Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności. Zamknij.

Towarzysko: Bałtyk Koszalin - Olimp Gościno

2019-02-06 07:32:00 Art za Bałtyk Koszalin
W środę o godz. 17.30 na euroboisku trzecioligowi piłkarze Bałtyku Koszalin rozegrają sparing z występującą w IV lidze drużyną Olimpa Gościno.

Dodajmy, że Jakub Janasik, skrzydłowy Bałtyku Koszalin zdecydował się na przeprowadzkę w okolice Zakopanego. Dzisiaj doszło do porozumienia z IV ligową Watrą Białka Tatrzańska. 

Zawodnik trafił pod Tatry na półroczne wypożyczenie. 

Skomentuj na Facebooku / Zobacz komentarze »

Terminy: 06 Lutego 2019 godz. 17:30

Zobacz popularne artykuły:
 

Koszalin: Trzy Miejsca Przyjazne Rowerzystom. Nowe mapy rowerowe

15 Marca 2023 godz. 10:12 Ala za WZP
Wiosna coraz bliżej, rowerzystów na trasach coraz więcej. Dla wszystkich miłośników dwóch kołek mamy dobre informacje - czeka na Was 10 tysięcy nowych map głównych regionalnych szklaków. Poręczne i nowocześnie zaprojektowane przewodniki dla rowerowych turystów będą dostępne m.in. centrach informacji turystycznej. Mapki trafią również do nowych 18 MPR-ów, które właśnie dołączyły do systemu rekomendacji Miejsc Przyjaznych Rowerzystom. Koszalińscy cykliści zyskali trzy takie miejsca: Muzeum, ratusz i Fundacja Promowania Sportu. Jeśli planujecie powitać wiosnę na dwóch kółkach, nadjeżdżają dobre wiadomości. Urząd Marszałkowski Województwa Zachodniopomorskiego przygotował duży pakiet nowych map długodystansowych tras rowerowych Pomorza Zachodniego. Przewodniki po Sieci Tras Rowerowych Pomorza Zachodniego to już łącznie 13 map! Docelowo ma być 17. Pokazują one bardzo szczegółowo poszczególne odcinki szlaków. Zawierają informacje m.in. o standardzie drogi, rodzaju nawierzchni. Wskazują lokalizacje miejsc schronienia, wiat, kempingów, punktów widokowych etc.    - Dzięki tak dokładnym mapom jest łatwiej zaplanować podróż i łatwiej dojechać do ciekawych miejsc - zauważa marszałek Olgierd Geblewicz.     Urząd Marszałkowski zamówił 10 tysięcy egzemplarzy map. Dodruk tych, które cieszą się największym zainteresowaniem turystów, a także dwa zupełnie nowe foldery: Złocieniec – Szczecinek oraz Trzcińsko Zdrój – Dębno – Kostrzyn. Mapy będą bezpłatnie dystrybuowane na terenie całego województwa, przede wszystkim do punktów informacji turystycznej. Ostatnio zostały dostarczone m.in. do Szczecinka i Bornego Sulinowa. Planowane są większe transporty do miejscowości nadmorskich. Od czwartku (16 marca) mają być dostępne w Centrum Informacji Kulturalnej i Turystycznej na Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie.   Rowerzyści na pewno będą nimi zainteresowani. Mapy są poręczne - można je łatwo złożyć, więc idealnie zmieszczą się w tzw. mapnikach albo w dużej kieszeni koszulki kolarskiej czy kurtki.     Mapy pokazują atrakcje turystyczne, a także wskazują punkty, gdzie rowerzysta znajdzie nocleg, przechowalnię bagażu, podstawowe narzędzia do naprawy sprzętu. Takich obiektów spełniających kryteria Miejsc Przyjaznych Rowerzystom jest już na Pomorzu Zachodnim 80! System rekomendacji MPR ruszył na początku 2022 r. W ostatnim naborze  - zakończonym na początku marca br. - zakwalifikowano kolejnych 18 MPR-ów. To m.in. gospodarstwa agroturystyczne, hotele, Centrum Sportów Wodnych w Dąbkach, ale też mini zoo w miejscowości Wicie oraz muzeum i ratusz w Koszalinie. Więcej informacji o trasach rowerowych Pomorza Zachodniego na: www.rowery.wzp.pl www.trasyrowerowe.wzp.pl Znaleźć tam można szczegółowe opisy szlaków, propozycje wycieczek, mapy w wersji elektronicznej i inne funkcjonalności. Materiały dostępne są w języku polskim, niemieckim i angielskim.     Sieć Tras Rowerowych Pomorza Zachodniego docelowo ma liczyć 1100 km. Większość nowych inwestycji jest realizowanych przez Zachodniopomorski Zarząd Dróg Wojewódzkich w Koszalinie, a 85% finansowania zabezpieczają środki unijne w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego 2014-2020....
 

