Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności. Zamknij.

Mielno: Pucharu Polski Nordic Walking

2018-04-27 11:41:00 Ekoszalin z mat. inf.
Inauguracja tegorocznego cyklu Pucharu Polski Nordic Walking odbędzie się 5 maja w Mielnie. W wybranych zawodach wezmą udział aktorzy Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski - ambasadorzy Akademii Zdrowia Santandera. Do udziału w rozgrywkach może przystąpić każdy, niezależnie od stopnia zaawansowania.Organizatorami wydarzenia są Polska Federacja Nordic Walking i miasto Mielno. Imprezę dotuje Ministerstwo Sportu i Turystyki.

Mielno to pierwszy przystanek na tegorocznej mapie Pucharów Nordic Walking. Uroczyste rozpoczęcie cyklu odbędzie się 5 maja br. Cykl Pucharów Nordic Walking to imprezy zarówno dla wprawionych młośników tej dyscypliny, jak i dla amatorów. Do rywalizacji można przystąpić indywidualnie bądź drużynowo, w grupach z podziałem na wiek oraz płeć. Uczestnicy po wcześniejszej rejestracji mogą spróbować swoich sił na różnych dystansach: 5 km, 10 km, 21 km (w przypadku Pucharów Polski) oraz 400 m dla dzieci. Każdy, kto zdecyduje się wziąć udział w zawodach, konkurować będzie o tytuł zdobywcy Pucharu Polski lub Pucharu Regionalnego, zbierając punkty do klasyfikacji generalnej.

 

‑ Puchary Nordic Walking to już dziewiąta edycja największego cyklu imprez rekreacyjno-sportowych poświęconych tej dyscyplinie w Polsce ‑ mówi Robert Brzeziński z Polskiej Federacji Nordic Walking, która jest organizatorem wydarzenia.

‑ Cieszy nas fakt, że w tym roku nasz strategiczny partner Santander Cnsumer Bank zdecydował się wesprzeć dodatkowo Puchary Regionalne z finałem 2 września w Szczecinie. To osiem dodatkowych miejscowości, w których zorganizujemy wspólne marsze ‑ dodaje.

 

Zawody Pucharów Polski wystartują 5 maja na deptaku przy ul. Kościuszki w Mielnie. Rejestracja zawodników rozpoczyna się od godz. 8:00, a pierwszy marsz już o godz. 10:00. Wszystkie osoby, które ukończą zawody, nie przekraczając regulaminowego czasu, otrzymają medale. Na tych, którym uda się stanąć na podium, czekają okolicznościowe puchary.

W 3 eventach wezmą udział ambasadorzy Akademii Zdrowia Santander - aktorzy Tamara ArciuchBartłomiej Kasprzykowski. Będą obecni w Pucharach Polski w Kolbuszowej, Polanicy i w Hajnówce - gdzie odbędzie się finał Pucharu Polski.

 

‑ Ideą cyklu Pucharów Polski oraz Pucharów Regionalnych jest aktywizowanie Polaków do regularnego uprawiania sportu. Nordic walking idealnie się do tego nadaje ‑ dostępna dla wszystkich, bez względu na wiek: od kilkulatków po seniorów ‑ mówi Mirosława Krzyścin,koordynator Akademii Zdrowia Santandera.

‑ Dodatkowo można ją uprawiać samemu bądź z rodziną czy znajomymi ‑ według indywidualnych upodobań. To świetna okazja, by przekonać się do sportu. Nordic walking to umiarkowany wysiłek, który wpływa korzystnie na zdrowie i kondycję fizyczną ‑ dodaje.

 

Nordic walking z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Według badań regularny spacer z kijkami, to nie tylko lepsze samopoczucie, ale przede wszystkim lepsze wyniki zdrowotne. Poprawa pracy układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, zwiększona ruchliwość stawów, redukcja nadciśnienia oraz obniżenie poziomu cukru i cholesterolu we krwi. Prawidłowe chodzenie z kijami angażuje ponad 90 proc. mięśni i pozwala spalać o 40 proc. wiecej kalorii niż podczas zwykłego marszu. Trening nordic walking spowalnia również procesy starzenia, eliminuje stres, uczucie sztywności karku i barków.

 

Trasa tegorocznych Pucharów Polski przebiega etapowo przez siedem miast: Mielno, Konstancin-Jeziorną, Kolbuszową, Polanicę Zdrój, Osielsko, Potęgowo oraz Hajnówkę, która kończy zawody. Natomiast Puchary Regionalne odbędą się w kolejnych ośmiu miejscowościach: Polańczyku, Czaplinku, Jarosławcu, Wągrowcu, Okonku, Skrwilnie, Śremie, Szczecinie. Podczas finałów zostaną wyłonieni najlepsi zawodnicy kategorii wiekowych kobiet i mężczyzn oraz klasyfikacji drużynowych. Finał jak co roku odbędzie się w Hajnówce, miejscowości gdzie dwukrotnie został pobity rekord frekwencji, kiedy to liczba uczestników oscylowała wokół 1 000 osób.

