Odzież termoaktywna w turystyce górskiej. Dlaczego jest tak ważna?

Jak działa odzież termoaktywna?

Odzież termoaktywna pomaga w zachowaniu optymalnej temperatury ciała. Realizuje swoje zadanie poprzez skuteczne odprowadzanie potu i wilgoci, znacznie podnosząc komfort wykonywanych ćwiczeń fizycznych. Woda jest szybko odparowywana z powierzchni skóry, dzięki czemu nasze ciało zachowuje pożądaną temperaturę. Odzież termoaktywna chroni tym samym zarówno przed wychłodzeniem, jak i przegrzaniem organizmu.

Warto pamiętać jednak o tym, że bielizna powinna być dopasowana do rodzaju aktywności, pory roku oraz warunków atmosferycznych. Tylko wtedy zapewnia optymalne działanie. Stanowi doskonałe zabezpieczenie przed chłodem, stanowiąc świetną alternatywę dla wielu niewygodnych warstw ubrań. Ścisłe przyleganie do ciała sprawia, że jest niemal niewyczuwalna, stając się naszą drugą skórą. Zapewnia maksymalny komfort i wygodę noszenia – niezależnie od rodzaju aktywności.

Odzież termoaktywna – kiedy warto ją nosić?

Odzież termoaktywna to niezastąpiony element garderoby każdego miłośnika sportu. Sprawdzi się w czasie biegania, jazdy na rowerze oraz uprawiania innych dyscyplin sportowych. Jest także niezastąpiona w życiu osoby planującej trekking. Znacznie podnosi komfort wędrówek, zmniejszając ryzyko wychłodzenia organizmu. Jest to również niezastąpiony element odzieży w przypadku uprawiania sportów zimowych oraz w czasie dziecięcych zabaw na śniegu.

W zależności od swoich preferencji możesz wybrać cieńsze modele wykonane z elastycznego materiału syntetycznego lub grubsze – z naturalnej wełny merino. Ciekawym rozwiązaniem mogą okazać się także modele wzbogacone włóknami z jonami srebra, które wyróżniają się działaniem antybakteryjnym. Zmniejszają tym samym ryzyko wystąpienia nieprzyjemnego zapachu w czasie aktywnego wypoczynku.

Jaką odzież termoaktywną wybrać?

Rodzaj bielizny powinien być dostosowany do pory roku oraz pogody. Latem praktycznym wyborem są: koszulka termoaktywna damska oraz leginsy wykonane z cienkiej, elastycznej tkaniny. Ubrania ściśle przylegają do ciała, przez co zapewniają maksymalny komfort oraz nie krępują ruchów. W zależności od swoich potrzeb możesz sięgnąć zarówno po koszulki termiczne na długi, jak i na krótki, rękaw. Ich głównym zadaniem będzie skuteczne odprowadzanie wilgoci z powierzchni ciała.

Jesienią i zimą lepiej sprawdzi się bielizna termoaktywna średnia i gruba. Zapewnia lepszą ochronę przed chłodem, zapobiegając wychłodzeniu organizmu. Bielizna o średniej grubości umożliwia wymianę powietrza. Nie przyda się jednak w najtrudniejszych warunkach, np. w czasie wspinaczki wysokogórskiej. Pamiętaj jednocześnie o tym, żeby wybrać także bluzy i kurtki termiczne, które pomogą w zachowaniu optymalnej temperatury ciała. Warto sięgać jednocześnie po skarpety termiczne, które produkowane są z materiałów syntetycznych, naturalnych i mieszanych.