Działacze koszykarskiej Kotwicy: Sobotnie derby w Koszalinie nielegalną imprezą masową

15 Marca 2023 godz. 16:57 Art, fot. FB
Członkowie zarządu Sensation Kotwicy Kołobrzeg zarzucają Żakowi Koszalin w mediach społecznościowych, że sobotnie derby były nielegalną imprezą masową. Twierdzą, że na trybunach w Hali Gwardii zasiadło około tysiąca osób, a w protokole podano, iż było 286 kibiców. Koszaliński ratusz żąda wyjaśnień od Żaka, a klub odpiera zarzuty. -  Nie wiem jak to się stało, że nie wystąpiliśmy teraz o imprezę masową -wyznaje w lokalnych mediach Kazimierz Okińczyc, prezes MKKS Żak. - Natomiast spełniliśmy wszystkie warunki jakie są potrzebne przy jej organizacji. Na mecz Kotwicy zwiększono liczebność ochrony, policji, jak też zapewniono zabezpieczenie medyczne. Podjęte działania zapewniły bezpieczeństwo na imprezie - dodaje.  W tej sprawie kluczowy jest zapis art. 3 ustawy z dnia 20 marca 2009 r. o bezpieczeństwie imprez masowych, a stanowi on:  Art. 3. Ilekroć w ustawie jest mowa o imprezie masowej – należy przez to rozumieć imprezę masową artystyczno- -rozrywkową, masową imprezę sportową, w tym mecz piłki nożnej, o których mowa w pkt 2–4, z wyjątkiem imprez: Zgodnie z tym zapisem działacze kołobrzeskiego klubu maja rację. Bezsprzecznie na meczu było więcej niż 300 kibiców. - Gdyby wybuchł pożar, burdy kibiców - to tam byłaby rzeźnia - piszą kibice na internetowym forum. Na szczęście tym razem derby były spokojne... Na zdjęciu kibice Kotwicy, a podpis pod zdjęciem: "Na zdjęciu nie wszyscy się zmieściliśmy" Za zorganizowanie nielegalnej imprezy masowej grożą poważne konsekwencje prawne. Minimalna grzywna to 240 stawek dziennych (jedna stawka 116,33 zł), a nawet od 6 miesięcy do 8 lat pozbawienia wolności....
 

Rajd Monte Karlino: Utrudnienia komunikacyjne. Objazdy autobusów MZK

16 Marca 2023 godz. 13:51 Ala za MZK Koszalin
W najbliższą niedzielę (tj. 19.03.2023), w związku z imprezą o nazwie „Rajd Monte Karlino", w godzinach od 14:30 do 17:30 zamknięciu ulegną ul. Zwycięstwa od skrzyżowania z ul. Połtawską do skrzyżowania z ul. Plac Wolności, ul. 1 Maja od skrzyżowania z ul. Wyszyńskiego do skrzyżowania z ul. Zwycięstwa oraz ul. Młyńska od skrzyżowania z ul. Zwycięstwa do skrzyżowania z ul. Rynek Staromiejski. W tym czasie autobusy linii nr 2, 6, 8, 11, 14 i 19 jeździły będą objazdami zgodnie z opisem: Linie nr 2, 6 i 14 – kierunek Bowid / Dworzec PKP / Os. Morskie – objazd ulicami Stawisińskiego oraz Krakusa i Wandy; – kierunek Chełmoniewo / Władysława IV / Os. Bukowe – objazd ulicami Połtawską, Komisji Edukacji Narodowej, 1 Maja, Andersa (powrót na Zwycięstwa na wysokości ulicy Piastowskiej); Linia nr 8 – kierunek Łubinów – objazd ulicami Stawisińskiego oraz Krakusa i Wandy (dojazd do skrzyżowania z ulicą Lechicką, następnie nawrót i powrót na trasę domyślną); – kierunek Chałubińskiego – objazd ulicami Połtawską, Komisji Edukacji Narodowej, 1 Maja, Andersa (powrót na Zwycięstwa na wysokości ulicy Piastowskiej); Linia nr 11 – kierunek Lechicka – objazd ulicami Stawisińskiego oraz Krakusa i Wandy (powrót na trasę domyślną na skrzyżowaniu z ulicą Lechicką); – kierunek Os. Bukowe – objazd ulicami Połtawską, Komisji Edukacji Narodowej, 1 Maja, Andersa (powrót na Zwycięstwa na wysokości ulicy Piastowskiej); Linia nr 19 – oba kierunki – objazd ulicą Krakusa i Wandy. Na trasach objazdów obowiązywały będą wszystkie przystanki....
 

