Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności. Zamknij.

Zimowe Mile Górskie – 1 mila (1609 m)

2017-01-02 12:20:00 Art za TKKF Koszalin
Popularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia.

TERMINY I MIEJSCE

Zbiórka zawsze o godz.18.30 przy ul.Rolna przy Parku Linowym w środy w terminach:

07.12.2016r.,  21.12.2016r.,  11.01.2017r.,  25.01.2017r.,  08.02.2017r.,  22.02.2017r.

Start do biegu przy ulicy Piłsudskiego na wysokości wjazdu na parking szpitala -ścieżka rowerowa.

III. PROGRAM MINUTOWY

godz. 18.30 – wspólna rozgrzewka

godz. 18.55 - odprawa techniczna i wydanie chipów.

godz. 19.00 – bieg na dystansie – 1 609m pod Górę

IV. ORGANIZATOR

Koszalińskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej

V. ZAPISY

  1. On-line przez formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie: www.biegikoszalin.pl

  2. Na 5min przed każdym startem wydajemy chipy przy ulicy Piłsudskiego na wysokości wjazdu na parking szpitala.

VI. UDZIAŁ BEZPŁATNY

VII. ZASADY UCZESTNICTWA

1. Podczas imprezy obowiązują przepisy Polskiego Związku Lekkiej Atletyki.

2. Pomiar czasu za pomocą zwrotnych chipów przymocowanych do obuwia. Wyniki zawodów na żywo na stronie organizatora www.biegikoszalin.pl

4. Zawodnicy sklasyfikowani zostaną w następujący sposób:

W cyklu 6 biegów będą prowadzone klasyfikacje w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn liczone według sumy punktów liczonych według zajętych miejsc we wszystkich edycjach w klasyfikacji generalnej: I miejsce - 1pkt, II miejsce - 2pkt, i kolejno o 1 pkt mniej.

M/K-6         6-12 lat

M/K-13     13-17 lat

M/K-18     18-29 lat

M/K-30     30-39 lat

M/K-40     40-49 lat

M/K-50     50-59 lat        K-50 50 +

M-60        60-69 lat

M-70        70 +

UWAGA! O przynależności do danej kategorii wiekowej decyduje rok urodzenia.

6. Zawodnicy startują w każdym z biegów na własną odpowiedzialność.

VIII. WYRÓŻNIENIA ZA WSZYSTKIE BIEGI W CYKLU ( po 6 edycjach )

W kategoriach wiekowych: za miejsca I – III dyplom

ZAWODNICY, KTÓRZY UKOŃCZĄ WSZYSTKIE 6 EDYCJI OTRZYMAJĄ KOSZULKI TECHNICZNE Z DŁUGIM RĘKAWEM.

IX. TRASA

  1. START (ul. Piłsudskiego na wysokości szpitala w Koszalinie)

  2. META (na szczycie góry Krzyżanka przy Sanktuarium)

  3. Na trasie znajduje się punkt pomocy medycznej. W przypadku kontuzji, uczestnik powiadamia obsługę trasy, która przekazuje informacje do punktu pomocy medycznej.

  4. Trasa przebiega po nawierzchni twardej.

X. UBEZPIECZENIE

1. Organizator posiada ubezpieczenie OC.

2. Organizator nie zapewnia uczestnikom ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków.

XI. POSTANOWIENIA KOŃCOWE

  1. Organizator zapewnia opiekę medyczną na trasie i mecie biegu.

  2. Zawodnicy muszą posiadać badania lekarskie uprawniające do udziału w biegach i startują w każdej edycji cyklu na własna odpowiedzialność.

  3. Bieg odbędzie się bez względu na pogodę (wyjątek stanowią warunki pogodowe zagrażające życiu uczestników).

  4. Interpretacja niniejszego regulaminu należy do organizatora biegu.

  5. Uczetnicy biegu muszą się poruszać z zasadami obowiązującymi na drogach publicznych i przejściach dla pieszych.

  6. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za wypadki mające miejsce na trasie biegu, wynikające z winy uczestników biegu.

