Koszalin, Poland
wydarzenia

Moje Zdrowie — zaplanuj zdrowotny przystanek jeszcze w te wakacje

Autor Ala za NFZ 15 Lipca 2025 godz. 12:13
Od profilaktyki nie ma urlopu. Wakacje to świetny moment, by nadrobić zaległe badania i zadbać o swoje zdrowie — w końcu mamy wtedy więcej czasu, energii, a przychodnie są mniej oblegane. Oprócz planowania letnich wyjazdów i odpoczynku, warto wpisać do kalendarza także udział w programie „Moje Zdrowie”, który działa od maja tego roku i pozwala na darmowe badania już od 20. roku życia.

Pierwsze sukcesy programu

W ciągu dwóch pierwszych miesięcy działania programu „Moje Zdrowie” ankietę uprawniającą do badań wypełniło już prawie pół miliona osób w całym kraju (481 tys.), a w samym województwie zachodniopomorskim — prawie 25 tysięcy (24 845).

 

Najwięcej chętnych stanowią młodzi dorośli w wieku 20–39 lat — to aż 58% uczestników programu. Wyraźnie widać też, że kobiety są bardziej skłonne do badań — to właśnie one wypełniły aż 70% ankiet.

 

Jak dołączyć?

Podstawowym warunkiem udziału w programie jest wypełnienie ankiety zdrowotnej. Większość osób (78%) robi to samodzielnie — przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub aplikację MojeIKP. Pozostali mogą liczyć na pomoc personelu w swoich przychodniach POZ.

 

Co obejmują badania?

Każdy uczestnik ma zapewniony podstawowy pakiet badań laboratoryjnych:

 

morfologia krwi,

poziom glukozy,

kreatynina (ocena funkcji nerek),

lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy),

TSH (hormon tarczycy).

W zależności od wieku i stanu zdrowia, lekarz może skierować na badania dodatkowe, takie jak próby wątrobowe, PSA (u mężczyzn) czy test w kierunku HCV (wirusowe zapalenie wątroby typu C). Dla osób po 60. roku życia przewidziano także badania w kierunku chorób otępiennych.

 

Co dalej?

Po wykonaniu badań pacjent spotyka się z personelem medycznym, aby omówić wyniki. Wtedy też dostaje zalecenia dotyczące diety, aktywności fizycznej, szczepień oraz ewentualnych dodatkowych badań. W razie wykrycia czynników ryzyka przygotowywane są indywidualne zalecenia.

 

Program „Moje Zdrowie” ma na celu poprawę wczesnej wykrywalności chorób cywilizacyjnych — m.in. cukrzycy, chorób układu krążenia, zaburzeń funkcji tarczycy, a także pozwala wykrywać choroby nowotworowe, zakażenie HCV czy zaburzenia poznawcze.

 

Jak często można korzystać?

Osoby w wieku 20–49 lat mogą wykonywać badania profilaktyczne raz na 5 lat, a osoby starsze — raz na 3 lata.

 

Udział w programie „Moje Zdrowie” nie wyklucza korzystania z badań i świadczeń w ramach podstawowej opieki zdrowotnej ani innych programów profilaktycznych.

 

Nie odkładaj zdrowia na później — w te wakacje zaplanuj nie tylko odpoczynek, ale i profilaktyczne badania. Zdrowie masz tylko jedno!