Seniorzy bardziej aktywni
Autor Ekoszalin z mat. informacyjnych Fundacji 17 Marca 2017 godz. 11:39
Wraz z wolontariuszami Fundacji do seniorów zajrzała dr Agnieszka Połaniecka, specjalistka w dziedzinie nauk o kulturze fizycznej z Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Koszalinie, aby opowiedzieć o roli aktywności w życiu człowieka. Była nie tylko prelekcja, ale także wspólne ćwiczenia, chętni mogli skorzystać również z badań poziomu glukozy, czy ciśnienia tętniczego krwi.
- W naszej działalności staramy się wspierać samotne bezdomne matki, zapewniając im bezpieczną przystań w mieszkaniach chronionych – podkreśla Małgorzata Kaweńska – Ślęzak, prezes Fundacji. – Nie możemy jednak zapominać o osobach w starszym wieku. Do nich także pragniemy dotrzeć, zdążyć z miłością.
- Aktywność daje nam wiele korzyści – przekazywała zebranym Agnieszka Połaniecka. – Poprawia nasz stan fizyczny, ale także psychiczny. Pamiętajmy o codziennej porcji ruchu. Dla seniorów dzienny limit wynosi 20 – 15 minut, w zależności od samopoczucia, czy stanu zdrowia.
- Takie spotkanie to wspaniała sprawa – ocenił Ludwik Culkowski, uczestnik zajęć w Dziennym Domu „Senior WIGOR”, który w lipcu skończy 80 lat. – Dużo się dowiedzieliśmy.
Dzienny Dom „Senior WIGOR – Pogodna Jesień” dysponuje 30 miejscami, dla osób powyżej 60. roku życia. - Serdecznie dziękujemy Fundacji „Zdążyć z Miłością” za przygotowanie tego interesującego spotkania – dodaje Jolanta Szewczyk, kierownik placówki.
Najnowsze
