Ćwiczyć z Barbarą Tomczyk

Zaproszenie kierowane jest do wszystkich chcących spróbować swoich sił w treningu fitness pod okiem profesjonalisty.

Barbara Tomczyk jest inżynierem technolog żywności  Politechniki Koszalińskiej, posiada uprawnienia państwowe instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, które zdobyła w Active Fitness Education School w Szczecinie. Uczestniczyła w wielu krajowych konwencjach oraz warsztatach fitness. Fitness to dla niej nie tylko praca zawodowa, ale i przepis na życie.

Zajęcia z Barbarą Tomczyk będą odbywały się we wtorki  i czwartki. We wtorki będzie to TBC (Total Body Conditioning) czyli intensywne ćwiczenia ogólnorozwojowe, a w czwartek Stretching czyli ćwiczenia na poprawiające elastyczności mięśni i zwiększenie ruchomości w stawach.

Bezpłatny trening odbędzie się we wtorek, 7 października o godz 18:00 w koszalińskim klubie Forma przy ul. Franciszkańskiej 24.