czuper 00:33/00:39/00:49 LEKKOATLETYKA eliminacje 100m K:Alicja Fiodorow, Katarzyna Piekart 00:45 TENIS STOŁOWY ćwierćfinał singiel M:Maciej Nalepka 01:30 TENIS STOŁOWY ćwierćfinał singiel M:Rafał Lis, Krzysztof Żyłka, Piotr Grudzień, Marcin Skrzynecki

12 Sierpnia 2016 godz. 16:50

Art za PKOL

Adrian też na dopingu

Polska Misja Olimpijska Rio 2016 zawiadamia, iż na podstawie informacji otrzymanej dziś od Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie, potwierdzającej pozytywny (w przypadku obu próbek - "A" i "B") wynik przeprowadzonego jeszcze w kraju badania antydopingowego u zawodnika podnoszenia ciężarów - Adriana Zielińskiego, przewodniczący Polskiej Reprezentacji Olimpijskiej, prezes PKOl Andrzej Kraśnicki, w porozumieniu z ministrem sportu i turystyki Witoldem Bańką, podjął decyzję o wykluczeniu tego zawodnika z reprezentacji oraz zobowiązał go do opuszczenia wioski olimpijskiej. Wraz z Adrianem Zielińskim wioskę opuści trener Jerzy Śliwiński.

30 Listopada 2015 godz. 11:38

Art, fot. FB/Grzegorz Lanzer, film: 2015 IPC Powerlifting European Open Championships, Eger

Srebro Grzegorza Lanzera

Znakomicie podczas Powerlifting European Open Championships spisał się sztangista Startu Koszalin, Grzegorz Lanzer. Prowadzony przez trenerów Aleksandra Popławskiego I Ryszarda Fornalczyka zawodnik w wyciskaniu sztangi leżąc w wadze do 65 kg wywalczył srebrny medal. Aż 230 zawodników reprezentujących 40 krajów stanęło na starcie Otwartych Mistrzostw Europy w wyciskaniu sztangi leżąc. Zawody stały na wysokim poziomie. Pobito cztery rekordy świata. Ustanowiono także cztery najlepsze rezultaty w Europie. W klasyfikacji medalowej zwyciężyli Chińczycy, którzy w Eger zdobyli 17 medali, w tym 11 złotych, cztery srebrne i dwa brązowe. Najwyższe miejsce w tym ranking wśród krajów europejskich zajęli Rosjanie, którzy wywalczyli dziewięć krążków, w tym trzy “złota”. Dwoma złotymi medalami mogą pochwalić się Grecy. Nasi sztangiści uplasowali się z trzema srebrnymi medalami na ósmej pozycji. Nas cieszy fakt, że jeden z tych krążków zdobył koszalinianin, Grzegorz Lanzer. Lanzer w klasyfikacji open zajął piątą pozycję. Wygrał Chińczyk Hu Peng – 195. Drugi był Brytyjczyk Jawad Ali 193, a trzeci Irańczyk Mohamaadi Hamzeh 193 kg. Wynik Lanzera to 178 kg. Dodajmy, że w kategorii 88 kg junior Startu Tomasz Majewski zaliczając ciężar 155 kg zajął 10. miejsce. Zawody w Eger były równocześnie olimpijską kwalifikacją. Lanzerowi do jej wypełnienia zabrakło siedmiu kilogramów. Ma jeszcze szansę uzyskać prawo startu w Paraolimpiadzie w Rio. W marcu przyszłego roku podczas zawodów w Malezji musi jednak pokonać 185 kg.