Koszalin: Hania przyszła na świat w karetce

27 Marca 2023 godz. 13:48 Ala za Wojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego w Szczecinie.
"Wczoraj nad ranem nasi ratownicy medyczni z zespołu Z01110 Przemysław Borys i Kamil Łuc powitali na świecie malutką Hanię. Dziewczynka urodziła się w niedzielę o godz. 4:30 w ambulansie na Osiedlu Unii Europejskiej w Koszalinie" informuje w mediach społecznościowych Wojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego w Szczecinie. Wraz z dzielną mamą Magdaleną zostały zabezpieczone i przetransportowane do szpitala. Serdecznie gratulujemy i życzymy dużo zdrowia. ...
 

Sukcesy koszalińskiej skrzypaczki

20 Marca 2023 godz. 8:27 Ala z mat. inf.
W Poznaniu w dniach 1-16 marca 2023 odbył się międzynarodowy konkurs muzyczny ,, Mistrzowska Miniatura 2023" organizowany przez poznańskie Stowarzyszenie im. Jadwigi Kaliszewskiej. W przesłuchaniach wzięli udział młodzi instrumentaliści różnych specjalności z Polski i z zagranicy. Grę młodych wirtuozów oceniało jury pod przewodnictwem wybitnego polskiego skrzypka i cenionego pedagoga prof. dra hab. Bartosza Bryły. Wśród najlepszych finalistów wyłonionych w toku przesłuchań znalazła się koszalinianka Małgorzata Piekarska (skrzypce), która zdobyła I Nagrodę. Młoda artystka  jest absolwentką koszalińskiego Zespołu Szkół Muzycznych im. Grażyny Bacewicz w klasie skrzypiec Pani Katarzyny Baj-Gustaw (2020),  a obecnie studiuje Instrumentalistykę na Akademii Muzycznej im. Stanisława Moniuszki w Gdańsku pod kierunkiem prof. dr. hab. Małgorzaty Skorupy.  Jako obowiązkową kompozycję konkursową  skrzypaczka zagrała Rapsodię Tzigane Maurycego Ravela a akompaniował  jej znakomity pianista Andrzej Siarkiewicz.       Miesiąc wcześniej Małgorzata Piekarska odniosła sukcesy w swojej kategorii wiekowej na międzynarodowych konkursach w Niemczech i Wielkiej Brytanii , zdobywając  Srebrną Nagrodę na Euterpe Music Awards w Berlinie oraz III Nagrodę w London Classical Music Competition.  Są to dwuetapowe międzynarodowe konkursy muzyczne dla wykonawców różnych specjalności: instrumentalistów, zespołów kameralnych i wokalistów. Tegoroczne edycje odnotowały dużą liczbę  uczestników, zatem wymagania  stawiane laureatom były bardzo wysokie. W międzynarodowych przesłuchaniach Euterpe Music Awards w Berlinie współzawodniczyło 652 muzyków a w konkursie w Londynie konkurowało  538 wykonawców. W  zmaganiach brali udział instrumentaliści i wokaliści z całego świata, m.in. Polski, Niemiec, Wielkiej Brytanii, Włoch, Francji, Stanów Zjednoczonych, Australii, Hong Kongu, Japonii i Korei Południowej. W jury zasiadali renomowani muzycy oraz krytycy muzyczni. Jednym z kryteriów konkursowych był stopień trudności wykonywanych utworów.  Koszalińska skrzypaczka rywalizowała, wykonując wirtuozowskie kompozycje na skrzypce solo Jana Sebastiana Bacha i Niccolo Paganiniego. Warta odnotowania jest również I Nagroda Małgorzaty Piekarskiej w II Ogólnopolskim Konkursie ,,Muzyczny Koryfeusz" w Poznaniu, który odbył w grudniu 2022 roku.  Do przesłuchań przystąpiło wtedy ponad 200 instrumentalistów z całej Polski, a pracom jury przewodniczył prof. dr hab. Bartosz Bryła. Jedną ze kompozycji konkursowych wykonanych przez naszą skrzypaczkę była Fuga  z II Partity na skrzypce solo Jana Sebastiana Bacha. Zdobyte nagrody pozwolą młodej artystce z Koszalina na kolejne podboje artystyczne w kraju i za granicą.  ...
 

