Dzień Kobiet w Centrum Dietetycznym Naturhouse

Z okazji zbliżającego się dnia kobiet zapraszamy wszystkie panie na bezpłatną konsultację z dietetykiem i poczęstunek!

W ramach wizyty oferujemy bezpłatne pomiary antropometryczne ciała, badanie składu ciała z określeniem zawartości tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej w organizmie oraz wskazówki dotyczące prawidłowego żywienia.

8 marca jest idealną okazją, by  zadbać o swój wygląd i zdrowie. Dietetyczka Centrum Naturhouse w Koszalinie, mgr Agnieszka Faryniarz,  pomoże Ci powitać wiosnę bez zbędnych kilogramów.

Pani Agnieszko, prasa kolorowa bombarduje nas różnego rodzaju dietami cud,co wybrać i czym się kierować?

Nasze społeczne podejście do diet i do wielu innych działań wspomagających odchudzanie, takich jak choćby suplementacja diety jest błędne. Niestety bardzo często pod wpływem impulsu czy wyczytania czegoś nowego w Internecie lub gazecie, podejmujemy decyzję o stosowaniu diety. Robimy to bez zastanowienia się nad konsekwencjami dla naszego organizmu. Prawidłowa dieta powinna być dobierana indywidualnie. Nie można przypasować tej samej, wyciętej z gazetki diety dla kobiety pracującej w biurze i dla jej męża górnika. Inne zapotrzebowanie energetyczne mają dzieci, inne pracujące osoby dorosłe, osoby niepracujące czy na emeryturze.

W jaki sposób Pani dobiera diety dla swoich klientów?

Na wstępie przeprowadzam szczegółowy wywiad medyczny i żywieniowy. Rozmawiam na temat występujących jednostek chorobowych, alergii pokarmowych, nawyków żywieniowych i toksycznych, trybu życia oraz aktywności fizycznej. Poza tym, za pomocą specjalistycznego analizatora składu masy ciała, dokonuję pomiarów ilości tkanki tłuszczowej i zatrzymanych płynów ustrojowych w organizmie. Następnie wyliczam wskaźnik BMI i sprawdzam, z jakim stopniem nadwagi, czy też otyłości, przyjdzie nam się zmierzyć. W efekcie końcowym, w oparciu o zebrany wywiad, ustalam racjonalny indywidualny plan żywieniowy.

Czy wystarczy sama dieta?

Kluczem do sukcesu jest spersonalizowany plan dietetyczny, uzupełniony o najwyższej klasy suplementy. Suplementy, które przepisuję do diety są unikatowe, i dostępne tylko i wyłącznie w Naturhouse. Ich produkcja skierowana jest na specyfikę naszej działalności, a receptury dobierane tak, by w połączeniu z dietą pozwalały uzyskać jak najlepsze efekty. Ich wyjątkowa skuteczność związana jest z wykorzystaniem naturalnych właściwości roślin i ziół, które są w nich zawarte, a poprzez zastosowanie właściwej obróbki przy ich produkcji, nie tracą swoich cennych wartości. Suplementy diety dobieram po dogłębnej analizie problemu i odnalezieniu jego przyczyny u klienta. Dla przykładu: jeśli jest to problem z nadmierną ilością tkanki tłuszczowej , to dobieram odpowiednią dietę i suplement wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej . Podobnie postępuję przy trudnościach z przemianą materii czy pobudzając drenaż limfatyczny, hamując apetyt, regulując pracę jelit, detoksykując organizm.

Przecież półki sklepów i aptek zalewane są wszelkimi suplementami, które reklamowane są szeroko w mediach ...

Stosowanie suplementów pod wpływem reklamy nie przekłada się często na pożądany efekt. Połykamy pigułkę bez jakichkolwiek konsultacji ze specjalistą, nie myśląc o przeciwwskazaniach i efektach ubocznych jakie im towarzyszą. Przecież kiedy zachorujemy na grypę to zwracamy się do lekarza i przyjmujemy leki, które onnam zalecił i identycznie powinniśmy postępować z suplementami diety.

Jak wygląda typowa kuracja w Naturhouse?

Dobrze wiemy, jak ogromnym problemem jest utrzymanie diety i wysokiej motywacji do kontynuowania kuracji, dlatego cały proces odchudzania jest monitorowany na cotygodniowych wizytach. Jako dietetyk jestem dostępna nie tylko podczas wizyty, można do mnie również zadzwonić i porozmawiać o trapiących problemach.

Średni spadek wagi to 5 kilogramów miesięcznie. Kuracja nie kończy się w momencie osiągnięcia wymarzonej wagi.

No właśnie, co z efektem jo-jo?

Przeciwdziałanie efektowi jo-jo to tzw. etap stabilizacji wagi. Jest to kluczowy okres każdej diety, gdyż bezpośrednio po zakończeniu odchudzania najbardziej grozi nam powrót do starej wagi. Podczas tego etapu wskazuję co robić , aby zgubione kilogramy nigdy nie wróciły.

Dowiedziałam się, że specjalizuje się Pani w spektakularnych spadkach wagi...

Rzeczywiście mam na koncie wiele 20, 30 czy 40 - kilogramowych spadków masy ciała. Nie oznacza to jednak, że pomagam tylko osobom z dużą nadwagą. Sporą część moich klientów stanowią osoby, które chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów, czy też wymodelować sylwetkę.

Kto może skorzystać z pomocy dietetyka?

Każdy. Przychodzą do mnie nie tylko osoby borykające się z nadwagą i otyłością , ale też te, które chcą zadbać o własne zdrowie i sylwetkę. Ponadto zachęcam wszystkich do skorzystania z bezpłatnej konsultacji. W ramach takiej konsultacji przeprowadzam darmowe pomiary tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej, a także udzielam wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania.

Centrum Dietetyczne Naturhouse w Koszalinie

 Ul.Cz.Domina 3/7 (Pasaż Millenium)

 Tel. 94 316 02 11 lub 796 380 100