28 Października 2015 godz. 19:39

Ala, fot. FB/Ryszard Fornalczyk

Pięć medali atletów

Udany występ zanotowali niepełnosprawni sztangiści Startu Koszalin. Podopieczni trenerów Aleksandra Popławskiego i Ryszarda Fornalczyka podczas zawodów Pucharu Polski w podnoszeniu ciężarów osób niepełnosprawnych w Bydgoszczy wywalczyli pięć medali. Zdobyli je: kat 65 kg: 1. Grzegorz Lanzer (wycisnął 170 kg), 3. Marcin Stachura (65 kg); kat. 72 kg - 1. Krzysztof Wodecki (130 kg); kat. 80 kg - 3. Aleksander Waszak (95 kg); kat. 88 kg - 2. Tomasz Majewski (157 kg). Teraz, 22 listopada br. koszalińskich atletów (G. Lanzer i T. Majewski) czeka start w mistrzostwach Europy na Węgrzech.

3 Grudnia 2014 godz. 14:52

Artur Rutkowski

Golec druga na świecie

Koszalinianka Anna Golec zajęła drugie miejsce podczas Mistrzostw Świata w Hamburgu w Girevoy Sport. Reprezentacja Polski drużynowo zajęła szesnaste miejsce w seniorach, a także ósme w weteranach. Biało-czerwoni sprawili kilka niespodzianek pokonując m.in. Estonię, Włochy, Kirgistan, Serbię i wiele innych solidnych reprezentacji. - Uważam, że spisaliśmy się bardzo dobrze, biorąc pod uwagę, że nasza kadra póki, co nie ma szans równać się z najsilniejszymi zawodnikami z Rosji, Ukrainy, Białorusi, Kazachstanu, a także Litwy. - komentuje Golec. Wspomniana sportswomenka z naszego miasta startowała w kategorii weteranów 35-39 lat, w wadze 63 kg, a także odważnikiem 16 kg, gdzie sięgnęła po srebrny medal. Polska drużyna zdobyła łącznie 6 medali: 2 złote, 3 srebrne i 1 brązowy. W zawodach udział wzięło 22 reprezentantów naszego kraju. - Girevoy Sport trenuję już od dwóch lat. Natomiast wcześniej trenowałam 10 lat judo, więc ze sportem jestem związana przez całe życie. Lubie sport siłowy m.in. crosfiit itd. Natomiast "na kule" trafiłam przypadkiem, a wciągnął mnie w to kolega, pojechałam na pierwsze szkolenie i tak pozostało do dzisiaj. - Anna Golec opowiada o swojej przygodzie z Girevoy Sport. Na czym polega Girevoy Sport? Używa się do niego odważników kulowych, zwanych kettlami, lub gryfami (red. czasami można spotkać je na siłowni),. Rozwija wytrzymałość i siłe. Głównie wytrzymałość mięśniową to sport dla twardzieli. Generalnie zawody polegają na tym, że macha się kulą przez 10 minut i tylko raz można zmienić rękę. W kategorii kobiet odważniki mają wagę: 16 kg, 24 kg, a wśród mężczyzn 24 kg i 32 kg.

20 Listopada 2014 godz. 17:14

ArtRut / fot. FB/Ryszard Fornalczyk

Brązowy Start

Duży sukces odnieśli sztangiści Startu Koszalin. Podopieczni trenera Ryszarda Fornalczyka w Drużynowych Mistrzostwach Polski, które odbyły ię w Tranowie zajęła trzecie miejsc. Koszalińscy sztangiści ulegli tylko drużynie Startu Wrocław (708,11 pkt.) i Startu Tarnów (593,42 pkt). Reprezentanci Startu Koszalin w składzie (na zdjęciu od lewe)j Grzesiu Lanzer, Hubuek Wyszyński, Tomanio Majewski, Marcinek Stachura, Piotr Musiał kapitan i Kama Rusielewicz, zajęli z wynikiem 570,27 pkt. trzecie miejsce.