Koszalińska Karta Mieszkańca: 24 tysiące użytkowników ponad 100 partnerów. Średnia wieku to 59 lat

21 Marca 2023 godz. 9:15 eWok, fot. FB/Koszalin Centrum Pomorza
Nie ważne, czy jest ona plastikowa czy elektroniczna... Ważne by przynosiła nam, mieszkańcom Koszalina realne korzyści. Wczoraj w ratuszu odbyło się otwarte spotkanie informacyjne dotyczące możliwości uzyskania Koszalińskiej Karty Mieszkańca oraz korzyści z jej posiadania. Tłumów nie było... - Spotkanie odbywało się w godzinach od 13.00 do 15.00 i wydaje mi się, że frekwencja dopisała - mówi Kamila Brzózka z Centrum Usług Społecznych. - Przyszło do nas około 40 mieszkańców. W różnym wieku, to jak na godziny spotkania sporo - dodaje. Zdjęcia ze spotkania umieszczona na fanpejdżu Koszalin Centrum Pomorza, a pod postem pojawiły się różne komentarze:  Obecnie w systemie znajduje się ponad 24 tysiące użytkowników. Wydano kart elektronicznych 18 818 i 13 049 kar plastikowych.  Program Koszalińskiej Karty Mieszkańca nie zachwycił koszalinian, którzy w pierwszym etapie jakoś gremialnie nie ruszyli, by z niego korzystać. Urzędnicy jednak znaleźli sposób na "popularyzację". Pierwszą grupą, która odczuła zmiany byli seniorzy, czyli osoby w wieku 70+. Od stycznia tego roku chcąc korzystać z bezpłatnego transportu komunikacji miejskiej nie wystarczał im już dowód osobisty, a musieli posiadać Kartę Mieszkańca. O sprawie pisaliśmy w materiale "Radni zajmą się bałaganem dotyczącym bezpłatnych przejazdów autobusami MZK ". Ostatecznie radni podjęli uchwałę pozwalającym seniorom na uzyskanie kart do końca maja br. Kolejną grupą, która musi chcąc korzystać z darmowej komunikacji miejskiej posiadać kartę są dzieci w wieku powyżej 4 lat do czasu objęcia obowiązkiem szkolnym. Z przejazdów autobusami korzystać mogą na odstawie Koszalińskiej Karty Mieszkańca. Dla pozostałych uczniów  koszalińskich szkół karta może zastępować legitymację szkolną. Teraz znów wzrosło zainteresowanie kartą, bo rodzice dzieci, którzy ubiegają się o pobyt ich dzieci w miejskich żłobkach lub przedszkolach muszą złożyć wraz z dokumentami posiadanie karty. - Przed rokiem rodzice mieli składać z dokumentami informację o tym, że podatek PIT jest płacony w Koszalinie. W tym roku pojawił się wymógł posiadania Koszalińskiej Karty Mieszkańca - wyjaśnia Brzózka. - I od razu powiem, że wzrosła liczba poboru aplikacji elektronicznych. Widać, że do programu przystępują rodzie tych małych dzieci, którzy chętnie korzystają z takiej wygodnej formy pozyskania karty - dodaje. - Obecna średnia wieku uczestników projektu to 59 lat. Zauważyliśmy tendencję spadkową, ponieważ na początku roku było to 67 lat - informuje miejska urzędniczka.  Posiadanie karty wiąże się nie tylko z darmową komunikacja miejską, ale i z dostępem do ponad dwustu benefitów oraz kalendarza miejskich wydarzeń. - Obecnie mamy ponad stu partnerów i cały czas pozyskujemy kolejnych. Trwają właśnie rozmowy, by do programu włączyć pływalnię znajdującą się przy ul. Jedności. Zapraszamy zresztą do współpracy wszystkich przedsiębiorców i stowarzyszenia - dodaje pracownica CUS.  Więcej informacji o Koszalińskiej Karcie Mieszkańca, jej regulaminie, benefitach, partnerach oraz możliwościach jej uzyskania znajdziecie klikając  TU!  Kolejne spotkanie informacyjne zaplanowano na środę, 29 bm. Odbędzie się ono w godz. 17.00-19.00 w siedzibie Stowarzyszenie Mama w Mieście Koszalin, która znajduje się przy ul. Bolesława Chrobrego 20. ...
 

