Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności. Zamknij.

Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu

2018-11-15 14:47:00 Ala, za KMP Koszalin/Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Koszalinie, fot. KMP Koszalin/FB/Wojciech Kasprzyk
Dzisiejszy dzień, czyli Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu był doskonałą okazją do spotkania się z dziećmi i młodzieżą, w ramach akcji „Moda na życie bez uzależnień”. Policjanci z Wydziału Prewencji koszalińskiej komendy podczas festynu i ulicznego happeningu promowali modę na życie bez uzależnień. Do przedsięwzięcia włączyli się pracownicy Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Koszalinie oraz klasy mundurowe.

W ramach prowadzonych przez koszalińskich policjantów przedsięwzięć i programów profilaktycznych, którymi objęci są wszyscy uczniowie naszego miasta i powiatu, mundurowi wyszli naprzeciw społecznym oczekiwaniom i zorganizowali uliczny happening pod nazwą „Moda na życie bez uzależnień”. Działania zostały zorganizowane wspólnie z pracownikami Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Koszalinie. Do happeningu włączyli się również uczniowie klas mundurowych Computer College. 

W ramach dzisiejszego happeningu policjanci zorganizowali przemarsz ulicami miasta, do którego włączyło się pół tysiąca dzieci z koszalińskich podstawówek. Uczniowie przygotowali tematyczne transparenty i banery.

Koszalińska policja od kilku lat aktywnie włącza się w promowanie życia bez uzależnień. Podczas zorganizowanego dzisiaj festynu policjanci przekonywali dzieci i młodzież do szerzenia i wdrażania w życie założeń związanych z wolnością człowieka od uzależnień, przemocy i zwalczania obojętności na los drugiej osoby.

Mundurowi rozmawiali z dziećmi i młodzieżą przed koszalińskim

ratuszem o profilaktyce w naszym życiu. Promując modę na życie bez uzależnień, przedstawiali zagrożenia wynikające z zażywania dostępnych na rynku środków m.in. alkoholu, tytoniu czy tzw. dopalaczy. Biorący udział w inicjatywie policjanci promowali także zagadnienia związane z handlem ludźmi, cyberprzestępczością i przemocą w rodzinie.

Funkcjonariusze rozdawali ulotki i rozmawiali o tym, co każdy może zrobić dla dobra swojego i innych ludzi. Nawiązywali do współczesnych zagrożeń związanych z uzależnieniami. Dzieci brały również udział w zabawach i grach prowadzonych na świeżym powietrzu. Uczniowie ze Szkoły Podstawowej nr 13 dla swoich rówieśników przygotowali przedstawienie promujące życie bez uzależnień.Dzień ten, przypadający w trzeci czwartek listopada, ma już ponad 30-letnią tradycję. Pomysł zrodził się w USA, w Californii, gdzie w 1974 roku zachęcono ponad milion palaczy do odstawienia papierosów na jeden dzień. W efekcie, aż 150 tysięcy ludzi spróbowało przez jedną dobę wytrzymać bez palenia.
Obchody akcji to doskonała okazja dla osób palących do podjęcia próby zerwania z nałogiem, który rujnuje zdrowie nie tylko palaczy, ale i osób narażonych na bierne palenie.

W dymie tytoniowym znajduje się ponad 4000 związków chemicznych, w tym ponad 40 czynników rakotwórczych oraz szereg środków toksycznych. Najważniejsze grupy składników dymu tytoniowego to substancje smołowe, nikotyna, tlenek węgla, związki drażniące. Ponadto dym tytoniowy pochłaniawszelkie zanieczyszczenia i toksyny ze środowiska łącznie z pierwiastkami promieniotwórczymi.

Najważniejsze substancje rakotwórcze zawarte w dymie tytoniowym to m.in.: Kadm- rakotwórczy metal ciężki.
Naftyloamina- wchodząca w skład barwników, używanych w przemyśledrukarskim - substancja rakotwórcza.

Piren- związek silnie trujący używany w syntezie organicznej.
Chlorek winylu- stosowany w produkcji plastiku.
Dimetylnitrozamina- 
związek wykorzystywany w przemyśle chemicznym, silnasubstancja rakotwórcza.

Benzopiren- związek wykorzystywany w przemyśle chemicznym, silna substancja rakotwórcza.
Polon- pierwiastek promieniotwórczy.
Akrydyna- stosowana w produkcji barwników.