29 Października 2014 godz. 13:47

Artur Rutkowski

Felińska w formie

Koszalinianka Olimpia Felińska zaprezentowała się z bardzo dobrej strony podczas IV Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23, Seniorek i Seniorów oraz Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym. Zawodniczka przywiozła dwa medale, w tym jeden złoty. W kategorii wiekowej do lat 23 Olimpia okazała się bezkonkurencyjna wyciskając 73 kg, aż o trzynaście kilogramów więcej od drugiej na podium Pauliny Śliwy (LKS KS Olszanka Pogorzela), trzecia na podium Magdalena Malcherek podniosła 57,5 kg. Ponadto warto dodać, że Felińska była z zawodniczek z podium najlżejsza. Wynik reprezentantce naszego miasta pozwolił ustanowić nowy rekord Polski w kategorii wagowej 63 kg do lat 23. Natomiast w kategorii seniorek Felińska uplasowała się na trzeciej lokacie ustępując miejsca Róży Morawskiej z KST Wrocław oraz Agnieszce Tuczykont z KS Tęcza-Społem Kielce, która podniosła, aż o 29,5 kg więcej od koszalinianki

12 Sierpnia 2014 godz. 11:52

Artur Rutkowski / fot. Michał Świderski (e-kg.pl)

Koszalinianie najlepiej wyciskali

Już po raz drugi na kołobrzeskim molo odbył się Integracyjny Turniej w Wyciskaniu Sztangi na Molo. W zawodach udział wzięła liczna grupa zawodników, co zaskoczyło samych organizatorów. W zawodach brali udział osoby niepełnosprawne i pełnosprawne, a zawodników dopingowali zainteresowani plażowicze. Najlepszą wśród pełnosprawnych kobiet okazała się koszalinianka Olimpia Felińska, zaś w kategorii osób niepełnosprawnych triumfował Grzegorz Lanzer ze Startu Koszalin. Kinga Kępczyk triumfowała w kat. kobiet niepełnosprawnych, a najlepszym pełnosprawnym zawodnikiem był Szymon Podlańczynk. Zawody polegały na podniesieniu wagi równej swojej masie ciała jak największą ilość razy - w przypadku mężczyzn, zaś w przypadku kobiet waga sztangi była o połowie lżejsza od masy ciała. Dodatkowo odbyły się zawody w kat. "Mecenas Sportu", w której udział brali aktywni propagatorzy sportu z kołobrzeskich trenerów, tutaj waga sztangi była równa połowie wagi ciała startującego, a najlepszy był dowódca Batalionu Remontowego, Paweł Prządka.

14 Sierpnia 2013 godz. 13:23

Artur Rutkowski

Złoty Żalejko w Turynie

Podczas odbywających się od 2 do 10 sierpnia we włoskim Turynie Światowych Igrzysk Weteranów (World Masters Games), w których w 30 dyscyplinach wystartowało ok. 25 tyś uczestników znaleźli się też sportowcy z naszego okręgu m.in. Jerzy Żalejko, który wywalczył złoty medal. Koszalinianin startował w grupie 60-64 lata kat. 94 kg w podnoszeniu ciężarów. Reprezentant naszego miasta podniósł 216 kg (95 +121), co dało sumę punktów 394,927 pkt.W podnoszeniu ciężarów wystartowało około 550 zawodników i zawodniczek, w tym czterech z naszego regionu. Uczestnictwo każdego z panów okazało się byc wielkim sukcesem, gdyż każdy z zawodników wrócił z medalem.Jerzy Żalejko został najlepszym zawodnikiem w swojej grupie wiekowej. Jest to już jego trzeci złoty medal Igrzysk Weterańskich.Oprócz wyżej wymienionego zawodnika z naszego regionu startowali jeszcze:Jan Borkowski – Białogard, złoty medal - gr. 75-79 lat, kat. 85 kg – 125 kg (55 + 70) 366,696 pkt. Sinclair’a-Malona.Zbigniew Cabaj – Dobrowo, srebrny medal – gr. 55-59 lat, kat. 94 kg – 214 (94+120) 357,470 pkt.Stanisław Kozłowski - Żabin k/Wierzchowa Złoc. brązowy medal – gr. 65-69 lat, kat. 85 kg – 181 (80+101) 363,519 pkt.