  7. W sprawach nie ujętych w regulaminie ostateczną decyzje podejmuje organizator.

  8. Organizatorzy zalecają dodatkowe ubezpieczenie się od NNW.

  9. Przyjmuje się, że zgłoszenie się do zawodów (wpis na listę zawodników) jest równoznaczne z akceptacją niniejszego regulaminu.

  10. Organizator nie ponosi odpowiedzialności materialnej za rzeczy zaginione w trakcie trwania imprezy sportowej.

  11. Organizator, wszystkie osoby z nim współpracujące, a także osoby związane z przeprowadzeniem i organizacją biegu nie ponoszą odpowiedzialności względem uczestników za wypadki, ewentualne kolizje, szkody osobowe, rzeczowe i majątkowe, które wystąpią przed, w trakcie lub po zawodach uczestników imprezy. Uczestnicy ponoszą odpowiedzialność cywilną i prawną za wyrządzone szkody na trasie biegu.

  12. Uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Organizatora celem podania wyników zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997r. o ochronie danych osobowych (Dz.U.Nr 133, poz.883).

  13. Akceptując regulamin Uczestnik wyraża zgodę, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych Organizatora i sponsorów biegu.

  14. Załącznikiem do regulaminu jest mapka trasy biegowej.

  15. Informacje dotyczące imprezy można uzyskać pod adresem : www.biegikoszalin.pl , tel. 691 116 224.

Skomentuj na Facebooku / Zobacz komentarze »
Zobacz popularne artykuły:
 

Spółdzielców kłopoty z płatnym (nie)parkowaniem

29 Listopada 2017 godz. 10:28 Ala, fot. Czytelnik
Największa spółdzielnia mieszkaniowa w Koszalinie wprowadza płatne niestrzeżone parkingi. Na razie trzy. KSM Przylesie, która ma 9000 mieszkań i blisko pół tysiąca garaży od grudnia będzie dysponowała także trzema płatnymi, niestrzeżonymi parkingami. Za każdą rozpoczętą godzinę postoju na nim trzeba będzie w parkomacie uiścić opłatę wynoszącą 1,5 zł. Za tzw. postój dzienny do 24.00 zapłacimy 8 zł., a za tygodniowe parkowanie auta 20 zł. Spółdzielnia umożliwia także wykup miesięcznego – 30-dniowego - abonamentu, który wyceniła na kwotę 50 zł. –  Na tych parkingach już zamontowano parkomaty oraz tablice informujące o cenach i regulaminie korzystania z nich. Ustawiono także pojazd monitorujący wjeżdżającei wyjeżdżające auta – mówi nasz Czytelnik.   - Sprawa płatnych parkingów nie jest nowa. Już na walnym dyskutowaliśmy o tym – wyjaśnia Małgorzata Niemiec z administracji KSM Przylesie. - Zarząd spółdzielni wprowadził takie opłaty, bo tej pory spółdzielnia jako właściciel nieruchomości musiała ponosić koszty jej utrzymania takie jak m.in. czystość czy odśnieżanie, a wpływów z tych nieruchomości nie było.   Po wprowadzeniu płatnych parkingów, dochód uzyskany z nich przeznaczony zostanie właśnie na pokrycie tych kosztów – dodaje Niemiec. Na razie zdecydowano się na uruchomienie trzech takich parkingów, które znajdują się przy ul. Jana Pawła, Śniadeckich i Wyki. Choć na niektórych parkomatach umieszczono informację, że płatny parking ruszy 1 grudnia br., to w biurze KSM Przylesie nie potwierdzono nam tego terminu.   – Być może zostanie wprowadzony jakiś okres przejściowy, ale ostatecznej decyzji jeszcze nie ma – usłyszeliśmy. Kierownictwo spółdzielni zdaje sobie sprawę z faktu, że to niepopularna decyzja, ale sprawiedliwa, bo koszty utrzymania nieruchomości pokryją ci spółdzielcy, którzy z niej korzystają. ...
 