Koszalin: Spór o ogródki, zgoda na pole golfowe

24 Marca 2023 godz. 7:08 Ala fot. archiwum
- Człowiek jest istotą rozumną i ma prawo zmienić zdanie - argumentowała swoją reorientację w głosowaniu dotyczącym ogródków działkowych "Kolejarz" radna Anna Mętlewicz (PiS). Był to głos w dyskusji dotyczącej zmian w miejscowym planie, które przegłosowano na czwartkowej sesji Rady Miejskiej. Ponadto Koszalin zyskał nowe osiedle - Kretomino - i pole golfowe, które ma powstać na osiedlu Jamno Zachód, a jego inwestorem jest spółka Firmus Grup. Nie powidła się próba odwołania wiceprzewodniczącego rady Artura Wiśniewskiego (PiS). Jak na początek wiosny to aktywność radnych na ostatniej sesji zaskoczyła. Radni przyjęli trzy zmiany w miejskim planie zagospodarowania przestrzennego. Zmiany dotyczące  strefy ekonomicznej - zwężenie pasów drogowych, by powstało więcej terenów inwestycyjnych oraz by na osiedlu Jamno Zachód spółka Firmus Grup wybudowała nowoczesne pole golfowe przeszły gładko.  Sprawa uchwały, wprowadzającej do planu miejscowego Rodzinne Ogródki Działkowe "Kolejarz" podzieliła radnych.  Przeciw wpisaniu ich do planu byli radni Koalicji Obywatelskiej. Zmianie sprzeciwiali się także sami obecni na sesji działkowcy. - Działkowcy posiadają ważną umowę z miastem dotyczącą ogródków. Nie potrzebna jest zatem żadna zmiana - argumentował radny Tomasz Bernacki. - Wpisanie tych ogrodów do planu to utrata 96 działek, czyli miejsc odpoczynku i wytchnienia dla czterystu, może pięciuset koszalinian - dodał Sebastian Tałaj. Za przyjęciem wpisu byli radni PiS, Wspólny Koszalin i niezrzeszeni. Jednak nie wszyscy. - Przeanalizowałam dokładnie cały ciąg zdarzeń dotyczących tego obszaru - mówił Andrzej Jakubowski (PiS). - I w 2013 roku, gdy przyjmowano zapisy w planie dotyczące tego terenu państwo głosowaliście "za". A teraz jesteście przeciw - wytykał radnym zmianę zdania Jakubowski. - Człowiek jest istotą rozumną i ma prawo do zmiany zdania - ripostowała Anna Mętlewicz... klubowa koleżanka Jakubowskiego. Zresztą tego dnia radna była w dobrej formie i chyba nieco w filozoficznym nastroju, bo jeszcze zanotowaliśmy jej jedną myśl: "Człowiek jest istotą społeczną". I tu - od bardzo dawna - musimy się z nią zgodzić. Popieramy pogląd, w którym "zachowanie człowieka kształtowane jest pod wpływem otoczenia"... Radna Mętlewcz broniąc działkowców wzywała do rozwiązania sporu na drodze rozmów z nimi. Innego zdania był Wojciech Kasprzyk, wiceprezydent Koszalina, który reprezentował urząd pod nieobecność prezydenta Piotra Jedlińskiego. Sesyjne wypowiedzi Jedlińskiego zazwyczaj "dolewają oliwy do ognia" w słownych utarczkach z radnymi. Kasprzyk też "błysnął"... - Przyjmując  uchwałę usankcjonujemy aktualny stan tego terenu. A rozmowy, czyli konsultacje społeczne  były gdy przyjmowaliśmy poprzedni zapis  - wyjaśniał. Radni opozycyjni zaprzeczyli, a wówczas wiceprezydent zanotował małą wpadkę: "Skoro był monolog społeczny to musiała być dyskusja...". Część radnych od razu parsknęła śmiechem, a część wytknęła mu lapsus. Ostatecznie w głosowaniu przyjęto - zdaniem działkowców niekorzystny dla nich - zapis. Tak głosowali w tej sprawie radni:    Dlaczego miastu tak zależało na zmianie w planie i pojawieniu się w nim ogródków działkowych? Do najpewniej kiedyś - w bliżej nieokreślonej przyszłości - w tym miejscu będzie biegła linia kolei wielkich prędkości. PKP będzie musiała przejąć ten teren pod inwestycję.  Dziś, mimo przyjęcia zapisu, działkowcy nadal mogą korzystać ze swoich ogrodów. Do kiedy? - Do czasu kiedy PKP rozpocznie swoją inwestycję, a kiedy i czy w ogóle to  nastąpi, w tej chwili nie wiadomo. Jak trzeba będzie to znajdziemy dla działkowców nowe miejsce -  zapewniał Kasprzyk. W te słowa wiceprezydenta powątpiewał radny Bernacki, który stwierdził: "Na deklaracjach miasta już nie raz się zawiedliśmy". Swojego rozczarowania nie kryli działkowcy:  "Jesteśmy zażenowani podejściem radnych, którzy odbierają ogrody działkowe ludziom, którzy wiele lat pracowali na tym terenie".  Radni zgodzili się także na powstanie nowego osiedla w mieście - Osiedla Kretomino. Wybory do rady tego osiedla prawdopodobnie odbędą się w czerwcu. Kadencja nowo powołanej rady będzie trwać do 2026 roku, tak aby kolejne wybory zbiegły się w czasie z wyłonieniem reprezentantów pozostałych rad osiedli w mieście. Z kolei fragment sołectwa Stare Bielice, który także został przyłączony w granice miasta , nie stał się samodzielnym osiedlem. Radni uznali, że zostanie on dołączony do osiedla Nowobramskiego. Radni KO próbowali także odwołać z funkcji wiceprzewodniczącego Rady Miejskiej Artura Wiśniewskiego. Jednak ze względów proceduralnych wniosek ten w ogóle nie był rozpatrywany.    ...
 