Skomentuj na Facebooku / Zobacz komentarze »
Zobacz popularne artykuły:
 

Areszt dla seryjnego podpalacza

2 Lipca 2020 godz. 18:47 Ala za KMP Koszalin
Policjanci z Komisariatu Policji I w Koszalinie zatrzymali mężczyznę, który jest podejrzany o 16 podpalań na terenie Koszalina. Straty sięgają blisko 80 tysięcy złotych. Mężczyzna już został aresztowany, a za przestępstwa te grozi mu do 10 lat pozbawienia wolności. Policjanci z Komisariatu Policji I w Koszalinie zatrzymali 45-letniego sprawcę 16 podpaleń. Do zdPolicjanci z Komisariatu Policji I w Koszalinie zatrzymali 45-letniego sprawcę 16 podpaleń. Do zdarzeń doszło w maju i czerwcu br. Mężczyzna podpalał pojemniki na odpady, wiaty śmietnikowe, elewacje budynków oraz kabiny przenośnych toalet. Swoim działaniem spowodował straty na prawie 80 tysięcy złotych. Jedno z podpaleń pojemników na odpady doprowadziło do pożaru elewacji i okien domu, w którym spali mieszkańcy przez co doprowadził do zagrożenia dla zdrowia i życia wielu osób. W sprawę zaangażowani zostali policjanci pionu kryminalnego oraz patrolowo-interwencyjnego, którzy analizowali każde zdarzenie i typowali sprawców. Wzmożona praca śledcza doprowadziła mundurowych do 45-latka, który przyznał się do wszystkich zarzucanych mu czynów. W trakcie sprawdzenia w policyjnych systemach okazało się, że sprawca działał w warunkach recydywy. Mężczyzna usłyszał zarzuty zniszczenia mienia oraz sprowadzenia katastrofy, które zagrożone są karą do 10 lat pozbawiania wolności. Zebrany przez funkcjonariuszy materiał dowodowy został przekazany do analizy prokuraturze, a stamtąd trafił do sądu. Sąd Rejonowy w Koszalinie zadecydował o zastosowaniu wobec 45-letniego podpalacza, który działał w warunkach recydywy izolacyjnego środka zapobiegawczego w postaci tymczasowego aresztowania na okres trzech miesięcy.arzeń doszło w maju i czerwcu br. Mężczyzna podpalał pojemniki na odpady, wiaty śmietnikowe, elewacje budynków oraz kabiny przenośnych toalet. Swoim działaniem spowodował straty na prawie 80 tysięcy złotych. Jedno z podpaleń pojemników na odpady doprowadziło do pożaru elewacji i okien domu, w którym spali mieszkańcy przez co doprowadził do zagrożenia dla zdrowia i życia wielu osób. W sprawę zaangażowani zostali policjanci pionu kryminalnego oraz patrolowo-interwencyjnego, którzy analizowali każde zdarzenie i typowali sprawców. Wzmożona praca śledcza doprowadziła mundurowych do 45-latka, który przyznał się do wszystkich zarzucanych mu czynów. W trakcie sprawdzenia w policyjnych systemach okazało się, że sprawca działał w warunkach recydywy. Mężczyzna usłyszał zarzuty zniszczenia mienia oraz sprowadzenia katastrofy, które zagrożone są karą do 10 lat pozbawiania wolności. Zebrany przez funkcjonariuszy materiał dowodowy został przekazany do analizy prokuraturze, a stamtąd trafił do sądu. Sąd Rejonowy w Koszalinie zadecydował o zastosowaniu wobec 45-letniego podpalacza, który działał w warunkach recydywy izolacyjnego środka zapobiegawczego w postaci tymczasowego aresztowania na okres trzech miesięcy....
 