Mielno na podium

30 Listopada 2017 godz. 14:28 Ekoszalin z mat. informacyjnych
Mielno staje się coraz bardziej popularnym kierunkiem wakacyjnym wśród Polaków. Według najnowszego rankingu przygotowanego przez Główny Urząd Statystyczny miasto znalazło się na trzecim miejscu wśród najpopularniejszych gmin nad polskim morzem, wyprzedając tym samym takie miasta jak Sopot, Łeba czy Darłowo. W dużej mierze jest to zasługa nowoczesnej i rozbudowanej bazy hotelowej powstającej w regionie. W rankingu uwzględniono wszystkie 55 gmin leżących nad Bałtykiem. Najpopularniejszym miastem nad polskim morzem w minionym sezonie okazał się Kołobrzeg. Drugie miejsce należy do Gdańska, a podium zamyka Mielno. Z raportu wynika, że ponad ¼ wszystkich turystów spędzających tegoroczne wakacje nad morzem wybrała jedno z tych trzech miast. W większości nadbałtyckich miejscowości w tym roku pojawiło się więcej turystów niż w roku ubiegłym. Łącznie nad polskim morzem w lipcu i sierpniu udzielono aż 8,2 miliona noclegów. Coraz częściej polskie wybrzeże odwiedzają także obcokrajowcy. Z zestawienia GUS wynika, że najchętniej odwiedzają nas Niemcy, Szwedzi, Norwegowie, Brytyjczycy i Rosjanie.   Powodem rosnącej popularności polskiego wybrzeża jest przede wszystkim coraz lepsza oferta noclegowa. Turyści dużo częściej niż kiedyś poszukują komfortowych obiektów noclegowych, nie odbiegających standardem od zagranicznych kurortów. Klienci zwracają szczególną uwagę na dobrą lokalizację, wysoką jakość wykończenia wnętrz i szeroko rozumianą infrastrukturę towarzyszącą m.in. restauracje, strefę rekreacyjną z całorocznym basenem i usługami towarzyszącymi.   Pod tym względem Mielno wyróżnia się na mapie polskiego wybrzeża. W mieście powstają nowoczesne inwestycje skutecznie przyciągające turystów z całej Europy. Rosnąca popularność nadmorskich kurortów przyciąga także inwestorów. Firmus Group, lokalny deweloper działający w segmencie luksusowych apartamentów nad polskim morzem, rozpoczął właśnie prace nad dwunastym już projektem w Mielnie.   Deweloper zauważył potencjał Mielna już 17 lat temu i dzięki nowoczesnym inwestycjom sukcesywnie zmienił oblicze tego miejsca. W portfolio dewelopera znajdują się m.in.: apartamentowiec Tarasy, cztery etapy Rezydencji Park oraz dwa etapy Rezydencji Park Rodzinna. Obecnie trwają prace nad ostatnim budynkiem luksusowego kompleksu Dune Resort oraz apartamentowcem Molo Park.   „Urządzony w przemyślany sposób apartament może rocznie przynieść dochód na poziomie 6-7% czasami nawet 10%. Rentowność zależy między innymi od tego, jak wyposażony jest apartament. Już na etapie urządzania lokalu chętnie podpowiadamy naszym klientom jakie rozwiązania odpowiadają gościom i co zachęca ich do wynajmowania określonego lokalu. Apartament ma wtedy walory luksusowego pokoju hotelowego z dodatkowymi przewagami takimi jak większa powierzchnia czy możliwość samodzielnego przygotowania posiłków w komfortowo wyposażonej kuchni” – mówi Marcin Kokot z firmy City Apartments zajmującej się obsługą i wynajmem apartamentów. Według zestawienia GUS w lipcu i w sierpniu br. w Mielnie udzielono 664,2 tys. noclegów. ...
 