Uretan- organiczny związek rakotwórczy.
Toluen- rakotwórczy rozpuszczalnik przemysłowy.

Palenie tytoniu należy do najpoważniejszych czynników ryzyka chorób układu krążenia, układu oddechowego i nowotworów. Przewlekłe choroby niezakaźne w tym, te spowodowane paleniem tytoniu lub biernym wdychaniemdymu tytoniowego stanowią od lat najwyższy problem zdrowotny, społecznyi ekonomiczny w Polsce. Ryzyko zachorowania na raka płuc u palaczy jest 30 razy większe, niż u osób niepalących. Zależy ono od długości okresu i intensywności palenia. Rak płuca zdarza się u osób niepalących, ale liczba ta nie przekracza 10% ogólnej liczby osób, u których występuje ten nowotwór.

page1image2480893296

Mimo wzrastającej świadomości Polaków na temat szkodliwości tego nałogu nadal ogromna liczba kobiet i mężczyzn pali papierosy.

Do najpoważniejszych problemów związanych z paleniem tytoniu należy obniżający się wiek dzieci eksperymentujących z papierosami, z których część zostaje stałymi palaczami. Minimalnie zmniejsza się liczba młodych kobiet, w tym będących w ciąży i młodych matek palących papierosy oraz zjawisko biernego palenia, w szczególności dzieci. Wdychanie dymu tytoniowego z papierosapalonego przez inną osobę w tym samym pomieszczeniu, jest szczególnie niebezpieczne dla zdrowia, gdyż boczny strumień dymu tytoniowego zawiera od 5 do 15 razy więcej tlenku węgla i od 2 do 20 razy więcej nikotyny niż dymwdychany przez palaczy. Wdychanie dymu wydychanego przez palaczy, zwiększa u osób niepalących ryzyko wystąpienia raka płuc i chorób serca (np. chorobyniedokrwiennej serca).
Dym ten zawiera także wiele substancji alergizujących, powodujących łzawienie oczu, podrażnienie błony śluzowej nosa, kaszel, nawracające zakażenia układu oddechowego, a także uczulenia i w konsekwencji astmę. Dodatkowo kontakt osób niepalących z dymem tytoniowym osłabia ich zdolność do pracy, zmniejsza wydajność, demobilizuje i pogarsza samopoczucie.

Bez względu na wiek rzucenie palenia zawsze się opłaca. Po 20 minutachpo rzuceniu palenia spada tempo bicia serca, po 8 godzinach normuje się poziom tlenu, 2 tygodnie do 3 miesięcy poprawia się funkcjonowanie płuc, spada ryzyko zawału, od 1 do 9 miesięcy zmniejsza się kaszel i zanika brak tchu, natomiast rok po rzuceniu palenia spada o połowę ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową w porównaniu do ryzyka palacz.

Skomentuj na Facebooku / Zobacz komentarze »
Zobacz popularne artykuły:
 

