Formuła zawodów jest prosta: uczestnicy przez godzinę pokonują dowolną liczbę okrążeń. Każde z nich ma około kilometra i prowadzi przez mocno pagórkowaty teren, z dużymi przewyższeniami oraz fragmentami piaszczystymi.
Ostatnie okrążenie trzeba rozpocząć przed upływem 60 minut od startu. O wyniku decyduje liczba pokonanych pętli, a następnie czas ukończenia ostatniej z nich. Do zdobycia pamiątkowego medalu wystarczy pokonanie co najmniej jednego okrążenia. Szczegóły trasy.
Biuro zawodów będzie czynne od godz. 10:00 do 11:30. Start zaplanowano na samo południe, a sygnał kończący godzinę rywalizacji zabrzmi o godz. 13:00. Zawodnicy dokończą wówczas rozpoczęte okrążenia.
Po sportowych emocjach przyjdzie czas na ognisko i wspólne grillowanie. Oficjalne zakończenie oraz wręczenie medali przewidziano na godz. 13:30.
Organizator zapewnia uczestnikom numery startowe, elektroniczny pomiar czasu, napoje na mecie i charakterystyczne, ciężkie medale. Nad bezpieczeństwem biegaczy będzie czuwać Grupa Ratownictwa PCK Koszalin. Pełny regulamin wydarzenia.
W zawodach mogą uczestniczyć osoby pełnoletnie. Limit startujących wynosi 100 osób, a elektroniczne zgłoszenia przyjmowane są do 6 sierpnia lub do wyczerpania dostępnych miejsc.
Miejsce startu znajduje się około 100 metrów za kładką nad ulicą Gdańską. Uczestnicy mogą korzystać z parkingów przy Parku Wodnym oraz ulicy Rolnej. Organizatorem biegu jest Stowarzyszenie „SFX”. Zapisy i informacje dla zawodników.