Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności. Zamknij.
Koszalin, Poland
wydarzenia

Hydrocycling poprawia kondycję

Autor Ala za mat. prasowe 13 Czerwca 2016 godz. 13:31
Hydrocycling – to forma aktywności fizycznej odbywająca się na specjalnych rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie przy dynamicznej motywującej do wysiłku muzyce. Hydrocycling to zajęcia polecane wszystkim, którzy chcą poprawić kondycje fizyczną i spalić kalorie. Jest to również świetna forma ruchu dla osób mających problemy z kręgosłupem, osób starszych i po zabiegach operacyjnych.

Ważnym elementem jest to, że podczas treningu w wodzie nie odczuwa się zmęczenia, mimo, iż mięśnie pracują intensywnie

Efekty:

  • poprawa kondycji fizycznej
  • spalanie tkanki tłuszczowej
  • likwidacja cellulitu
  • wysmuklenie sylwetki
  • zwiększenie elastyczności mięśni, ścięgien i wiązadeł
  • poprawa samopoczucia, likwidacja napięcia i stresu.

Grafik zajęć:

  • Poniedziałek godz. 18.00
  • Środa godz. 18.00
  • Piątek godz. 18.00
Poprzedni artykuł
Następny artykuł