Koszalin: Sylwester bez fajerwerków

10 Grudnia 2018 godz. 4:47 Ala za FB/Dorota Róża Chałat, fot. archiwum
Apelujemy do prezydenta Koszalina, Piotra Jedlińskiego, by w Koszalinie wzorem Warszawy, Częstochowy, Krakowa, Olsztyna, Gdańska i Wrocławia w Sylwestra podczas miejskiej zabawy na Rynku Staromiejskim nie było pokazu sztucznych ogni. Chodzi o dobro zwierząt. Pokazy sztuczni ogni to stres dla domowych pupili! Koszalińską akcję zainaugurowały radne Dorota Róża Chałat i Katarzyna Czarkowska, które złożyły interpelację w sprawie akcji "Sylwester bez fajerwerków" w Koszalinie.  Bardzo chcemy, aby Koszalin dołączył do grona miast w których zamiast fajerwerków będą odbywać się inne, równie spektakularne atrakcje w noc sylwestrową, np. pokazy laserów. Co roku o północy 31 grudnia nasze zwierzęta przechodzą wielką traumę z powodu pokazu fajerwerków. W wielu miastach, kierując się dobrem zwierząt odchodzi się od organizacji pokazu sztucznych ogni. Dlatego nasza redakcja przyłącza się do akcji "Sylwester bez fajerwerków" i apeluje do prezydenta Koszalina, Piotra Jedlińskiego, by podczas wspólnego powitania nowego 2019 roku na Rynku Staromiejskim nie było pokazu sztucznych ogni. Zapraszamy wszystkie osoby i organizacje, dla których dobro zwierząt jest ważne do poparcia tego apelu. Wystarczy, że na facebooku polubicie i udostępnicie ten apel.  Pamiętajmy o naszych podopiecznych czworonogach, dla nich Sylwester to przede wszystkim ogromny stres. - To co dzieje się w schronisku podczas sylwestra jest nie do opisania. Zwierzęta wpadają w panikę - tłumaczy Elżbieta Miklis prezes koszalińskiego oddziału Towarzystwa Opieki nad Zwierzętami. - Jestem przeciwna używaniu petard i rakiet podczas nocy sylwestrowej nie tylko ze względu na naszych podopiecznych, ale także dlatego, że jest to bezmyślne wyrzucanie pieniędzy w powietrze. Można by je przeznaczyć na bardziej szczytne cele. Zawodowo jestem także związana ze służbą zdrowia i wiem jak od strony ostrego dyżuru w szpitalu wygląda żniwo zabaw z fajerwerkami.  Coraz więcej osób ma na uwadze dobro swoich pupili. Na facebooku można znaleźć stronę zatytułowaną „Nie strzelam w Sylwestra”. Należy pamiętać o tym, że nasi czworonożni przyjaciele także mają uczucia, a to co dla człowieka jest normalne, czyli sylwestrowa feta dla nich jest czymś kompletnie niezrozumiałym i przerażającym. ...
 

Sano ma nowego właściciela

5 Grudnia 2018 godz. 1:57 Aa, fot. e-sano.pl
Stokrotka należąca do Maxima Grupė nabyła 100 procent udziałów Sano od Miglione Investments Limited z siedzibą na Cyprze, która jest własnością osób będących pośrednimi udziałowcami Vilniaus Prekyba. Oficjalny komunikat Maxima Grupė: "Sieć sklepów Stokrotka, należąca do Maxima Grupė przejęła Sano, kolejną sieć detaliczną działającą na polskim rynku. Spółka została przejęta od powiązanych akcjonariuszy. Planowane połączenie spółek ma nastąpić na początku 2019 roku. Sano posiada 36 sklepów w północno-zachodniej części Polski, świadczy również usługi e-commerce. W 2017 r. obroty Sano wyniosły ponad 71 mln EUR. Firma zatrudnia około 900 pracowników. - W najbliższych latach skupimy się na polskim rynku, ponieważ planujemy tam szybki rozwój. Jednym z priorytetów naszej strategii na polskim rynku jest integracja już istniejących firm. Przejęcie Sano i fuzja ze Stokrotką pozwolą nam umocnić pozycje w północno-zachodnim regionie Polski. Wykorzystamy również know-how Sano w e-commerce, co otworzy nowe możliwości rozwoju biznesu - mówi Dalius Misiūnas, prezes zarządu i dyrektor generalny Maxima Grupė. Stokrotka nabyła 100% udziałów Sano od Miglione Investments Limited z siedzibą na Cyprze. Jest własnością osób będących pośrednimi udziałowcami Vilniaus Prekyba. Po przejęciu Sano Maxima Grupė posiada obecnie 551 sklepów o różnym formacie i wielkości w Polsce. W tych sklepach pracuje prawie 9 tysięcy pracowników. Łączna wartość obrotów sieci handlowych należących do Maxima Grupė w Polsce (Stokrotka, Aldik i Sano) wynosi ponad 720 mln EUR. Według stanu na koniec listopada Maxima Grupė miała prawie 1070 sklepów w 5 krajach. Do końca tego roku firma planuje otworzyć w sumie około 40 nowych sklepów na wszystkich rynkach. Decyzja o integracji marek (Stokrotka, Sano) zostanie podjęta na początku przyszłego roku....
 