Koszalin: Nowe rondo

4 Grudnia 2017 godz. 8:13 ekoszalin za Urząd Miejski
 

Ochrona dzikiego tarła łososia i troci wędrownej

29 Listopada 2017 godz. 5:08 Ala za inf. prasowa
Trwa sezon tarłowy ryb łososiowatych. Dla społeczników wykonujących zadania antykłusownicze w terenie, oznacza to mnóstwo pracy i osobistych wyrzeczeń, jednak satysfakcja z działania na rzecz ochrony cennych zasobów ryb i wód płynących, rekompensuje trud oraz wszelkie niedogodności. W województwie zachodniopomorskim na straży dzikiego tarła łososia i troci, jak co roku stają dziesiątki społeczników, zrzeszonych w poszczególnych towarzystwach miłośników i przyjaciół rzek oraz w społecznych strażach rybackich. Dzięki wsparciu udzielonemu przez Federację Zielonych GAJA, społeczni strażnicy dysponują podczas swoich patroli coraz lepszym umundurowaniem i wyposażeniem do walki z kłusownictwem ryb. Poza działaniami w terenie, społecznicy podejmują również działania edukacyjne skierowane bezpośrednio do młodzieży (wycieczki szkolne dla szkół zawodowych, gimnazjów i liceów), mające na celu zwiększenie ich świadomości ekologicznej i odpowiedzialności społecznej, związanej z ochroną cennej przyrody. Niniejsze działania zostały zrealizowane przez Federację Zielonych GAJA (www.gajanet.pl) w ramach projektu „Wzmocnienie ochrony dzikiego tarła łososia i troci wędrownej w północno zachodniej Polsce”. Sponsorem projektu jest Baltic Sea Conservation Foundtation (www.baltcf.org). Docelowo, realizowane w ramach projektu działania mają wzmocnić ochronę dzikiego tarła ryb łososiowatych oraz ograniczenie kłusownictwa ryb w dorzeczu Iny, Gowienicy, Regi oraz Parsęty – tj. w najcenniejszych obszarach pod względem występowania i rozrodu ryb łososiowatych, wciąż zagrożonych wyginięciem. W ramach przyznanego wsparcia zakupiono i przekazano partnerom projektu profesjonalne umundurowanie z kamuflażem, bieliznę termiczną, czapki, rękawice, wysokiej klasy wodoodporne obuwie, kamizelki, lornetki, latarki, fotopułapki, termowizjery, radiotelefony dla ponad 40 strażników. W ręce społeczników przekazano także śpiwory, maty i namioty przydatne do organizacji stałych 24godzinnych punktów ochrony tarła. Od 2017 roku strażnicy dysponują również nowymi łodziami aluminiowymi i silnikami spalinowymi. W ramach projektu zaplanowano również szkolenia terenowe dla nowych strażników (trening z rozwiązywania konfliktów, asertywności, skutecznej samoobrony).   Warto przypomnieć, że w okresie październik – grudzień 2016 r. partnerzy projektu przepracowali społecznie łącznie ok. 9000 godzin. W ramach swoich obowiązków, strażnicy prowadzili stałe punkty ochrony tarła w pobliżu najcenniejszych tarlisk, patrolowali dopływy głównych rzek, ustawiali fotopułapki, skutecznie reagowali na sygnały dot. kłusownictwa, prowadzili zasadzki i uniemożliwiali ucieczkę kłusownikom, przekazując ich następnie w ręce Policji. Podczas patroli antykłusowniczych strażnicy powiązani z partnerami niniejszego projektu przejechali łącznie ponad 18 000 km. W wyniku tych działań zatrzymano 25 kłusowników, zarekwirowano ponad 72 nielegalne narzędzia połowowe, głównie sieci, z których uwolniono ponad 50 żywych ryb.  W zakresie ochrony ryb i rzek jest ZAWSZE coś pożytecznego do zrobienia. Zachęcamy do wspierania działań naszych partnerów, zarówno w sezonie tarłowym ryb łososiowatych jak i w pozostałych miesiącach. Przyłącz się do aktywnej ochrony ryb, działajmy razem!  ...
 