22 Kwietnia 2013 godz. 7:05

Artur Rutkowski / fot. Rafał Grążawski

Koszalińskie młode talenty

W sobotę, 20 kwietnia w Białogardzie odbył się „Turniej Młodych Talentów” w podnoszeniu ciężarów. Zawody rozgrywane były dla dziewcząt i chłopców w 2 grupach wiekowych, do 13 i 16 lat wg punktacji sinclaira, bez podziału na kat. wagowe. To już druga tego typu impreza dla najmłodszych adeptów podnoszenia ciężarów z Koszalina i Białogardu, poprzedni turniej odbył się 9 marca w Koszalinie. Tym razem Atletyczny Klub Sportowy w Koszalinie reprezentowały 2 zawodniczki i 1 zawodnik. Startująca w grupie wiekowej do 13 lat – Klaudia Walczak zajęła II miejsce uzyskując w dwuboju wynik 67 kg (26+41) i 84,1 pkt., po raz kolejny poprawiając swoje rekordy życiowe w podrzucie i dwuboju. Również II miejsce, ale w grupie wiekowej do 16 lat zajęła, debiutująca na ciężarowym pomoście – Beata Gryga z wynikiem 64 kg (27+37) i 108,6 pkt. Bezkonkurencyjny w rywalizacji młodzików do 13 lat okazał się Damian Korbus gromadząc w dwuboju 63 kg (24+39) i 117,7 pkt. Kolejny tego typu turniej podnoszenia ciężarów zaplanowano na 20 maja w Koszalinie, a już w najbliższy weekend, 27-28.04.br w hali sportowej przy ul. Orlej 14 odbędą się Mistrzostwa Polski Weteranów w podnoszenia ciężarów.

11 Marca 2013 godz. 6:52

Artur Rutkowski

Najmłodsi podnosili ciężary

W sobotę 9 marca w Koszalinie odbył się „Turniej Pierwszego kroku” dla najmłodszych adeptów podnoszenia ciężarów z Koszalina i Białogardu. Zawody rozgrywane były w 3 grupach wiekowych wg punktacji sinclaira, bez podziału na kat. wagowe. W rywalizacji młodziczek do 13 lat pewnie zwyciężyła Monika SZYMANEK (AKS Białogard), która przy wadze niespełna 29 kg uzyskała w dwuboju wynik 46 kg (20+26) i 131,3 pkt. Miejsce IV w tej grupie zajęła Klaudia WALCZAK (AKS Koszalin) gromadząc w dwuboju 64 kg (26 kg w rwaniu i 38 kg w podrzucie) i 81,8 pkt. Przed zawodami Klaudia chorowała i miała ponad tygodniową przerwę w treningach, mimo to poprawiła dzisiaj swoje rekordy życiowe, zarówno w rwaniu jak i podrzucie. Tak więc mimo dopiero IV miejsca jej występ trzeba uznać za bardzo udany – powiedział trener AKS. W grupie juniorek do 16 lat zaprezentowały się jedynie zawodniczki z Atletycznego Klubu Sportowego w Białogardzie, a najlepszą z nich okazała się Natalia KAZIMIERSKA uzyskując w dwuboju wynik 73 kg (31+42) i 109,3 pkt. W rywalizacji młodzików do 15 lat zwyciężył Patryk TERECH (AKS Białogard) z wynikiem 98 kg (45+53) i 177,3 pkt., a na kolejnych miejscach uplasowali się zawodnicy AKS Koszalin. Srebrny medal wywalczył 13-letni Kamil WASIAK z wynikiem w dwuboju 58 kg (26+32) i 115,4 pkt., na najniższym stopniu podium stanął Kamil SIENIUĆ, gromadząc w dwuboju 88 kg (38+50) i 101,8 pkt., miejsce IV zajął Krzysztof ZIEMIŃSKI z wynikiem 52 kg (23+29) i 92,2 pkt., a tuż za nim uplasował się Sławomir SIEŃKOWSKI z wynikiem 57 kg (25+32) i 74,7 pkt. Występ naszych zawodników uważam za bardzo udany, był to ich pierwszy start w zawodach sportowych, wszyscy zaliczyli po 6 podejść i zdecydowanie poprawili swoje wyniki w porównaniu z tym, co prezentowali na treningach – powiedział trener Rafał Grążawski.Wszyscy uczestnicy turnieju otrzymali pamiątkowe dyplomy i medale, a nad sprawnym przeprowadzeniem zawodów czuwali sędziowie: Jerzy Żalejko i Michał Stepuk. Kolejny tego typu turniej dla najmłodszych zawodników odbędzie już za miesiąc, tym razem w Białogardzie.