Redaktor naczelny Radia Szczecin skrytykowany przez Radę Programową

17 Marca 2023 godz. 3:29 Ala, fot. FB/Tomasz Duklanowski, Twitter/Stanisław Gawłowski
Stanisław Gawłowski, koszaliński senator ujawnił na Twitterze uchwałę Rady Programowej Radia Szczecin, w której krytykuje ona "sposób i czas przygotowania materiału" przez redaktora naczelnego stacji Tomasza Duklanowskiego. Chodzi o materiał o pedofilu Krzysztofie F., w którym ujawniono, że jego ofiary to "dzieci znanej parlamentarzystki". Ponadto Rada Programowa wezwała prezesa rozgłośni do "podjęcia stosownych kroków, które przywrócą spokój i umożliwią redaktorom codzienną, normalną pracę".   Z nieoficjalnych informacji wynika, że podczas tego spotkania Rady Programowej próbowano odwołać ze stanowiska Tomasza Duklanowskiego, redaktora naczelnego Radia Szczecin. To się jednak nie udało, a Rada podjęła uchwałę następującej treści:   ...
 

czy zbyt częste sikanie może zwiastować chorobę?

22 Marca 2023 godz. 9:58 Ala z mat. inf.
Potrzeba ciągłego chodzenia do łazienki i oddawania moczu jest powszechną uciążliwością, z którą zmaga się wielu dorosłych każdego dnia. Czy to w ciągu dnia w pracy, czy w domu w nocy, kiedy leżysz w łóżku, częste oddawanie moczu może pojawić się w każdej chwili. Ile razy dziennie powinieneś oddawać mocz ? Wypływ moczu jest związany z przyjmowaniem płynów. Średnio normą jest sześć do ośmiu wizyt w toalecie. Liczba ta może się różnić w przypadku osób, które piją więcej wody - oddawanie moczu 10 razy może być dla nich normalne. Może też być niższa u osób, które nie spożywają dużo płynów. Osoby pijące herbatę lub kawę mogą częściej oddawać mocz z powodu kofeiny. Kofeina działa jak środek moczopędny, który zachęca nerki do usuwania większej ilości wody z moczem. Co powoduje częste oddawanie moczu ? Cukrzyca: Osoby z cukrzycą mają więcej glukozy we krwi niż normalnie. Organizm nie jest w stanie wchłonąć tego dodatkowego cukru, więc kończy on jako produkt odpadowy w moczu. Podczas tego procesu glukoza pobiera więcej wody, co ostatecznie zwiększa objętość moczu. Powstaje cykl - im więcej oddajesz moczu, tym bardziej jesteś odwodniony, co powoduje, że musisz pić więcej wody. Dietetyczne czynniki wyzwalające: Pokarmy zawierające kofeinę (kawa, herbata, czekolada), pikantne potrawy, niektóre kwaśne potrawy i pokarmy ze sztucznymi słodzikami mogą działać jak środki podrażniające pęcherz, które sprawiają, że oddajesz więcej moczu. Powiększona prostata: Ten gruczoł wielkości piłeczki golfowej może się powiększyć i naciskać na cewkę moczową. Ucisk ten zakłóca przepływ moczu i może spowodować skurcz pęcherza nawet wtedy, kiedy nie jest on pełny. Produkcja hormonów: Większość ludzi przesypia noc bez konieczności korzystania z toalety dzięki hormonowi antydiuretycznemu (ADH), substancji chemicznej, która ogranicza ilość wody uwalnianej przez nerki w celu zagęszczenia moczu. Niższy poziom ADH może prowadzić do większej produkcji moczu, a tym samym do częstszych wizyt w łazience. esomed.pl Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego: Stan ten jest spowodowany zapaleniem ściany pęcherza, co powoduje, że pęcherz jest sztywny i nie może pomieścić tyle moczu. Kamienie nerkowe: Kiedy kamienie nerkowe przemieszczają się do dolnych dróg moczowych w pobliżu pęcherza, mogą powodować ciśnienie, które powoduje częste oddawanie moczu. Leki: Niektóre leki mogą rozluźnić pęcherz, spowodować skurcze pęcherza lub doprowadzić do nadmiernej produkcji płynów przez nerki - wszystkie te czynniki są odpowiedzialne za częste oddawanie moczu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszelkich lekach na receptę lub dostępnych bez recepty, które mogą powodować częstsze oddawanie moczu. Pęcherz nadaktywny: Jak sama nazwa wskazuje, pęcherz kurczy się nawet wtedy, kiedy nie jest pełny. Powoduje to, że musisz opróżniać pęcherz częściej niż zwykle. Infekcja dróg moczowych: Ten rodzaj infekcji może mieć wpływ na nerki, moczowody, pęcherz i cewkę moczową. Zapalenie wywołane przez UTI powoduje obrzęk i stan zapalny w tkankach dróg moczowych. Oprócz częstego oddawania moczu, ludzie mogą cierpieć na wielomocz, czyli stan, w którym produkujesz zbyt dużą ilość moczu (ponad 3000 ml dziennie lub około 13 filiżanek). Wielomocz pojawia się, kiedy nerki filtrują zbyt dużo wody, albo z powodu zwiększonej objętości (picie alkoholu lub nadmiar wody), albo z powodu choroby, takiej jak cukrzyca....
 