Koszalinianin na Światowych Igrzyskach Policyjnych. Abu Zabi

27 Listopada 2017 godz. 6:03 ekoszalin za KMP Koszalin
W listopadzie 2017 roku w stolicy Zjednoczonych Emiratów Arabskich - Abu Zabi, pod auspicjami USIP (International Police Sports Union ), odbyły się Drugie Światowe Igrzyska Policyjne. Wśród reprezentacji z 48 krajów całego świata (m.in. z Chin Kolumbii, USA, Kuwejtu, Tadżykistanu, Boliwii, Bahrajnu) nie zabrakło również reprezentantów polskiej Policji. Mimo, że Polska nie jest członkiem stowarzyszeniowym USIP to jednak z uwagi na doskonale i dotychczasowe osiągnięcia sportowe (głównie lekkoatletyczne) władze USIP zaprosiły przedstawicieli Polski do udziału w Igrzyskach. Po uroczystym otwarciu, godnym Igrzysk Olimpijskich, zawodnicy przystąpili do rywalizacji w 4 konkurencjach, tj. pływanie, strzelanie dynamiczne, judo i jujitsu. Poziom zawodów był bardzo wysoki, a walka o medale niebywale zacięta. Wśród reprezentantów z innych państw nie brakowało mistrzów świata, medalistów olimpijskich oraz zdobywców pucharów świata. Fantastyczne walki w judo stoczyła st.sierż. Agnieszka Bergier-Karkosz (KMP Sosnowiec), które sięgnęła po brązowy medal. To pierwszy w historii medal dla Polski na Światowych Igrzyskach Policyjnych. Ceremonii dekoracji naszej zawodniczki dokonała pięciokrotna Mistrzyni Olimpijska w wioślarstwie gen. Elizabeta Lipa, która  do stycznia 2017 była Ministrem Sportu i Młodzieży Rumunii. Wysoką lokatę zdobył także nadkom. Jacek Szewczak - trener kadry narodowej w Jujitsu z Wyższej Szkoły Policji w Szczytnie, który w kategorii  Judo i Jujitsu ostatecznie zajął wysoką 5 lokatę. Wszyscy członkowie naszej drużyny zarówno strzelcy jak i pływacy doskonale zaprezentowali się na arenach Abu Dhabi. Postawa sportowa naszej drużyny została doceniona przez Ministra Spraw Wewnętrznych Zjednoczonych Emiratów Arabskich, który osobiście złożył podziękowania w liście gratulacyjnym, złożonym na ręce naszych sportowców. Prezydent USIP Szejk Ahmad Nawaf AL-Ahmed AL-Sabah uhonorował Polską ekipę okolicznościowym ryngrafem. Szczególnym wyróżnieniem dla naszej reprezentacji było zaproszenie do udziału w kolejnych Igrzyskach, które w 2019 r. zostaną rozegrane w Mediolanie. W skład drużyny wchodzili również: nadkom. Grzegorz Tomczak (WSPol. Szczytno), podkom. Daniel Golicki (CSP Legionowo), podkom. Marcin Dakowicz (CBŚP), asp.szt. Albert Piórkowski (CSP Legionowo) mł. asp. Łukasz Pańczyszyn (KMP Koszalin), sierż.szt. Julian Malinowski (KSP), Zbigniew Sajkiewicz (CBŚP) oraz koordynator ds. organizacji imprez sportowo - rekreacyjnych w Policji Andrzej Kuczyński wraz z kierownikiem Reprezentacji polskiej Policji w lekkoatletyce, insp. Tomaszem Kubickim (KPP Olesno), współpracującym z federacją USIP od wielu lat. Szczególne podziękowania należą się również Stołecznej Grupie Wojewódzkiej Międzynarodowego Stowarzyszenia Policji oraz Policyjnym Związkom Zawodowym, dzięki którym sportowcy mogli wziąć udział w Igrzyskach. Dziękujemy także wszystkim członkom drużyny za waleczną i ambitną postawę i budowanie pozytywnego wizerunku polskiej Policji poza granicami naszego kraju....