24 Stycznia 2013 godz. 9:36

ArtRut

Ferie ze sztangą

Atletyczny Klub Sportowy zaprasza dziewczęta i chłopców w wieku od 11 lat na bezpłatne zajęcia sportowe w okresie ferii zimowych. Zajęcia odbywają się w hali sportowej Zarządu Obiektów Sportowych przy ul. Orlej 14. Zainteresowanych AKS Koszalin zaprasza codziennie, od poniedziałku do piątku w godzinach 16.00-18.00. W programie m.in.: - ogólnorozwojowe zajęcia sportowe, - nauka techniki podnoszenia ciężarów, - tenis stołowy, - ćwiczenia na siłowni, - gry sportowe, - sauna. Więcej informacji i kontakt do nas na stronie www.aks-koszalin.pl

14 Grudnia 2012 godz. 5:38

Artur Rutkowski fot. PZPC Jan Rozmarynowski

Grążawski w zarządzie PZPC (video)

Pierwszego grudnia w warszawskim Torwarze z udziałem 78 delegatów i gości obradował XVI Zjazd Sprawozdawczo-Wyborczy Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów. Podczas zjazdu wybrano zarząd na kadencje 2013-2016. Prezesem związku został 31-letni Szymon Kołecki, który różnicą dziesięciu głosów pokonał dotychczasowego prezesa Zygmunta Wasielę. W skład zarządu wszedł również koszalinianin - Rafał Grążawski. Do liczącego czternaście osób zarządu PZPC wybrano delegata z naszego regionu, Rafała Grążawskiego. Reprezentant Koszalina jest byłym zawodnikiem, aobecnie sędzią ciężarowym, a także działaczem sportowym. RAFAŁ GRĄŻAWSKI, ur. 1976 r. Jest sekretarzem i trenerem Atletycznego Klubu Sportowego w Koszalinie. W jego trenerskim dorobku znajduje się funkcja trenera koordynatora kadry wojewódzkiej juniorów i młodzików. Dochował się medalistów mistrzostw Polski. Ulubione sporty: podnoszenie ciężarów, siatkówka, piłka nożna Jeżeli chcesz trenować pod okien Rafała Grążawskiego: Treningi odbywają się w hala ZOS przy ulicy Orlej 14 w Koszalinie, od poniedziałku do piątku w godz. 16-18. Siedziba klubu, telefon, e-mail: Koszalin, ul. Piłsudskiego 90, tel. (94) 348 00 36, e-mail: aks.koszalin@onet.pl Cały skład zarządu: Szymon KOŁECKI - prezes Jerzy NOWAK - wiceprezes do spraw sportowych Mariusz JĘDRA - wiceprezes do spraw organizacyjnych Zdzisław ŻOŁOPA - wiceprezes do spraw sędziowskich Arkadiusz RATAJCZAK - skarbnik Rafał GRĄŻAWSKI - członek Prezydium Zarządu Mateusz BŁACHOWICZ, Wojciech GESEK, Jerzy JAŚNIAK, Lech LABUDDA, Waldemar OSTAPSKI, Jerzy OSTROWSKI, Ryszard SZEWCZYK, Henryk SZYNAL

Pokaż tydzień

7

10:00 - 6X SZTUKA" 7. edycja - Malarstwo w sześciu odsłonach.