Drakońska podwyżka opłat za śmieci

4 Grudnia 2018 godz. 11:43 eWok, fot. archiwum
Od stycznia przyszłego roku zapłacimy za wywóz odpadów więcej. Ile? Dziś jeszcze trudno powiedzieć, ale podwyżki mogą sięgnąć nawet 400 procent! PGK Koszalin poinformował właśnie, że od 1.02.2019 r. podnosi o 64,59 zł cenę za odbiór 1 Mg (tj. megagram, czyli 1 tona) odpadów o kodzie 19 12 12. Dla gmin udzielających rekompensat nowa cena wynosić będzie 313,48 zł/Mg, a dla gmin spoza systemu 326,41 zł/Mg. – Nie mamy wyjścia – wyjaśnia Tomasz Uciński, prezes PGK Koszalin. – Podwyżka nie jest związana z zyskiem firmy. My, po prostu nie mamy co robić z odpadami – tłumaczy. – Sytuacja dotyczy całego rynku odpadowego w kraju. Skrócono czas składowania odpadów z trzech do roku. Decyzja ta z kolei zmusiła dotychczasowych odbiorców odpadów do nagłego się ich pozbycia. A rynków gdzie mogły by się podziać w Unii nie ma. Nie ma także recyklerów. Dlatego musieliśmy podnieść ceny, a w 2020 roku musimy zaplanować kolejną podwyżkę – wyjaśnia prezes Uciński. Na pytanie, czy budowa spalarni w Koszalinie poprawiłaby sytuację, Uciński odpowiedział: „Z pewnością spalarnia to dobry pomysł. Cały czas monitorujemy wszystkie niezbędne czynniki, od których taka inwestycja jest zależna. Niestety płynność obecnych przepisów, i ich niespójność generuje tak dużą liczbę niewiadomych, że decyzja o inwestycji, która jest przecież bardzo kapitałochłonna nie może być podjęta. Czekamy na decyzje rządu w tej sprawie – tłumaczy Uciński. ...
 

Amfiteatr: Przetarg po raz trzeci

9 Grudnia 2018 godz. 6:47 Ala za CK 105 Koszalin
Po raz trzeci ogłoszono przetarg na modernizację koszalińskiego amfitetaru. W dwóch poprzednich ofertę złożyła tylko jedna firma: Przedsiębiorstwo Budownictwa Ogólnego i Usług Inwestycyjnych Piotr Flens z Koszalina. Najpierw zaproponowała cenę nieco ponad 44 mln zł., a następnie 43 mln 50 tys. złotych. Oferty składać można do 22.01.2019 roku, a planowane zakończenie inwestycji to 31 sierpień 2020 roku. 18 października br.  Neubrandenburgu ezydent Koszalina Piotr Jedliński, dyrektor Centrum Kultury 105 Paweł Strojek oraz nadburmistrz Neubrandenburga Silvio Witt. podpisali umowę na realizację modernizacji koszalińskiego amfiteatru oraz współpracę kulturalną między miastami. Zakres modernizacji amfiteatru (planowany koszt to prawie 20 mln zł): 1. Widownia na 4325 miejsc, scena i otoczenie widowni;2. Zaplecze sceny (otoczenie, podpiwniczenie, parter, piętro)Zaplecze ma być przebudowane na obecnej konstrukcji o nowoczesnej architekturze, doświetlone światłem zewnętrznym (oszklony), ogrzewane (podłączenie do MEC-u), w otoczeniu zewnętrznym uwzględniono taras zewnętrzny z miejscami do ustawienia stolików i krzeseł.3. zagospodarowanie terenu, aranżacje zieleni i oświetlenia, ogrodzenie, bramy wjazdowe bramki (system do wpuszczania widzów), monitoring wizyjny widowni i zaplecza, monitoring konstrukcji zadaszenia, naprawa dachu i system przeciwwłamaniowy.4. wymiana instalacji wodno – kanalizacyjnej oraz elektrycznej;5. zamontowanie windy obsługującej zarówno osoby niepełnosprawne, jak i umożliwiającej przetransportowanie sprzętu technicznego (nagłośnienie i oświetlenie). Zaplanowano także w partnerstwie polsko – niemieckim 11 działań miękkich: - debata dot. strategii działań w zakresie komunikacji ze społeczeństwem;- Hanza Jazz Festiwal;- warsztaty filmowe;- Festiwal Akordeonowy;- wystawa interdyscyplinarna artystów;- Festiwal Kulinarny Ulica Smaków;- konferencja o ogrodach;- udział w czterech działaniach miękkich zaproponowanych przez Neubrandenburg;  ...