Jeden z najbardziej utalentowanych polskich kierowców vs jeden z najszybszych droniarzy w Europie w pojedynku w hali magazynowej byłej fabryki FSO. Kto okazał się szybszy? Martin Kaczmarski, kierowca rajdowy w Fieście ST RX, która przyspiesza do setki w 1.8 sekundy, czyli szybciej niż bolidy F1 czy Mac Poschwald, pilot wyścigowego drona, który pilotuje maszynę Rotorace RR 210 zdolną rozwijać prędkość do 150 km/h?

Karp smażony i w galarecie, pierogi, kluski z makiem, śledzie, barszcz, krokiety… aż 12 potraw i każdej z nich trzeba spróbować. Wigilia to jedna z najbardziej sytych kolacji w roku. Tego dnia potrafimy zjeść między 3,5 tysiąca a 5 tysięcy kalorii. Dlatego zanim zasiądziemy z rodziną do stołu warto się do tego przygotować. - Proponuje żeby już kilka dni wcześniej zadbać o swój organizm i raczej wybierać produkty lekkostrawne, delikatne np. gotowane. Proponuję również abyśmy w tym czasie zrezygnowali z węglowodanów prostych, zrezygnowali na przykład ze słodyczy – mówi newsrm.tv Monika Honory, specjalistka ds. żywienia oraz autorka nowatorskiej diety. Sama wigilia to bardzo szczególny dla nas czas. Niektórzy przygotowania do niej zaczynają kilka tygodni wcześniej. Często całe rodziny wspólnie gotują wigilijne potrawy. Próbowanie wszystkich 12 potraw jest w naszej tradycji i dlatego w wigilie warto także zwrócić uwagę także na to co się je przez cały dzień. - Proponuję abyśmy wybierali rzeczy delikatne, takie które nie będą zbytnio obciążały naszego organizmu. Siadając do kolacji wigilijnej ważne jest, żeby nie być głodnym. Wtedy będziemy mogli spróbować wszystkiego co jest na stole wigilijnym, ale właśnie spróbować a nie tym się najadać – radzi Monika Honory. Co w kolejne dni? – Natomiast kolejne dni zaraz po wigilii to czas, w którym musimy wspomóc nasz organizm. Tak jak przed wigilią wybierajmy raczej takie rzeczy, które go nie będą obciążały – wyjaśnia Monika Honory. – Nie zapominajmy również o tym żeby odpowiednio nawodnić organizm, oraz o tym co jest dla nas bardzo ważne o delikatnej chociażby aktywności fizycznej, więc gorąco zachęcam do spacerów.

Piotr Jedliński, prezydent Koszalina złożył wszystkim życzenia z okazji świąt Bożego Narodzenia.

Kolędę „Jezus Malusieńki” w tym roku będziemy mogli zaśpiewać z tekstem poświęconym trudnemu losowi syryjskich rodzin i wsparciu, jakie otrzymują z Polski. Słowa kolędy wybrzmią w wielu parafiach w naszym kraju, szczególnie w tych, które wspierają Syryjczyków poprzez program Caritas „Rodzina Rodzinie”. Śpiewanie kolęd to jedna z najpiękniejszych i najbardziej lubianych w Polsce bożonarodzeniowych tradycji. Popularność świątecznych pieśni sprawia jednak, że łatwo przeoczyć znaczenie ich słów – czasem zaskakująco aktualnych. Poza chrześcijańską tajemnicą Bożego Narodzenia opowiadają one o losach rodziny, która podróżuje, nie znajdując domu, a w niedługim czasie zostaje zmuszona do ucieczki przed prześladowaniem do Egiptu. Tak jak 2000 lat temu Święta Rodzina pozbawiona była domu, tak dziś pozbawionych jest go wiele rodzin uchodzących z Syrii i Iraku. Dotyczy to zarówno mieszkających tam chrześcijan, jak i muzułmanów. Słysząc o chłodzie i niedostatku, o którym opowiadają kolędy, możemy zastanowić się nad tym, jak cierpią dziś miliony ludzi uciekających przed wojną lub próbujących ją przetrwać w swoich domach. Słowa „syryjskiej kolędy” opowiadają zarówno o dramacie dzieci i rodzin, jak też o pomocy, jakiej Polacy udzielają ofiarom wojny w Aleppo w Syrii i w Libanie poprzez program Caritas – „Rodzina Rodzinie”. Program uruchomiony w październiku br. pozwala blisko 3000 tysiącom polskich darczyńców wspierać długofalowo ponad 1000 syryjskich rodzin w Aleppo i w Libanie. Listę wspierających otwiera abp Stanisław Gądecki, Przewodniczący Konferencji Episkopatu Polski, jest wśród nich także abp Wojciech Polak, Prymas Polski oraz czterech innych biskupów. Poszkodowanych w wojnie wspiera ponadto 80 parafii, wiele zgromadzeń zakonnych, wspólnot religijnych, firm, a przede wszystkim rodzin. Wszyscy darczyńcy pomagają konkretnym rodzinom, odpowiadając na ich realne potrzeby. Szczegóły programu można znaleźć na stronie www.rodzinarodzinie.caritas.pl   „Kolędę syryjskich i polskich rodzin” na melodię „Jezus Malusieńki”. wyśpiewała wokalistka Violetta Brzezińska, muzyce towarzyszy teledysk ukazujący dramat i trudna sytuację syryjskich rodzin. Propozycja zaśpiewania kolędy w pasterkę lub w I dzień świąt trafi wraz z tekstem do wszystkich parafii w Polsce oraz przede wszystkim do darczyńców, dzięki którym puste miejsce przy wigilijnym stole zostanie symbolicznie zajęte przez rodzinę z Syrii. Caritas sugeruje aby właśnie w tym miejscu podczas wigilii położyć zdjęcie albo opis wspieranej rodziny. W realizację projektu kolędy zaangażowała się pro bono agencja reklamowa Grey, utwór opracowali muzycznie Andrzej Bogucki i Rafał Kulczycki, słowa napisał Paweł Kęska.

"Koszalińska fabryka zabawek świątecznych" to tytuł IV edycja utworu okolicznościowego z okazji Świąt Bożego Narodzenia. Tegoroczna Kolęda Koszalińska powstała z udziałem artystów z Koszalina oraz dzieci - Chór Canzona Centrum Kultury 105, a także z Językowej Szkoły Podstawowej Happy Days. W utworze i teledysku wystąpili: Zosia Karbowiak, Daniel Wojsa, Waldemar Sierański, Grzegorz Halama, Michalina Olszewska, Teresa Jakubowska, Beata Niedziela, Paulina Modła, Radek Czerwiński, Dominik Hałka, Kuba Grabski, Radosław Wilkiewicz - dyrygent Chóru Canzona Centrum Kultury 105. Słowa: Bartosz Brzeskot, muzyka i aranżacja utworu: Rafał Mędlewski, operator/montaż teledysku: Mateusz Kwiatkowski.

- Boże Narodzenie dla Włochów to święto rodzinne, które wymaga różnych ceremonii - mówi Pałasiński. Każdy ma swój obyczaj. Choinka przyjęła się na przykład na północy, natomiast na południu nadal króluje szopka betlejemska z różnymi postaciami - twierdzi. Włoska Izba Handlowo-Przemysłowa świętowała swoje 20-lecie w Polsce. Z tej okazji w Hotelu Bellotto miała miejsce uroczysta gala, podczas której odbyło się m.in. wręczenie certyfikatów Ospitalita’ Italiana. Na wydarzeniu nie zabrakło Jacka Pałasińskiego, który kulturę włoską zna od podszewki.