10:00 - Muzeum Zabytek Miesiąca

11:00 - Nastolatki w Bibliotece - Joanna Jagiełło

17:00 - Muzeum: Muzealne Spotkania z Fotografią – wernisaż

18:00 - Kryterium: „Polityka”

18:00 - Szminka Movie: „Gdzie jesteś, Bernadette?” 19.09, Godz. 18:00

19:00 - Dialog: 45 lat pracy twórczej Elżbiety Okupskiej

1

09:00 - Dziś debatować będą radni

5

00:01 - Kino Kryterium - REPERTUAR

10:00 - 6X SZTUKA" 7. edycja - Malarstwo w sześciu odsłonach.

10:00 - Muzeum Zabytek Miesiąca

18:00 - Kryterium: „Legiony” - od 20 września

18:30 - Filharmonia: Popisowe arcydzieła

2

10:00 - Koszalin: Protest Tysięcy Miast. Młodzieżowy Strajk Klimatyczny

21:00 - Noc Księgarń

6

00:01 - Kino Kryterium - REPERTUAR

10:00 - 6X SZTUKA" 7. edycja - Malarstwo w sześciu odsłonach.

10:00 - Muzeum Zabytek Miesiąca

11:00 - Festyn "Pożegnanie lata"

18:00 - Filharmonia: Irena Santor

18:00 - Kryterium: „Legiony” - od 20 września

3

17:00 - III liga: Gwardia Koszalin - Mieszko Gniezno

17:00 - I liga: Gladiatorzy na początek

18:00 - Bałtyk: Na boisku lidera

3

12:00 - Uroczyste otwarcie trasy rowerowej Pleśna - Mielno

14:00 - „Przepis na zmianę” w Forum Koszalin

18:00 - IX Koszalińskie Święto Piwa

4

00:01 - Kino Kryterium - REPERTUAR

10:00 - 6X SZTUKA" 7. edycja - Malarstwo w sześciu odsłonach.

10:00 - Muzeum Zabytek Miesiąca

18:00 - Kryterium: „Legiony” - od 20 września

1

11:30 - Orla Pię(ś)ć - Edycja 2019/3

4

08:00 - Dzień bez samochodu – dniem z rowerem miejskim

11:30 - Era Nowych Kobiet Festiwal - Joanna Przetakiewicz & Goście!

12:00 - Miejska wymiana roślin - Zielony WIR

16:00 - UNAP: Zrównoważony rozwój lokalny-perspektywa młodzieży i mieszkańców

5

00:01 - Kino Kryterium - REPERTUAR

10:00 - 6X SZTUKA" 7. edycja - Malarstwo w sześciu odsłonach.

17:00 - Koszaliński Budżet Obywatelski: Spotkania i głosowania osiedlowe

18:00 - Kryterium: „Legiony” - od 20 września

19:00 - FOLKLove. Koncert charytatywny

6

00:01 - Kino Kryterium - REPERTUAR

10:00 - 6X SZTUKA" 7. edycja - Malarstwo w sześciu odsłonach.

10:00 - Muzeum Zabytek Miesiąca

17:00 - Koszaliński Budżet Obywatelski: Spotkania i głosowania osiedlowe

18:00 - Muzeum Wieczory ze Sztuką - Jamno - historia i sztuki piękne

18:00 - Kryterium: „Legiony” - od 20 września

7

00:01 - Kino Kryterium - REPERTUAR

10:00 - 6X SZTUKA" 7. edycja - Malarstwo w sześciu odsłonach.

10:00 - Muzeum Zabytek Miesiąca

10:15 - Muzeum: Etnograficzne Warsztaty Rękodzielnicze – Wrzesień

17:00 - Spotkanie z miłośnikiem dzikich zwierząt, Marcinem Kostrzyńskim

18:00 - Kryterium: „Legiony” - od 20 września

19:00 - Filharmonia: EABS "Slavic Spirits"

9

00:01 - Kino Kryterium - REPERTUAR

10:00 - 6X SZTUKA" 7. edycja - Malarstwo w sześciu odsłonach.