Koszałek i Szynobus startują już od soboty

24 Czerwca 2020 godz. 15:32 Ala za MZK Koszalin
Od najbliższej soboty będą Państwo mogli skorzystać z oferty Koszałka i Szynobusa. Wakacyjne rejsy Koszałkiem po jeziorze Jamno i przejażdżki Szynobusem to doskonały sposób, aby dostać się nad morze.   Zachodniopomorski Zakład POLREGIO wraz z początkiem sezonu wakacyjnego od 27 czerwca 2020 zapewni dodatkowe połączenia do popularnych miejscowości nadmorskich.   Od 27 czerwca rozpocznie kursowanie szynobus na trasie Koszalin – Mielno. Zapewni on pasażerom szybki dojazd nad morze w czasie nie przekraczającym 15 minut. W tym dniu również zostanie wznowione kursowanie pociągów na linii Sławno – Darłowo, podróżni będą mieli do dyspozycji 8 par pociągów.     Mieszkańcy województwa zyskają dodatkowe połączenie do Świnoujścia. Pociąg R78604 „Karsibór” połączy w soboty, niedziele Zieloną Górę ze Świnoujściem. Dzięki czemu mieszkańcy takich miejscowości jak Mieszkowice, Chojna, Gryfino zyskają bezpośredni pociąg do Międzyzdrojów i Świnoujścia. Dodatkowo miejscowości takie jak, Chociwel, Łobez, Białogard czy Świdwin połączy dodatkowy pociąg do stacji Kołobrzeg kursujący w soboty i niedziele.  W takiej sytuacji bardzo dobrą ofertą jest skorzystanie z biletu Turystycznego bądź Mini Turystycznego POLREGIO w cenie 39/48 zł.  Uprawnia on do wielokrotnych przejazdów od godziny 18:00 w piątek, do godziny 6:00 w poniedziałek.    Mając na względzie fakt, że ze względu na remonty dróg w kierunku Świnoujścia dojazd będzie utrudniony. Uruchomione zostaną dodatkowe pociągi, dzięki czemu w sezonie letnim będzie można dojechać do Świnoujścia, w atrakcyjnym czasie przejazdu, a na podróżnych będzie czekać bogata siatka połączeń.    Godziny odjazdów pociągów POLREGIO ze Szczecin do Świnoujścia dni powszednie:  5:21, 7:36, 8:12, 9:33, 10:37, 11:59, 13:17, 14:15, 15:46, 17:35, 20:44   Godziny odjazdów pociągów POLREGIO ze Szczecina do Świnoujścia  w soboty, niedziele i święta:  5:21, 7:36, 08:19, 9:33, 10:37, 12:04, 13:17, 14:15, 15:46, 17:35, 18:50, 20:44    Godziny odjazdów pociągów POLREGIO ze Świnoujścia w dni powszednie: 4:35, 6:15, 7:32, 9:52, 12:28, 14:04, 15:39, 16:45, 17:45, 18:03, 19:00, 20:02   Godziny odjazdów pociągów POLREGIO ze Świnoujścia w soboty, niedziele i święta:  5:49, 7:32, 9:52, 12:28, 14:07, 15:39, 16:45, 17:45, 18:03, 18:23, 19:00, 20:02, 20:43   Od 27 czerwca zostanie również uruchomiony pociąg nad Zalew Kamieński. W soboty, niedziele i święta pociąg REGIO „Kamyk” połączy Szczecin z Kamieniem Pomorskim. Ze Szczecina pociąg odjeżdżać będzie o godzinie 08:47, aby dojechać do stacji końcowej na godzinę 10:01, wracać będzie o godzinie 19:25 z Kamienia Pomorskiego, żeby do Szczecina dojechać o godzinie 20:36.  Połączenia do Kamienia Pomorskiego są bardzo dobrą ofertą również dla osób podróżujących w kierunku Pobierowa i okolic, z Kamienia Pomorskiego w łatwy sposób można dostać się do sąsiadujących miejscowości nadmorskich. Czas podróży w tym wypadku jest bardzo konkurencyjny do transportu indywidualnego.      Więcej pociągów w dni wolne od pracy na trasie Szczecin – Słupsk:   W sezonie letnim dla podróżnych na linii Szczecin – Słupsk wydłużono termin kursowania wybranych pociągów:   ·       R80247 Słupsk (09:40) – Szczecin Główny (13:24) – kursuje codziennie ·       R80260 Koszalin (04:59) – Słupsk (05:58) – kursuje codziennie ·       R80230 Szczecin Główny (19:03) – Koszalin (21:39) – kursuje codziennie   Dodatkowe pociągi w dni powszednie do Kołobrzegu:   Mając na uwadze wysoką popularność w sezonie letnim pociągów do Kołobrzegu, ostatnia para pociągów będzie kursować codziennie:   ·       R88655/4 Kołobrzeg (18:42) – Szczecin Główny (21:06) – kursuje codziennie ·       R88636/7 Szczecin Główny (21:52) – Kołobrzeg (23:56) – kursuje  codziennie    Bezpieczna podróż z POLREGIO   Mając na uwadze rosnące zainteresowanie podróżnych, przewoźnik na bieżąco monitoruje frekwencję w pociągach i odpowiednio dostosowuje ilość połączeń oraz pojemność składów kursujących na poszczególnych trasach. W dalszym ciągu obowiązuje także szereg środków ostrożności, dzięki którym pasażerowie POLREGIO mogą podróżować bezpiecznie.    POLREGIO opracowało trzy zasady bezpiecznej podróży:   1.     Sprawny zakup biletu. Bilety na pociągi POLREGIO warto kupić za pośrednictwem Internetu, np. w systemie sprzedaży polregio.pl i aplikacji mobilnej POLREGIO lub w wielu inny elektronicznych kanałach sprzedaży. Dokonując transakcji w kasach biletowych i u obsługi pociągu zachęcamy do korzystania z możliwości dokonywania płatności kartą.  2.     Zasłanianie ust oraz nosa. Wybierając się w podróż pociągiem POLREGIO należy pamiętać o zabraniu maseczki lub innej osłony na twarz. Prosimy o zasłanianie ust i nosa przez cały czas odbywania podróży, a także o częste mycie lub dezynfekcję rąk.  3.     Ograniczona liczba miejsc. W pociągach dostępna jest ograniczona liczba miejsc z uwagi na konieczność zachowania środków ostrożności. Informacje o limicie miejsc są umieszczane m.in. na drzwiach do pociągu.           Szóstką  na Koszałka...