Koszalin: Wkrótce nabory do żłobków i przedszkoli

22 Marca 2023 godz. 12:03 Ala za UM Koszalin
Zbliża się czas przyjmowania najmłodszych mieszkańców naszego miasta do żłobków i przedszkoli. Szczegółowe informacje na ten temat zostały zamieszczone na stronie internetowej koszalin.pl. Żłobek https://www.koszalin.pl/pl/news/nabor-do-zlobka Przedszkole https://www.koszalin.pl/pl/news/nabor-do-przedszkola ...
 

 
Pokaż tydzień
Wczoraj:
1

18:00 - XIII Gala Kultury

 
Dzisiaj:
1

10:00 - Dni Otwarte Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Koszalinie

 
Jutro:
2

17:00 - KBP: Spotkanie z Agą i Bartkiem Wrzoskami, autorami bloga callunatrip.pl i książki „Podróżyj".

17:00 - FESTIWAL NAUKI W SP 10 KOSZALIN

1

10:00 - Dni Otwarte Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Koszalinie

 
Piątek 
Sobota
2

11:00 - Zajączek na Wenedów

19:00 - Nocna Zmiana Bluesa - koncert legendy

3

09:00 - Koszalin: Wiosenne Targi Ogrodnicze 2023

11:00 - Jarmark Wielkanocny

11:00 - Jarmark Wielkanocny

 
Niedziela
3

09:00 - Koszalin: Wiosenne Targi Ogrodnicze 2023

11:00 - Jarmark Wielkanocny

11:00 - Jarmark Wielkanocny

 
2023-04-03 
2023-04-04 
Galerie Wideo Kup bilet z eKoszalin
Najnowsze
   
 

Znowu musimy zacisnąć pasa. Więcej osób niż rok temu chce oszczędzać na świątecznych zakupach żywności

Jak wynika z najnowszego badania, niemal co trzeci konsument deklaruje wydać na wielkanocne zakupy żywnościowe do 200 zł na domownika. Jedna na cztery osoby wskazuje kwotę od 200 do 300 zł. Natomiast dwóch na trzech ankietowanych zamierza ograniczyć ww. wydatki w porównaniu z ubiegłym rokiem, z uwagi na rosnącą inflację i inne negatywne czynniki. Ponad 22% badanych chce dokonać redukcji o 10-15% lub 15-20%. Jednak najbardziej urosła grupa rodaków deklarujących przedział oszczędności 30-40%. Eksperci komentujący te dane uważają, że Polacy zdają sobie sprawę z tego, że czekają ich wyjątkowo drogie święta. I dodają, że koszyk wielkanocnej żywności może być droższy rdr. o nawet 30-40%.
   
 

Największe targi pracy w regionie

13 kwietnia w godzinach 10:00-14:00 w Hali Widowiskowo-Sportowej w Koszalinie odbędzie się Jubileuszowa 20. edycja Środkowopomorskich Targów Pracy GlobalLogic Job Fair.
   