10:00 - Muzeum Zabytek Miesiąca

17:00 - Koszaliński Budżet Obywatelski: Spotkania i głosowania osiedlowe

18:00 - Kryterium: „Legiony” - od 20 września

18:30 - XIX Międzynarodowy Festiwal Zespołowej Muzyki Akordeonowej

18:30 - XIX Międzynarodowy Festiwal Zespołowej Muzyki Akordeonowej

19:00 - Dialog: Recital Laury Łącz

19:00 - Filharmonia:"Nartebi"

1

10:00 - XIX Zachodniopomorski Festiwal Nauki

Galerie Wideo Kup bilet z eKoszalin

Najnowsze

Fotograf w muzeum

Wczoraj w koszalińskim Muzeum na wernisażu już po raz 19. swoje fotografie zaprezentowali uczniowie, którzy podczas wizyty w muzeum wykonali zdjęcia przedstawiające muzealne wystawy, pojedyncze eksponaty oraz ich zestawy, zaplecze muzeum (pracownie naukowe, konserwatorskie itp.), a także budynki muzeów, fragmenty ich architektury, otoczenia lub zabytki zgromadzone w muzeach na wolnym powietrzu. Muzealne Spotkania z Fotografią, których finał odbędzie się we wrześniu 2019 roku, to międzynarodowy konkurs dla dzieci i młodzieży organizowany przez Muzeum w Koszalinie pod patronatem ministra kultury i dziedzictwa narodowego Piotra Glińskiego oraz ministra edukacji narodowej Dariusza Piontkowskiego.

Orla Pię(ś)ć - Edycja 2019/3

ORLA PIĘ(Ś)Ć - bieg zorganizowany przez Stowarzyszenie Sportowo-Kulturalne Orzeł Świeszyno na dystansie 5 km.

Program Metamorfozy z Małym spa w Parku Wodnym Koszalin!

Chcesz przeżyć przygodę, która zmieni nie tylko Twój wygląd? Jesteś gotowa na metamorfozę? Wspólnie z partnerami akcji Metamorfoza z Małym spa w Parku Wodnym Koszalin poszukujemy osób pełnych zaangażowania oraz dążących wytrwale do zamierzonego celu, które chcą poczuć się pięknie w swoim ciele. Spośród nadesłanych zgłoszeń zaprosimy wybrane osoby na casting podczas którego wybierzemy trójkę finalistów, która podczas ośmiotygodniowego programu będzie mogła skorzystać z przygotowanych specjalnie dla nich pakietów całkowicie za darmo!

Polecamy

XIX Międzynarodowy Festiwal Zespołowej Muzyki Akordeonowej

W dniach 26-29 września 2019 r. koszalińscy melomani będą mogli uczestniczyć w XIX Międzynarodowym Festiwalu Zespołowej Muzyki Akordeonowej, organizowanym przez Centrum Kultury 105 w Koszalinie. Jest to miejsce prezentacji umiejętności zdobytych przez dorosłych, młodzież oraz dzieci w szkołach, ogniskach muzycznych oraz domach kultury z całej Polski. Przedpołudniowe prezentacje zespołów, na które wstęp jest wolny, odbywać się będą w Clubie 105 w godzinach 10:00-12:00. Od czwartku do soboty CK105 zaprasza do sali widowiskowej na godz. 18:30, na koncerty gwiazd. Bilety na koncerty do nabycia w CK 105 w Koszalinie, w cenie 5 zł.

DKF Kids: 13 października - „Kickbokserka”

Projekt skierowany jest do dzieci w wieku 4-12 lat. Spotkania odbywać się będą raz w miesiącu w niedzielę o godz. 12:00. Po seansach odbywać się będą m.in.: dyskusje o filmach, spotkania z ciekawymi gośćmi czy warsztaty filmowe. Każdy uczestnik otrzyma Karnet Uczestnika, na którym będzie zbierał pieczątki za każdorazowe uczestnictwo w niedzielnych spotkaniach. Do naszego klubu można przystąpić w dowolnym miesiącu. Uczestnicy którzy zbiorą wszystkie pieczątki będą brali udział w losowaniu nagród. Bilety: 15 zł Zestaw Klubowicza: popcorn i Pepsi - 7 zł Po seansie zapraszamy na lekcję Kick-boxingu przygotowaną przez Sporty W

Kino przyjazne sensorycznie: 20 października - „Król Lew”

Reż.: Jon Favreau; gat.: Animacja/Familijny/Przygodowy; USA 2019; 118 min. Simba jest młodym, prawowitym następcą tronu po swoim ojcu – królu Mufasie. Jednak nie wszyscy mieszkańcy królestwa cieszą się z jego narodzin. Następcą Mufasy był bowiem dotąd jego brat – Skaza, który nie zamierza tak łatwo oddać władzy. Knując spisek i posuwając się do zdrady, doprowadza do tragedii, w wyniku której to jemu przypada w udziale tron. Simba zostaje wygnany, ale pozostając wierny naukom swojego ojca, Mufasy, bierze sobie do serca swoje królewskie przeznaczenie. Z pomocą dwójki nowopoznanych przyjaciół zamierza odzyskać należne dziedzictwo. Wcześniej musi jednak odszukać swoją drogę ku dorosłości.

Szminka Movie: W deszczowy dzień w Nowym Jorku” 17.10, godz. 18:00

Szminka Movie to nowy projekt realizowany przez Kino Kryterium w Koszalinie. Nowy projekt stworzony został z myślą o kobietach i ich niecodziennych zainteresowaniach oraz wyjątkowych marzeniach. Zapraszamy wszystkie Panie, które potrzebują chwili relaksu i odpoczynku oraz oderwania się od codziennych obowiązków. Nowy cykl to chwila wytchnienia oraz świetna zabawa spędzona w doskonałym babskim gronie. Spotkania w ramach cyklu Szminka Movie odbywać się będą raz w miesiącu o godzinie 18:00. Pokazom filmowym dotrzymywać towarzystwa będą specjalne atrakcje przygotowane z myślą o kobietach m. in. nauka tańca, koncerty, degustacje, pokazy kosmetyków i zabiegów upiększających oraz wiele innych atrakcji. Na cykl Szminka Movie nie prowadzimy rezerwacji biletów.

TOP galeria

Remont "Słowików"

Trwa modernizacja ulicy Słowików.

TOP wideo

Koszalin: W najbliższych dniach pojedziemy nową obwodnicą

Najprawdopodobniej 15 bm. ma zostać otwarta dla ruchu duża część obwodnicy Koszalina. Pod koniec miesiąca pojedziemy też ekspresówką między Kiełpinem a Kołobrzegiem. Oba odcinki stanowią część powstającej drogi ekspresowej S6, która biegnie z Gdańska przez Słupsk, Koszalin, Kołobrzeg, Szczecina aż po Świnoujście.

Polecane wideo

Wydarzenia CK 105

To już 16. odcinek Wydarzeń, czyli propozycji CK 105 Koszalin.

Plejada, wydawca portalu, informuje, iż rozpowszechnianie jakichkolwiek artykułów i materiałów zamieszczonych w portalu www.ekoszalin.pl jest dozwolone wyłącznie z zachowaniem warunków korzystania z treści. Użycie treści wykraczające poza ww. warunki, w jakikolwiek sposób, jest zabronione bez pisemnej zgody firmy Plejada. Dowiedz się, w jaki sposób możesz uzyskać licencję na wykorzystanie treści.

Naruszenie tych zasad jest łamaniem prawa i grozi odpowiedzialnością karną.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Plejada . Koszalin 2012 - 2019.

Reklama Kontakt Polityka prywatności ekoszalin.pl