 

FESTIWAL NAUKI W SP 10 KOSZALIN

Szkoła Podstawowa nr 10 w Koszalinie organizuje i zaprasza na FESTIWAL NAUKI.
Polecamy
     
 

Nocna Zmiana Bluesa - koncert legendy

1 kwietnia Prima Aprilis ale koncert legendarnego zespołu Nocna Zmiana Bluesa to nie żart!! Już dzisiaj zapraszamy Państwa na koncert zespołu , który na scenie istnieje od 40 lat. Ten luz ten blues! Wirtuoz harmonijki Sławek Wierzcholski, założyciel zespołu, najpopularniejszy reprezentant bluesa w Polsce.
     
 

Koszalin: Wiosenne Targi Ogrodnicze 2023

Po 3-letniej przerwie serdecznie zapraszamy Państwa do wzięcia udziału w Wiosennych Targach Ogrodniczych w Koszalinie. Reaktywacja wydarzenia odbędzie się w dniach 1-2 kwietnia 2023 roku na terenach przyległych do Hali Gwardii przy ulicy Fałata 34 w Koszalinie (dojazd od ulicy Sportowej).
     
 

Zajączek na Wenedów

Izabela Wesołowska, radna koszalińskiej Rady Miejskiej ogłosiła "Konkurs Wielkanocny". Rywalizować można w dwóch konkurencjach konkursowych: dzieci do lat 6 mają za zadanie przygotowanie pracy plastycznej pt. "Wielkanocne inspiracje w filiżance", a dzieci powyżej 7 lat prace nt. "Wielkanocny wieniec na drzwi".
     
 

XIII Gala Kultury

29 marca 2023 r. w Filharmonii Koszalińskiej odbędzie się XIII Gala Koszalińskiej Kultury.
     
 

Zawodowy tenis wraca do Koszalina!

Koszalin Open 2023 to międzynarodowy turniej tenisowy z pulą nagród 15 000 USD, który we wrześniu odbędzie się na kortach koszalińskiego Bałtyku.
TOP galeria
 

Namierzył go dron. Kierował bez uprawnień, pod wpływem narkotyków i był poszukiwany

Na drodze S6 w kierunku Szczecina, doszło do kolizji pojazdu Audi 80, które wjechało w barierki energochłonne. Przed przyjazdem patrolu mężczyzna kierujący pojazdem zbiegł pieszo z miejsca zdarzenia. Jak się okazało, jego zachowanie spowodowane było tym, że był on między innymi poszukiwany do odbycia kary pozbawienia wolności. Przed południem, na drodze S6 w kierunku Szczecina, kierujący pojazdem Audi 80, najprawdopodobniej zasnął za kierownicą i swoją podróż zakończył na barierkach energochłonnych. Kolizją na drodze ekspresowej zainteresował się inny kierowca wzywając na miejsce zdarzenia patrol koszalińskiej drogówki. Sprawca kolizji jeszcze przed przyjazdem policji oddalił się z miejsca zdarzenia. Miał pecha, ponieważ na zdarzenie najechał ratownik WOPR Białogard, który miał ze sobą drona służącego do poszukiwań. Za jego pomocą, z powietrza 27-letni mężczyzna został zlokalizowany i był obserwowany, aż do momentu jego zatrzymania przez funkcjonariuszy niedaleko miejscowości Będzino. 27 – latek uciekł z miejsca zdarzenia ponieważ nie tylko obawiał się konsekwencji prawnych jakie spotkają go jako sprawcę kolizji, ale jak się okazało po przeprowadzonych wstępnych badaniach kierował po użyciu alkoholu oraz pod wpływem środków odurzających w postaci marihuany. Co więcej, motywacją mężczyzny do ucieczki z miejsca zdarzenia był również fakt, że w policyjnych systemach widniał jako osoba poszukiwana do odbycia kary 2 lat pozbawienia wolności. Mężczyzna został ukarany mandatami karnymi za popełnione wykoczenia, odpowie także za oddalenie się z miejsca zdarzenia, usłyszy zarzut za kierowanie pojazdem pod wpływem substancji odurzających oraz zostanie doprowadzony do jednostki penitencjarnej w celu odbycia ciążącej na nim kary.
TOP wideo
 

Ul. Piłsudskiego: Po dwóch latach remont dobiega końca

Ulica Piłsudskiego remontowana jest od marca 2021 roku. Prace zostały podzielone na trzy etapy. Inwestycja miała być zakończona w grudniu ubiegłego roku, ale terminu nie udało się dotrzymać. Dobra informacja jest taka, że do wtorku włącznie zostanie położony asfalt zarówno na skrzyżowaniu ul. Orląt Lwowskich z ul. Piłsudskiego, jak i ostatnia warstwa na skrzyżowaniu z ul. Sportową. Również będzie malowana nawierzchnia. Są to już ostatnie prace remontowe na tej ulicy.